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돼지감자 뿌리식물 돼지감자!

이번에도 차에 대해 정보를 가져온 순수함을 담은 제가 왔습니당~
돼지감자! 이번에는 돼지감자차인데요.
사람은 태초부터 만들어질 때 흙으로 만들어졌단 이야기가 있어요,
그래서 뿌리식물과 사람이 가까이하면 면연력이 높아지면서 몸이 좋아진다구합니다.
종종 몸이 안좋으신 분들께서 체질개선하기 위해 산으로 들어가는 이유도 여기에 있다구 해요!!
오늘은 서론이 길엇죠?ㅎㅎ
이제 다시 본론으로 들어가서 돼지감자차에 대해 알아볼께용~~
먼저 돼지감자의 생김새는..솔직히 울퉁불퉁하고 못생겼어용@@
말린것두 있구 감자 상태도 있어요,
이 돼지감자가 차로 마셔도 좋고 다양한 방법으로 섭취 하기도 좋다고해요!
못생긴 돼지감자가 요즘 이슈인 이유는 "천연인슐린" 역할을 해줘서,
당뇨에 효과가 탁월하다고 증명됬기 때문인데요!
*돼지감자가 당뇨에 효과가 있는 이유는?
바로 돼지감자를 섭취했을 때 혈당조절효과를 가지는 것은 '이눌린'이 위에서 분해되지 않는 '수용성 식이섬유'이기 때문입니다, 위에서 소화되는 것이 아니라 장에서 발효되기 때문에 혈당을 높이지 않으면서도 포만감을 줄 수 있는 것입니다.
돼지감자로 당뇨를 잡으신 분께서 티비에 나오셔서 사진 올려봐용^^
돼지감자차가 어른들 뿐만 아니라 아이들에게도 좋아서 육아맘들께서 많이들 찾으신다고 해요!
당뇨 뿐 아니라 다이어트에도 좋다고하니 다들 꾸준히 마셔 보시는 것두 괜찮으실꺼에요~
돼지감자를 먹는 방법에는
생으로는 먹는데, 향이 특이해 감자처럼 쪄서 먹지는 않는다네요!
대신 절임이나 장아찌,조림으로 요리하여 반찬으로도 이용한답니다.
돼지감자는 샐러드로도 만들어 먹는데 방법 하나 알려드릴께요~
돼지감자를 생것 그대로 얄팍하게 썰어 샐러드 채소와 곁들여 샐러드로 내면 다이어트 메뉴로 제격이라구해요, 요리방법으로 돼지감자를 얄팍하게 슬라이스해 찬물에 담가두세요. 어린잎채소, 양상추 등을 먹기 좋은 크기로 준비하고 간장 2, 올리브유 2, 식초 1, 설탕 1의 비율로 드레싱을 만듭니다. 그렇게 물기를 제거한 돼지감자와 어린잎, 양상추를 접시에 담고 샐러드드레싱을 곁들여 내면 됩니다.
참고 하실분들 참고 하시라구 알려드려용ㅎㅎ
★★★그래도 특히나 제일 좋은 섭취방법은 돼지감자 차로 매일 꾸준히 마시는게
훨씬!! 더 제일 효과가 뛰어나다구합니다!ㅎ0ㅎ
흠..정보는 많은데 좋은정보 공유를 하려니 글솜씨두 부족한 제가 여러분들께 유익한 정보도우미가
되었는지 심오해지는 날이네용ㅠㅠㅎ 지나가시면서 좋게 봐주시면 감사하겠습니당ㅎㅎ
마지막으로,
제 글에 관심가져주시는 모든 분들께 정말정말 감사의 말씀드립니다앙~~!^^
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