Marcia1503
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Frutas para prevenir las arrugas El melón es rico en vitamina A y C, betaqueroteno y otras sustancias que mejoran los daños producidos en le piel por agentes externos, como el sol. El melón es un alimento para prevenir las arrugas que además hidrata y cuida el cutis. Asimismo, el coco resulta también un buen aliad para prevenir las arrugas, puesto que fortalece los tejidos de la piel, mejorando su suavidad, flexibilidad y haciendo que esta sea más tersa. El agua de coco estimula la proliferación de antioxidantes que previenen el envejecimiento de la piel y la aparición de arrugas. Por último, elaguacate es otra de las frutas con un gran nivel de antioxidantes que ayudan a prevenir las arrugas, además de tener propiedades regenerativas al contener ácido oleico, también presente en el aceite de oliva. Loa arándanos son bayas ricas en fitoquímicos, tales como las antocianinas, las cuales actúan como antioxidantes, obteniendo de nuevo la capacidad de combatir los radicales libres que favorecen el envejecimiento de la piel y la aparición de arrugas.
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