wookielee
2 years ago500+ Views
영등포도서관에 와 있습니다. 저넉때 비소식이 있어서 우울하던차에 점심먹고 나서 기분전환을 위해 간단한 운동을 하기로 했습니다. 노들길 토끼굴(나들목)을 경유, 샛강을 돌아 3km정도를 가볍게 달렸습니다. (running) 라이딩하시는 분들이 많이 보이시더군요^^ 샛강에선 나무다리를 건너다 두루미 또는 왜가리로 보이는 새를 가까운 거리에서 만나기도 했습니다. 머리가 맑아지는 느낌입니다.
반팔 면티에 정바지 차림으로 가볍게 3km정도 뛰었습니다. 짧은 거리지만 그래도 뛰었다고 땀이 좀나네요. 땀도 식힐겸 등나무아래서 [스노우볼게임]이란 책을 읽으면서 커피 한잔 여유로운 오후입니다. ^^
이번주 목요일 해운대해변입니다. 출장차 갔었는데 얼마나 해변을 뛰고 싶었던지... 하지만 정장에 구두라서 ㅠㅠ 다음주 황금연휴에 라이딩계획하시는 분들도 많을듯합니다. 저도 오랫만에 주간 라이딩 계획중입니다. 모두 안전 하고 즐거운 라이딩하시고 즐거운 주말 되시길..
4 comments
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@l3eenoo 자전거 안가져와서 그냥 뛰었습니다. 힘찬 라이딩위한 엔진 업글에 러닝이 도움이 되니깐.. 요즘은 틈틈이 뜁니다. 순전히 라이딩을 잘하기 위한 뛰기훈련입니다.^^
해운대에 사람많네욤
운동 열심히 하시는 모습 본받고 싶습니다 ^^
보기좋은 라이딩이네요~ 즐건 주말되세요ㅎ
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