qaz9406
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골반의 중요성 골반의 불균형은 전신비만및 하체비만을 초래한다는 사실 알고 계신가요? ? 교정과 다이어트를 동시에 효과 보세요

골반의 중요성 골반의 불균형은 전신비만및 하체비만을 초래한다는 사실 알고 계신가요? ? 교정과 다이어트를 동시에 효과보세요 #이태임요가 #최여진필라테스 #채정안요가 #코어운동효과 #코어운동 #코어중요성 코어만 강화해도 #디스크완화 나에 몸에 중심 #코어 #중심 #근육의중심 바디에 #밸런스 중요성 병원에서도 추천하는 요가♡핫요가♡필라테스 @qaz9406 #움직임 기초 운동 #매트운동 #맨손운동 #맨발운동 #요가지도자아카데미 빙글러님 추천 들어갑니당~♡♡♡ @qaz9406 @nisannmore @cilyn @jinlin @k30p3301 @lavender380 @ipowder @terisecret @flowerrose11 @zzzky2269 @kimdongjoo5 @tiffani98 @lmk5375
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후배 위하는 선배의 자세~
요가의 끝은 요가퐈이어
남여 구분 차별하면서 요가 필라테스를 가르치는곳은 전문가라고 보기힘듬니다.
요가.필라테스는 남여공용 운동 수련입니다. 창시자도 물론 남성이구요. 외국에는 보편화 되어있습니다. 한국은 점차 보편화 될거구요 저희학원은 남성회원이 7년째 운동중 이십니다. 전문선생님 전문원장님과 집근처 알아본후 직접 찾아가셔서 상담받으세요 걱정않하셔도 되요. 요가 선생님을 믿으세요~♡♡♡
좋은 말씀 입니당~**
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문자메시지로 보내는 경조사 인사말 총정리
문자메시지로 보내는 경조사 인사말 총정리 ▼ 생일 * 생신을 진심으로 축하하며 건강과 행복을 기원합니다. * 생신을 진심으로 축하하며 내내 건강하시기를 기원합니다. * 생신의 기쁨을 함께하지 못해 죄송합니다. 멀리서나마 축배를 올립니다. * 기쁘신 생신에 함께하지 못해 죄송합니다. 내내 건강하십시오. * 생일을 축하하며 가정의 건강과 행복을 기원합니다. * 생일을 맞아 주님의 은총이 더욱 가득하기를 기원합니다. * 생일 맞아 부처님의 자비가 늘 함께 하기를 기원합니다. * 변함없이 사랑하는 당신의 생일을 함께 기뻐합니다. 사랑해요. * 사랑하는 당신의 생일 진심으로 축하합니다. * 생일을 축하하며 건강과 행운이 함께하기 바란다. * 너의 생일을 함께하지 못해 아쉽지만 마음은 항상 너의 곁에 있단다. * 기쁜날 함께 즐기지 못해 아쉽구나, 생일 진심으로 축하한다. * 생일 축하해! 언제나 밝은 웃음 간직하길 바란다. * 오늘은 기쁜 날 소중한 내 친구, 생일 정말 축하해! 더 예뻐지고 더 아름다운 숙녀가 되길 바라며! * 00야! 네가 이세상에 태어난걸 항상 기쁘게 생각해. 생일 진심으로 축하하고 직접 찾아가서 축하해 주지 못해서 너무나 아쉽다. 멀리있지만 마음만은 함께 있다는거 알지? 사랑해! * 소중한 내 친구, 생일 정말 축하해. * 생일을 축하하여, 더욱 복된 삶이 되기 바란다. * 너의 생일을 함께하지 못해 아쉽지만 마음은 항상 너의 곁에 있단다. * 기쁜 날 함께 즐기지 못하여 정말 아쉽구나, 생일 진심으로 축하한다. * 생일 축하해, 언제나 밝은 웃음 간직하길 바란다. * 생신을 진심으로 축하하오며 건강과 행복을 기원합니다. * 생신을 진심으로 축하하오며 내내 건강하시기를 기원합니다. * 생신의 기쁨을 함께 하지 못해 죄송하오며 멀리서나마 축배를 올립니다. * 행복한 생일을 진심으로 축하합니다. ▼ 약혼/결혼메세지 * 약혼을 축하하며, 두분의 앞날에 행복이 함께 하기를 기원합니다. * 약혼을 축하하며, 서로 존중하고 더 많은 사랑 나누는 부부 되시기를 바랍니다. * 결혼을 축하하며 두분의 앞날에 행복하기를 바랍니다. * 두 사람의 소중한 결합을 축하하며 더없이 행복한 부부 되시기 바랍니다. * 가내에 경사 맞으심을 축하하며 화목한 사정 이루시길 기원합니다. * 새 식구 맞으심을 축하하며 화목한 가정 이루시기를 기원합니다. * 아드님/따님의 결혼을 축하하며 앞날의 행복을 기원합니다. * 뜻깊은 금혼식을 진심으로 축하하오며 두 분의 깊은 사랑에 경의를 표합니다. * 뜻깊은 화혼혜를 진심으로 축하하오며 두 분께 축배를 올립니다. * 기쁜자리 함께 못하여 죄송합니다. 두 분 앞날에 밝은 웃음만 가득하기를 빕니다. ▼ 출산 * 순산을 축하하며 산모의 건강을 기원합니다. * 득남을 축하하며 산모의 건강을 기원합니다. * 귀여운 공주님의 탄생을 축하하며 산모의 건강을 기원합니다. * 사랑스런 아기의 탄생을 축하하며 산모와 아기의 건강을 기원합니다. * 예쁜 조카가 태어나서 너무 기뻐요. 축하해요. * 언니 축하해요. 몸조리 잘하시고 예쁜 아기 잘 키우세요. * 사랑스런 아기의 탄생을 축하하며 산모와 아기의 건강을 빈다. ▼ 돌/ 백일 * 아기의 백일/첫돌을 축하하며 더욱 건강하게 자라길 기원합니다. * 아기의 백일/첫돌을 축하하며 귀엽고 튼튼하게 키우길 바랍니다. * 백일/첫돌을 맞이한 아기에게 더없이 큰 사랑과 축복이 깃들기를 바랍니다. ▼ 병문안 * 하루빨리 일어나시어 이전보다 더욱 건강해지시기를 기원합니다. * 편찮으시다는 소식 듣고 놀랐어요. 하루 빨리 건강을 되찾으시기 바랍니다. * 병환 속히 나으시어 건강한 모습으로 우리에게 돌아오시기를 기원합니다. ▼ 이사/입주/이전 * 그간의 노력에 경의를 표하며 새집 마련의 기쁨을 함게 합니다. * 새집 마련을 축하하며 새로운 마음으로 힘차게 나아가기를 기원합니다. * 새집 마련한 오늘의 기쁨이 더 큰 행복으로 이어지기 바랍니다. * 새 보금자리로 입주하심을 축하하며 가정의 건강과 행복을 기원합니다. * 너의 보금자리 마련을 축하하며 화목한 가정 이루기 바란다. * 새 사옥으로의 이전을 축하하며 더 큰 발전 있기를 기원합니다. * 뜻깊은 증축을 축하하며 앞날의 눈부신 번영을 기원합니다. * 오늘의 뜻깊은 증축이 성공으로 비상하는 날개가 되기 바랍니다. ▼ 개업/창립 * 개원을 축하하며 앞날의 번영을 기원합니다. * 개원을 축하하며 건투와 발전을 기원합니다. * 개원을 축하하며 뜻한 일 모두 성취하시기 바랍니다. * 오늘의 뜻깊은 개업이 무궁한 발전과 번영의 초석이 되기를 기원합니다. * 개원 기념일을 진심으로 축하합니다. ▼ 수연/ 고희 * 회갑을 축하하오며 더욱 건강하시고 복된 나날을 보내시기 바랍니다. * 아버님/어머님의 회갑을 축하하오며 더욱 건강하시길 기원합니다. * 회갑을 경축하오며 만수무강을 축원합니다. * 기쁘신 수연에 참석하지 못함을 사죄하오며 멀리서나마 축배를 올립니다. * 뜻깊은 잔치에 함께하지 못하여 아쉽습니다. 건강과 행복이 더욱 가득하시길 기원합니다. * 고희를 축하하오며 더욱 건강하시고 복된 나날을 보내시기 바랍니다. * 아버님/어머님의 고희를 축하하오며 더욱 건강하시길 기원합니다. * 고희를 축하하오며 만수무강하시기를 기원합니다. ▼ 어린이날 * 희망찬 오월, 푸른 꿈을 간직한 슬기로운 어린이가 되어라. * 푸른 나무처럼 무럭무럭 자라서 더욱 아름다운 세상 만들어라. ▼ 어버이날/스승의날 * 높고 깊으신 부모님의 은혜에 머리숙여 감사드립니다. * 사랑하는 엄마, 아빠 고맙습니다. 자랑스런 아들/딸이 되겠습니다. * 뜻깊은 날을 맞아 부모님의 사랑에 다시금 감사합니다. * 부모님의 은혜에 깊이 감사하며 항상 건강하시기를 기원합니다. * 자주 찾아뵙지 못해 죄송하오며, 부모님의 은혜에 깊이 감사합니다. * 멀리서나마 부모님의 은혜에 감사합니다. 항상 건강하시기 바랍니다. * 저희들을 바른길로 이끌어 주신 선생님, 감사합니다. * 선생님의 가르침이 더욱 새롭습니다. 큰 은혜에 다시금 감사합니다. * 사랑으로 이끌어 주신 선생님의 가르침에 깊이 감사합니다. * 학창시절 선생님의 모습이 그립습니다. 내내 건강하시길 바랍니다. * 선생님의 높으신 은혜 늘 잊지 않고 있습니다. 항상 건강하시기 바랍니다. * 선생님, 멀리서 인사 드림을 용서하시고 늘 즐겁고 건강하시기 바랍니다. ▼ 합격/입학/졸업 * 입학을 축하하며 앞날의 정진과 성취를 기원합니다. * 입학을 축하하며 고귀한 학문의 뜻 꼭 이루시기 바랍니다. * 입학을 축하한다. 더욱 더 끊임없이 노력하는 사람이 되기 바란다. * 입학을 축하하며 뜻깊은 학창 생활이 되기 바란다. * 졸업을 축하하며 앞날에 행운이 있기를 기원합니다. * 졸업을 축하하며 큰 뜻 펼치기 바란다. * 수료를 축하하며 앞날의 더 큰 발전을 기원합니다. * 수료를 축하하며 건강과 영예가 함께 하기를 기원합니다. * 수료를 축하하며 더욱더 발전하기 바란다. * 영광스러운 학위 받으심을 진심으로 축하합니다. * 각고의 노력으로 얻으 ㄴ오늘의 영광, 진심으로 축하합니다. * 형설의 공 이루심을 축하며 더 큰 영광있기를 기원합니다. * 사회로 첫발 내딛는 오늘을 축하하며 힘찬 전진을 기원합니다. ▼ 연하/명절 * 새해를 맞이하여 해운과 평안을 기원합니다. * 새해 복 많이 받으시고 소원 성취하시기 바랍니다. * 새해의 기쁨을 함께하며 평소의 후의에 감사합니다. * 희망찬 새해를 맞아 가정 화목하고 건강하기를 기원합니다. * 새해에는 더욱 건강하시고 뜻한 바 모두 이루시기 바랍니다. * 희망찬 새해를 맞아 온 가정에 행복이 가득하기를 기원합니다. * 지난해의 보살핌에 감사하오며 새해에도 많은 가르침 있으시기 바랍니다. * 새해에도 주님의 사랑속에서 행복하시기를 기원합니다. * 새해에도 부처님의 자비광명이 앞길을 밝혀 주길 기원합니다. * 설을 맞아 집안이 두루 평안하기를 기원합니다. * 즐거운 설이 되기를 기원하오며 새해 소원 성취하십시오. * 설을 즐겁게 보내시고 기쁜 일 많은 한 해가 되기를 바랍니다. * 설을 맞아 가정의 화목 더하시고 내내 건강하시기 바랍니다. * 즐거운 설을 맞아 가정에 웃음과 기쁨이 넘치기를 기원합니다. * 한가위를 맞아 집안이 두루 평안하기를 기원합니다. * 한가위를 맞아 인사올리며 소망하시는 일 잘 거두시길 바랍니다. * 즐거운 한가위가 되길 바라며 풍성한 수확을 기원합니다. * 추석에 가정의 풍요와 조상의 보살핌이 있으시길 기원합니다. * 명절인데도 찾아뵙지 못하여 죄송하오며 내내 건강하시기를 기원합니다. ▼ 조문 * 삼가 조의를 표하오며 고인의 유덕이 후세에 이어져 빛나기를 빕니다. * 뜻밖의 비보에 슬픈 마음 금할 길 없습니다. 머리숙여 고인의 명복을 빕니다. * 평소 고인의 은덕을 되새기며 삼가 고인의 명복을 빕니다. * 큰 슬픔을 위로하오며 삼가 고인의 명복을 빕니다. * 부친/모친의 별세를 애도하며 삼가 고인의 명복을 빕니다. * 부득이한 사정으로 조문치 못하여 죄송하오며 삼가 고인의 명복을 빕니다. * 삼가 조의를 표하오며 주님의 위로와 소망이 함께 하기를 기원합니다. * 삼가 조의를 표하오며 서방정토 극락세계에 왕생하시기를 빕니다. ▼ 결혼기념일 * 결혼기념일을 축하하며 두분의 앞날에 사랑과 행복이 가득 하시기를 기원합니다. * 결혼기념일을 진심으로 축하하며 더욱 행복한 가정 이루시기를 기원합니다. ▼ 승진/영전 * 승진을 축하하오며 더 큰 영광 있기를 기원합니다. * 승진을 축하며 앞으로도 모든 일 뜻대로 되기를 기원합니다. * 승진을 계기로 더욱 힘차게 전진하시기를 기원합니다. * 진급을 축하하오며 더 큰 영광있기를 기원합니다. * 영예로운 진급을 축하하며 무궁한 발전을 기원합니다. * 영전을 축하하며 높으신 뜻 새로이 펼치시기 바랍니다. * 영전을 충심으로 축하하며 뜻한 바 모두 이루시기 바랍니다. * 창의와 노력으로 이루신 영전의 기쁨을 충심으로 축하합니다. ▼ 취임/퇴임 * 취임을 축하하오며 앞날의 더 큰 영광을 기원합니다. * 취임을 축하하며 원대한 포부 펼치시기 바랍니다. * 취임을 진심으로 축하하오며 뜻한 바 모두 이루시기 바랍니다. * 취임을 경하하며 성공과 건투를 바랍니다. * 취직을 축하하며 모든 일 뜻대로 되기 바란다. * 그간의 업적을 기리며 앞날의 행운을 기원합니다. * 퇴임을 맞아 앞으로 더욱 건강하시기를 기원합니다. * 영예로운 퇴임이 새 인생의 출발점이 되시기를 기원합니다. * 그간 노고를 치하하며 앞날의 행운과 건강을 기원합니다. * 그간의 빛나는 업적은 우리의 자랑으로 길이 기억될 것입니다. ▼ 생일/환갑/회갑/돌 祝生日(축생일), 祝生辰(축생신), 祝壽宴(축수연), 祝華甲(축화갑), 祝回甲(축회갑, 61세), 古稀(고희, 70세), 喜壽(희수, 77세), 頌壽(송수, 80세), 米壽(미수, 88세), 九旬(구순, 90세), 白壽(백수, 99세) ▼ 약혼식/결혼식 祝約婚(축약혼), 祝結婚(축결혼), 祝成婚(축성혼), 祝華婚(축화혼) ▼ 결혼기념일 祝錫婚式(축석혼식, 결혼10주년), 祝銅婚式(축동혼식, 결혼15주년), 祝陶婚式(축도혼식, 결혼20주년), 祝銀婚式(축은혼식, 결혼25주년), 祝眞珠婚式(축진주혼식, 결혼30주년), 祝珊瑚婚式(축산호혼식, 결혼35주년), 祝紅玉婚式(축홍옥혼식, 결혼40주년), 祝金婚式(축금혼식, 결혼50주년), 祝金剛婚式(축금강혼식, 결혼60주년), 祝回婚式(축회혼식, 결혼60주년) ▼ 문병 祈快癒(기쾌유), 祈完快(기완쾌) ▼ 애도 謹弔(근조), 追慕(추모), 追悼(추도), 哀悼(애도), 弔意(조의), 尉靈(위령) ▼ 이사 祝入宅(축입택), 祝入住(축입주), 祝家和萬事成(축가화만사성) ▼ 개업/창립 祝發展(축발전), 祝開業(축개업), 祝盛業(축성업, 사업이 번창하길 기원), 祝創立(축창립), 周年紀念(주년기념) 祝移轉(축이전), 祝開院(축개원), 祝開館(축개관) 내 인생을 역전시키는 7가지 원칙 http://bit.ly/2gXAzvq 노후에 더 행복한 부부가 되는 10가지방법 http://bit.ly/2h8dMNA 만날때 마다 하면 좋은말 20가지 http://bit.ly/2hOBBy3 행복한 인생을 위한 작은 8가지 교훈들 http://bit.ly/2h8klQ5 돈을 부르는 30가지 사고방식 http://bit.ly/2hDJiI7
언제나 이기는 멘탈 갑의 비법
01. 탓하며 시간을 낭비하지 않는다   멘탈 갑은 자신이 처한 환경을 유감스러워 하거나 다른 사람들이 자신을 대하는 방법을 탓하며 빈둥거리지 않는다. 그들은 자신의 삶을 책임지며 인생이란 쉬운 것도, 항상 공정한 것도 아니란 사실을 이해한다.   02. 자신의 독립성을 포기하지 않는다   멘탈 갑은 다른 사람들이 자신을 지배하도록 내버려두지 않는다. 그들은 “직장상사 때문에 기분 나빠 죽겠어”라는 말을 하지 않는다. 자신의 기분과 감정을 조절할 수 있는 것은 오직 자기 자신뿐이라는 사실을 알며 어떤 상황에 어떤 반응을 보일지 선택하는 것도 자신이라는 사실을 잘 알고 있다.   03. 변화를 피하지 않는다   멘탈 갑은 변화를 환영하며 어떤 변화가 닥치든 유연하게 대처하려 한다. 그들은 변화란 불가피하며 변화에 적응할 수 있는 능력이 자신에게 있다고 믿는다.   04. 어쩔 수 없는 일에 에너지를 낭비하지 않는다   멘탈 갑은 교통체증이나 공항에서 잃어버린 수하물 때문에 열 받지 않는다.그들은 자신의 힘으로 바꿀 수 있는 일이나 상황에 초점을 맞춘다. 그들은 때론 자신이 조절할 수 있는 것은 자신의 태도뿐이라는 사실을 이해한다.   05. 모든 사람들의 마음에 들려고 노력하지 않는다  멘탈 갑은 모든 사람들을 기쁘게 할 필요가 없다는 사실을 잘 알고 있다. 그들은 필요할 때 ‘절대 안돼’라고 말하는 것을 주저하지 않는다.   06. 계산된 리스크라면 떠안기를 두려워하지 않는다   멘탈 갑은 무모하거나 어리석게 리스크를 감수하지 않는다. 단, 리스크를 떠안았을 때 최대 어떤 손해를 입어야 하는지 철저히 평가한 뒤 감내할 수 있다고 판단하면 행동에 나선다.   07. 과거에 연연하지 않는다   멘탈 갑은 “그때 다른 선택을 했더라면”이라고 지나간 일을 후회하지 않는다. 그렇다고 과거를 실제 이상으로 부풀려 ‘좋았던 옛날’을 그리워하지도 않는다.   과거를 있는 그대로 인정하고 그 과거로부터 배웠다고 말하며 현재와 미래에 집중한다.   08. 같은 실수를 반복하지 않는다   멘탈 갑은 자신의 선택과 행동에 책임을 진다. 따라서 과거 실수에서 교훈을 얻어 같은 실수는 반복하지 않으려 노력한다.   09. 다른 사람의 성공을 질투하지 않는다   멘탈 갑은 다른 사람들이 자신보다 더 잘됐을 때 분개하거나 시기하지 않는다. 자신의 성공에만 집중할 뿐이다.   10. 한두번의 실패로 포기하지 않는다  멘탈 갑은 실패했다고 포기해야 한다고 생각하지 않는다. 실패를 새로운 성장의 기회로 받아들인다.   11. 혼자 있는 것을 두려워하지 않는다   멘탈 갑은 외로움과 고요함을 견딜 수 있다. 그들은 엔터테인먼트를 반드시 다른 사람들과 함께 해야 한다고 생각하지 않는다. 그들은 혼자서도 재미있고 행복하다.   12. 세상이 자신에게 빚진 것은 없다고 생각한다   멘탈 갑은 세상이, 혹은 인생이 자신을 위해 무엇인가를 해줘야 한다고 생각하지 않는다. 그들 자신의 역량과 장점을 토대로 기회를 노릴 뿐이다.   13. 즉각적인 결과를 기대하지 않는다   멘탈 갑은 건강이나 사업이나 일에서 성과가 빨리 나오지 않아도 초조해 하지 않는다.  
잠이 잘 오게 해주는 숙면 안마
건강의 시작은 잠이 곧 보약이라는 말이 있는데요. 신체활동과 뇌의 의식활동이 쉬는 상태에서 머릿속을 청소하는 과정이 수면상태에요. 그런데 스트레스 및 긴장성 피로, 불안초조, 불편한 환경 등의 이유로 잠을 못 자거나(불면), 깊이 잠들지 못한 채 꿈을 꾸거나 가위에 눌려(가면) 뇌가 휴식에 의한 청소를 하지 못하게 될 때가 있어요. 이렇게 되면 만성피로에 시달리게 되고 자율신경 실조증후군으로 인해 건강의 불균형 상태를 겪게 됩니다. <안마 방법> ①백회(정수리의 중앙)에서 귀 위의 앞쪽까지 쓸고 주무르고 눌러준다. ②이마 위 한가운데에서 뒤통수 밑까지를 쓸고 주무르고 눌러준다. ③이마 양쪽 위에서 천주까지 쓸고 주무르고 눌러준다. Tip! 천주 : 뒷머리와 목의 경계선 상에 가운데로부터 양쪽 3cm 지점에 나타나는 반응점 ④이마 양쪽 바깥 위에서 풍지까지 쓸고 주무르고 눌러준다. Tip! 풍지 : 천주 바깐 2~3cm 부근의 오목한 지점 ⑤귀 위의 앞쪽 옆머리를 양손바닥으로 눌러준다. ⑥뒷머리와 목의 경계선을 따라 뒤 중앙에서 귀 쪽으로 주무르고 눌러준다. 1~6번까지의 안마 동작은 뇌신경을 안정시켜주면서 머리의 순환을 촉진시켜주는 효과가 있다. ⑦귀 뒤 완골에서 옆목을 거쳐 어깨끝선까지를 쓸고 주무르고 눌러준다. 이 동작은 부교감신경의 기능을 항진시키는 효과가 있다. Tip! 완골 : 유양돌기(귓바퀴 뒤편 밑쪽 아래로 뻗은 엄지손가락 윗마디 크기의 뼈) 뒤의 오목한 부분 ⑧등뼈 양쪽 근육을 뒷목에서 등을 거쳐 허리까지 주무르고 눌러준다. 이 동작 역시 부교감신경의 기능을 항진시킨다. ⑨허벅지의 뒤 바깥쪽에서 바깥 복사뼈의 뒤까지, 안쪽 복사뼈 뒤에서 허벅지의 뒤 안쪽까지를 주무르고 눌러준다. ⑩발 뒤꿈치에서 발끝까지 발바닥 전체의 여러 점을 주무르고 눌러준다. 수면을 관장하는 뇌의 수면중추를 자극하여 잠이 잘 오도록 도와준다.
일본과 똑같은 어려움을 겪는 캐나다
포스팅 아래에 붙은 그래프는 100명당 접종자 수를 말함. 국내 언론에서  영국백신 영국백신! 캐나다도 시작했다~ 하던 그때,  캐나다도 12월에 접종을 시작했지만..  지금도 100명당 5.35명을 완료한 상태. 자체 생산이라는게 중요하네요. 국내 바이오 분야 기업들.. 땡큡니다. 캐나다도 나름.. 미국이 '다 내꺼임!' 할 거 생각해서 결정한 선택이 저리 될 줄은.. 늘 그게 맞는건 아니겠지만 백신도입을 추진하면서, 하나에 몰빵 않고 이것저것 나눠서 구매한건 잘한 부분입니다. (이후 상황은 더 봐야겠으나..) 기레기 말을 안듣길 잘했죠. 그럴리 없지만, 우리정부가 엉엉울면서 덜컥 선구매만 후딱하길 바랐나? 지금쯤 손가락만 빨면서? '뒤늦게 발로 뛰지만...' 이런 기사나 썼을 겁니다. ㅋㅋ ▼ 이것들이 언제 제대로 된 소릴 했어야지.. 희망찬 일본, 정반대인 한국? ㅋㅋㅋㅋㅋ + 위의 포스팅에 정리가 잘 돼 있지만, 더 참고가 될 자료.  (이어 붙이기는 좀 길어요.) [자료] 코로나 백신 접종, 집단면역 스타트 https://www.parksiyoung.com/forum/8894 ▼ 위 자료의 마지막 문단. 이처럼 백신 접종에 있어서는 계약서 상의 물량을 언제 얼마나 확보하느냐가 중요한 것이 아니라 실질적으로 물량을 확보할 수 있느냐가 가장 중요한 문제입니다. 그리고 조금씩 장기적으로 질질 늘려가면서 접종하는 것이 아니라 최대한 단시일 내에 집중적으로 최대한 많은 국민들이 접종을 받을 수 있게 하는 것이 중요합니다. 그런 점에서 우리나라는 매우 확실한 준비를 갖춰놓고 접종을 시작한 것으로 볼 수 있습니다. 늑장백신 타령하던 놈들이 좀 봐야하는데... 우리가 자만하자고 올리는 글은 아닙니다. 늘 방역수칙 잘 지키도록 노력해야죠. 기레기들은 독감백신 때처럼 코로나 백신으로 또 불안감 조장이나 하고, 이런 부분을 빼놓고 봐도.. 그동안 수없이 가짜정보로 사람을 홀리고, 방역활동을 일부러 방해했습니다. 그게 여전히 진행 중이니까. 독립언론을 운영하는 기자의 말이라도 빌려서, 저 놈들을 줘 패고 싶을 뿐이고. 국내 언론이 말 않는 얘기를 전하고 싶네요. 출처 사실 확인도 제대로 않고 의도에 따라서만 움직이는 기사에 휘둘리지 말고 모두 화이팅합시다