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부부 싸움을 잘하기 위한 10가지 원칙

당면한 문제에만 초점을 맞추며 과거의 일은 거론하지 않는다. 배우자를 비난, 비판, 비교하는 것과 같은 인신공격은 절대로 하지 말고, 나 자신의 느낌과 바라는 사항을 솔직하고 간결하게 말한다. 배우자의 눈을 바라보면서 낮은 목소리로 말한다. 배우자가 흥분하거나 큰소리 지르면 잠시 동안 그 자리를 피한 후, 배우자의 감정이 진정될 시간도 주고 자신의 생각을 정리한다. 폭언이나 폭력, 물건을 던지는 것은 절대로 안 된다. 배우자의 이야기를 중단하지 않고 끝까지 진지하게 귀담아듣는다. 제3자를 개입시키거나 이용하지 않는다. 부모나 친구가 직장 동료는 부부싸움에 아무런 도움이 안된다. 문제를 다음날로 미루지 말고 그날 해결하고 잠자리에 든다. 부부싸움 후에는 반드시 화해하고 배우자의 상처를 치유해준다. 집을 나가거나 다른 방에서 잠자지 않는다. 이성만, 김인자 부부 『부부리더십』중에서
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