loveafter101
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충격주의!! 실제로 시력 좋아지는 눈 마사지!

몸이 천냥이만 눈이 구백냥이하고 했습니다. 그만큼 우리 몸에서 눈이 중요하다는 말이겠죠? 눈은 한번 망가지면 회복하기가 어려워요. 몸에 상처가 나고 몸이 아프면 회복이 가능하지만 눈의 경우 나빠지기 시작하면 병원을 다니면서 최대한 관리를 하는것이 더이상 나빠지는걸 방지하는것. 그 방법밖에 없다고 해요. 그런데 '나는 몸신이다'라는 프로에서 18년동안 안경을 쓰고 살았던 분이 눈 근육 마사지를 통해 눈이 좋아져서 0.1의 시력이 0.8로 좋아졌다는 분이 나오셨어요. 우리 눈의 주변은 수많은 근육과 혈관들로 이루어지는데 저 마사지 하는 방법도 뭉친 근육을 풀어주고 림프의 순환을 좋아지게 해서 눈이 좋아지는것 같아요. 그럼 모두 눈 근육 마사지를 따라해볼까요?​ ___________________________________ 출처 kyungdong46
마사지와 함께 눈에 좋은 음식들 먹으면서 꾸준히 해줘요^^
추천 음식 케모마일 허브티 시금치 쑥 케일 콩 두부 메추리알 계란 등등..
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