kkuljooboo
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<효과짱 옆구리살 날려버리는 니킥 트위스트>

니킥-트위스트는 몸 비틀며 다리 올리기 운동으로
옆구리를 긴장시켜 예쁜 허리라인을 만드는데
도움이 되는 운동이에요.
울룩불룩하게 튀어나온 옆구리살은 여성이라면
누구나 없애고 싶어하는 부위가 아닐 수 없을꺼에요
복부를 긴장시키는 상태에서 허리를 틀어줘야
큰 효과를 얻을 수 있으며 상체를 틀 때 골반이
함께 따라가지 않도록 고정시켜 운동을 하게 된다면
예쁜 허리라인을 만들어 몸매 자신감으로
예쁜 옷을 마음껏 입어 보시길 바래요.^^
자자 더 이상 미루지 말고 지금 바로 gogo~!
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