Marcia1503
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Beneficios de la bebida de cítricos refrescante Los beneficios del limón en esta bebida de cítricos ya son muy conocidos pero vale la pena mencionarlos nuevamente El agua de limón hace de esta preparación una poderosa bebida de desintoxicación; el jugo de limón ayuda a limpiar y alcalinizar el cuerpo. Añadir un limón en rodajas finas a a la bebida, o exprimir el jugo de limón fresco en un vaso son maneras saludables de aprovechar los beneficios de este cítrico. El limón también ayuda en la digestión y estimula el sistema inmunológico. Alivia el mal aliento esta bebida puede eliminar las bacterias en la boca responsables de causar el mal aliento. Hidrata cuerpo y repone las vitaminas diarias Esta bebida de cítricos puede mantener el cuerpo hidratado mientras que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas. Las naranjas contienen una buena cantidad de vitamina C, un 10 por ciento de la asignación diaria recomendada. Cómo preparar esta bebida de cítricos refrescante en minutos ▪1 naranja ▪1 limón ▪1 lima ▪Unas hojas de menta Corta cada uno de los anteriores en rodajas y retira las semillas. Usando un tarro de vidrio, añadir los ingredientes y aplastarlos ligeramente usando el extremo de un utensilio, pero no los muelas demasiado. Agrega hielo y llena el recipiente, luego llénalo con agua fresca y deja reposar por unas horas en la nevera, ya puedes disfrutar de esta bebida de cítricos refrescante. Si agregas esta bebida de cítricos a las bandejas de hielo, puedes hacer unos cubitos de hielo maravillosos para tus bebidas y batidos con un sabor a cítricos realmente muy refrescante.
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