sangdaeya
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어깨 좁은 사람 해보세요^^

어깨 좁은 사람 해보세요^^ 건강아이콘 이상대 생활속 다이어트 생활속에서 1분이라도 해보세요 ^^ Health Icon Sang Dae - Lee Exercise 1min knit -생활속에서 할수있는 다이어트 프로그램으로 구성되어 있으며 건강한 습관을 갖는 것이 핵심이다.키가 크고 싶은 청소년,운동할 시간도 없는 직장인,외출이 불가한 주부 및 전투체력 향상을 위한 군인을 위한 페이지가 틀림없다. 지속적으로 유익한 정보를 유쾌하게 제공할것을 약속하며 국민의 건강아이콘으로 인정받는 그날까지 나의 질주는 계속 된다 ! -상대형아
9 Comments
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좋아요!!^^ 해보세요!!!!^^
이렇게 계속 클립만 늘어가고 실행을 안하는 귀차니즘...하....
여기에 이런거물어봐도 될까요??^^;; 갑자기 팔뚝살이 쪄서요 집에 덤벨1kg 1세트가 있는데 그걸루 운동할수있는 방법도 있나요???
귀가후 집에서 꼬옥 해보겠습니다~^^
죄송합니다. 거울에 비친 이쁜 여자2분이 더 눈에 들어오네요ㅠㅠ흐허허헝ㅋㅋㅋ
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얼룩진 손수건
19세기 유명한 사상가이자 화가였던 존 러스킨이 어느 파티에서 손수건을 바라보며 울상으로 앉아있는 한 귀부인에게 다가가 이유를 물었습니다. 그러자 귀부인은 존 러스킨에게 값비싼 손수건을 내보이며 말했습니다. ​ “이 손수건은 최고급 실크로 만든 것인데 누군가가 여기에 잉크를 쏟아 버렸어요. 손수건에 얼룩무늬가 생겨 이제는 아무짝에도 쓸모가 없게 됐어요.” ​ 존 러스킨이 손수건을 물끄러미 바라보고는 귀부인에게 손수건을 며칠만 자신한테 맡겨 달라고 했습니다. ​ 미술에도 탁월한 재능을 갖고 있던 러스킨은 손수건의 잉크 자국을 이용해 아름다운 나무와 숲과 새의 모양을 그려 넣었습니다. ​ 하나의 예술작품이 된 손수건은 그 이전보다 훨씬 고상하고 우아해 보였습니다. ​ 귀부인은 그림이 그려진 손수건을 다시 받고는 너무도 감격했습니다. 사람도 마찬가지입니다. 간혹 실패를 인생의 오점이라고 생각할 때가 있습니다. 그러나 오점 없는 인생은 없고, 오점이 있더라도 그 삶은 여전히 귀한 생명이자 순간입니다. 누구나 한 가지 이상의 오점을 가지고 있지만 명심해야 될 건 오점이 영원히 오점으로 남지 않는다는 것입니다. ​ 손수건의 얼룩이 작품이 된 것 처럼 어떻게 가꾸고, 바꾸느냐에 따라 인생이란 큰 백지 속에서 하나의 작품이 되기도 합니다. ​ ​ # 오늘의 명언 허물이 있다면, 버리기를 두려워 말라. – 공자 – ​ =Naver "따뜻한 하루"에서 이식해옴..... #오점#얼룩#인생#삶#명언#영감을주는이야기#교훈#따뜻한하루
만병통치약이라는 요가자세 / 태양경배자세
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