sumireyoga
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カラダを整えると 心が整う。 心を整えると カラダも、整う。 sumireyoga
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私もヨガやってみたいです!!^^これは、何のポーズですか?
ありがとうございます(≧∇≦)立木のポーズのペアヨガです♡ぜひ、一緒にやりましょーー
@sumireyoga ペアヨガなんてあるんですね!ぜひやりたいです〜!!いつも1回につき大体どれくらいの時間をかけてヨガをやられてるんですか?
こちらのクラスは、75分レッスンになっていますが、他のクラスは、90分レッスンがほとんどです♡
@maruko21 じっくりできますね♡ダイエットに効くならぜひ、、!
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