nberry1620
10,000+ Views

Here is a Truly Difficult Decision!!!

As hard as this is, I have to pick Blue personally.
155 Comments
Suggested
Recent
I would pick blue but I pick red since one piece is my favorite anime
Blue then use the dragon balls to wish for red
can i choose both
Too much conflitction xD can't decide
red, no question
Cards you may also be interested in
{TMT} To never stop believing!!
This is a weekly celebration of what anime has taught you called "Taught Me Tuesday!!!" This is the 2nd card kicking off {TMT} me and the Naruto support crew hope you enjoy this new weekly event!! I can't wait to read your cards!! (Please tag me so I can!!!) To never stop believing it to never lose hope!! Anime has taught me that!! Ichigo always fights to save his friends and protect the world! Even when he got in a tight situation he always kept fighting! In the end due to him never losing hope he would win! Naruto never gave up on sasuke! He never stop believing that sasuke could come back and in the end (spoiler) by him never giving up he managed to get hit friend and ally back!! Natsu did not stop believing that he could get stronger to protect his friends! No matter how beat up he is he would never give up hope and always kept fighting!! What's one of the lessons that you have been taught by anime?? Please tag me in your card! I can't wait to read them!! Tagging~ @AimeBolanos @SimplyAwkward @AnimeFreak484 @AngelMartinez1 @SantaraJones @Boinx @JackiStyles @BlackDragon88 @Arnelli @AsilaYoung @AidenMalinowski @AloraGrimm @axel47982 @Animaniafreak @AnimeDragon @AustinThurston @ALEXCAMACHO @amberg16 @alliepetey @AshCrimson @BlackDragon88 @begone @BlackoutZJ @brnsime69 @bud113 @BND737 @BryceTerao @blackirishawk @ChrisSantiago @CourtneyDoose @ChienWeiHuang @ChangoLeon @crimsonsasuke @Captpeter @DaiGakuSei @DaequanLewis @DEEZYanFRIENDZ @Dlopez0311113 @DestineeLiu @DantaeVereen @deathkittenz97 @devinrohers @ErikFrausto @EstefanOlivares @ElizabethCaaman @ErnestoSalgado @EliseB @f8lessdawg @Furutsu @Fedplz @gildas @hikaymm @HeidyAgramonte @HiwaRasul @havic @IRISHVIXIONVah @just4cheeky @jevonlowery @jdude237 @JeremyGilmore @JamalWallace @JoseLuisRobles @JazziJay @jacobhathaway @jjbosy @JasminMartinez @KillerJuggalo38 @KarouKuroo @KennethHansen @Kirik @KaylanMadorri @KurosakiJess @KenonWilliams @KarkittyOtaku @KaneMau @KellyOConnor @LadyL @LadyLuna @LateefMolette @LizaNightshade @LittleHorn @LuffyNewman @Lunawolf129 @lovelywhite13 @lushisushi @MichelleIbarra @MichaelPeltier @MaryMcCOmbs @MissAguria @MadAndrea @MaigdlinS @MichealCochran @MorghanPorter @MahoganyArnold @MTEverest @Mcboss @MajahnNelson @MaddyScoop @martinsebastian @mikeystumbo @NyghtOwl @NikolasSatterwh @natsudragneel03 @noWaifuNoLaifu @OtakuDemon10 @Priscillasdoor @pandalyn @P1B2Bear @rpat1500 @RachelMacy @Reaperg15 @raditorchillt @RobertWhite @ShaneGerahty @SSJ4Vgeta1986 @SydneyKindberg @Stoney @StevenFlicks @Sharia @ScottGardner @SeanVigi @Shad0wrunner @samihudson @ShinoYuki @tbell2 @TroyxAkashi @tianadau2002 @TurtleyTurtles @TanaeaHarper @TheAnimeGod @templar0122 @TerraToyaSi @VeronicaArtino @XavierLopez @ziggyb113 @ZephyrBlaze Can't wait to read your cards!!
Mẹ bầu nên ăn gì và không nên ăn gì?
Những ngày tháng mang thai là khoảng thời gian bố mẹ luôn trong trạng thái lo lắng về dinh dưỡng của con nhiều hơn bao giờ hết. Nhiều chị em cứ nghĩ mang thai là phải ăn thật nhiều mới có chất dinh dưỡng cho con, điều này là hoàn toàn sai lầm. Các chị em đừng có "bạ đâu ăn đó" nếu không muốn bé yêu gặp nguy hiểm nhé. Vậy bà bầu không nên ăn gì? Bà bầu nên ăn gì?Hãy cùng tìm hiểu dưới đây nhé Thịt bò – thực phẩm giàu sắt tốt cho bà bầu Thịt bò được xem là “thực phẩm vàng” là nguồn bổ sung sắt tốt đối với phụ nữ mang thai. Thịt bò chứa hàm lượng sắt cao, không chỉ giúp thai nhi phát triển mà còn giúp mẹ bầu tránh được tình trạng chóng mặt, mệt mỏi trong thai kỳ. Theo nghiên cứu cho thấy, trong 100g thịt bò có chứa khoảng 20 – 30g protein. Protein trong thịt bò chứa nhiều axit amin giúp tế bào của cơ thể mẹ và bé được phát triển tốt. Bên cạnh đó, thịt bò còn chứa các vitamin nhóm B, kẽm, kali, magie rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi, giúp xây dựng khả năng miễn dịch cho cả mẹ và bé. Thông thường, phần nạc của thịt bò thường giàu sắt hơn phần chứa gân. Vì vậy, mẹ hãy bổ sung thịt bò vào chế độ ăn hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu nhé. >> Xem thêm: Thuốc sắt cho bà bầu giúp bổ sung sắt ngăn ngừa thiếu máu hiệu quả Trứng gà-loại thực phẩm bổ máu cần thiết Các mẹ cho rằng trứng ngỗng sẽ giúp bé thông minh hơn trứng gà.Thực ra, trứng ngỗng hiếm chứ không quý và còn kém trứng gà về mặt dinh dưỡng, vitamin. Trong trứng có chứa các nguyên tố quan trọng như kali, natri, magie, photpho, sắt folic,… cần thiết cho sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ cho thai nhi. Bên cạnh đó, protein trong trứng cũng có giá trị sinh học cao, trứng còn chứa nhiều vitamin, acidfolic, omega3,… đều là những dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ. Trong lòng đỏ trứng có cả các vitamin tan trong nước như :B1, B6 và các vitamin tan trong dầu (vitamin A, D, K) rất tốt và an toàn cho bà bầu. Trứng gà luộc là cách chế biến giữ nguyên được nhiều chất dinh dưỡng nhất, mỗi tuần mẹ bầu nên bổ sung từ 3-4 quả trứng gà. Cá chép-thực phẩm giúp an thai Tác dụng lớn nhất của cá chép đối với bà bầu là an thai. Cá chép là một trong những loài có chất lượng thịt ngon, ăn ngọt, vị thơm. Đặc biệt, với chị em phụ nữ, món ăn từ cá chép sẽ rất bổ máu, ăn nhiều giúp mặt hồng hào, tuần hoàn tốt. Trong cá chép chứa nhiều thành phần bổ dưỡng như prortein, mỡ, vitamin A, B1, B2, phốt pho, canxi, sắt… có tác dụng bổ máu và giúp não bộ phát triển khỏe khắn rất tốt cho bà mẹ đang mang thai. Đối với những bà mẹ mang thai hay mất ngủ, mệt mỏi thì dùng món ăn chế biến từ cá chép thường xuyên sẽ có tác dụng bồi bổ, phục hồi cơ thể. Ngũ cốc nguyên hạt-bổ sung sắt cho thai phụ Ngũ cốc nguyên hạt gồm lúa mạch, yến mạch, bột mì, ngô, gạo,… đều là nguồn thực phẩm giàu các chất như sắt, selen, magie, acidfolic và các vitamin nhóm B (B1, B2,…) đều là các chất rất cần thiết cho mẹ bầu. Ngoài ra các loại ngũ cốc nguyên hạt có chứa nhiều sắt, ít chất béo và muối, giúp hình thành trí tuệ và phát triển thể chất ổn định cho thai nhi. Cá biển-thực phẩm bà bầu nên hạn chế Do trong một số loại cá biển có lượng thủy ngân cao như cá thu, cá kiếm, cá ngừ…, ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Khi mang bầu, nếu lượng thủy ngân tích tụ nhiều trong người có thể làm tổn thương não bộ, thính giác và thị lực của trẻ vì vậy tốt hơn hết mẹ bầu nên tránh những loại thủy hải sản có hàm lượng thủy ngân cao. Khi chọn cá, mẹ bầu nên chọn cá tươi và phải được nấu chín trước khi ăn. Ngoài ra, mẹ bầu có thể ăn luân phiên với các loại thủy, hải sản khác như tôm, cua, trai, hến, ốc, sò, trai – những thủy hải sản giàu chất sắt. Trái cây nào mẹ nên ăn và không nên ăn? Mặc dù trong trái cây chứa rất nhiều vitamin C giúp atwng khả năng hấp thu sắt cho cơ thể tuy nhiên mẹ nên biết loại nào nên ăn loại nào không. Một số loại trái cây mẹ bầu nên ăn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng như táo, bơ, nho chín, dâu tây, chuối,cam,...giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và thai nhi. Mẹ tuyệt đối không nên ăn những loại trái cây này trong thời kì mang bầu bao gồm: dứa, nhãn, đào, vải, dưa hấu ướp lạnh. Những loại quả này đều chứa thành phần không tốt cho thai kỳ. Rau ngót – trong khi mang bầu mẹ nên tránh Rau ngót có nhiều vitamin, chất sắt và nhiều chất xơ. Tuy nhiên, trong rau ngót có thành phần Papaverin, là loại chất gây mềm cổ tử cung, kích thích tử cung co bóp, có tác dụng làm sạch ruột nên nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến sảy thai, đặc biệt là 3 tháng đầu của thai kỳ. Nhưng sau sinh thì loại rau này lại rất tốt do đó mẹ chỉ cần tránh ăn rau ngót trong lúc mang bầu. Do đó, chỉ nên ăn rau ngót sau khi sinh còn tuyệt đối không ăn trong quá trình mang thai, .