swimlove84
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수영을 잘하고 싶으시면 글라이딩을 배우세요 ^ ^

글라이딩이 뭐냐구요? ㅎㅎ
수영장을 다녀보신분들은 아시겠지만 수영을 잘하는 상급반 사람들이나 혹은 강사선생님이 시범을 보여주시면 나보다 천천히 부드럽게 하는거 같은데 뭔가 죽죽 나가는걸 보신적 있으실 겁니다
단순히 나보다 오래 수영을 했으니까 혹은 힘이 좋으니까 라고 생각하실수 있는데... 그게 아니더라도 글라이딩의 개념을 알면 상급반 사람들이 하는것과 같은 부드러운 느낌의 수영을 어느정도 흉내....아니 초급자도 상급자처럼 할 수 있습니다 ^ ^
글라이딩이란 즉, 말그대로 물위에서 미끄러지듯이 수영한다는 것인데 방법을 풀어쓰기엔 너무 길어 간단히만 요약하자면 "몸을 길게 늘리라"는 겁니다
영상에서 나오는 글라이딩을 익혀 여름끝나기 전 수영장에서 한번씩 연습해보세요 ^ ^ 개념만 알아도 수영실력이 현재보다 많이 나아지실겁니다 ㅎㅎ
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15 Comments
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머리로는 잘되는데 영 몸이 ㅋㅋㅋ
네 다들 그렇습니다 저를 포함해서 ㅎㅎ ^ ^
글라이딩을 물 밖에서 보니 느낌이 확 오네요! 감사해요^^
느낌이 오셨다니 기쁘네요 ^ ^ 수영장에서 연습해보시고 잘안되는 부분있으시면 글남겨주세요 ㅎㅎ 참 같이 수영하시는 동료분들에게도 공유부탁드릴께요! ㅎㅎ
영상 초반부에 나오는 네이비색 아레나 빤스 제거랑 같은거네요.3년전 쯤에 입었었는대 ㅋㅋ
@ifix30018947 관찰력이 뛰어나시네요 ㅎㅎ
완전 도움이네요.^^ 감사합니다. 이따 자유셩가서 의식하고 적용해봐야겠어요.
네 해보시고 많은 차이 느끼셨으면 좋겠네요 ^ ^ 주변 같이 수영하시는 동료분들과도 많은 공유부탁드릴께요 ㅎㅎ
수영 시작 하려고 생각하고 있었는데~마침 딱 맞게 좋은강의를 해주셔서 감사합니다~
처음 시작하시는 분들에게는 조금 어려울수도 있는 내용이었지만 개념을 알고 배우시게되면 확실히 같이 배우시는분들보다 빠르실겁니다 ^ ^ 다음 내용도 많은 도움이 되셨으면 좋겠네요 ㅎㅎ
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초보자분들도 이 원리만 알면 수영잘할수 있어요 ^ ^
이번시간에는 수영을 잘하기위한 개념으로 부력에 대해 다루어보았습니다 ^ ^ 과학시간 아니니 긴장마세요 ㅎㅎ 부력...당연히 들어보셨겠죠? ㅎㅎ 근데 수영을 하면서 내 몸의 부력도 체크해보셨나요? 수영을 열심히한다고 하지만 이 개념을 잘 모르고 그저 열심히만 하시는분들이 의외로 많다는 사실을 알고 이 영상을 만들게 되었는데요 저같은 경우도 수영코치임에도 부력이 상당히 안좋은데..특히 하체가 아주 안좋습니다 상체에 비해서... 여기서 안좋다는말은 음성부력을 일컫습니다 수영을 하다보면 때로는 음성부력이 필요할때도 간혹 있지만 대부분 수면가까이에서 영법이 이루어지므로 양성부력을 가진 수영인이 음성부력의 영향으로 가라앉아 수영하는 사람보다 저항의 측면에서 매우 유리합니다 저처럼 부력이 안좋으신 분도 위 영상에서 나오는 원리를 이용한다면 단점을 많이 극복할수 있으실거예요 ㅎㅎ 개인적으로 저처럼 부력안좋은사람 참 뵙기 힘들었습니다 이제껏 지도해오면서...^ ^ 그러니 여러분들은 잘하실수 있으실겁니다! 아직 여름이 지나가려면 조금 더 시간이 있으니 주말에 시간될때 동네수영장에서 한번씩들 부력체크해보세요 ^ ^ 바닥에 딱 붙어있는 느낌 생각보다 괜찮습니다 숨이차서 그렇지.... 좋아요 팔로우 클립 공유 모두 다음 카드 제작에 큰힘이 됩니다 많은 성원 부탁드려요 ^ ^ <유튜브> www.youtube.com/user/swimlove84 <인스타그램> www.instagram.com/swimlove84 <페이스북페이지> www.facebook.com/swimlove84 swimlove84 로 친구추천 해주세요 ^ ^
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