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놓치면 후회할 4월 로드샵 신상 라인업!

유난히 신상품이 많은 4월. 놓칠 수 없어!

이니스프리, 토니모리, 더바디샵, 비욘드, 클리오(돌려서 보세요)
에뛰드 하우스, 홀리카 홀리카, 더샘, 더페이스샵,
미샤, 스킨푸드, 어퓨, 아리따움, 한율(돌려서 보세요)
Design 김지현 Intern 서부엉
대학내일 백장미 에디터 bin@univ.me
[대학내일] 20대 라이프 가이드 매거진
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세상에 노세범..세상에...!
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남녀<수영복/가방/샌들> 증정 이벤트 (코피주의)
빙글러 여러분들 안녕하세요? 빙글 최고 혜자계정☆ 상품 뿜뿜 머신 VingleSponsors가 돌아왔어요. ◟(๑•́ ₃ •̀๑)◞ 오늘 여러분께 뿜어드릴 상품은 여름철! 썸머! 바로 지금! 롸잇나우! 쓰기 딱 좋은 수영복, 사코슈백, 면티, 샌들인데요. (아따 많다!!) 요즘 입을만한 비치웨어 찾고 계셨던 빙글러들에겐 이건 ㄹㅇ 운명의 데스티니!! (이벤트 참여 방법은 카드 하단에서 확인하실 수 있습니다.) 빙글 패션 커뮤니티의 인기쟁이 @HIPHOPERCOM (힙합퍼)가 주최하고 VingleSponsors가 생색내는 이번 이벤트의 상품은, HIPHOPER의 MD님들이 한 땀 한 땀 준비한 올 여름 최고의 힛-또 상품이라고 해요. 빙글러 여러분께 드릴 상품이니 만큼 어떤 상품인지 보기 위해 제가 직접 다녀왔어요! 수영복 화보촬영 현장에 말이죠ㅎㅎㅎㅎ 사실 출발하기 전까지만 해도, ‘혹시 남성용 수영복 촬영은 아닐까?’ 하고 긴장의 끈을 놓을 수 없었는데요. 걱정하던 제가 도착하자마자 보게 된 건 BGM : 별-빛-이-내-린-다-☆ 마!! 이게 바로 덕업일치다! 그럼 이제, 화보촬영장에서 제가 카메라에 담아온 세 가지 여름 스타일을 소개해드릴텐데요. 1~3번 중 어떤 스타일이 가장 갖고싶은지 댓글 달아주시는 분들께 HIPHOPER에서 준비한 여름 상품을 선물로 드리도록 할게요! 1) 비키니 호불호우!!가 존재하지 않는다는 모두의 극호 아이템 비키니! 원래 흰색이었지만, 주변 남자들의 코피로 빨갛게 물들었다는 전설이 있는 SO HOT 아이템류 갑ㄷㄷㄷㄷ 워러파-ㄹ크든 강알리 등킨드나쓰 앞 해변가든 정ㅋ벅ㅋ가능한 비키니ㅇㅇ 2) 래쉬가드 시.크.도.도. 힙.스.터.필. 간지 폭발하는 래쉬가드! 스따일리쉬한 래쉬가드 하나면 자신감이라는 것이 용솟음친다! 저체중도 과체중도 무결점 패션피플로 만들어주는, GOD이 허락한 유일한 만능 여름 패션템! 남자가 입었을 때는 요런 느낌이라고 하네요! (많이 찍진 않았음...ㅋ..) 3) 비치웨어 부담 없이 귀염상큼한 비치웨어! 신경 쓴 듯 안 쓴 듯 하지만 죽을만큼 신경 쓴 센스돋는 아이템들의 향연 셔츠, 쇼츠, 샌들, 사코슈백으로 완성되는 슈퍼 인싸 패션! 여름 느낌 뿜뿜하면서 상큼함이 BAAAM!! 몬지알쥐? HIPHOPER SUMMER GIRLS COLLECTION 의상들을 모두 보고싶다면? 영상 클릭! 이벤트 안내 이벤트 참여 방법은 아주아주 간단해요! 1번, 2번, 3번 중 갖고 싶은 스타일을 댓글에 달면 끝!! 당첨되신 빙글러분들께는 아래의 상품을 드립니다. 성별도 함께 적어주세요!! (남성용/여성용 구분 有) 비키니가 갖고 싶은 당첨자에겐 비키니를, 래쉬가드가 갖고 싶은 당첨자에겐 래쉬가드를, 비치웨어가 갖고 싶은 당첨자에겐 비치웨어를 드려요. (비키니와 래쉬가드를 제외한 셔츠, 샤코슈백, 샌들 등은 '비치웨어'로 분류됩니다.) 댓글하나로 3초만에 득템할 수 있는 기회! 지금 바로 참여해보세요! 한줄요약 세 가지 스타일 중 갖고 싶은 거 하나 고르면 추첨을 통해서 드림ㅇㅇ 어떤 상품이 갖고싶으신가요? 댓글 남겨주세요! (성별도 함께 적어주세요!!) ps. 깔롱지는 패션정보 가득한 @HIPHOPERCOM 계정 팔로우한 빙글러들은 당첨확률 up up!
[팔로우미] #홈트 하자
"뭉친 근육을 매일 매일 폼롤러로 풀어 슬림한 라인을 만들어 줘요" 좌우로 꾹꾹~ 뭉친 종아리를 풀어주면 얼마나 시원하게요~ 허벅지 바깥 마사지로 "희령님은 방금 고관절 유연성과 매끈한 허벅지 라인을 획득 하셨습니다" 바디라인 관리폴 (#몸매교정) 폴에 몸을 맞춰 누운 후 전신에 힘을 빼고 릴렉스 하고 있으면 처음엔 떠 있던 허리가 자연스럽게 서서히 기구에 밀착 되면서 몸매와 자세가 교정되는 효과. 일어나면 무지 개운하다는~ 래터럴 라이즈 (잘가 #팔뚝살) 1. 다리를 어깨 너비로 벌리고 서서 덤벨을 들고 정면을 바라본다. 2. 양손을 골반부터 시작해 어깨와 평행이 될 때 까지 들어 올리며 내리는 동작을 반복 새끼손가락으로 올려주는 느낌으로! 3. 1세트당 10회 x 3번 반복 #킥백 (#뒷팔뚝살 #삼두근 트레이닝) 1. 다리를 약 10cm 너비로 벌리고 서서 양손에 아령을 들고 정면을 바라본다. 2. 무릎을 살짝 굽히고 엉덩이를 뒤로 쭉 빼면서 몸을 앞으로 숙인다. 3. 양 팔꿈치를 옆구리에 고정한 채 그대로 팔을 뒤로 펴준다. (3초간 유지) 4. 1세트당 10회 x 3번 반복 한다. 바이시클 #크런치 (#옆구리운동 #러브핸들 타파) 1. 누운 자세에서 두 손을 머리 뒤에 붙이고 양쪽 다리를 바닥과 직각으로 들어올린다. 2. 한쪽 다리를 펴면서 몸통을 말아 올려 반대쪽 팔꿈치가 굽힌 무릎에 닿도록 한다. 3. 어깨를 바닥에서 들어 올린다는 느낌으로 옆구리 근육을 뒤튼다. #레그_어브덕션 (#힙업 #애플힙) 1. 한쪽 다리로 중심을 잡고 서서 반대쪽 다리를 비스듬히 45도 가량 올려준다. 2. 복부와 엉덩이에 힘을 준 상태에서 다리를 살짝 올리고 내리기를 반복. 3. 양쪽 다리 각각 15회가 한 세트! 엉덩이 뿐 아니라 허벅지까지 트레이닝 되는 효과 돌핀 #플랭크 (#복근운동) 1. 매트에 엎드려 누운 자세에서 양손을 깍지 낀 후 팔꿈치를 어깨너비로 벌린다. 2. 머리부터 뒤꿈치까지 일직선으로 편 상태로 무릎을 바닥에서 뗀 후 발끝과 팔꿈치로 버틴 후 3. 엉덩이를 높이 들어 올려 엎드린 자세 유지 #사이드플랭크 (#개미허리 #옆구리살) 1. 옆으로 누워 다리를 곧게 편 후 시선은 정면을 향하고, 반대편 팔은 허리에 놓아 준다. 2. 복부에 힘을 주고 발목부터 어깨까지 일직선이 되도록 골반을 들어 올린다. 자세한 운동법은 영상에서 확인하세요!!! https://www.youtube.com/watch?v=5ecOsOnE62M
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