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★잘나가는 스타들의 내미모를 유지하는 꿀팁!

★잘나가는 스타들의 내미모를 유지하는 꿀팁!★ 스타들은 어떤 관리를 하길래 그렇게 예쁠까요?^^ 날씬하고 피부좋은 그녀들은 어떻게 관리하는지 준비해봤으니 보시고 스타들처럼 더 예뻐지세요~~^^ #식단관리 #스타식단관리 #연예인관리법 #연예인피부관리 #뷰티팁 ■■■■■■■■■■■■■■■■ 제가 운영하는 [건강찾고 몸매찾고] 밴드입니다. 밴드를 하신다면 놀러오세요^^ 해독다이어트와 생활정보, 각종노하우 등 다양한 이야기를 전하고 있어요. band.naver.com/n/FyYjW9RG 감사합니다. ■■■■■■■■■■■■■■■■
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<팔로우미11> 갓퍼플언니 임보라♡ '잘 고른 에센스 하나, 열 보약 안 부럽다^.^!'
<팔로우미11>도 한류!!  행사 참석을 위해 태국을 다녀 온, 임보라! 지금, 태국은 체감 온도가 무려 50도 라는데ㅠㅠ!! 타는 것 같은 태국의 햇볕에도, 투영한 피부를 유지할 수 있게 해 준, 갓퍼플 피부 면역력의 원천이 팔로우미 11에서 공개 되었어요! 곧 다가올 폭염이 두려운 건, 팔로우미 식구들의 피부도 마찬가지! 임보라의 폭염 대비 피부 케어 방법♡ 함께 배워볼까요? 태국에서도 예쁜 우리의 갓퍼플언니♡ 이렇게 손 차양이라도 하지 않으면 강렬한 햇볕 때문에  야외에서 활동이 힘들 정도 였는데요 ㅠㅠ!  하지만 본 식에서는 누구보다 프로패셔널~ 이렇게 큰 행사장에서도 여유 넘치는 보라! (당당한 걸음걸이 때문인지 더 빛 나 보이죠ㅎㅎ) 동네 사람들! 보라 보려고 모인 엄청난 인파 좀 보세요! 아이돌 못지 않은, 이 인기 실화입니까? 인형 같은 보라에게 연신 플래쉬 세례가 이어졌어요~ (역시, 보는 눈은 다 똑같아...♡)  오랜만에 보는 모델 보라에 VCR을 보던 팔로우미 MC들도 감탄을~ 감탄을~ㅋㅋ ♡보라 is 뭔들♡ 이렇게 한류스타 임보라에서~ 사랑둥이! 민낯천재! 갓퍼플언니로 돌아왔습니다!!! 천국에 왔다는 줄ㅋㅋㅋㅋ 천사가 따로 없네. (보라 민낯에 나 또 치였쟈나ㅠㅠ...) 셀캠 시작하자 마자, 팔로우미 식구들에게 태국 날씨 이르는 보라ㅋㅋㅋ (오구오구) 1년 중 가장 더운 시기에 태국을 다녀왔대요 ㅠㅠ 진짜는 지금 부터! 햇볕 때문에 붉긋해진 피부를 진정 시키려는 보라! ??? 냉장고로 가는데요? 짠! 보라의 피부 열감 내리기 TIP! -스킨케어 제품을 사용하기 전, 미리 냉장고에 넣어 시원하게 사용한다. (아우~ 보기만해도 시원해!) 자 이제, 냉장고에 보관한 워터 타입 에센스를 흡수 시켜 줄 차례! 보라의 피부 밸런스 회복하기 step.1 -피부에 자극이 가지 않게 순한 워터 타입의 에센스를 한 차례 흡수 시켜준다.  이 때 주의 할 점! 보라가 쓰는 에센스 처럼 '워터 타입'의 에센스는 일반 토너처럼 닦아내며 사용하지 않고 '톡톡' 두드려 흡수 시켜준다! 사실, 보라가 에센스를 냉장고에 보관한 이유가 또 있었는데요! 약한 피부 때문에 순한 발효 제품을 쓰다가, 터득하게 된 노하우! 차갑게 쓸수록 발효 제품 특유의 향이 덜 느껴 진다고 해요.   에센스가 잘 흡수 되었다면! 좀 더 깊숙히 진정효과를 주기 위해, 화장솜을 이용해서 에센스 팩을 해준다! 보라의 피부 밸런스 회복하기 step.2 -에센스를 듬뿍 적신 화장솜을 열감이 있는 부위에 올려, 팩처럼 사용한다. 이대로 10분에서 15분 정도 기다려줍니다.  보라의 피부 밸런스 회복하기 step.3 -수시로 물을 마시며 수분을 보충한다. 샤라랄라랄랄라~ 훨씬 밝아진 안색! 와.. 이래서 갓퍼플이 발효 제품을 쓰는구나... 남은 에센스는 목에 발라주고! 같은 에센스를 한 번 더! '꾹꾹' 얼굴을 누르듯이 충분히 흡수 시켜 줍니다ㅎㅎ 보라가 피부진정을 위해 한 제품만 고집하는 이유가 있었는데요! 보라의 스킨케어 노하우! -여러 종류의 제품을 바르기 보다는, 내 피부에 잘 맞는 제품을 여러번 레이어링해서 흡수 시키는 것이 확실한 피부 케어에 도움! 이 된다~고 해요 ^.^  뷰티만렙♡ 희진 언니 역시, 피부 진정에는 많은 제품을 덧 바르기 보다는 내 피부에 맞는 순한 제품 하나로 관리한다고 하네요! 이건 마치 깐 달걀...♡ 보라의 피부 밸런스 회복하기 step.4 -얼굴 전체에 수딩 젤 제형의 수분크림을 덮어주듯이 도포. 회복된 피부 밸런스를 오랫동안 유지 시킨다! 임보라표♡ 피부 보약 주기 완료! 꿀팁요정♡ 보라 얼굴에 꿀이 흐른댜...^.^ 피부 컨디션 최상이에요! 더 자세한 임보라의 여름피부 케어법이 궁금하시다면! ↓↓ 아래 영상에서 확인하세요! '따라와! 보여줄게. 너의 예쁜 모습을♡' SNS 소통형 뷰티 라이브 <팔로우미11>! 더욱 더 알찬 내용으로 찾아올게요! 팔로우~미! SK2,SK2피테라에센스,피테라에센스,피테라에센스사용법,기초화장품,피부좋아지는습관,에센스추천,7스킨법
꽃무늬도 시크할 수 있다! 플로럴 패턴으로 멋지게 코디하는 법
시크한 스타일 좋아하는 사람들 모여라! 여름에는 플로럴 원피스가 좋은데, 너무 러블리하거나, 페미닌하거나, 귀엽거나 하는건 싫다는 얘기가 종종 들려와서 이 포스팅을 준비하게 되었어. 코디를 도와주는 픽클이 러블리한 플로럴 원피스를 시크하고 엣지있게 코디할 수 있는 방법을 알려줄게! 그럼 가보자! STYLE. 1 플로럴인듯 도트인듯 아이보리, 카키, 레드 컬러의 꽃이 어우러진 원피스에 딱! 어울리는 아이보리 부츠와 카키 재킷으로 시크한 패션을 완성했어! STYLE. 2 러블리한 꽃이 붙은 옷이지만 라인이 없는 블랙 원피스에 강렬하고 섹시한 레드 힐을 매치해 시크한 느낌이지? STYLE. 3 블루와 그린이 섞인 아트 패턴 위에 블랙 컬러의 플로럴 패턴을 더해 더 특별한 패션이야! STYLE. 4 귀여울수 있는 길이의 화이트 플로럴 원피스지만 섹시한 레드 힐, 깔끔한 선글라스와 백 그리고 포니테일은 오히려 섹시한 느낌이야. STYLE. 5 플로럴 패턴이 미묘하게 하얀 바탕에 페인팅처럼 들어가 있어. 아트에 블랙이라니, 모던의 공식이지~ STYLE. 6 러블리한 느낌이지만 보통 플로럴과는 달라. 이 스타일은 엠브로이더, 또는 자수가 테마로 유니크한 느낌이야. 허리가 들어간 실루엣이 아니라는 것도 특별함을 더하는 것 같아. STYLE. 7 시크하면 블랙, 블랙하면 시스루지. 플로럴 원피스도 마찬가지야! 블랙과 시스루의 조합이면 시크하면서 섹시할 수 있어. STYLE. 8 차분한 플로럴 패턴 원피스에 차가운 일자 실루엣의 블레이저, 성숙한 느낌의 누드 힐에 각진 백을 더해 성숙하고 모던한 느낌을 더했어. STYLE. 9 모던 아트 뮤지엠에 있을법한 독특한 플라워 패턴이 들어간 롱 원피스야. 블루 컬러에 화이트, 레드 조합은 아무래도 시크할 수밖에! STYLE. 10 마지막으로 블랙 앤 화이트 플로럴 패턴이야! 무채색에 실버 슈즈에 그레이같은 옅은 블루 컬러는 아무래도 시크해. 어때? 같은 아이템이라도 어떻게 스타일링하냐, 어떤 패턴의 옷을 선택하냐에 따라 느낌이 많이 다르지? 픽클과 알아본 시크 패션, 도움이 됐기를 바래! 다음엔 더 좋은 꿀팁으로 돌아올게~ 안녕!
헬스가 취미이신 분들은 휴식 신경쓰지 마세요...
특히 내츄럴 분들은 더더욱요. 매일매일 동화상태로 있는게 근성장엔 더 득입니다. 상식적인 예를 들자면 축구를 할 때 킥 연습을 매일 하면 킥이 좋아집니다. 웨이트도 마찬가지예요. 자주 하면서 목표부위를 사용하는 것에 집중하다보면 자연스레 테크닉이 발달합니다. 어떤 이들은 "내츄럴은 중량쳐야 해"와 같은 말을 하곤 하지만 제 생각은 다릅니다. 내츄럴일수록 더욱 자극에 신경써야 합니다. 케미컬 유저들이야 이리 드나 저리 드나 일단 미친듯이 운동하면 주동근협응근 다 좋아지는데 내츄럴들은 목표근육을 제대로 동원하는 테크닉을 못 익히면 팔만 크고 정작 몸뚱이나 다리는 언뜻 좋아보이기는 하나 저처럼 경쟁하며 살아가는 사람들 눈엔 그냥 물 찬 풍선같은 몸인게 다 보이는 그런 뻥카몸이 만들어지고, 나중에 꿈이 생겨 커팅을 해보면 근돼일 때의 사이즈를 다 잃고 납작한 근육만 남으니까 "아 난 내츄럴이라서 안돼" 같은 핑계만 대게 됩니다. 무게 물론 중요하죠. (타겟근의 고립을 너무 풀지 않으며) 무겁게 들수록 더 커지는건 진리입니다. 대신 괄호의 저 말을 꼭 지켜야 합니다. 취미생활로 헬스하시는 싸줄러 분들 모두 부상없이 득근하십쇼!! 저는 이제 시합 13일 남았습니다. 아... 배 고프네요... 감사합니다!!!
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