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촉촉 꿀피부로 거듭나는 겨울철 피부 관리 꿀팁!

겨울이 되면 쌩쌩 부는 찬바람과 건조한 난방에 피부는 호흡하기가 힘들어지죠
거칠어지고 갈라지는 피부, 생활 속에서 가볍게 이루는 방법에는 무엇이 있을까요?

촉촉 꿀피부로 거듭나는 겨울철 피부 관리법!

건조한 피부를 계속 방치해두면 노화가 급속도로 진행되거나 가려움증,
붉은 트러블까지 올라올 수 있기 때문에 건조한 계절인 겨울철에는
피부와 직접적으로 연관된 일상 생활 습관이 매우 중요합니다(엄격)(근엄)(진지)
건성피부 자가테스트를 통해 피부 건성의 정도를 확인해보세요!
3개 이상 항목이 해당된다면, 밑의 내용을 보면서 잠깐 생활을 한번 되돌아봅시다
날씨가 춥다고 실내 히터와 난로가 과도하게 사용된다면 피부 건강에 치명적인 손상을 입게 됩니다. 전기난로를 가까이 둘 경우 열성홍반이나 혈관확장을 유발할 수도 있어요.

히터를 사용할 때는 실내습도를 40~60% 정도를

유지할 수 있도록 해야합니다

쌀쌀한 계절에는 뜨거운 물 샤워는 참기 힘들죠
하지만 피부를 생각한다면, 이제는 멈춰야 할 때!
샤워 시 과도한 온수 사용은 피부뿐 아니라 모발까지 무너뜨려
건조함을 불러일으키는 요인이 됩니다.

물의 온도는 너무 뜨겁지 않게, 샤워 시간은 최소한으로 줄여주세요!

일상 속 피부를 촉촉히 만드는 데에는 수분과 숙면만한 게 없습니다
당장은 힘들더라도, 조금씩 생활 습관을 개선해서 겨울철에도
내 피부가 망가지지 않도록 지켜주세요 :)
물 마시기 좋은 시간과 내 몸에 맞는 하루 물 섭취량 확인하기
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