swimlove84
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초보자분들도 이 원리만 알면 수영잘할수 있어요 ^ ^

이번시간에는 수영을 잘하기위한 개념으로 부력에 대해 다루어보았습니다 ^ ^ 과학시간 아니니 긴장마세요 ㅎㅎ
부력...당연히 들어보셨겠죠? ㅎㅎ 근데 수영을 하면서 내 몸의 부력도 체크해보셨나요? 수영을 열심히한다고 하지만 이 개념을 잘 모르고 그저 열심히만 하시는분들이 의외로 많다는 사실을 알고 이 영상을 만들게 되었는데요
저같은 경우도 수영코치임에도 부력이 상당히 안좋은데..특히 하체가 아주 안좋습니다 상체에 비해서... 여기서 안좋다는말은 음성부력을 일컫습니다
수영을 하다보면 때로는 음성부력이 필요할때도 간혹 있지만 대부분 수면가까이에서 영법이 이루어지므로 양성부력을 가진 수영인이 음성부력의 영향으로 가라앉아 수영하는 사람보다 저항의 측면에서 매우 유리합니다
저처럼 부력이 안좋으신 분도 위 영상에서 나오는 원리를 이용한다면 단점을 많이 극복할수 있으실거예요 ㅎㅎ 개인적으로 저처럼 부력안좋은사람 참 뵙기 힘들었습니다 이제껏 지도해오면서...^ ^ 그러니 여러분들은 잘하실수 있으실겁니다!
아직 여름이 지나가려면 조금 더 시간이 있으니 주말에 시간될때 동네수영장에서 한번씩들 부력체크해보세요 ^ ^ 바닥에 딱 붙어있는 느낌 생각보다 괜찮습니다 숨이차서 그렇지....
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33 Comments
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저도 음성부력인데. 그런데 왜 상체 먼저 가라앉히려고 해도, 하체 먼저 가라앉을까요?
상체에 폐가 위치해 있기때문에 공기를 불어 빼낸다고해도 어느정도 공기가 폐속에 남아있기때문에 상대적으로 하체가 먼저 가라앉는거라고 생각하시면 됩니다 ^ ^
저도 가라앉고 싶어요 ...쩝..
@swimlove84 님 거의 구명조끼 수준이죠 바닥에 뭐하나 집으려해도 무거운걸 들어야 해요 ...저는 잠수가 하고 싶은데 내려가질 않으니 ..에휴....
와우 그정도로 부력이 좋으시네요 ^ ^ 단점에 집중하지마시고 남다른 장점에 포커스를 맞춰 수영하시면 매우 좋을듯하네요 ㅎㅎ 그리고 하나 팁을드리잠면 몸의 체지방량보다 근육량이 상대적으로 늘어나면 부력이 많이 감소하니 참고하세요 ^ ^
호흡법도 갈켜주세요~♡
네 조만간 한번 다루어보도록 하겠습니다 ^ ^
오 신기하네요
동네 수영장에가서 한번 연습해보세요 ^ ^ ㅎㅎ
넵ㅎㅎ
수영을 잘하고 싶습니다!! 케리비안베이 파도풀 맨앞부분에서도 구명조끼 입어도 가라앉는 맥주병입니다. 살려주세요
위영상을 보셨으니 영상에 나오는 순서대로 동네수영장이나 목욕탕 냉탕에서 한번 뜨는 연습해보세요 ^ ^ 의외로 내몸이 뜰수 있다는 사실에 놀라실겁니다 ㅎㅎ
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발이 닿지않는 깊은물에 떠있는 입영 배워보세요 ^ ^
발이 닿지않는 깊은 물에 대한 두려움 있으신가요?? 네가지 영법을 자유자재로 할줄아는 수영 상급자들도 종종 깊은물을 두려워 하는걸 보면 수영에 익숙치않는 빙글님들도 깊은물에 대한 두려움이 당연히 있으실거 같아 이번 카드를 준비해봤습니다 ^ ^ 위에서 다룬 입영은 말그대로 선자세로 하는 수영인데요 즉 , 우리가 수영을 할때는 물과 수평방향을 이루며 수영하는데 반해 입영은 물과 수직인 상태로 떠있기위해 고안된 영법입니다 ㅎㅎ 위의 입영을 배우시면 물의 깊이에 전혀 구애받지않은 자신감을 가질수 있고(깊은물에대한 두려움을 없앨수있고) 또한 평영킥이 매우 강해질 수 있는 부가적인 장점이 있습니다 ^ ^ 따라서 배워놓으시면 여러모로 장점이 많은 영법이예요 ㅎㅎ 참고로 제가 직전에 올린 평영킥 기초배우기와 부력의 이해 영상을 참고하신 후 보신다면 더욱 입영을 배우시는데 효과적일거라 생각됩니다 깊은 물에 대한 겁상실... 타고나는게 아니라 만들어지는거라는거... ..연습에 의해 만들어질 수 있다는거 알아두세요 ^ ^ 물론 입영을 할 줄 알아도 절대 자연을 우습게 우습게 여긴다거나 자신을 과신하시면 아니됩니다!!! ㅎㅎ 해당지역에서의 안전수칙은 항상 지켜주셔야되구요! <유튜브> www.youtube.com/user/swimlove84 <인스타그램> www.instagram.com/swimlove84 <페이스북페이지> www.facebook.com/swimlove84 소식받을수 있으니 팔로우 해주세요 ^ ^ 좋아요 클립 공유도 환영합니다 그리고 swimlove84로 친구추천 많이 해주시구요 다양한 소식 미리접하세요!
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