ssuyon78
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건강한 음식 먹으며 운동합시다!!

요즘 헬스 다니며 다이어트 하고 있는데 현미밥에 닭가슴살,야채 위주로만 매일 먹다보니 너무 지겹더라고요 식단을 다양하게 즐기며 운동하고 싶어서 인터넷 쇼핑몰에서 주문해봤어요
위트빅스 멀티그레인 이건 다이어트 시리얼로 정말 유명한 제품이죠 예전에 오리지널 맛으로 먹어본적이 있는데 바삭하고 고소하니 맛있더라고요 요번엔 5가지 통곡물이 들어간 업그레이드 버전이 나와있길래 한번 구입해 봤어요
플라하반 오트밀 삼총사 오트밀은 당지수가 낮고 조금만 섭취해도 포만감이 오래가 건강, 다이어트 관리에 정말 좋은 식품이죠 검색해보니 종류도 다양하고 분쇄정도에 따라 먹는 방법이 참 다양하더라고요 쿠키도 만들어 먹고 밀가루 대신 사용해 전도 붙여 먹을려고 다양한 종류의 오트밀을 구입했어요 오트밀은 처음 도전해 보는데 맛이 참 궁금하네요^^
100%통호밀시트 구입한 것들중에서 맛이 제일 궁금한 제품이에요 오직 호밀, 식염, 물로만 만들어진 독일식 건강발효빵이래요 정말 단 1%의 첨가물도 들어있지 않은 정말 심하게 건강한 빵이라고 나와있더라고요 현미밥이 지겨울때 먹을려고 구입
100% 통곡물시트 이건 통호밀과 통밀, 귀리, 보리를 넣어 만들었대요 말그대로 잡곡이 가득한 건강한 잡곡빵 시트
핀크리스프 오리지널 통호밀가루, 정제수, 정제소금, 효모 딱 요 네가지만 들어간 제품이에요 통호밀이 무려 94% 함유되어 있어요. 예전에 통호밀 100%빵을 먹어 본 적이 있는데 정말 뜨악 했었어요 식초를 넣었나 싶을 정도의 시큼한 맛이 나서 깜짝 놀랐었거든요 이것도 약간 시큼한 맛이 나긴 하는데요 바삭하니 씹는 맛이 있어서 맛있게 먹었어요 요건 입 심심할 때 먹을려고 구입
오틀리(식물성 귀리 음료) 스웨덴의 오트밀(귀리)을 이용하여 만든 제품으로 순수하게 귀리와 유채씨유에 칼슘이 첨가된 고칼슘, 저지방의 담백하고 가벼운 제품이래요 요것도 맛을 모르니 우선 한개만 시켜보고 맛있으면 한박스 시킬려고요 여러분 굶어서 빼지 마시고 우리 모두 건강한 음식 먹으면서 건강하게 다이어트 하자구요 이 세상의 모든 다이어터들 홧팅!!^^
6 Comments
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요긴한 정보 감사합니다 보기만해도 바삭바삭 고소함이 ~^^
@yulim8304 전 다노샵에서 구입했어요
@ddasigirl 씹히는 식감을 좋아하신다면 첫번째 점보오트 추천드려요 차가운 우유에 타서 먹으면 너무 종이질감이 나서 좀 거북하고요 우유와 섞어서 렌지에 살짝 돌려먹으니 적당히 씹히는 식감도 있으면서 고소하니 맛있게 먹었어요~
오트밀 먹어보려고 하는데 어떤 제품이 초보자에게 괜찮은가요? 우유나 요거트에 말아서 아침에 먹으려구요. 참고로 현미나 귀리같이 씹히는 식감을 좋아해요.
가격좀..
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