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#두부요거트 만들기

전 유제품도 못먹거든요! 의지문제니 안먹는다고 할 수도있고.. ㅎㅎ 무튼 유제품 안드시는 분들을 위한 건강요거트입니다

재료는?

- 물200ml( 농도결정 --> 취향에 따라 조절) - 두부 반모 - 레몬즙 반개 - 아마씨 한큰술 - 캐슈넛10개 - 아몬드10개

Tip

: 올리브유나 코코넛오일 등 오일류를 한스푼 넣어서 가시면 더 오래보관 가능합니다 다 넣고 갈아주시면 되요! 당연히 냉장보관 이구요 장기보관은 불가해요! 정해진 기한 보다는 드실때 아 곧 맛이 갈것같다 라는 생각이 들면 얼른 해치우시는게 ㅎㅎㅎ 상하면 아까우니까요 취향에 따라 잼이나 맛을 내는 베리라던지 넣으셔도되요 견과류도 구지 저렇게 말고 기호대로 넣으세요 ㅎㅎ

뭐든지 자기 입맛에 맞춰 응용한다면 더 맛있게 드실 수 있겠지요?

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