divalycious
10,000+ Views

Mango Ginger Smoothie [Blogger Beauty Tip]

Try to use fruits that are fresh, because that will be the best when you have them and enjoy all the nutrients from them. I love this recipe beacuse it is very easy to make, but also contains so many nutrient-rich ingredients all blended into one. Here are the ingredients that were used: - Yellow Mangoes - White Nectarines (Or Peaches) - Fresh Ginger - Yogurt - Orange Juice - Almond Milk - Spinach Source: www.peaceloveshea.com
5 Comments
Suggested
Recent
well i would love to try this smoothieee! i actually really miss mango : ( back home i used have mango like EVERYDAY
@divalycious Oh, of couse! I would have arranged them for you if you asked me to! I just noticed that they were all mixed up. Thank you so much for letting me know!
@roselee89 mea culpa, I had to re-arrange the pics :(
@roselee89 awwwww : ) We all make mistake when we first use Vingleee! TRUST ME! i made so many mistakes like that when i started using Vingleeee because i was so confuseddd! If you still have questionss you are always welcome to ask! :D
Hey there! You remade this card right? Why didn't you just clip it! Hahah. Well, I made a mistake like that before, I remade someone's card and they asked me to clip it so I was giving credit to them!
Cards you may also be interested in
ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) और रयूमेटाइड आर्थराइटिस (RA) में अंतर
https://aarogyaved.in/osteoarthritis-rheumatoid-arthritis-me-antar-in-hindi/ दोस्तो, सबसे पहले तो हम बात करेंगें कि गठिया(आर्थराइटिस) क्या होता है | यह एक ऐसा रोग है जिसमें जोड़ों में दर्द, अकड़न और सूजन हो जाती है | इस रोग में रोगी के जोड़ों में गांठें बन जाती हैं, इसलिए इस रोग को गठिया(Arthritis) कहते हैं | ऑस्टियोआर्थराइटिस और रयूमेटाइड आर्थराइटिस में अंतर ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) बढ़ती उम्र के कारण जोड़ों में मौजूद कार्टिलेज (उपास्थि) के घिसने के कारण होने वाल गठिया (आर्थराइटिस) है | जबकि रयूमेटाइड आर्थराइटिस (RA) एक ऐसा गठिया है जिसमें शरीर की रक्षा प्रणाली शरीर के जोड़ों को ही नुकसान पहुँचाने लगती है अर्थात यह एक ऑटो-इम्यून डिसऑर्डर (autoimmune disorder) है | अधिक जानकारी के लिए यहाँ पढ़ें |
5 cách triệt lông chân vĩnh viễn bằng phương pháp dân gian bao hay
5 Cách Tẩy Lông Chân Vĩnh Viễn Bằng Phương Pháp Dân Gian Bạn không biết cách tẩy lông chân vĩnh viễn bằng phương pháp dân gian nào để có hiệu quả nhất? Làm sao để triệt được lông chân vĩnh viễn mà không tốn kém chi phí, không bị đau rát, không gây khó chịu, bằng các nguyên liệu từ dân gian và điều quan trọng là bạn có thể thực hành ngay tại nhà? Với các cách tẩy lông chân vĩnh viễn ở trong bài viết này sẽ giúp cho bạn nói không với vi-ô-lông mãi mãi. Cách Tẩy Lông Chân Vĩnh Viễn Bằng Phương Pháp Dân GianNội dung bài viết Những điều cần nên biết trước khi tẩy lông chân vĩnh viễn bằng phương pháp dân gian Hiểu đúng tình trạng của da hiện tại Khi triệt lông chân bằng phương pháp dân gian, chúng ta hiện đang tác động rất mạnh vào làn da ở dưới dạng cơ học hoặc là hóa học. Vì thế, nếu như da đang yếu, da bị nhạy cảm, có vết thương hở hoặc là những vấn đề về dị ứng da, mẩn ngứa… sẽ khiến cho các tác động này dễ dàng gây nên tổn thương đến làn da của chúng ta. Biết được tình trạng da để có cách triệt lông hiệu quảThời gian phù hợp cùng với độ dài tiêu chuẩn Vấn đề lông ở trên cơ thể thật sự là nỗi “ám ảnh” kinh hoàng đối với nhiều cô nàng. Khi các sợi lông “lớm chớm” xuất hiện, chúng không những làm cho ta mất ngủ mà còn làm mất thẩm mỹ. Do đó mà chúng ta thường lo lắng nên tìm cách tiêu diệt chúng bằng mọi cách. Đây là một thói quen cực kì không tốt đâu nhé! Sau khi triệt lông chân, bạn cần dành ra một khoảng thời gian để cho lần tiến hành tiếp theo nhé. Nếu như khoảng cách giữa 2 lần là quá gần nhau, sẽ kích thích làm lông mọc liên tục và cứng hơn. Bên cạnh đó, làn da khi chưa được ổn định và hồi phục thì sẽ dễ dàng gây ra viêm lỗ chân lông. Chưa kể, độ dài của các sợi lông không đủ cũng khiến cho hiệu quả đạt được không cao, hoặc là quá dài thì sẽ gây cảm giác đau đớn hơn trong quá trình tẩy lông. Thế nên, mỗi lần tẩy lông cần cách nhau khoảng từ 3 – 4 tuần. Khi đó, da sẽ bắt đầu hồi phục hồi trở lại trạng thái ban đầu. Bạn cần để cho những sợi lông mọc với một độ dài lý tưởng là 0.5cm đối với sợi lông mỏng thưa, 1.2 cm đối với lông thô, sợi to thì mới nên tẩy lông. Tẩy da chết trước khi thực hiện triệt lông chân Những người chắc hẳn sẽ quên đi bước tẩy tế bào chết trước khi thực hiện tẩy lông. Hãy tập thói quen này bởi vì nó giúp cho lỗ chân lông được làm sạch và thoáng hơn. Không những thế, các sợi lông nhỏ cứng đầu li ti cũng dễ dàng lộ ra ngoài, giúp cho việc tẩy sạch được triệt để và đạt hiệu quả hơn đấy. Dùng các sản phẩm chuyên dụng tẩy tế bào chết cho da chânSản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên đây sẽ là lựa chọn hàng đầu cho làn da của phái đẹp. Những loại có được tính dưỡng ẩm da cao như là mật ong, yến mạch, sữa tươi, dầu olive,…  sẽ giúp cho làn da sau khi tẩy tế bào chết vẫn luôn được mịn màng và lông sau khi tẩy cũng không mọc cứng hơn đâu nhé. Dùng sản phẩm triệt lông chân sao cho đúng cách Khi triệt lông chân bằng sáp hay là kem tẩy, bạn phải đảm bảo cho làn da của mình thật khô sạch và thoáng. Một làn da nếu còn ẩm sẽ làm cho các sản phẩm sáp hay là kem tẩy lông rất khó bám vào da. Một tuýp cực hay đến cho các nàng, đó là dùng phấn rôm thoa lên da. Điều này sẽ giúp cho các sợi lông được lấy đi triệt để và lông mọc lại sẽ không còn bị cứng do chưa triệt tận ngọn. Dưỡng ẩm cho da sau khi triệt lông chân tại nhà Sau các lần tác động mạnh, hãy “đền bù” bằng việc làm dịu lại làn da nhé. Khi triệt lông chân, làn da sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên, rất dễ bị kích ứng và bị mẩn ngứa. Vì thế, các nàng đừng nên quên bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ hay loại gel ẩm giúp làm mềm và mát da nhé. Làn da nếu được nâng niu đúng cách sẽ có thể phục hồi thật nhanh chóng và giúp se khít đi lỗ chân lông thật hiệu quả. Sau khi triệt lông chân bạn nhớ dưỡng ẩm cho da nhéTop công thức tẩy lông chân vĩnh viễn bằng phương pháp dân gian đơn giản Những biện pháp tẩy lông chân tại nhà rất thông dụng và tồn tại qua rất nhiều thế kỷ, luôn được chúng ta sử dụng mỗi ngày. Bởi các thành phần chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên nên đặc biệt an toàn đối với làn da của bạn. Với những cách tẩy lông chân tại nhà được tổng hợp ngay sau đây, bạn sẽ biết rõ hơn về thành phần cũng như công dụng thực sự mà chúng mang lại. Tẩy lông chân vĩnh viễn bằng phương pháp dùng sáp ong Tẩy lông chân vĩnh viễn bằng phương pháp dân gian này đã được nhiều người lựa chọn. Sáp ong có được độ kết dính tốt, với khả năng dưỡng da và loại bỏ đi bụi bẩn nhanh gấp 10 lần các phương pháp thông thường. Độ kết dính từ sáp ong chính là một trong các yếu tố để nhiều người lựa chọn tẩy lông an toàn. Chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ về kết quả triệt lông chân vĩnh viễn từ phương pháp dân gian này. Dùng Sáp ong tẩy lông chân tự nhiên không bị kích ứngChuẩn bị Sáp ong nguyên chất Tắm/ rửa sạch ở vùng lông cần triệt Một tấm vải sạch Thực hiện Thoa đều một lớp sáp ong lên trên làn da và thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng Đắp 1 tấm vải sạch lên trên làn da sau khi đã được thoa sáp ong Đợi đến khi nào miếng vải và sáp ong khô cứng lại Lột vải theo chiều ngược với chiều của sợi lông mọc Kết quả: Da sẽ sáng mịn, vĩnh viễn không còn lông chân, hạn chế được tình trạng viêm chân lông. Kết quả của phương pháp tẩy lông chân dân gian vĩnh viễn này sẽ đạt được nếu như bạn kiên trì thực hiện đều đặn. Tẩy lông chân vĩnh viễn bằng phương pháp dùng chanh và bột mì Chanh ở trong dân gian có tác dụng là kháng khuẩn, kháng mùi và làm sạch da các nang lông. Trong khi đó bột mì lại có tác dụng là dưỡng da, giúp cho da trở nên sáng khỏe và không bị viêm nang lông. Danh sách những phương pháp tẩy lông chân vĩnh viễn đã được nhiều người đánh giá cao không thể thiếu công thức chanh + bột mì. Công thức chanh + bột mì triệt lông chân vĩnh viễn ngay tại nhàChuẩn bị: 1 quả chanh Bột mì Làm sạch da 1 tấm vải sạch Thực hiện: Trộn nước cốt chanh và bột mì để thành hỗn hợp sệt Thoa hỗn hợp lên trên vùng lông chân cần triệt Massage nhẹ nhàng 3 phút Đắp tấm vải sạch đã được chuẩn bị lên vùng lông chân cần triệt Đợi 20 phút, hỗn hợp này khô thì lột tấm vải theo chiều ngược của sợi lông Tắm lại cùng với nước sạch và cảm nhận kết quả Kết quả: Tẩy lông chân vĩnh viễn bằng phương pháp dân gian này được rất nhiều chị em lựa chọn và được đánh giá cao. Nó có tác dụng rất rõ rệt ở việc triệt lông chân trong một giai đoạn nhất định. Phương pháp này còn có tác dụng giúp triệt lông chân an toàn, hỗ trợ cho việc  điều trị viêm nang lông vô cùng là tuyệt vời. Tẩy lông chân bằng cách dùng kem đánh răng Một trong các sự lựa chọn của các chị em phụ nữ khi tẩy lông chân vĩnh viễn phương pháp dân gian, đó chính là sử dụng  kem đánh răng. Kem được đánh giá có hoạt chất kháng khuẩn, giúp làm trắng, dưỡng da, đồng thời tăng cường thêm dưỡng chất giúp cho da sáng khỏe hơn. Kem đánh răng cũng có tác dụng giúp loại bỏ một hàm lượng lớn các sợi lông cứng đầu, giúp cho da sáng khỏe dần lên từng ngày. Kem đánh răng là nguyên liệu triệt lông chân được nhiều người áp dụngChuẩn bị: Kem đánh răng Miếng vải sạch Thực hiện: Dùng một lượng kem đánh răng vừa phải rồi thoa lên vùng da cần tẩy lông Đắp miếng vải sạch được chuẩn bị lên da và đợi trong 30 phút Lột tấm vải ra theo chiều ngược với chiều sợi lông mọc Vệ sinh lại vùng da vừa được tẩy lông Kết quả: Tẩy lông chân bằng phương pháp dân gian – kem đánh răng – đã phổ biến ở các nước phương Tây trong nhiều năm qua. Phương pháp tẩy lông chân bằng kem đánh răng mới du nhập vào phương Đông và được chị em đón nhận, lựa chọn để giúp làm đẹp, đánh giá cao độ an toàn và kết quả thực hiện.
What A Coke Does To Your Body In 1 Hour
I'll be the first to admit that I love Coca Cola. But it's absolutely horrible for us. A very detailed infographic supplied by TheRenegadePharmacist.com has officially proven again how bad Coke is for your body (WE KNOW). The American CDC has said that 25% of Americans drink soda on a regular basis which is a hefty reason why obesity has run rampant. Sugar is the main culprit since an average can of soda can contain 3 tablespoons of sugar and 4 tablespoons if in a 12-ounce-bottle. Coke is one of the most popular soft drinks in the United States with a massive marketing empire so there will never be a day where we won't see it somewhere. But there comes a time where you need to take a moment and see what you're putting into your body. Let's take a look : All it takes is ONE Coke : First 10 Minutes : 10 teaspoon of sugar hit your system. (100% of your recommended daily intake.) You don't immediately vomit from the overwhelming sweetness because phosphoric acid cuts the flavor allowing you to keep it down. In 20 Minutes : Your blood sugar spikes, causing an insulin burst. Your live responds to this by turning any sugar it can get its hands on into fat. (There's plenty of that at this particular moment.) In 40 Minutes : Caffeine absorption is complete. Your pupils dilate, your blood pressure rises, as a response your liver dumps more sugar into your bloodstream. The adenosine receptors in your brain are now blocked preventing drowsiness. In 45 Minutes : Your body ups your dopamine production stimulating the pleasure centers of your brain. This is physically the same way heroin works, by the way. In 60 Minutes : The phosphoric acid binds calcium, magnesium, and zinc in your lower intestine providing a further boost in metabolism. This is a compounded by high doses of sugar and artificial sweeteners also increasing the urinary excretion of calcium. After 60 Minutes : The caffeine's diuretic properties come into play. (It makes you have to pee.) It is now assured that you'll evacuate the bonded calcium, magnesium, and zinc that was headed to your bones as well as sodium, electrolyte and water. As the rave inside of you died down you'll start to have a sugar crash. You may become irritable and/or sluggish. You've also now, literally, pissed away all the water that was in theCoke. But not before infusing it with valuable nutrients your body could have used for things like having the ability to hydrate your system of build strong bones and teeth. Why you should care? - Coke weakens bones and teeth. - Increases your chance for getting diabetes. - It slows your metabolism, especially long term. - Aspartame in the soda leads to disease and organ irritation. - Coke has negative affects on fertility. - It leads to weight gain. - Can worsen asthma or increase risk for heart disease. - Cancer, Osteoporosis, and Kidney issues are common in people who drink soda. - It's expensive to continually buy it. - Diet sodas are a scam and false advertising. All soda is bad for you. - No nutritional value. - Raised cholesterol and specifically increased belly fat. Do I need to say more? Coke or soda for that matter is never a good idea. (But don't worry, I still love it.)
मछली के तेल (फिश आयल) के कैप्सूल्स के नुकसान
https://aarogyaved.in/machli-ke-tel-fish-oil-ke-capsules-ke-nuksan-in-hindi/ मछली के तेल (फिश आयल) के कैप्सूल्स के नुकसान : दोस्तो, मछली के तेल के कैप्सूल्स का सेवन करने से, ये आपके स्वास्थ्य को बहुत फायदे देते हैं; परन्तु इसके कुछ नुकसान भी हैं जो मैं आपको आगे बता रहा हूँ: कुछ अध्ययनों से साबित हुआ है कि मछली के तेल की बहुत अधिक मात्रा खाने से रक्त की स्‍कंदन क्षमता (Blood’s Natural Ability To Clot) कम हो जाती है | कुछ लोगों को मछली का तेल खाने से एलर्जी (जैसे त्वचा पर चकत्ते आदि) हो सकती है | फिश बर्प्स (Fish Burps) बार बार डकार आना, सांस में से मछली की गंध आना आदि लक्षण उत्पन्न हो जाते हैं, जिन्हें फिश बर्प्स (Fish Burps) भी कहते हैं | अधिक जानकारी के लिए यहाँ क्लिक करें |
[Week 1] Monday & Friday - Rest Day Recipes (Chocolate Peanut Butter Banana Smoothie)
You've got to love a training plan that starts off with a rest day! Since Tuesday will be my first long distance run, I want to make great post-run meals ahead of time since I'll probably be too tired once I get home. I'll be making a Chocolate Peanut Butter Banana Smoothie since it has complex carbs AND protein. Plus its chocolate peanut butter...hello! Here’s the protein breakdown of my new favorite smoothie: 6 oz greek yogurt → 18 grams 3/4 cup skim milk → 6 grams 1 Tablespoon natural peanut butter → 4 grams The yogurt adds a ton of protein to the shake and should be pretty easy on your stomach, which can be sensitive after a run. Here's the recipe, enjoy! Ingredients: 1 large banana, peeled, sliced, and frozen 3 Tablespoons unsweetened cocoa powder 6 oz Chobani 0% Greek Yogurt (or 2%, flavored or unflavored) 3/4 cup skim milk (or your favorite kind of nondairy or dairy milk) 1 Tablespoon honey, maple syrup, or agave 1 Tablespoon peanut butter (any kind you like) Directions: Put all of the ingredients into the blender, in the order listed, and blend on high until thick and smooth. I would start with only 2 Tablespoons of cocoa powder, blend, and then add 1 more for a stronger chocolate taste. You may need to stop and stir/scrape down the sides of the blender a few times. Drizzle glass with 1 teaspoon of chocolate syrup (optional) and enjoy! If you prefer a less sweet smoothie, you may leave out the honey. Add more peanut butter for a stronger peanut butter taste. Add more milk to make the smoothie thinner, if desired. Add 1 cup of your favorite greens for added nutrition.
स्वस्थ रहने के 36 नियम - 36 Health Rules In Hindi
https://aarogyaved.in/swasth-rahne-ke-36-niyam-health-rules-tips-in-hindi/ दोस्तो, मनुष्य के जीवन की सबसे बड़ी दौलत है निरोगी काया अर्थात् मनुष्य का अपना स्वास्थ्य | इस स्वास्थ्य प्राप्ति के लिए या इस स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मनुष्य को कुछ नियमों का पालन करना चाहिए | दोस्तो, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है | इस लेख में मैं आपको 36 ऐसे नियम बता रहा हूँ जिनका पालन करके आप बहुत सी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं | दोस्तो, इन स्वस्थ रहने के 36 नियम (36 Health Rules In Hindi) को यदि आप अपनाते हैं अर्थात इनका पालन करते हैं तो आप अपनी वृद्धायु तक भी निरोगी रहकर स्वस्थ जीवन जी सकते हैं | अधिक जानकारी के लिए यहाँ क्लिक करें |
This Juice Melts Cellulite and Burns Fat
This anti-cancer juice is exploding with ingredients that contain high levels of vitamins A and C Regularly drinking this pure juice will affect every aspect of your life. We all know that beauty comes from within; and once you begin hydrating your body with the most nutritionally perfect – organic liquid – everything about you will shine! Your hair, your skin, your eyes, your nails, and your emotional thoughts – you will be wholly renewed and transformed. Once the body and mind start operating on the fuel which God gave you – you will instantly feel energised! This positive outcome will then spill over to all aspects of your life – your work, your relationships, and your self-confidence. The ingredients in this juice expunges mucus and eradicates toxins. Toxins and a too-acidic body contribute to weight gain. The acidic residues infiltrate your cells – causing you to store fat. The antioxidants in citrus fruit and the metabolism booster ginger join hands and saturate the cells – flushing out all the nasty bad stuff. Plus, the fruit acids dissolve the mucus that are keeping those deadly acids hostage in your body. Many of our favourite foods in the Western diet are loaded with acidity – creating acidic garbage in the bloodstream. Such foods include dairy, meat, gluten-flour, coffee, alcohol, sugar, and even pollution. It’s not harmful if you eat acidic foods in tiny amounts, but indulging on very acid-forming foods regularly places a burdensome task on the kidneys and liver. The goal is to ALKALISE, DETOX, and REJUVENATE. This living juice will help you destroy that toxic build-up. After you develop a healthy nutritional lifestyle – loaded with living raw foods – the fat will just melt off. So, join me as we kill those intruders with the potent ingredients listed below. The main ingredient in my special elixir is – you guessed it – grapefruit! Grapefruits are the largest members of the citrus family. They originated outside of Asia and were hybridised in Jamaica (possibly a cross between a pommelo and a sweet orange). A real popular ‘weight loss’ fruit, grapefruits are ‘eliminators’ – making them the ultimate detoxifier. Your liver will love you once you start drinking these citrus delights. Juice fasting with grapefruits (or eating them) for 3-7 days will detoxify your body. It’ll clean out your colon and purify the fluids in your body. Okay… Let’s start juicing! This zingy, zesty juice will instantly wake you and your senses up – making this an excellent breakfast juice. Ingredients 5 Grapefruits 1 Lemon 2 Limes 1/4 Medium Pineapple Handful of Ginger, you be the judge on how much to use Instructions Cut the tops and bottoms of the grapefruits. Then get a sharp knife and cut around the edges to peel off the skin. Remember not to cut the white pith away – as it contains a ton of nutrients. Do the same with the limes, pineapple, and lemon. (**You don’t need to peel the limes and lemon if you own a high-quality juicer) Juice the lemon, limes, ginger, and grapefruits. Then, juice the pineapple. Pour over ice. Salud! (Cheers in Spanish for you non-Spanish speakers) What’s So Important about Vitamin C? Vitamin C is required for repairing and maintaining cells and bones – not to mention fighting off infections. It even lowers your cancer and cardiovascular disease risks. We need to continuously consume vitamin C rich foods – as our bodies don’t store vitamin C. http://bit.ly/1CJLF0i