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세계에서 가장 유명한 30가지 명언

-◆ 세계에서 가장 유명한 30가지 명언 ◆-

1.사람은 오로지 가슴으로만 올바로 볼 수 있다. 본질적인 것은 눈에 보이지 않는다
-생텍쥐페리-
2.승리하면 조금 배울 수 있고 패배하면 모든 것을 배울 수 있다
-매튜슨-
3.빛을 퍼뜨릴 수 있는 두 가지 방법이 있다. 촛불이 되거나 또는 그것을 비추는 거울이 되는 것이다
-이디스 워튼-
4.두려움 때문에 갖는 존경심만큼 비열한 것은 없다
-카뮈-
5.당신이 잘 하는 일이라면 무엇이나 행복에 도움이 된다
-러셀-
6.스스로를 신뢰하는 사람만이 다른 사람들에게 성실할 수 있다
-에릭 프롬-
7.큰 재주를 가졌다면 근면은 그 재주를 더 낫게 해줄 것이며 보통의 능력밖에 없다면 근면은 부족함을 보충해 줄 것이다
-J.레이놀즈-
8.부지런함에도 의와 이의 구분이 있다. 닭이 울 때부터 부지런하기로는 순임금이나 도적이나 한가지이기 때문이다
-가정집-
9.과거를 지배하는 자가 마래를 지배하며 현재를 지배하는 자가 과거를 지배한다
-조지 오웰-
10.노동은 세개의 큰 악, 즉, 지루함, 부도덕, 그리고 가난을 제거한다
-괴테-
11.지성을 소유하고 또 그렇다는 것을 아는 사람은 그렇지 못한 열 사람에게 언제나 승리한다
-버나드 쇼-
12.재물을 스스로 만들지 않는 사람에게는 쓸 권리가 없듯이 행복도 스스로 만들지 않는 사람에게는 누릴 권리가 없다
-버나드 쇼-
13.힘 있을 때 친구는 친구가 아니다
-헨리 애덤스-
14.세상은 고통으로 가득하지만 한편 그것을 이겨내는 일로도 가득차 있다
-헬렌 켈러-
15.사람은 부지런하면 생각하고, 생각하면 착한 마음이 일어나는데, 놀면 음탕하고, 음탕하면 착함을 잊으며 착함을 잊으면 악한 마음이 생긴다
-소학-
16.미래는 일하는 사람의 것이다. 권력과 명예도 일하는 사람에게 주어진다. 게으름뱅이의 손에 누가 권력이나 명예를 안겨줄까
-힐티-
17.배움이 없는 자유는 언제나 위험하며 자유가 없는 배움은 언제나 헛된 일이다
-존 F. 케네디-
18.당신이 자신은 2위로 만족한다고 일단 말하면, 당신의 인생은 그렇게 되기 마련이라는 것을 나는 깨달았다
-존 F. 케네디-
19.무례한 사람의 행위는 내 행실을 바로 잡게 해주는 스승이다
-공자-
20.군자가 예절이 없으면 역적이 되고, 소인이 예절이 없으면 도적이 된다
-명심보감-
21.쓰러진 자 망할까 두렵지 않고, 낮춘 자 거만할까 두렵지 않다
-J.버넌-
22.예의는 남과 화목함을 으뜸으로 삼는다
-논어-
23.겸손한 자만이 다스릴 것이요, 애써 일하는 자만이 가질 것이다
-에머슨-
24.산이 높을수록 골은 낮다
-T.풀러-
25.우선 겸손을 배우려 하지 않는 자는 아무것도 배우지 못한다
-O.메러디드-
26.백권의 책에 쓰인 말보다 한 가지 성실한 마음이 더 크게 사람을 움직인다
-B.프랭클린-
27.말도 아름다운 꽃처럼 그 색깔을 지니고 있다
-E.리스-
28.시간은 위대한 스승이기는 하지만 불행히도 자신의 모든 제자를 죽인다
-베를리오즈-
29.사랑은 두 사람이 마주 쳐다보는 것이 아니라 함께 같은 방향을 바라보는 것이다
-생텍쥐페리-
30.가장 하기 힘든 일은 아무 일도 안하는 것이다
-유대인 격언-
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욱하는 성질 고치기(feat.다혈질 조급증) 타인의 말을 들어주기도 전에 화부터 낸다. 걸음걸이가 경보선수 수준이다. 엘리베이터 기다리는게 힘들어서 계단으로 올라가 버린다. 생각 없이 말하고 나서 후회한다. 맨날 툭하면 넘어지고 실수한다. 다른 차가 끼어들면 죽일듯 달려든다. 말싸움을 해야 할때 감정만 북받쳐 올라와 울거나 화만 낸다. 욱할때는 멘탈이 나가 버린다. 뭐든지 빨리 빨리하는 나는 조급증 귀신 생각하기도 전에 말이 나오고 생각하기도 전에 행동부터 한다. 평상시에는 온순한 양인데 흥분하면 성난 늑대로 돌변한다. 내 계획대로 해야 하는 강박관념 소유자. 급해서 좋을건 없는데 우리는 점점 급해진다. 우리에게 필요한 건 무엇? " 침착해, 여보게! relax 릴렉스 " 일을 신속하게 처리하고 부지런한 것과 급한 성격은 아주 다르다. 전자는 오히려 더 침착함을 유지하지만 후자는 그냥 마음만 앞서 있다. 다리가 부~웅 떠서 구름까지 올라간 것이다. 잠시후에는 거침없이 추락하게 되어있다. 어떻게 하면 이런 급한 성격을 조금이라도 침착하게 유지할수 있을까? 실생활편 1. 치아를 닦을때 최소 2분이상 하기 2. 평소 걸음걸이보다 2배 느리게 걷기 3. 밥을 30번 꼭꼭 씹어 먹기 4. 신호등 파란색불이 중간이하면 기다리기 4. 타인의 말이 끝날때까지 기다리기 5. 말할때 한번이상 생각하기 6. 계단오르내릴때 숫자 세며 한발한발 내딛기 7. 허리를 똑바로 펴고 걷기 8. 매일 거울보며 얼굴 표정 보기 심리명상편 1. 매일 5분씩 3번 호흡관찰 명상하기 2. 조급해질려고 할때 이를 알아차리기 알아차림과 동시에 호흡하기 " 내가 또 욱하려고 하고 있구나 " 호흡과 동시에 마음 멈추기 침착한 모습 유지하기 3. 져주는게 이기는거다라는 맘으로 욱할때마다 마음 다스려주기 4. 감정에 휘둘리지 않고 현실만 보기 5. 가장 힘든시절 떠올리며 초심잡기 6. 감사기도 감사일기 쓰기 7. 가장 소중한 것 두가지를 생각하라. 예를 들면) 가족 행복 건강 신념 명예 돈... 왼손주먹을 쥐고 가족을 떠올려라. 오른손주먹을 쥐고 행복을 떠올려라. 욱하려는 순간 두 주먹을 꽉 쥐며 가족과 행복을 떠올려보자. 조급증에 관한 유튜브 강의 빨리 뛰어가다 넘어지는 토끼가 되느니 굼벵이처럼 느리더라도 꾸준하게 침착함을 유지하는 거북이가 되자. 나도 여전히 조급하게 살아간다. 오늘도 알아차림 훈련중 ^^* 김영국 행복명상센터
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