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無印良品 薬用入浴剤「ミルクの香り」

友人宅へお泊まりへ行った時に教えてもらった無印のミルクの入浴剤が最近のお気に入りです。
寒い日はお湯を溜めてゆっくりお風呂に入りたいですよね。ほんのり甘い香りで、詰替え用もあってコスパも悪くないし、これは今後、我が家の定番になりそう。
次回の無印良品週間でまとめ買いしてやるんだ〜!!
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無印良品「2通りにたためる折り畳み傘」
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飲む美容液♡甘酒
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自然の恵みを食べに行こう♪カルビープラスファームダイニング☆
「カルビープラス ファームダイニング」でランチしてきました♪ ソラマチで何を食べようかレストランを検索していたところ、ここのお店の売りが・・・・ 「自然の恵みを大切に活かした、“おいしい”メニューで、お客様が笑顔になれるダイニング」です。国産野菜を中心とした食材をたっぷりと使い、カルビーが培ってきた素材に対するこだわりである「野菜の持つ魅力を最大限に味わう」メニューを、ダイニングの料理を通じて提案します。 と書かれていたので、迷わずにココに行こうと決めランチをしてきました(´∇`)ノ ランチは約1500円以内で食べられます。 ランチメニューも沢山あり、どれも野菜たっぷりで、ボリュームも満点のランチセットになっています!! ランチメニューはサラダ&ドリンクは必ずついていて、栄養バランスも抜群=333 どれも素材の味が活かされていて、野菜自体も新鮮なので、食もすすみますよ♪ 男性でも、満足できるボリュームなのでお腹を空かせて行くことをオススメします!!笑 私はちなみにハンバーグを食べましたが、お肉も柔らかくてとっても美味しかったです~(*'∀'人)♥*+ サラダの上にはカルビーのポテトチップスがふりかけられていて、とってもユーモアもありますよね☆ みなさんも、ソラマチに行った先は是非、ココでランチをして見て下さいね♪ カルビープラス ファームダイニング ◇住所 ◇ 〒131-0045  東京都墨田区押上1-1-2 東京スカイツリータウン・ソラマチ4階 ◇HP◇ http://www.calbee.co.jp/calbeeplus/farm/
ご褒美に♡占星術×ニールズヤードレメディーズ
今月と来月、自分の星座に合わせたエッセンスオイルを使うプチオーダーメイドなプランのお知らせが来ました。ニールズヤードレメディーズのサロンは季節に合わせて面白いトリートメントを提案してくれるので定期的に行きたくなってしまいます。 Twinkle Lucky Star Treatment ~夏の夜のミルキーウェイ ハーバルアストロロジーで愛されて~ https://www.nealsyard.co.jp/salon/course/seasonal.html フェイシャル 90分 ¥13,000- ボディ 90分 ¥14,000- ボディ&フェイシャル 150分 ¥21,000- 昔のイギリスでは医師や薬剤師も天体の運行を参考にして植物を処方してたんですって。それをハーバルアストロロジーというそうです。「恋愛運やコミュニケーション運を高める金星に関わる精油ブレンドを使用」とのことで、一夏の恋や秋の恋に向けて、女子力高めるのにアロマのアドバイスなんかも聞けるといいですよね。植物の力って身体だけじゃなくて気分も支えてくれるので上手にお付き合いしたいです。 ニールズヤードレメディーズの表参道サロンはハーブティをいただいたりお食事もできるので、たっぷり時間をとって身体の中もスキンケアも全部おまかせするご褒美デーもいいですね。*^.^*
クーラーで冷えた身体にもぴったり★
最近、ハマっているのがコレ↓↓↓ ★ジャンジャーシロップ★ スカイツリーのソラマチにお店が入っているのを見つけて買ったみたのがきっかけ(*'∀'人)♥*+ 夏になるとなんかジュースが飲みたくなってしまって、お風呂上がりとか、ついついがぶ飲みしてしまう;;; そこで、みつけたのがコレ♪ 「ホットでもアイスでも飲めるし、エアコンで冷えた身体や、夏バテの予防にもなりそう!!」という事で購入してみたんだけど~ これがとっても飲みやすい.:*。+゜ヽ(○´∀`)ノ *.。+゜ マンゴー味や柚子味など、ミックスされているので、生姜が苦手という方も大丈夫だと思います=333 しかも、炭酸で割れば、ジュース感覚で飲めるし~★ そして、このシロップ、使い方が豊富でとっても便利です!! お酒と割っても良いし、炭酸やお湯等に割っても良いし、ドレッシングの隠し味にも使えるのでオススメです。 私は最近これを、寝る前にホットのお湯に割って飲んでいますよ~ そうするとよく眠れる気がする~♡ 冷え性で悩む方や夏バテ対策にもバッチリなので、みなさんも是非飲んでみて(*^-')ノ 銀座のジンジャー インターネット販売もしているよ★ 銀座のジンジャー 2F 7番地 ※ソラマチHPを確認してね♪
☆痩せやすい身体をつくるポイント☆
♥痩せやすい身体作りのポイント♥ 正月太りで.....良いダイエット方法を探していたら素敵な情報が(^-^)v 寒いので運動がちょっと...と思ってたので、まず痩せやすい身体をつくる事からはじめよう~!!   ■1:朝食をちゃんと食べる 研究によると、朝ごはんをちゃんと食べることで、かえってエネルギーの燃焼率が改善するそうだ。「時間がないから」「ダイエット中で朝食は抜く」などといわず、栄養分を補給したシリアルやフルーツなど、精神的にも肉体的にも健康的なエネルギーをきちんと与えてくれる朝食を摂って、1日をスタートしよう。   ■2:コーヒーの代わりに緑茶を飲む コーヒーにも健康上の利点はたくさんあるが、摂りすぎはNG。砂糖やクリームなども体にいいとはいえない。朝の1杯を楽しんだ後、勤務中は緑茶を飲もう。ガンなどの病気予防やアンチエイジングだけでなく、基礎代謝を活発にする働きがある。   ■3:鉄分を多く摂る 女性の体に大切な鉄分。体に血液や酸素を運ぶ役割を果たすこの成分は、不足すると体に酸素が行き渡らなくなり、基礎代謝が鈍くなる。鉄分の多い魚や肉、野菜などを積極的にレシピに取り入れてみよう。   ■4:水をたくさん飲む ドイツで行われた研究によると、水を一定時間内にグラス2杯飲むと、代謝率が30%上昇することもあるそうだ。水の摂取量が足りない人は、現在の量に1.5リットルをプラスする努力をしてみよう。   ■5:無糖ヨーグルトをおやつに 研究によると、低脂肪牛乳やチーズ、無糖ヨーグルトを摂取した女性は、摂取しなかった女性よりも、70%以上体重の減少値が高いという。ダイエットしているからといって乳製品を摂らないのは逆効果! 会社の冷蔵庫に、おやつ用の無糖ヨーグルトを入れておこう。   ■6:飲み会は月1~2回にとどめる アルコールはダイエットの敵! カロリーが高いばかりか、神経中枢を鈍らせ、基礎代謝を下げる。かといって、いつも付き合いを断るのも社会人には難しいもの。できれば、月1~2回程度に数を制限し、あまりアルコールを摂取しないようにしよう。   ■7:睡眠時間は6~7時間確保する シカゴ大学の研究によると、睡眠時間が4時間程度しかない場合、ストレスホルモンが上昇するばかりか、炭水化物などの消化がされにくくなるという。テレビやネットを観たりして夜更かししないで、早めにベッドに入って6~7時間の睡眠時間を確保したいもの。   「時間がないから痩せられない!」などと言わず、これらの方法をうまく組み込み、太りにくい体質作りをする!!!! 頑張ろう=3333  参考資料☆ #英語女性誌『redbook』の記事 #21 Ways to Burn Fat Faster and Lose Weight
無印良品の商品パーツを無くしたらとりあえずレジで相談。例えば傘袋とか。
昨年の梅雨前くらいでしょうか、無印良品「2通りにたためる折り畳み傘」@helmutcotovさんを見て速攻買いに行ったこの傘、たしかにいいんです。そのよさのほとんどは傘袋あってのよさなんです。詳細はオリジナルのカードを読んでください。 で、そんなにいいのに、ぼーっと電車乗ってる間になぜか袋だけどこかに無くしてしまい、良さ半減というか全滅というか、もう一本新しいの買うしかないと思い始め、そういえば無印良品週間だし、今だとお店に行って傘を手に取り、レジに向かいました。 いやでも…もしかしたら私みたいなダメなひとの救済策があるかもしれない… ダメ元で聞いてみました。 「あのー、ないと思うんですけど、この傘袋だけ売ってたりしませんよね?」 私の正面にいた店員さんはまだ慣れてないようで回答しかねるといった表情だったんですが、すかさずベテランと思しき店員さんが傍から天の声を! 「お取り寄せになりますけどありますよ」 素晴らしい! そうなんです、傘袋無くしてがっかりしてた全国の皆さん、傘袋だけでも売ってくれます! しかもお値段150円!期間中なので律儀にしっかり10%OFFもしていただけました。 最初に言われた通り取り寄せでもよかったんですが、お店の方の機転で結果的には取り寄せずに店頭商品のカバーを外してそれを売っていただけたので感動ひとしお。私のような間抜けはレアケースと思いつつ共有せずにはいられませんでした。 というわけで、傘袋は多分ほんの一例。 もし何か一部パーツだけ無くしちゃったら、ダメ元でお店に相談してみましょう! なるべくベテランさんぽい人に狙いを定めて!
FAR EAST BAZAAR ドライフルーツの専門ショップ
美容のために朝ごはんと間食にドライフルーツは欠かせません! ショップは決めてないけど、品揃えとアクセスのよさでファーイーストバザールはリピート率高め。オーガニックだし、あとナッツも一緒に買えるのが個人的にはポイント高いです。 渋谷、二子玉川、新宿、だいたいこの3つをパトロールしてます。東京以外も結構ありますね。 ネットショップ見るのも好き。変わった組み合せとか、お店で気づかないアイテムとか、次にお店で買うのを考えたりとか。 私が買うトップ5はこちらです。※写真は違います 1位 フンザ・アプリコット 2位 パイナップル(リングじゃない方) 3位 有機インカベリー 4位 アンダルシア・オレンジ 5位 エジプシャンデーツ アプリコットとパイナップルは、両方とも生とは違う味がするところが気にいってます。素材がよさそう。 インカベリーとオレンジは甘酸っぱいのが好きで、あとインカベリーの方は栄養価が高いとか。 最後のデーツは本当は味は好きじゃないけど、アンチエイジングに欠かせないと言われているので外せません。 刻んでグラノーラに入れてもいいし、ヨーグルトに入れてもいいし、そのままおやつとかおつまみにもしてるけど、他の食べ方も知りたいなー。
無印良品の麻辣湯麺(マーラータンメン)で休日楽々ランチ
土日家にいると50%くらいの割合で残りもの麺類ランチになります。最近のお気に入りはこの無印の麻辣湯麺。 麺は細くて北海道小麦使用で結構食べ応えあり。スープも中華山椒の風味が効いててちょっと本格的。 まだ試してないけど、鍋するときに途中からこのスープペーストを入れて味を変え、茹でた麺を入れて〆るという火鍋っぽく使う手もいいんじゃないかと。 お値段200円。インスタントラーメンとしては高めですかね?でも麺もちゃんとしてるから… 味が結構しっかりして塩っぱいので、バランス取れる具の入れ方を実験中です。そもそも残りもの処分枠だから選択肢もそうそう多くないんですが。 今のところ、麻辣湯麺ぽさは減っちゃうんですが、麺と一緒に白菜の白いところの細切りだけを大量に入れて茹でて、具はそれだけというのがベスト。茹で汁が甘いし、炒め野菜より馴染んで絶妙な美味しさです。(写真のときは豚・白菜・えのき炒めですが、白菜茹でただけのときのほうが美味しかったです) いずれ挽肉と胡麻ペーストで担々麺風にもチャレンジしてみようと思ってます。そのときはニラともやしかなー。 http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4547315988075?searchno=4
とにかく眺めが最高!奥多摩温泉もえぎの湯
そろそろ待ちに待った新緑の季節!🌸ももちろんいいんですが、この後の若葉が出てきた頃が一年の中で一番好きな時期なんですが、そんな時期におすすめなのがこちら〜 奥多摩の駅から10分足らずのところにある、すごく使い勝手のいい温泉です。規模としてはそんなに広くもないのですが、すごく眺めがいいんです。奥多摩の山々と多摩川の景色を楽しみながらのお風呂は心も体も癒されていいですよ。露天もあって、そこからの眺めもバッチリです。お風呂自体は夜20時くらいまでは入れるのですが、眺めを楽しむならやはり昼間に入る、というのがおすすめです。 場所柄、登山やピクニック帰りのお客さんが多いですが、駅からも近いのでちょっと奥多摩にきたついでに・・・っていう雰囲気の人結構います。お座敷の休憩所もあるので、「湯上りビール」も楽しめます。お蕎麦とかの軽食もあって美味しかったですよ。 GWとか気候的にもちょうどいいし、混みそうではありますが、高尾なんかに比べたらまだマシかなって思います。料金が時間制で2時間過ぎると超過料金がかかってしまうことだけ注意ですが、2時間あればお風呂+食事で十分にくつろげますよ! http://www.okutamas.co.jp/moegi/