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건강하게 사는법을 알려주는 책 BEST 5

안녕하세요
주말과 휴일은 잘 보내셨나요?
오늘 이 시간에는
건강하게 사는법을 위한 책
5종을 알아보겠습니다.
저도 아직 나이가 젊어서
건강하게 사는법에 크게
관심이 없는데요.
솔직히 술과 담배를 많이하고
인스턴트 음식을 많이 먹은날은
몸이 정말 이상해지면 어쩌나
걱정을 많이 한답니다.
그런 말 있죠 건강하게 사는법은
젊었을 때 몸이 건강할 때 챙기라고
늦었다고 시작할때가
빠른 것 같습니다.
자 그럼 지금부터
건강하게 사는법을 알려 줄
책 5종을 보겠습니다!
여러분은 건강한 삶을
살고 계신가요?
건강하게 사는법은
위에서 말씀드렸듯이
스트레스를 줄이고,
규칙적이고 균형잡힌 식습관에서
비롯된다고 봅니다.
월요일이라 많이 피곤하셨을텐데
퇴근 시간이 얼마 안 남았네요!
집에 조심히 가세요^0^
하트와 클립은 큰 힘이 됩니다.
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자, 제가 질문 하나 드리겠습니다. 일억을 버는 게 빠를까요, 세는게 빠를까요? 과연 세는게 빠를까요? 자, 그럼 가정을 해봅시다. 1초에 하나씩 셉니다. 밥도 안먹고 잠도 안자고 연애도 안하고 하루 24시간 오로지 숫자만 센다. 하루는 24시간 분으로는 1,440분 초로는 86,400초가 나옵니다. 86,400초로 1억을 나눠보면 1억을 세는데 걸리는 시간은 일로 따지면 약 1,157일 월로 따지면 약 39개월 연으로 따지면 약 3년 2개월이 나옵니다. 근데 어떻게 사람이 24시간 숫자만 셉니까? 천단위 넘어가면 과연 1초에 하나씩 셀 수나 있을까요? 2초씩 잡으면 7년이 넘고 3초씩 잡으면 10년이 넘게 걸린단 얘깁니다. 그럼 처음 질문으로 돌아가서 1억을 버는게 빠를까요? 세는게 빠를까요? 그렇습니다. 1억을 버는게 휠씬 빠를 수 있습니다. 하지만, 여러분은 지금 1억 있으십니까? 10년을 개미처럼 일만해도 20년을 알뜰살뜰 저축해도 30년을 안쓰고 안입고 아둥바둥거려도 여러분 지금 1억 벌어놓으셨습니까? 도대체 왜! 세는 것보다 버는 게 빠른 그 같잖은 1억이 여러분에겐 없는겁니까? 과연 그 많은 돈들은 다 어디 있다는 말입니까? 그렇기 때문에 여러분들은 반성하셔야 합니다. 당신이 삶에서  당신이 원하는 걸  발견하지 못했다면 그건! 당신의 선택이 잘못되었던 겁니다. 여러분은 지금 직장을 잃어도 집을 잃어도 그 흔한 문화시설 하나 없어도 다 내 팔자인 것입니다. 과연 여러분들은 그런 팔자를 원하셨던겁니까? 천만의 말씀입니다. 여러분의 선택이 인주를 바꾸고 인주가 바뀌어야 당신의 삶이 바뀌고 당신의 삶이 바뀌어야 당신 아이들의 삶이 바뀝니다. 아픈 아이의 병원비가 없어 발을 동동 구르지 않게 아이의 교육을 위해 이삿짐을 싸지 않게 지금부터 제가 여러분의 삶을 바꿔드리겠습니다. 저는 기호 5번! 이 시대의 젊은 리더, 무소속 조국입니다. 실제로 국회의원한테 연설문 써달라고 의뢰 들어왔다고 김은숙이 말함 드라마 시티홀 개명작이긔 정말 잘썼고요...
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