blueeefo
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요즘은 죽어라 달리기 중...

다이어트 한다고 빙글에 카드쓰기 시작했는데... 역시나 제대로 한날이 별로없네요..ㅋㅋㅋ 마지막으로 카드쓴게 한달도 넘은거 같은...... 그.래.서 이번주 월욜부터는 남편의 바램(?)으로 달리기 중입니당 아.... 진짜... 하... 개...힘들어요...ㅠㅠ 진짜 포기하고 싶은데... 이제는 끝을 봐야죠 ㅠㅠ 제바알!!! 딱히 시간을 정하고 달리는건 아니구요 길이만 정해놓고 달립니다 멀리는 안가용 ㅋㅋ 다시 집까지 뛰어와야 되기때문에...ㄷㄷㄷ 집까지 되돌아올때가 제일 힘들어요..ㅠㅠㅠ 지금 월.화 달리고 수욜은 등산하고 목.금.토 달리고 일욜날에 여보가 아는 곳에 인바디기계있어서 그거로 체크하러 가요 집에 체중계가 없어용 일부러 안샀어요.. 결혼 전에는 운동하면서 매일 몸무게 쟀는데 근데... 조금이라도 안빠지면 엄청 스크레스 받아요ㅠㅠ 그래서 결혼하고 체중계 안샀어용 그나마 덜받게요 ㅋㅋ 제가 기대 중인 이유는 제 허벅지 사이는 원래 서 있으면 살끼리 딱 붙어서 빈틈이 전혀없었어요 근데 지금은 !!!! 지금은 신용카드 한장 들어갈 정도로 사이가 빠졌어요!!!! 허벅지 사이가 떨어져 본게 초딩때 이후로 처음입니다 ㅠㅠ 제가 폭식이 있었는데 남편하고 살다보니 고치게 되었어요 캬캬캬 차마... 음식 쌓아놓고 와구와구 하면서 마구마구 먹는 모습을 보여주기가 민망하더라구요... 지금은 식이요법이 되니까 살이빠지나봐요 좀더 어릴 때 깨달았어야 했는데 ㅠㅠ 그때는 햄버거랑 베스킨라빈스가 너무 좋았어요 과자도... 과자 하루에 만원어치 쌓아놓고 먹을때 제일 행복했어요 ㅠㅠ 엉엉 ㅠㅠㅠ
에프터스쿨 나나예용
허리가 부러움 ㅋㅋ
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화이팅!! 스포츠브라 꼭꼭하시고요 화이팅요!!!♡
우리살빼는사람끼리힘내요!!!!!!!!!
@withsamura2 자기를 제어하는게 제일힘들죠.. ㄷㄷ 감사해요 ㅠㅠ 힘들때마다 다시 들어와서 여기 모든 댓글들을 다시 읽어봐야겠어요!!
@blueeefo 전 폴라 h7을 씁니다 가슴에차는거라 런닝할때만 씁니다 ...
@darksun112 안그래도 남편이 뛰고 집오면 바로 웨이트해야한다도 힘들면 플랭크라도 하라고 해요 ㅋㅋ
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일단 저는 미숫가루 너무 좋아하는데요ㅠㅠㅠ (없어서 못 머금..) 미숫가루 선식이면 맛있지 않을까...? 기대 반 걱정 반으로 주문해봤어요 ㅋㅋㅋ 우선 구성은 이렇고 사이즈랑 종류도 엄청 많았던 걸로 기억해요! 양 조절 할 수 있게 컵스푼도 같이 와서 실패할 일은 없을 것 같더라구요ㅎㅎ 요새 하도 식사대용 제품이 많다보니까 이런 패키징이랑 구성품에서 더 신경을 쓰게 되는데 고르다선식은 패키징도 괜찮고 구성품도 알차서 일단 마음에 들었어요! 같이 오는 텀블러도 무난무난해서 들고다니기 좋아요 ㅎㅎ 너무 크거나 하지도 않아서 운동할 때나 출근할 때 가방에 넣어서 다니기도 했어요~! 갠적으로 로고 뽝! 크게 박히고 이상한 그림 없어서 좋았다는 ㅋㅋㅋㅋ 이건 증정으로 받은 새싹보리 선식이에요! 미숫가루만 매일 먹기는 좀 부담스러웠는데 이렇게 다른 종류도 주셔서 센스 짱~! 새싹보리 선식은 초록색 가루인데 왠지 건강해지는 맛? 그런 느낌이에요 ㅎㅎ 보이는 사진처럼 활용법이랑 레시피도 적혀있어서 좋더라구용 ㅎㅎ 그리고 성분!! 요새 엄청 중요하잖아요 성분표가 뒤에 붙어 있기도 한데 저렇게 한번 더 써서 배송되더라구요 ㅎㅎ 요렇게 가루랑 우유/두유랑 같이 넣고 섞어서 먹습니당!! 저는 우유도 맛잇고 두유도 맛있는데, 제 동생이 우유를 못 먹거든요. 그래서 두유랑 마시는데 두유랑 먹어도 맛있다고 좋아하더라구요 ㅎㅎ 우유 못드시는 분들도 걱정 안해도 되실 거 같아요~! 저는 간헐적 다이어터인데 먹는 거 참는 게 그렇게 힘들더라구요ㅠㅠ 식사대용품도 다 맛이 없고... 고르다가 제일 좋았던 거 같아요! 다른 맛도 궁금해서 재구매 의사도 있답니다 ㅎㅎㅎ 다이어트하느라 지치고 맛없는 식사대용품만 드셨던 분들! 고르다선식 추천드릴게요!!