kamekiti
3 years ago1,000+ Views
ホットヨーグルト! ヨーグルトはお腹にいいけど冷たいのがやだなって思ってたらホットヨーグルトというものを見つけました。 好みで作り方が若干違いますが、 プレーンヨーグルト だいたい100g 水 だいたい大さじ1 はちみつ だいたい大さじ2 を耐熱容器に入れて500Wのレンジで40秒! スプーンでぐるぐる混ぜたら出来上がり。 ネットでは不味いってありますが、私は美味しいです。 強いていうなら名前がホットヨーグルトなのに出来上がりがぬるいところが名前とのギャップで不味い印象を与えてしまってるのかもしれませんね。
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@ricopin 夜→便秘解消・予防 朝→ダイエット にいいみたいです!夜に食べても罪悪感ないのが良いところです^ - ^
@AIMIsan 満腹感が得られるので夜食とか間食にオススメです〜
@ameame 甘いのが好きなのではちみつ多めです^ ^ お好みでジャムを入れる人もいるそうですよ!
うちも気になってたけどまだやってません。たしか夜に食べるといいらしいですよね?
私も気になっていました、こんどやってみよう〜 はちみつ結構入れますね。風邪予防とかにもよさげ。
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