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6. 자궁복고부전
자궁복고부전은 자궁 수축 속도가 느려 회복이 잘 안 되는 경우를 말한다. 아랫배를 만졌을 때 단단하지 않고 말랑말랑하게 만져지는 것이 있으면서, 붉은 오로가 그치지 않고 계속된다면 자궁복고부전을 의심한다.
▷ 대 처 법
① 자궁수축제로 자궁 수축을 유도하며 치료한다.
② 복통과 발열 등 세균 감염이 의심될 때는 항생제 치료를 받는다.
③ 치료 중에는 부부관계나 목욕을 삼간다.
7. 요실금
갑자기 크게 웃거나 기침할 때 자기도 모르게 소변이 새어 나오는 증상을 말한다. 분만이 오랜 시간 지연되면서 난산을 한 경우, 아기 머리가 크거나 거대아인 경우, 요도 주변의 괄약근이 약했던 경우 요실금이 많이 나타난다. 또 자연분만 한 산모 중 약 7%가 경험하며, 초산부보다는 경산부에게서 잘 발생한다.
▷ 대 처 법
① 헐렁한 옷을 입는다.
② 과도한 수분 섭취는 삼간다.
③ 증상이 심한 경우 요실금 수술이 필요할 수 있으니 병원 진찰을 받는다.
8. 유방 울혈
젖몸살이라고도 불린다. 분만 후 2~3일 정도 지나 본격적으로 젖이 돌면 유방이 커지고 단단해진다. 이때 잘못된 수유로 젖이 심하게 불면 울혈이 생기고 젖몸살을 앓게 되는 것. 유방 울혈이 생기면 건드리기만 해도 아프고, 39℃ 가까이 체온이 오르면서 몸살에 걸린 것처럼 으스스 춥기도 하다.
▷ 대 처 법
① 아기에게 젖을 충분히 먹인다.
② 유방에 남은 젖은 완전히 짜낸다.
③ 울혈로 통증이 심할 때는 차가운 물수건을 대거나 진통제를 복용한다.
9. 변비
분만 후 변비로 고생하는 산모들이 많다. 자연분만한 경우 절개·봉합한 회음 부위의 통증으로, 제왕절개한 경우에는 수술부위의 통증으로 힘주기가 어려워 변비에 걸린다. 변비가 심하면 치질로 발전할 가능성이 크니 적극적으로 치료한다.
▷ 대 처 법
① 가급적 분만하고 빠른 시일 내에 대변을 본다.
② 평소 물을 많이 마시고, 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 먹는다.
③ 변비가 심할 때는 의사의 처방을 받아 변비약을 복용한다.
10. 산후풍
흔히 말하는 산후풍은 관절통과 근육통으로, 임신 호르몬으로 인해 늘어난 관절들에 생기는 일시적인 염증을 일컫는다. 자연분만을 한 경우 오랜 시간 진통과 출산이 진행되면서 온몸의 근육이 긴장을 하고 산모가 계속 힘을 주기 때문에, 상당한 근육통이 생기고 회복하는 데도 수개월이 소요된다.
제왕절개를 한 산모 역시 복부 통증, 요통 등 근육의 긴장 상태가 지속되기 때문에 근육통이 생긴다. 근육통이나 호르몬으로 인해 늘어난 인대와 관절에 생기는 관절통은 자연스럽게 좋아지는 것이 대부분. 하지만 출산 후 무리하게 관절 운동을 하거나 관절을 많이 사용하면 회복하는 데 시간이 오래 소요되므로 심한 통증이 있다면 반드시 정형외과 진료를 받는다.
▷ 대 처 법
① 빨래를 짜거나 무거운 짐을 드는 등 관절을 무리하게 사용하지 않는다.
② 산후 체조나 가벼운 스트레칭을 꾸준히 한다.
③ 통증이 있을 때는 뜨거운 찜질을 한다.
④ 통증이 오랫동안 심할 때는 병원에서 물리치료를 받는다.
* 출처 : 제일병원 ‘임신출산 육아대백과(비타북스)’ 내용 중에서
▷ 임신수유중 약물복용, 계획임신 상담실 http://goo.gl/UKQd9L
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