alywoah
5,000+ Views

Fitness & Health Update

Hello guys! Earlier today I went ahead and food prepped for the week. Since I like simplicity, I just food prepped some of the same foods I will be eating throughout the week. My food choices sort of went to sh*t with the drinking and foods that comes with partying. But hey, it is what it is. No use trying to dwell on the past. And I never regret a good chesseburger...SOOOOO.
I just received my jump rope in the mail! So on days I do not go to the gym, I will get a good deal of cardio in with jump roping and a jog.
I've been also participating in active things to get my body moving in a fun way. This past Friday I went on a hike and it was awesome! I went on a 7-mile hike, with an elevation of around 400 feet. It was a very easy hike. The plan is to go on a hike once a week. I will also crank up the intensity of the hikes as the weeks go on (longer hikes, with higher elevations).
I've also signed up for a run this upcoming week. So yeah! I am excited. I do love lifting weights, but I find myself getting pretty bored. So I am just looking for new ways to move stay active.
I hope everyone has an active, awesome week!
12 Comments
Suggested
Recent
That is awesome! I actually did my first lifting routine of the year today as well! It felt great!
you all are great...Im going to have to go get me a jump rope.
@alywoah This is super awesome, girl. I'm so proud of you doing your hike and your food prep!! Jump roping is supposed to be AMAZING for you, too. This definitely inspires me to get my butt moving this week... I'm hopefully gonna go for a run later today! :D
@mchlyang yess!!! what did you do???
it was a long stroll but à good one ;)
Cards you may also be interested in
Thắc mắc chưng yến cùng nguyên liệu gì ?
Có nhiều bạn thắc mắc về việc chưng yến thì chưng như thế nào và chế biến cùng những nguyên liệu gì là tốt nhất. Cũng biết yến sào là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng nhưng nếu không biết cách làm thì chất lượng sản phẩm cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Chưng yến là một trong những cách chế biến thường thấy của những người hay ăn yến, nhiều người không có thời gian chưng sẽ đặt mua yến chưng sẵn , đây cũng là giải pháp tốt nhưng cần phải chọn mua tại những đơn vị bán hàng chuẩn chất lượng. Để có được món yến chưng vừa ngon vừa giá trị cho sức khỏe thì trước tiên bạn cần chọn mua được nguyên liệu chuẩn, đầu tiên phải kể đến tổ yến vô cùng quan trọng vì đây là nguyên liệu chính làm nên món ăn náy. Yến sào nên chọn tổ yến thô nguyên chất nhé các chị em, nếu ngại sơ thế thì có thể dùng yến tinh chế hoặc yến rút lông cũng được tuy nhiên loại yến đã được làm sạch lông thường không có lượng dinh dưỡng nhiều như loại yến nguyên chất và còn hay bị làm giả nữa cho nên mọi người cần lưu ý khi mua tổ yến. Thứ 2 là nguyên liệu chưng kèm cùng tổ yến cũng cần loại tốt. Một số dược liệu phổ biến được dùng chưng cùng yến như: táo đỏ, long nhãn, hạt chia, đường phèn, saffron hoặc yến chưng đông trùng hạ thảo... đông trùng hạ thảo nổi tiếng là dược liệu quý hiếm tốt cho sức khỏe. Mỗi nguyên liệu có công dụng hương vị khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu của từng người, có người chỉ thích chưng yến với táo đỏ nhưng có người lại muốn chưng cùng đông trùng. Nguyên liệu cũng cần chọn lọc, thảo dược sạch chất lượng để đảm bảo sức khỏe cho người dùng. Bạn có thể dùng nồi chưng yến để chưng sẽ tiết kiệm thời gian hơn và tiện lợi cũng như giữ được lượng dinh dưỡng cho món ăn. Xem tiếp tại đây: https://thewingsviet.com/huong-dan-chung-yen/
Quạt cắt gió – Công cụ hỗ trợ đắc lực để ngăn lạnh, ngăn bụi, ngăn côn trùng
Quạt cắt gió – Công cụ hỗ trợ đắc lực để ngăn lạnh, ngăn bụi, ngăn côn trùng - Đối với nhà xưởng, khu vực không tiện đóng mở cửa thì việc lắp đặt quạt cắt gió là sự tốt nhất. Không chỉ ngăn bụi bẩn, tạp chất, côn trùng vào trong và nhờ quạt ngăn hơi lạnh thất thoát ra ngoài làm lãng phí điện năng. https://manremnhua.net/quat-cat-gio-o-dau-bao-hanh-dai-han - Với cơ chế hoạt động là lấy gió từ trên đỉnh để thổi thẳng và hất vào trong nên khi người đi qua sẽ được thổi sạch đi tất cả bụi bẩn bám trên quần áo, nhằm giữ không khí xung quanh luôn sạch sẽ. Các nhà xưởng, siêu thị, cửa hàng luôn phải mở máy lạnh thường xuyên không tiện đóng cửa thì quạt cắt gió điều hòa chính là biện pháp tốt nhất. Quạt cắt gió ở đâu bảo hành lâu? • Việc bảo hành này được xem như một dịch vụ kèm theo của mỗi sản phẩm, bên cạnh đó nó cũng là thứ để xây dựng lòng tin của khách hàng. Meci chúng tôi nhập khẩu toàn bộ quạt cắt gió là của Hàn Quốc với thương hiệu là KyungJin. • Bảo hành máy là 18 tháng, trong quá trình bảo hành máy móc có bị lỗi hay có thắc mắc hoặc gặp vấn đề gì khó giải quyết thì có thể liên hệ với chúng tôi để nhận được sự hỗ trợ nhanh nhất. • Ngoài tem bảo hành chính hãng của hãng KyungJin thì, chúng tôi còn dán thêm tem bảo hành của Meci để khách hàng yên tâm hơn. • Không như những chỗ khác chỉ muốn bán xong, rồi đến khi cần bảo hành thì liên lạc không được. Nhưng mua hàng của MECi, chúng tôi luôn ở đây, luôn bên bạn vào những lúc bạn cần. Vì: "Chúng tôi biết rằng, khi đã trao sản phẩm cho bạn thì vẫn chưa hoàn thành hết trách nhiệm" Các kích thước quạt cắt gió hiện nay Quạt cắt gió mà Meci phân phối hiện nay đều được nhập khẩu từ chính công ty KyungJin của Hàn Quốc. Có loại máy công suất lớn dành cho công nghiệp, còn công suất nhỏ hơn thì dành cho dân dụng. Quạt cắt gió 0.9m, quạt cắt gió ACK 1m, quạt cắt gió 1m2, quạt cắt gió 1m5, quạt cắt gió 1m8, đây là những kích thước quạt cắt gió Hàn Quốc Meci đang cung cấp, linh hoạt đáp ứng mọi nhu cầu kích thước của khách hàng. Địa chỉ mua quạt cắt gió chất lượng Để nhận định được đâu là chỗ mua quạt chất lượng thì điều đầu tiên phải biết được địa chỉ cùng những gì cửa hàng đó đã tạo ra trong từng ấy năm phát triển. Chúng tôi cũng tự hào vì hơn 15 năm qua đã cố gắng vươn mình, nỗ lực tạo ra nhiều sản phẩm, đem đến sự hài lòng cho khách hàng. Trong giai đoạn này, Meci đã có cơ hội được hợp tác với nhiều doanh nghiệp lớn như Vingroup, Vinamilk, NANOGEN, Cholimex,…đều nhận được sự phản hồi rất tốt. Ngoài kỹ thuật chuyên môn thì đội ngũ nhân viên của chúng tôi còn có thể đảm nhiệm thêm một một số lĩnh vực khác. Bạn trao niềm tin cho chúng tôi, chúng tôi đem đến chất lượng và dịch vụ cho bạn! Tìm hiểu thêm: https://manremnhua.net/quy-trinh-lap-dat-man-nhua-meci https://youtu.be/UV78Ff-C-a8 https://linktr.ee/mannhuapvc1 https://www.pearltrees.com/mannhuapvc1 https://www.scoop.it/topic/mannhuapvc1 https://vi.gravatar.com/profiles/edit#your-links https://www.instapaper.com/u https://www.pinterest.com/pin/898608931872586723 https://twitter.com/NhuapvcM/status/1524428264336674816
YOGA BURN - Fitness System For Women
Helping Women Get Lighter, Healthier and Happier Introducing Yoga Burn YogaBurn is a unique home workout course that is designed to help women lose weight, tone their muscles, and improve their flexibility. Specifically designed to be progressive and allow individuals to build up their strength and comfort with each pose naturally, Yoga Burn provides a 12-week system for women to follow. By the end of the program, most individuals notice that they have lost weight, appear more toned, and have greater strength than when they started the program. Join over 1,000,000 people all over the world that have lost weight and transformed their lives with the Yoga Burn challenge!  How Yoga Burn Works Broken down into 3 main phases, you are following the advice of a qualified and experienced trainer, whose main objective is to enlighten women as to the benefits of yoga. One of the main benefits of the Yoga Burn system is that it allows you to start from the beginning and then builds on your knowledge. So, even if you have no experience with yoga you can still get started. You will start with the Foundation Phase, which is suitable even if you have never done yoga in your life. Once you have mastered this phase, you will be able to move on to the Transitional Flow Phase, which will build upon what you have learned. Finally, when you have mastered the second stage you can move on to the third, which is where you will really achieve mastery of the yoga technique. The system builds on each aspect gradually, so you are learning at a pace that suits you. Let’s take a closer look into the different phases and how they work. Buy Yogaburn https://www.yoga-burns.com/
GlucoTrust - A Powerful Blood Sugar Support Supplement
GlucoTrust is an all-natural formula that uses potent ingredients to control your blood sugar. It improves blood circulation, reduces the craving for junk food, and lets you sleep well and calmly the whole night. The formula contains powerful ingredients to tackle both types of diabetes and boost metabolism. What is GlucoTrust? GlucoTrust is a blood sugar support supplement available exclusively online through GetGlucoTrust.com. Priced at $69 for a one month supply, it is marketed primarily to diabetics who want to support healthy blood sugar naturally. Many diabetics take insulin and other medication to control blood sugar levels. By taking it daily, diabetics (and anyone else who struggles with blood sugar control issues) can support healthy blood sugar. How Does GlucoTrust Works? GlucoTrust targets the root cause of high blood sugar levels. It eliminates fats from your cells, liver, and pancreas and boosts the conversion of carbohydrates and protein to the energy that you can burn quickly. This dietary supplement reduces insulin resistance and increases insulin production and sensitivity. It avoids excess sugar storage in the body and eliminates it. Further, the antioxidants in the formula eliminate toxins, and free radicals, supporting a healthy immune function. Glucotrust supplement also includes relaxing ingredients to help you sleep better. Many doctors recommend that diabetes take a chromium supplement or add additional chromium to their weight-loss programs because of the proven weight-loss results. Some of these ingredients can be combined with your body's hormones to help you manage your blood sugar by stimulating your body to generate more hormones (like insulin). Others act in tandem with your blood vessels and artery walls to promote better blood circulation. According to the creator James Walker, the supplement is really helpful to control your blood sugar, Some of the effects you can expect after using GlucoTrust supplement: Buy Glucotrust https://www.glucotrust-usa.com/
TeaBurn - Powerful Weight Loss Supplement
TeaBurn is an advanced weight loss formula that burns all excessive fat and transforms the metabolism using natural ingredients. Adding Tea Burn Powder to the tea or water is enough to make it work, and you do not need any Exercise or Special Diet to initiate weight loss. What is Tea Burn? Tea Burn is a dietary supplement designed to boost your metabolism and melt stubborn fat from your body. This powder quickly infuses your body, boosts your metabolism, and starts scraping off the excess fat tissues you’ve been carrying. Our body’s metabolism rate reduces as we age, and everything we eat starts leaving a fat trail behind. But if you keep your metabolism rate at a good point, you can keep the extra weight abyss and carry on with life regardless of your age. That’s the ideology behind Tea Burn. This powder is formulated to fire your metabolism and burn fats from your problem areas. Let’s look at this example: If someone feels bloated after every meal (even if they eat light), that’s because their digestion rate is slow. Food sits in their stomach and doesn’t dissolve like it should, eventually causing bloating and general discomfort. Now, if this person includes essential minerals and herbal extracts in their life, food digestion is never a problem. Since it is a potent blend of herbal extracts and vital nutrients, you can trust this powder with your metabolism. This provides unparalleled weight results if you stick to it for a considerable period. But if you’re expecting any overnight results, this patent-pending powder isn’t for you. Tea Burn’s entire formulation revolves around metabolism boost, which takes time. So, if you need a dietary supplement that gets your body out of the passive phase, it is worth a shot. How Does Tea Burn Works? Tea Burn is unique in how it works; it functions more effectively than all other weight loss supplements and helps with effortless weight loss. The formula provides you with all the benefits of tea, from increased metabolism to rapid weight loss. The working of it is explained in detail below: Boost Metabolism  Tea Burn is rich in natural ingredients known to boost metabolism. It contains L-theanine, green tea extract, caffeine, and coffee extract, boosting metabolism and reducing appetite. Many people cannot lose weight because of a slow metabolism. A slow metabolism makes it hard to lose weight and burn fat stored within the body.  Burns Fat  By fast-tracking your metabolism, Tea Burn signals your body to burn stored nutrients, which leads to the body digesting stored fats to produce energy. These fats were previously impossible to burn because of slow metabolism. The formula allows for targeted fat burning; it targets specific areas like your thighs, belly, hips, and other parts with stored fats that do not go away, no matter how much you try.  Reduced Hunger  The mix of ingredients inside Tea Burn works by reducing your appetite. The natural ingredients in it make you feel satiated and full even when you have not eaten much, which reduces your daily consumption, leading to several benefits. The formula reduces your calorie consumption and works by creating a calorie deficit. Increased Energy  With a faster metabolism, you get energy like never before. Of all the biological compounds, fats produce the highest amount of energy; by increasing the breakdown of fats inside the body, It also boosts energy levels like never before. This increased energy lasts throughout the day; you will stay energetic and active without eating much.  Health Benefits  It is an all-in-one package for your health; along with helping you lose fat, it also improves your overall health. It has numerous benefits, from improved cardiovascular health to better mental health; it helps with bettering your whole lifestyle. Tea, as we know, is one of the best relaxants; it helps relieve stress and calm you down. This relieves all the stress and puts you in a better mood.  Whitens Teeth  Along with improving overall health, it also provides several other benefits, and whitening teeth is one of many. The Tea Burn website states that the formula contains unique compounds that neutralize the tannins in tea and prevent discoloration of teeth. It prevents the yellowing of tea that usually results from drinking tea and makes your teeth whiter instead. Buy Teaburn https://www.go-teaburn.com/
Trà Xanh Là Gì? Tác Dụng Của Trà Xanh | Cách Uống Trà Xanh Đúng Cách
Trà xanh giờ đây không còn là thức uống xa lạ đối với nhiều người nữa mà trở thành thức uống không thể thiếu trong mỗi nhà. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết về trà xanh cũng như các uống, cách pha và tác dụng của trà xanh như thế nào. Dưới đây là những thông tin về trà xanh là gì, tác dụng của trà xanh, cách pha trà xanh và cách uống trà xanh đúng cách để có thể phát huy hết công dụng của trà. Hãy cùng Blog Trà Xanh tìm hiểu nhé. Trà xanh là gì? Trà xanh là loại trà thức uống được lấy từ lá non của cây trà xanh. Cây trà xanh là loại cây công nghiệp có tên khoa học là Camellia sinensis. Trà xanh là thức uống không trải quá trình lên men. Trà xanh có thể được dùng bằng cách đem lá trà xanh tươi để nấu trực tiếp với nước sôi uống hoặc trải qua nhiều công đoạn xao khô, lên hương để cho ra thành phẩm trà xanh khô. Trà xanh khi uống thường có mùi thơm cốm nhẹ, vị chát dịu, hậu ngọt, màu nước xanh vàng đẹp mắt. Trà xanh được nhiều người ưa chuộng bởi không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người dùng. Trà xanh là thức uống được rất nhiều người ưa chuộng không chỉ trong nước mà trên toàn thế giới Nguồn gốc của trà xanh Nguồn gốc của trà xanh đến bây giờ vẫn chưa thực sự rõ ràng, những câu chuyện về nguồn gốc của trà rất nhiều từ thần thoại cho đến hiện thực. Có một số chứng cứ chỉ ra rằng cây chè đã xuất hiện tại khu vực phía bắc Đông Nam Á cổ đại từ hơn 4000 năm trước. Bao gồm các khu vực Assam của Ấn Độ, Myanmar, Thái Lan, Lào, Việt Nam và một phần của Trung Quốc. Từ khoảng thế kỷ 15 trở đi, nhờ sự phát triển giao thương giữa các nước Á, Âu, trà được du nhập sang phương Tây và từ đó lại có nhiều loại trà mới xuất hiện. Tại Việt Nam, cây chè đã xuất hiện từ rất lâu đời, tuy nhiên ngành trồng chè chỉ manh nha phát triển khi thực dân Pháp tới Việt Nam và lập các đồn điền vào đầu thế kỷ 20. Hiện nay, cây chè được trồng tại rất nhiều nơi như Trung Quốc, Đài Loan, Nhật Bản, Việt Nam, Ấn Độ, Kenya, Sri Lanka… Đây đều là các quốc gia có sản lượng chè hàng đầu thế giới. Ở Việt Nam trà xanh được trồng nhiều ở Thái Nguyên, Lâm Đồng, Phú Thọ,… Có mấy loại trà xanh Lá trà xanh tươi Dùng lá trà xanh tươi để nấu uống, tắm, rửa mặt hoặc kết hợp với các thực phẩm khác chữa bệnh như: mật ong, chanh, gừng, đường phèn,… Lá trà xanh tươi dùng để nấu uống rất thơm mát, giải khát, giải nhiệt cực tốt Trà xanh khô Trà xanh khô là loại trà đã được chế biến trải qua nhiều công đoạn và xao khổ để bảo quản được lâu hơn, khi uống có hương vị thơm ngon hơn. Nước trà xanh khô khi pha có màu vàng xanh đẹp mắt Trà xanh túi lọc Trà xanh túi lọc cũng là dạng trà xanh đã được xao khô và cho vào túi lọc. Cánh trà trong túi lọc thường rất nhỏ như trà tấm, trà cám. Trà túi lọc rất tiện lợi, có thể mang đi xa và có thể pha bất cứ khi nào mà không cần phải chuẩn bị dụng cụ pha trà cầu kỳ. Trà xanh túi lọc Bột trà xanh Bột trà xanh là loại bột được chế biến bằng cách nghiền nát lá trà xanh để tạo ra chất bột mịn và có màu xanh đẹp mắt. Bột trà xanh được dùng để pha trực tiếp với nước sôi, uống cả nước và cái. Ngoài ra, bột trà xanh còn được dùng để làm bánh, kem, trà sữa và dùng để chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả. Bột trà xanh được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích có thể làm đẹp da, ngừa mụn hiệu quả Tác dụng của trà xanh Trà xanh giảm cân Trong trà xanh có chứa các thành phần chất chống oxy hóa là các hợp chất catechin, polyohenol, EGCG có tác dụng ngăn ngừa hình thành các tế bào mỡ, kiểm soát đường, đốt cháy mỡ thừa, tăng cường khả năng trao đổi chất, từ đó giảm cân nhanh chóng. Tác dụng của trà xanh giúp giảm cân hiệu quả Trà xanh giúp tăng cường trí nhớ Ngoài café thì trà xanh cũng là một trong các loại thực phẩm có chứa cafein. Caffeine có tác dụng giúp cho não bộ luôn được tỉnh tảo, giảm stress, tăng cường trí nhớ được minh mẫn hơn, nhạy bén hơn. Tăng cường canxi Hàm lượng chất florua trong trà xanh có thể giúp xương luôn khỏe mạnh, bảo vệ xương và ngăn các bệnh về các bệnh về xương khớp như viêm thấp khớp, mỏi lưng, mỏi gối và loãng xương,… Trà xanh hỗ trợ giải độc gan Trà xanh giàu cachein là một chất giúp chống oxy hóa rất tốt có khả năng làm giảm lượng mỡ trong gan, nhằm cải thiện chức năng của gan và giúp gan được thải độc một cách tốt nhất. Trà xanh có tác dụng hỗ trợ giải độc gan rất tốt Giảm lượng cholesterol Các hàm lượng chất chống oxy hóa EGCG trong trà xanh có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các cholesterol xấu gây hại cho cơ thể, đồng thời tăng cường các cholesterol mạnh trong cơ thể. Trà xanh chống lão hóa, đẹp da Uống trà xanh thường xuyên có thể ngăn ngừa lão hóa da rất tốt, nhờ vào các chất chống oxy hóa ngăn ngừa hình thành các gốc tự do gây lão hóa da. Từ đó, uống trà xanh sẽ giúp da dẻ trở nên láng mịn, hồng hào. Trà xanh hỗ trợ điều trị tiểu đường Trong trà xanh chứa rất ít, hầu như không có đường. Các chất polyphenols có trong trà xanh giúp giữ đường luôn ở mức ổn định, giúp ngăn tình trạng tiểu đường, nhất là ở người cao tuổi. Trà xanh hỗ trợ điều trị tiểu đường Trà xanh ổn định huyết áp Trà xanh giúp kiềm chế angiotensin, hormone gây ra tình trạng co rút mạch, tăng huyết áp. Vậy nên uống trà xanh giúp ngăn ngừa và làm giảm huyết áp rất tốt. Trà xanh chống bệnh tim mạch Uống trà xanh giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột qụy, suy tim ở người già. Bởi trong trà xanh chứa các chất ngăn ngừa các tế bào ở hệ tim mạch bị phá hủy, tăng cường khả năng hồi phục các mô tế bào tim mạch. Trà xanh chống bệnh tim mạch Trà xanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể Trong thành phần của trà xanh chứa các chất polyphenol, flavonoid, đây là các chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, ngăn quá trình lão hóa da. Giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn khả năng cơ thể bị các bệnh do hệ miễn dịch yếu như nhiễm trùng da, nấm da… Trà xanh ngăn chặn sâu răng Trà xanh có chứa các hợp chất làm thơm nên dùng trà xanh xúc miệng hoặc uống giúp khử mùi hôi trong khoang miệng rất tốt, đặc biệt có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn trong khoang răng, gây sâu răng. Trà xanh khử mùi hôi chân Trà xanh được biết đến với tính khử mùi rất tốt, nên thường được nhiều người dùng để ngâm rửa chân, ngăn tình trạng hôi chân. Ngâm chân mỗi tối bằng nước trà vừa có tác dụng giúp cơ thể loại bỏ những căn thẳng mệt mỏi, dễ ngủ vừa khử mùi hôi cực kỳ tốt. Trà xanh khử mùi hôi chân Cách pha trà xanh đúng cách Cách pha trà xanh tươi Rửa sạch lá trà xanh bằng nước sạch và để ráo. Vò sơ lá trà xanh sau đó cho vào bình đựng trà. Sau đó rót nước sôi vào ngập phần trà xanh và ngâm khoảng 3 phút. Cuối cùng đổ nước trần đi giúp lá trà sạch hơn, giảm độ nhựa, ngái và độ chát. Đổ tiếp nước sôi vào ấm, đậy nắp lại và hãm trà trong 10 phút. Có thể cho thêm gừng/ sả/ lá dứa/… vào tùy thích. Rót trà ra và thưởng thức. Lặp lại bước 3 nếu để có thể dùng tiếp. Cách pha trà xanh khô Chuẩn bị: 8g trà, ấm chén, lọc trà, chuyên trà, xúc trà, … Tráng ấm chén: dùng nước sôi 100 độ C tráng qua các dụng cụ để làm sạch và làm ấm trước khi pha. Tráng trà: cho trà vào ấm, dùng nước sôi 80 – 85 độ C đổ vào ngập mặt trà, sau đó đổ đi ngay. Hãm trà: châm tiếp 200ml nước sôi 80 – 85 độ C vào ấm. Hãm trong vòng 20 – 25 giây. Rót trà ra chuyên qua chiếc lọc, sau đó rót ra chén nhỏ và thưởng thức. Nên uống trà xanh bao nhiêu mỗi ngày? Tác dụng của trà xanh rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không uống đúng cách và quá liều lượng có thể gây ra bất lợi cho sức khỏe. Vậy nên, người bình thường chỉ cần uống trà từ 2 – 5 tách trà mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó cần lưu ý: Chỉ nên uống trà ngay sau khi pha xong, tránh để lâu và để qua đêm sẽ dễ gây chát và vi khuẩn xâm nhập. Nên uống trà vào đầu giờ sáng và sau giấc ngủ trưa để giúp tăng tinh thần tỉnh táo bắt đầu giờ làm việc hiệu quả và chỉ uống khi bụng đã no.
Sadaqah - Make a Sadaqah Donation and Help the Needy People - Albaraka Trust
<!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->Sadaqah - Make a Sadaqah Donation and Help the Needy People - Albaraka Trust Albaraka Trust UK Why Is Sadaqah In Islam, And What Are Its Virtues? In Islam, Sadaqah Donation is the most fundamental of all acts of a believer. It is a word that means "alms." Therefore, it is far more than just giving money to charity. Sadaqah does not only include monetary donations but also includes acts of kindness such as visiting people who are sick or in need and adopting poor families, offering them gifts, or even just being on good terms with them. In this article, the author provides the reader with a useful overview of why Sadaqah is an important aspect of Islam, what type of deeds make up sadaqah, and which benefits it has for the person acting. What is Sadaqah? Sadaqah is an Arabic word meaning almsgiving. It is one of the pillars of Islam and one of the biggest acts of charity a Muslim can do. Sadaqah comes from the root word Sadaqah, which means to purify, sanctify, or cleanse. Allah says in the Quran: \" O you who believe! Give alms (zakat) of what you possess, before it is consumed, that he may have certainty (of your faith) and fear nothing on earth but Allah.\" (Quran 2:283) There are many virtues to giving Sadaqah. First, it helps relieve poverty and suffering. Second, it builds relationships of compassion and brotherhood between Muslims. Third, it demonstrates our sincere desire to please Allah by helping others in need. Fourth, Sadaqah stimulates economic growth by encouraging people to invest their money in productive activities instead of wasteful consumption. Fifth, Sadaqah enables us to live a righteous life and make amends for our past sins. Finally, it teaches us about self-discipline and patience. The Basics of Sadaqah In Islam, Sadaqah (charity) is one of the Five Pillars of Islam. Sadaqah is defined as the voluntary giving of wealth, food, clothing, or other material goods to help those in need. The main purpose of Sadaqah is to help the needy and promote social justice. There are several virtues associated with Sadaqah that make it an important part of Islamic tradition. One of the virtues of Sadaqah is that it helps reduce poverty and promote social mobility. By donating money to charity, individuals can help create opportunities for others who may not have had access to similar resources in the past. In addition, helping others positively affects one's own mental health and well-being. According to some researchers, regularly volunteering positively impacts both physical and psychological health. Additionally, donating money to charity can help build community spirit and increase understanding between different groups of people. Sadaqah also promotes spiritual growth. By giving money to charity, individuals can develop a sense of selflessness and generosity. This type of character trait is essential for developing a strong faith in Allah (God). Is Sadaqah obligatory in Islam? Sadaqah, or almsgiving, is an obligatory act of charity prescribed by Islam. The Qur'an states: "O you who believe! Give up all rights of property that you may possess and give alms that you may be able to do good (to others)." (Qur'an 2:195) Sadaqah is one of the Five Pillars of Islam, and its importance can be seen in the fact that it is mentioned directly after the profession of faith. The main objectives of Sadaqah are to purify the individual giving the alms, to help those in need, and to cultivate a sense of community. The purification aspect is important because it helps remove sin from the giver's conscience. The purpose of helping those in need is to encourage people to help their fellow human beings instead of expecting society to take care of them. Finally, cultivating a sense of community is important because it builds relationships between people and helps create unity within Muslim society. There are several benefits that come with performing Sadaqah. For example, it can help increase one's faith in Allah Almighty because it demonstrates our dedication toward His teachings. The Virtues of Sadaqah Sadaqah is one of the Five Pillars of Islam, and it is a voluntary act of charity. It is one of the most important duties that Muslims are commanded to perform. Many virtues come with Sadaqah, and here are five of the most important: 1. Sadaqah makes us charitable. Sadaqah makes us feel grateful for what we have, and it inspires us to give more back to our community and society in general. It teaches us to be thankful for our blessings, even if they aren't material possessions. It makes us more compassionate and understanding, and it encourages us to help others whenever possible. 2. Sadaqah builds community spirit. Muslims are always encouraged to support each other, especially when it comes to helping others out with their charitable work. By donating money or time together, we build strong ties within our communities. This is an especially valuable lesson to learn during difficult times like these when so many people are struggling financially. 3. Sadaqah brings peace of mind. When we give Sadaqah, we commit ourselves to doing something good for others without expecting anything in return. Conclusion Sadaqah is one of the Five Pillars of Islam, and it refers to giving charity in a way that is pleasing to Allah. Many virtues are associated with Sadaqah, including helping others find their own path to Allah, providing comfort during difficult times, and inspiring others to give back to society. Giving back through Sadaqah can be a very rewarding experience, and it's something that everyone can participate in. So if you're looking for an opportunity to make a difference in the world while also benefiting yourself financially, consider giving sadaqah a try!
Los Angeles from the Griffith Observatory 185mm & 600mm Lens Tests
ABOVE - The Griffith Observatory sits in Griffith Park above Los Angeles and is surrounded by miles of hiking trails from which you can snap shots of the amazing view. In 1896 Colonel Griffith J. Griffith donated 3,015 acres of land on the South face of Mount Hollywood for the specific use of building an astronomy observatory for the public. His desire was to make astronomy more accessible to the masses and in his will he stipulated that the Observatory always be free to the public. Opened in 1935 the Griffith Observatory offers one of the best views of the Los Angeles basin and skyline in addition to offering the best public access view of the now famous "Hollywood Sign", and stunning views of the Pacific Ocean to the West. I took two old all-manual Pentax lenses that I'd had converted over to Canon EOS mount lenses to test their focus sharpness and overall quality. There are several reasons why old non-automatic focus lenses that can be converted to Nikon or Canon mount should be including economy and optical quality. First thing is first - why would you choose to shoot with an all-manual lens when there are numerous AF lenses that provide better metering, better color representation, and better center to edge quality? The most compelling answer is money. The images above were shot with a $25 camera shop discount bin lens. Add another $20 for a quality Pentax M42 screw mount to Canon EOS mount adapter (one with the contact strip that tricks the camera into metering through the lens) and you've got a 185mm f/3.5 lens for $45 that takes sharp, crisp, beautiful photos. Unless you are a still photographer that likes taking their time to set up a shot these "discount bin" lenses are really much more appealing to the videographer on a budget. Since the "movie mode" on most DSLR cameras emulates true motion picture digital cameras and only shoots in full manual mode, the playing field is leveled and these lenses can become the better choice. Especially if you are going to shoot in a location where you may not want to expose a ridiculously expensive lens to the elements. ABOVE - Always fun to capture a moment like this - a hiker takes a photo of the LA cityscape below him with his cell phone while about 1/2 a mile above him I take a photo of him taking a photo. These are the moments a photojournalist lives for. Unplanned, unscripted... just being at the right place at the right time. The Griffith Observatory is a great place to get panoramic shots of Los Angeles. LA is an amazing city where the sprawl of urban development meets the beauty of the ocean and mountains of the Pacific Coast. The photos above were shot with the same 185mm Pentax lens as the previous group. This lens when opened up to f/16 provided a high level of optical clarity from center to frame edge. Everyone has heard about "smog" - and for many years LA has been ranked as one of the worst cities in North America of air quality. An estimated 122 days of each year the mix of automobile emissions, ozone, and fine particulate matter conspire to tip the LA basin's air quality over the American Lung Association's levels of acceptable air pollution. The good news is that LA has been one of the most aggressive cities in the United States in fighting air pollution and over the past two decades it has improved each year. LA, which topped the list of large US cities with the worst air quality, has been moving down the list from the top spot for several years now. Ozone pollution is 1/3 less and fine particulate matter is 1/2 less than levels recorded 15 years ago. The thing about air pollution is that heat from sunlight makes it worse... so hot, sunny, summer days are the days where smog becomes a factor, especially if the air is stagnate and devoid of significant breezes. You can see in some of the photos above that there appears to be odd dark spaces in various sections of the frame... this is air pollution. These photos were taken on one of the hottest days of the summer and therefore air quality was affected. But don't let it stop you from visiting LA... the city for more than 2/3rds of the year has air that meets or exceeds the guidelines set for air quality by the American Lung Association. ABOVE - After taking several shots with the Pentax 185mm f/3.5 lens it was time to test the hulking monster of a telescope that is the Vivitar 600mm f/8 lens. The sharpness was pretty poor. The length was cumbersome and truthfully it just wasn't a very well made lens. But for $50 - it's a freakin' telescope! LOL. I think using it for pure knock around stuff like watching a sporting event from the hill behind the stadium - it's perfect. Shooting professional quality images that you can use commercially - no so much. There's an interesting phenomenon in Los Angeles that has to do with real estate... the higher you can place your house on a hill; the more valuable your house (and property) are. What is really interesting about most of LA that you almost never see in movies and TV is just how mountainous the area is. The neighborhoods surrounding Griffith Park and the Griffith Observatory are all connected by snaking mountain roads. I took photos starting at the base of the mountain that the observatory sits on and started working my way, street by street back towards the base of the observatory. It's about 1/2 mile down the slope where the homes end and the protected land of the observatory and park start. As you move closer to the top of that boundary, the homes become larger and more grandiose. Some of the houses sit on estate sized properties with garden paths, gazebos, and pools. Others are terraced and appear to sit right on top of each other. Granted, these homes cost upwards of $10-20 million dollars each. In the end I kept the 185mm lens and sold the 600mm lens. The 600mm - although quite capable of bringing far away subjects in close, lacked the sharpness and detail I'd have preferred for a video or astronomy lens (another thing a super-telephoto is useful for). In regards to the Griffith Observatory - it is an amazing landmark and utterly beautiful facility that is one of the 10 must-see attractions (in my opinion) when you visit Los Angeles. The views are stunning and if you are worried about air pollution - don't be - the Observatory sits high enough and far enough away from the city that air pollution isn't a factor there. BELOW - A stitched panorama made with about 10 individual shots taken with a Nikon 105mm f/2.5 lens. This is about 90 degrees of the view from the Griffith Observatory. © Copyright, Jon Patrick Hyde, 2015
Java Burn - The world’s first coffee formula to boost metabolism & enhance the fat-burning process.
What is Java Burn? Java Burn by John Barban is a daily use supplement that is easy to use as the perfect coffee additive. Coffee lovers enjoy using it to boost their metabolism, burn calories, and reduce weight without any notable effort. Yes, it really is the world’s first, 100% safe and natural proprietary formula that is manufactured in the United States at an FDA-approved and GMP-certified facility under the most sterile, rigorous, and precise standards without using any preservatives, fillers, artificial colors, or stimulants. It is a unique combination of 100% natural, vegetarian, non-GMO, and gluten-free ingredients that encourage consumers to give the JavaBurn coffee enhancer product a legitimate opportunity to improve the speed and efficiency of our metabolism. This weight-loss supplement comes in powder form and promises to boost metabolism and combat weight gain while giving you more energy than ever before – all without any side effects or nasty filler ingredients that are pointless or toxic like so many other options available today. This powder can be easily added to your morning coffee and consumed on a daily basis. It is completely flavorless and dissolves instantly – you won’t even know it’s there! How Does Java Burn Works? It's important to discover how it works before you purchase the product. Java Burn Supplement, one of the most revolutionary wellness products ever developed, works by increasing your metabolism such that fat molecules have no chance of settling and creating pockets in your body. There are two things that make this efficient in what it does- the natural metabolic boosters in the formula and the coffee it's taken with. Coffee is known to help in weight loss. It contains caffeine, antioxidants, and other weight-loss supporting ingredients that help in burning fat and suppressing cravings when taken in moderation. When combined with Java Burn, the results are epic. The two significantly increase the metabolic rate, resulting in faster weight loss. Once you take your morning coffee added with Java Burn, metabolism kicks off as soon as the nutrients are absorbed. The fats burn, and energy is released to keep your mental and physical energy high throughout the day. As you already know, you are bound to boost metabolism to the next level to ensure faster fat burning. The product offers a swift and convenient fat-burning mode to deliver results quickly. John Barban claims that users can care less about what they eat or drink while on it. Buy Javaburn
What is the Difference Between CBC and CMP?
When you go for an annual checkup, your doctor probably orders lab tests. These could include a Complete Metabolic Profile (CMP), a Complete Blood Count with Differential (CBC), and a Urinalysis. This combination of tests provides a good baseline check of your health status. CBC is a Complete Blood Count: CBC is a Complete Blood Count a blood test that checks hemoglobin, hematocrit, red blood cells (RBC), white blood cells (WBC), and platelets. This blood test is used to determine general health status and to screen for and monitor a variety of disorders such as anemia. Abnormal or changing levels of red or white blood cells can indicate disease or infection and are helpful in a health screening. · Red Blood Cells: Carry oxygen from your lungs · White Blood Cells: Fight infections or other diseases · Platelets: Stop bleeding by helping your blood clot · Hemoglobin: A protein in red blood cells that carries oxygen from your lungs to all parts of the body. · Hematocrit: A measurement of the volume of your blood is made up of red blood cells. · Mean corpuscular volume (MCV): A measure of the average size of your red blood cells. CMP is a Complete Metabolic Panel CMP is a Complete Metabolic Panel or Comprehensive Metabolic Panel. It’s a frequently ordered panel of blood tests that provides important information about the current status of your kidneys, liver, and electrolytes, as well as your blood sugar, blood proteins, and total cholesterol. What is it used for? A CMP is used to check several body functions and processes, including: · Liver and kidney health · Blood sugar levels · Blood protein levels · Acid and base balance · Fluid and electrolyte balance · Metabolism Urinalysis samples are given in order to check for cloudiness, blood, unusual odors, acidity, concentration, protein levels, etc which can be associated with certain health conditions. Having the urine tested is one of the basic health screening procedures and can be very helpful in assisting someone who may have concerns about their overall health and well-being. Website: www.mediyaar.com
HOÀN THIỆN MÀN NHỰA TẠI NHÀ MÁY RED BULL-BÌNH DƯƠNG
Thi công màn nhựa ngăn lạnh tại cửa ra vào - Giải pháp ngăn thất thoát hơi lạnh, bụi bẩn, phân khu vực làm việc Địa chỉ lắp đặt: Xa lộ Hà Nội, Phường Bình Thắng, Thị Xã Dĩ An, Bình Dương, Việt Nam Thi công bỡi: đội ngũ kỹ thuật Meci Bình Dương Công trình đã được thi công ngày 01/04/2022 và nghiệm thu vào ngày 02/04/2022 https://manremnhua.net/hoan-thien-man-nhua-tai-nha-may-red-bull-binh-duong 1/ Loại màn nhựa nào được chỉ định Với tính chất cửa kho, nhà máy có tần suất ra vào thường xuyên, nên Meci đã tư vấn cho nhà máy Reb Bull sử dụng loại màn nhựa có dạng gân sóng đôi Ưu điểm vượt trội của màn nhựa có gân sóng đôi: - Công dụng chính vẫn là ngăn lạnh, ngăn bụi, ngăn côn trùng, tạp vật vào không gian sản xuất - Tuy nhiên màn này được sản xuất với những đường gân sóng đôi giúp hạn chế ma sát làm giảm độ bền của màn - Giúp màn dễ dàng đóng mở, không bị bám dính Bên cạnh đó, do vị trí lắp đặt là cửa kho, chúng tôi đã chọn màu trắng trong, trong suốt không bị cản trở tầm nhìn có thể quan sát mọi hoạt động trong nhà máy. 2/ Phụ kiện Tại môi trường sản xuất của Red Bull yêu cầu khá khắc khe về vấn đề VSATTP chính vì thế phụ kiện đi kèm cũng phải đảm bảo không không bị ô xi hóa, rỉ sét. Chúng tôi ưu tiên sử dụng phụ kiện thanh treo, bát treo bằng inox SUS 304 để đảm bảo sử dụng được bền chắc hơn. Phụ kiện sử dụng kèm với bộ màn gồm: · Bát treo Inox Sus 304, bản rộng 200mm, dày 1.2mm · Thanh treo Inox sus 304, dày 1.2mm 3/ Hệ màn nhựa nào được sử dụng tại nhà máy Red Bull Hệ màn nhựa cố định được lắp đặt nhanh chóng trong lần này. Đây là hệ màn được sử dụng khá phổ biến hiện nay với: - Hệ màn cấu tạo đơn giản dễ dàng lắp đặt, dễ dàng di chuyển khi cần thiết - Tiết kiệm được chi phí cho nhà máy - Hệ cố định khép kín, ngăn hơi lạnh được tối ưu hơn Ngoài ra Meci còn có các hệ màn nhựa khác 1/ Hệ màn nhựa lùa Đây là hệ màn thường lắp tại các lỗi đi có xe nâng, xe chở hàng thường xuyên qua lại. Hệ sử dụng ray lùa, có thể kéo qua kéo lại, khi không sử dụng. Loại màn cửa này có ưu điểm giúp không bị vướng víu hay làm căng đứt màn khi có xe hoặc vật cồng kềnh qua lại. 2/ Màn nhựa hệ kéo dạt Màn nhựa hệ kéo dạt là dạng tấm màn nhựa khổ lớn, có thể ngăn được tại các khu vực, vị trí có diện tích lớn. Màn vẫn sử dụng bền lâu , công dụng thì tuyệt vời. · Ngăn lạnh tối ưu · Cản bụi, ngăn côn trùng hiệu quả · Tiện lợi, tiết kiệm diện tích không gian · Có khả năng ngăn nước bắn, nước tạt 3/ Vách ngăn nhựa cố định - Ngày nay, vách nhựa pvc được sử dụng để thay thế cho tường thạch cao hoạc vách kính. Với kết cấu gọn nhẹ không chiếm nhiều không gian, tạo không gian thông thoáng. Chất liệu nhựa pvc dẻo dai, độ bền cao tránh được các rủi ro vỡ hay nứt trong quá trình sử dụng hoặc bị va chạm mạnh. - Chi phí lắp đặt không cao, khả năng thay mới thấp, tiết kiệm chi phí doanh nghiệp. >>> Qúy khách có thể tham khảo thêm công trình vách ngăn nhựa pvc thực tế https://mecidoors.com/san-pham/rem-nhua-pvc-ngan-lanh https://youtu.be/UV78Ff-C-a8 https://linktr.ee/mannhuapvc1 https://www.pearltrees.com/mannhuapvc1 https://www.scoop.it/topic/mannhuapvc1 https://www.instapaper.com/u https://www.pinterest.com/pin/898608931872628211 https://twitter.com/NhuapvcM/status/1525448592324165632
What is the meaning behind our dreams?
People have been asking about the meaning of dreams for centuries. In the beginning, people thought that dreams were a communication channel between God and man. Romans and Greeks believed that dreams could forecast the future. The times have changed since then. There are now many theories about dream meanings and interpretation. Dr. William M. Bernstein stated that some dreams have been interpreted to imply the dreamer has a phobia of love. We will explore different theories about dream meanings and talk to dream analysts to learn more about what happens to us while we dream. What does our dream mean? Many theories exist about dream interpretation. Although we enjoy reminiscing about our dreams every night, it is important to determine if they have any meaning. Although there is no clear evidence to support the idea of what dreams are, it is generally believed that they represent thoughts, feelings, emotions, people, places, and symbols that are relevant to the dreamer. Does the meaning of dreams have any significance? It is difficult to determine if dreams have meaning. There is no objective way to answer this question. Meaning is not something that can be measured scientifically. Even the most revered figures in psychiatry like Freud or Jung have theories that cannot be technically supported. Other theories on what dreams could mean are: Activation-synthesis theory. Harvard University psychiatrists believe that dreams are generated by new information and occur in the brainstem. Threat-simulation theory. This theory was developed by a psychologist and cognitive neuroscientist from Finland. It states that dreaming can be used to prepare for situations in real life that you are concerned about. The biological response to life. According to one study, dreams are an evolutionary response. This is especially true when there is violence or an enemy. This is a way for dreamers to learn and get past antagonistic relationships. It is a way to connect with new information and recall old memories. Another study suggests that dreaming is a way for your brain to organize knowledge, form connections, and help with memory. It also suggests that dreaming can help with decision-making, problem-solving, prioritizing, and decision-making. Interpreting the meaning of our dreams Many people view dreams today as a link to their unconscious mind. Dreams can be frightening, melancholic, or magical. They can also be sexual. Our dreams appear to vary from the normal to the bizarre to the completely surreal. Except for lucid dreams, most events in our dreams are beyond our control. Lucid dreaming is when the dreamer is aware of himself. Sometimes dreams can inspire creative thought and give the dreamer an inspirational feeling. Over time and across cultures, there have been many opinions about dreams. People generally agree with the Freudian theory that dreams can reveal hidden emotions or desires. W.M. Bernstein stated that dreams aid us in problem-solving and memory formation or simply occur due to brain activation. The sleep disorder that causes people to act out their dreams in bed is REM behavior disorder (RBD). This is where acting out dreams could be harmful to the person and their bed partner.
8 Easy Ways To Cleanse Your Colon Naturally
A healthy colon allows you to be in better shape. A balanced diet rich in fiber, consumption of probiotics, herbal detox, there are many ways to take care of it. Eat fresh fruits and vegetables Diet plays a key role in the health of the colon. Fresh fruits and vegetables are preferred. If the colon is irritable, raw plants should be avoided. We prefer cooked vegetables that are not irritating, such as carrots, squash, zucchini or sweet potatoes. Due to their low insoluble fiber content, these vegetables are relatively mild to the intestine. Consume Omega 3 Omega-3 may increase the amount of good bacteria in the intestine and protect against certain inflammatory intestinal diseases such as colitis or Crohn’s disease. Omega-3s are found in fatty fish, vegetable oils, nuts, seeds and green leafy vegetables. You can also add some Omega-3 packed dietary supplements like  VitaPost Krill Oil Plus (Get 25% discount on all orders with the code VTA25). Avoid industrial dishes Industrial dishes are usually bad for our colon because they are rich in additives and saturated fats. In addition, some emulsifiers in their composition disrupt intestinal bacteria and are thought to promote the occurrence of inflammatory colitis, hemorrhagic colitis and Crohn’s disease. Limit red meat, tobacco and alcohol Red meat, tobacco and alcohol should be limited. Excessive consumption of red meat increases the risk of colon cancer. Tobacco, and alcohol as well. They are therefore to be limited or even banned altogether. Do a charcoal cure Charcoal is absorbing and helps to fight intestinal fermentation, gas and diarrhea by forming a real intestinal dressing. It can be taken in a three-week cure due to several capsules a day to be taken between meals. To know the exact dosage, it is best to ask your pharmacist for advice. Participate in regular physical activity The practice of regular physical activity helps to maintain the good health of the colon because it allows good intestinal motility. In case of irritable colon, the most recommended sport is swimming. Running and generally speaking, all impact sports can trigger pain. Walking at least 30 minutes a day allows good digestion. Focus on detoxifying plants To ensure optimal functioning of the colon, detoxifying plants are preferred. Dandelion, elderberry, rosemary, nettle, etc. , there are many detox plants that eliminate toxins and promote healthy colon. They are usually consumed in the form of infusions or capsules available in pharmacies. Opt for mechanical cleaning Colon cleansing by mechanical action has been practiced since time immemorial to get rid of all that this organ contains: stool, water, gas toxins and sometimes even parasites. Different techniques are possible: anal enema, enema for the intestine and colon hydrotherapy for the large intestine. If you suffer from hemorrhoids, anal fissures, Crohn’s disease or are pregnant, your doctor’s opinion is essential. Bonus VitaPost Colon Detox Plus is a 15-day course designed to help support a healthy digestive system pass toxins and build-up. This detox program helps support natural body functions and supports a healthy digestive system. Alongside cleansing the digestive tract, Colon Detox Plus is formulated with nourishing ingredients like calcium, probiotics and prebiotics to help support healthy gut flora. Some of the key ingredients include: Psyllium - This plant fiber has been shown to support intestinal health and hydration. Psyllium is also a prebiotic. Lactobacillus Acidophilus - Support natural levels of good bacteria in the digestive system with this probiotic. Aloe Vera - The latex just under the skin of aloe vera may help assist the natural functions and movements of the digestive organs. Buckthorn Bark - This botanical is broadly recognized for supporting digestive function. Colon Detox Plus is manufactured under GMP guidelines in our US FDA registered facility. Get 25% discount on all orders + get one bottle for free when you buy three bottles, use the code VTA25 to claim your discount. Order now! Read More: ✔ Lose weight, support your dieting & exercise goals naturally ✔ Support your prostate health nutritionally
Bán các mẫu tháp mộ đặt cốt tại Lâm Đồng
Các mẫu tháp thờ cốt tại Lâm Đồng được công ty đá mỹ nghệ Bảo Châu chế tác bằng đá khối tự nhiên với nhiều thiết kế mẫu mã cũng như kích thước đẹp chuẩn phong thủy. Với lối thiết kế riêng biệt gồm nhiều tầng, các tầng được tính theo số lẻ và được xếp chồng lên nhau tạo thành một tòa tháp, thì các mẫu mộ để tro cốt được làm bằng đá tự nhiên nguyên khối còn có độ bền và tính thẩm mỹ rất cao. Các họa tiết hoa văn được chạm khắc trên mộ tháp rất đa dạng và phong phú, nhưng vẫn toát lên được vẻ đẹp trang trọng, sự tôn nghiêm cũng như thể thiện được các giá trị văn hóa tâm linh truyền thống của dân tộc. Độ bền của mộ tháp đá trung bình từ vài chục năm lên tới hàng trăm năm, nên giúp chúng ta tiết kiệm được rất nhiều thời gian và chi phí trùng tu bảo dưỡng. Chính vì thế mà ngày nay tại các công trình kiến trúc tâm linh dành cho nhà phật, người ta đã lựa chọn và xây các mẫu mộ tháp bằng đá để thay thế cho các mẫu mộ tháp xây bằng gạch, xi măng. Ngày nay thì các mẫu tháp đặt tro cốt tại Lâm Đồng không chỉ xây dựng trong các khuôn viên đình chùa mà các hộ gia đình tư gia cũng lựa chọn xây dựng rất nhiều. Hình ảnh các mẫu mộ tháp đá đẹp tại Lâm Đồng Giới thiệu địa chỉ chế tác và bán mẫu mộ tháp bằng đá đẹp tại Lâm Đồng uy tín nhất hiện nay  Đá Mỹ Nghệ Ninh Bình là địa chỉ chuyên tư vấn, thiết kế, thi công, vận chuyển, bán và lắp đặt các mẫu mộ tháp bằng đá, mộ tháp phật giáo bằng đá uy tín, chất lượng, giá thành hợp lý nhất hiện nay tại Lâm Đồng cũng như trên 63 tỉnh thành trong cả nước. Cơ sở Đá mỹ Nghệ Ninh Bình hoạt động với quy mô lớn mở rộng thì trường trên khắp các tỉnh thành trong cả nước. Nguồn đá được tuyển chọn kỹ lưỡng và thu mua với số lượng lớn từ các tỉnh chuyên khai thác đá tự nhiên như Thanh Hóa, Nghệ An. Cùng với đội ngũ thợ có tay nghề cao và các trang thiết bị máy móc được cơ sở đầu tư hiện đại. Nhằm hỗ trợ phát triển nâng tầm chất lượng cũng như tính thẩm mỹ của các sản phẩm đá mỹ nghệ ngày càng tốt hơn và phát triển hơn. Nên các sản phẩm mộ tháp đá, mộ đá , lăng mộ đá, khu lăng mộ đá, cuốn thư đá, cột cổng đá, hàng rào đá, chiếu rồng đá, rồng đá bậc thềm, cây hương đá, đồ thờ cúng bằng đá, linh vật đá,…. và các công trình tâm linh như đình, chùa, đền, miếu, nhà thờ họ, từ đường bằng đá….của chúng tôi làm ra luôn đáp ứng được các yêu cầu về chất lương, độ bền, mẫu mã hoa văn đa dạng, giá trị thẩm mỹ cao. Chi tiết liên hệ tư vấn đặt hàng liên hệ theo địa chỉ sau: Cơ sở chế tác Đá Mỹ Nghệ Ninh Bình Địa chỉ: Ninh Vân, Hoa Lư, Ninh Bình Hotline: 0973 699 505 Zalo    : 0973 699 505 Trân trọng cảm ơn quý khách đã tin tưởng sử dụng dịch vụ của chúng tôi trân trọng!