tsuita74
6 years ago5,000+ Views
Beneficios: Aumenta la resistencia Reduce la grasa corporal Mejora el sistema respiratorio Mejora el sistema cardiovascular Disminuye la presión sanguínea Aumenta la flexibilidad Trabaja el sentido del equilibrio Desarrolla la coordinación motora Libera endorfinas (*) Corrige la postura Mejora las cualidades físicas básicas Combate el sedentarismo
3 comments
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parece divertido
es un depote super completo!
wow!parece un buen deporte!no lo conocia!
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