swimlove84
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자유형 발차기 이것만 알면 업그레이드 할수 있어요

수영배울때 팔을써서 하는 자유형은 남들처럼 곧 잘하는거 같은데 킥판잡고 발차기할때 좌절해본 경험 다들 한번씩 있으신가요? ㅎㅎ
열심히 차는데 왜이리 몸은 안나가는지.. 남들은 설렁설렁 차는거 같은데 나보다 빠른거같은지...비결을 물어봐도 알쏭달쏭...ㅎㅎ 또 옆레인 상급반 사람들은 뭘먹었길래 저렇게 빠른지..
강습시작전 워밍업으로 시작되곤 하는 발차기가 이제부터 즐거워질 수 있습니다 ^ ^ 또 위영상에서 다룬 개념을 인지하고 연습하시면 킥뿐만아니라 영법자체도 업그레이드 되실겁니다 수영을 바라보는 관점 자체도 업그레이드 되실거예요 ㅎㅎ
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13 comments
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마자요 마자요 원리를 알고나면 자꾸 생각을 하게되니까더 도움이 되요^^ 근데 발이 작은 사람은 좀 불리하네요. 발차기 측면에서는 ㅋㅋ
네 발이 아무래도 넓적하고 크면 유리한건 사실입니다 ^ ^ 저도 발이 작은편인데 위 영상에서 나오는 개념을 적용하면 어느정도 단점을 극복할수 있습니다 ㅎㅎ
앗 빙글로 넘어오셨군요! 유투브에서 댓글로 빙글 소개했던 사람입니다 반갑습니다^^
아네 기억나요 ^ ^ 여기서뵈니 더 반갑네요 ㅎㅎ 덕분에 너무 좋은 사이트 알게된거같아 감사드립니다 ㅎㅎ
잘배우고갑니다~
감사합니다 ^ ^ 주변 같이 수영하시는 동료분들에게 많은 공유부탁드릴께요 ㅎㅎ
유튜브에서 보고 있었는데 빙글에도 올라오네요! 여러모로 잘 배우고 있습니다~ 호흡 좀 자세히 배우고 싶어요 ㅠㅠ
자유형 호흡 할 때 200m정도 넘어가면 가슴이 답답한 느낌이 듭니다 ㅠㅠ 호흡원활하게 하고 싶어요~
킥판잡고 발차기하는거 힘들어 ㅠ ㅠ
네 많이 힘들어요 원래 ㅎㅎ 그래도 위방법대로 연습 조금만 꾸준히 하시면 다리에 근력이붙어 지금 힘든만큼 힘들지않고 서서히 즐기실수 있으실거예요 ^ ^
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