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가르시니아 캄보지아?

✨ #가르시니아 넌 어떤 아이니?? 요새 핫한 아이 알아 보도록 하자~ 가르시니아? 캄보지아라는 열매의 껍질 추출물 이라고 한다 #지방합성을 차단한다고?? 구연산이 #ATP구연산리아제 라는 효소에 의해 분해되는데, 이때 지방산이 발생하는데 가르시니아의 #HCA 물질은 ATP구연산이아제가 결합해 구연산 분해를 방지하여 지방생성을 차단하게 된다 추가로 가르시니아의 효과로는 #지방분해효과 가 있다고 한다 가르시니아의 구연산은 분해되지 않기 때문에 MALONLE COA농도가 감소하게 되는데 이농도가 떨어지면 우리 몸안에서 지방분행작용이 활발해 진다 거기다 가르시니아는 #식욕억제효과 가 있다 체내 글리코겐의 양이 높아지면서 과량의 당이 시상하부에 영향을 끼쳐 식욕이 억제된다 하지만 지나친 식욕억제는 #거식증 뿐 아니라 #영양불균형 등의 부작용이 있을수 있으니!!! 절대 과량 섭취하면 안된다 가르시니아는 #에너지생산효과 를 촉진한다 가르시니아를 먹게되면 구연산이 체내에 축적되면서 글리코겐의 생성이 촉진된다, 따라서 에너지가 부족해 피로한 분들은 #피로해소 효과까지!! ✋원래 가르시니아는 류마티스및 불편한 장을 치료하기 위해 활용되었다 가르시니아는 신체내 #탄수화물 이 #지방 으로 합성되는 것을 억제하여 #체지방감소 에 도움을 주는 기능성을 인정 받았다... 인체실험에서도 효과가 입증되었다 추가로 가르시니아를 섭취한 그룹이 월등하게 #콜레스테롤 수치가 저하 되는 결과도 있었다 또한 가르시니아는 #세로토닌 이라는 성분의 수치도 증가시켜서 #행복감 을 더 느끼게 해준다 가르시니아가 필히 필요한 사람은? 마른체형인데 뱃살만 나온분들이나 잦은회식으로 인한 뱃살 복부지방 및 체지방 탄수화물 섭취가 많은 분들에게 더욱더 효과가 만땅이다^^ 사진속의 뒷모습도 중요하지만 더욱 중요한건 나자신의 건강을 위해 오래된 나의 살들을 보내 버리자^^
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