15health
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아침 식사 대용으로 좋은 음식 5가지

바쁜 아침! 출근하기도 바쁘지만
조금만 일찍 일어나서 지금부터 소개해 드리는
음식을 드셔 보는 건 어떨까요?!
내 몸을 건강하게 만드는 첫 번째 방법!
반드시 아침을 챙겨주세요~ :D
✔ 15초 건강상식을 찾아주셔서 감사해요!
✔ 더 좋은 정보로 보답할게요~♡
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@dlxksktmshdn 그릭요거트는 그리스에서 먹는 전통 요거트를 말하는데요. 인공적인 첨가물이 없이 원유와 과일만을 이용해서 먹는 요구르트에요! 슈퍼푸드에 꼽히는 음식이기도 하니 꼭 드셔보세요 :D
저도여기빙글에서 본글인데 과일은 식전에 먹어야좋다고하네요 식중 식후에 먹는 과일이 안좋다고합니다. 빙글에서본거니 검색해보시면 나올거예요~ 바나나는 모르겟넹ㅋㅋ
그릭요거트라고 큰마트 나 일반 편의점 동네마트이런데서 파나요? 만들어먹어야되나요 ?어디서파는지좀
그냥요거트말구 그릭요거트는 뭔가용...?
@birch7942 바나나는 운동전에 정말 좋아요! :D 위나 장이 안좋으신 분들은 속을 어느정도 채우신 다음에 드시는게 좋아요 :D
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