hangyouls
2 years ago10,000+ Views
뱃살을 뺄 수 있는 특별한 비법? 여러가지의 비법이 있겠지만 먹는 것만 조절을 잘해도 뱃살이 늘어나는 것을 막을 수 있습니다! 일단 식습관부터 교정을 해도 많은 도움이 된다는 것!
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몰라서 못 빼는 게 아니다-,-
6시 이후에 금식하려 하지만 학교 끝나고 집에 오면 이미 6시 이후...ㅠ ㅠ
자는시간 4시간전에 소화시키고 먹기전엔 간단한 유산소나 스트레칭으로 몸에 열좀내서 먹음되는데 학생들은 어차피 열량소비가 많아서 영양부족해지지않게잘드세요 저런내용 어차피 늙은이들위주의 내용이라서 학생들은 활동만많음되요 넘 안움직이면 찌겟지만 ㅋ
한달에 두세번? 두우우세에에에에번?
아 또 햇갈리네요 ...물끓이면 미네랄생성된다고 네이녕에서 밧엇는데 여기선 끓이면 다죽는다네....ㅋ 정수기는 유익균 걸러서나온다 암유발한다 먹지말라그러고 생수먹어야되네 생수 도 암대나 퍼와서 판다는뉴스도나왓엇고.. 수돗물을 그냥먹으란거네요..
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