roselee89
10,000+ Views

Skinny Bites: Rosemary Lemon Salmon

Here is a recipe of a healthy skinny bite that takes into consideration the number of calories but also all the other nutrients that are needed for a natural glow! - Salmon - Asparagus - Lemon - Olive oil - Garlic - Fresh rosemary - Salt and pepper What you need to do: 1) Preheat oven to 400. 2) Rinse and pat dry salmon. 3) Drizzle some olive oil in a baking pan and spread around. 4) Squeeze 2-3 cloves of garlic into 3-4 T of olive oil. I use a garlic press for this. 5) Place filets in pan and season with salt and cracked pepper. 6) Spread the olive oil-garlic mixture on top of each filet. 7) Rinse, dry and lightly chop or pull apart some rosemary leaves and sprinkle on top 8) Add some thinly sliced lemon and then some more rosemary 9) This takes like 10 minutes total, so easy! Then just pop in the oven.
3 Comments
Suggested
Recent
also, salmon is very fatty, but it is good for you - right?? because the omega 3 and fatty acids?? I'm confused :/
how many calories is this?
@ roselee89 good reciepe, I clipped it into my "bon apettie" collection, hope you do not mind :)
Cards you may also be interested in
How to Master How To Reduce Bad Refrigerator Noise in 6 Simple Steps
Modern frost-free refrigerators accompany a condenser fan motor. you'll find this fan near the compressor located at the rear bottom of your refrigerator or on the highest of the refrigerator if it’s a built-in refrigerator (Sub-Zero, KitchenAid, GE…). The condenser fan motor is designed to circulate air through the condenser coil to chill down the compressor. When the condenser fan motor doesn't work properly, you would possibly experience bad refrigerator compressor noise which may also cause the failure of the compressor. frigidaire fridge parts online Another source of noise can come from an evaporator fan motor located within the freezer side. This fan is designed to circulate cool air from the freezer to the refrigerator side. A faulty evaporator fan motor won't offer the expected coolness in your refrigerator and freezer side resulting in food spoilage and may cause your kitchen appliance to prevent producing ice. So, you would like to repair the difficulty immediately to scale back the noise and make sure the proper functioning of your refrigerator. How to Reduce Bad Refrigerator Noise Bad Refrigerator Compressor Noise You will need to inspect the condenser fan motor to seek out out the possible explanation for the noise. Unplug the refrigerator and take away your rear access panel. Disconnect the fan. After removing, check for any obstruction which may be causing poor circulation by preventing the fan to maneuver smoothly. confirm that the world is free from any obstruction to enable the air to maneuver freely. Regular vacuuming is required to urge the simplest outcome. If you discover that your fan motor is worn or the blade is broken, consider a replacement. you'll also check the rubber mounting grommets to seek out out any damage. Inspect the evaporator fan motor within the freezer compartment. If a loud sound coming from the freezer side you'll blame the faulty evaporator fan motor. you'll fix it on your own. Unplug the refrigerator then its evaporator fan cover. In some cases, the ice frost might cause noise. If this is often the case unplug the refrigerator and let the ice defrost. When the blade is broken or loose and therefore the motor shaft isn't turning properly, you'll need to replace them. rigidaire galaxy refrigerator parts Another source of noise is often unproperly leveled or installed in a refrigerator. Bottom Line These are the causes of bad refrigerator noise. Experts in the least Pro Appliance and Refrigerator Repair mention that you simply can check the above-mentioned parts to scale back the noise. If you find it difficult to understand which part isn't working, you'll take the assistance of execs. Experienced professionals can do that job more effectively and may come up with an answer quickly.
Hourglass Fat Burner Review – The Real Solution To Weight Loss
Isn’t it amazing to know that a fat burner can cut your fats even while you are asleep? Not all fat burners can manage that. This article will give an in-depth analysis of an amazing supplement specially formulated for women, keeping all her requirements in mind. Presenting before you the “Hourglass fit”, a tough competitor in the market indeed! Why “Hourglass Fit” Is Considered The Best Fat Burner In The Market? Let us first understand the supplement, it's functioning, and know why it is widely accepted! The hourglass fit promises a guaranteed fat cut down which accumulates in the body unnecessarily, even when you are dozing off. Besides that, the hunger pangs, carb cravings, and cellulite are also suppressed greatly. Salient features of the product- · Tones muscle mass · Tones arms and legs · Reduces belly fat · Evens skin with no cellulite · Firmer stomach · Narrows waistline · Gives dynamic energy The list will go on because the commodity selflessly works for women and her health. Unlike all other fat burners which are not gender-specific, the Hourglass fit is a women-friendly product and triumphs its success all over the world. After going through so many fat burners, we’ve found an alternative to this. Leanbean is one of the topmost powerful fat burner designed for females to banish cravings and burn fat effectively. Leanbean is comparatively more popular than hourglass fit, but both the supplements are safe and effective. To know which is a more powerful fat burner, you can go through Hourglass Fit vs Leanbean Fat Burner. Hourglass Slimming Pills - A Naturally Derived Product It is very satisfactory to know that since the product is wholly organic, so, there are nil chances of any side effect. However, the number of ingredients used is less, with a total of nine ingredients involved. Hence, the supplement is not overdone with ingredients, instead kept compact and sufficient. Let’s know the essential ingredients that makeup such a powerful supplement 1. Glucomannan - Taken from the roots of the Konjac plant, the ingredient is a wonderful water absorber. It can absorb water up to 50 times its size thus keeps the stomach full and cuts off calorie intake. Also, it ideally lowers cholesterol blood. 2. Green Tea Extract – An antioxidant eliminator, and a healthy beverage, responsible for lessening oxidative stress in the female body. 3. Capsimax Capsicum Extract – Seen as a highly advanced and potent fat burner known for its thermogenic properties, homeopathic cure of hot flashes during menopause, appetite suppressing properties, and great metabolic booster. 4. Vitamin B6 – An energy booster ingredient, also found in Red-bull energy drinks. 5. Vitamin B12- Besides providing energy and good health, it is known for fighting depression, thus keeps your mind calm. 6. Guarana- Again sharing similar properties like those of Vit-B6 and B12, Guarana is a potent caffeine provider that releases it into the body slowly. Besides that, it also works as an effective antioxidant. 7. Vitamin D – Absorbs minerals like Calcium and Magnesium and is a fat-soluble vitamin. 8. Chromium Picolinate – A hunger suppressant. 9. Bioperine – A black pepper extract provides with piperine. The piperine is said to be a very vital ingredient in burning fat. The combination of all these elements not only enhances the quality of the supplement but also, makes it one of the best fat burners. Hourglass Fit Customer Reviews – What They Say? While going through the feedbacks of the customers, we got assured that the fat burner is a magical supplement that stands by its promises. The hourglass fat burner review collected shows an ample amount of positive feedbacks. The Hourglass fit before and after reviews and images are widely being shared and people have praised the product immensely on every blog and posts. Conclusion Seeing people happy to get their size reduced and come into the right shape have encouraged not only manufacturers to establish the product extensively, but has also made the product reliable to people who were always hesitant to buy online. The supplement restored the confidence of those women, who had lost their confidence and always felt uncomfortable in front of those fit figured ladies. We could recommend the product to every woman as we found that extraordinary feature which separates the product from others. A two-in-one fat burner is a blessing for women and a friend who understands you in the best possible manner and we highly look in favor of the product.
Tháp mộ đá đẹp – Mẫu mộ tháp bằng đá đẹp hiện nay
Tháp mộ đá đẹp – Mẫu mộ tháp bằng đá đẹp hiện nay. Mộ tháp đá là những ngôi mộ đá được xây dựng với hình dạng một tòa tháp với nhiều tầng, nhỏ dần khi lên trên, những ngôi mộ này có dạng giống như những tòa tháp thường thấy ở nhiều nơi. Những ngôi mộ tháp thường được xây dựng bằng các loại đá tự nhiên như đá xanh, xanh rêu, xanh đen, trắng… Quý khách có nhu cầu đặt mua mộ tháp bằng đá tự nhiên, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo HOTLINE: 0915.230.616 để được hỗ trợ và báo giá nhanh nhất. Tháp mộ đá đẹp – Mẫu mộ tháp bằng đá đẹp hiện nay Tháp mộ ở An GiangTháp mộ ở Bạc LiêuTháp mộ ở Cần ThơTháp mộ ở Hậu GiangTháp mộ ở Kiên GiangTháp mộ ở Long AnTháp mộ ở Sóc TrăngTháp mộ ở Vĩnh Long ===>>>Tham khảo: Mẫu mộ tháp đá đẹp  Nhận thiết kế, thi công lắp đặt mộ tháp uy tín trên toàn quốc Làng nghề đá Ninh Bình là địa chỉ bán, thi công lắp đặt mộ đá tháp uy tín, sản phẩm chất lượng, giá thành hợp lý nhất. Ngoài ra chúng tôi còn tư vấn, thiết kế, thi công lắp đặt: Lăng mộ đá, Khu nhà mồ đẹp, mộ đá, mộ tháp, đồ thờ đá, kiến trúc đá, Cổng đá nhà thờ họ, con vật đá …Trên toàn quốc với nhiều mẫu sản phẩm mẫu mã đẹp, kích thước hợp phong thủy lỗ ban, với giá thành, chất lượng sản phẩm tốt nhất, uy tín luôn đặt lên hàng. Để được biết thêm và sản phẩm, tư vấn thiết kế miễn phí vui lòng liên hệ theo địa chỉ: Thông tin liên hệ Địa chỉ: Làng nghề đá Ninh Vân – Hoa Lư – Ninh Bình Đi động: 0915.230.616 Zalo: 0915.230.616 Website: https://langnghedaninhbinh.com Rất hân hạnh được phục vụ Quý khách hàng!
Best Stretch Marks Treatment in Bangalore
Stretch marks are red or gray marks that are mainly formed due to rapid weight gain or loss that result in stretching of the skin. These marks are formed on the dermis layer of the skin. The common causes of stretch marks include pregnancy, trauma caused to the skin due to sudden increase or loss weight, steroid intake, thyroid hormone imbalance also cause stretch marks formation. The stretch marks can appear on the body areas like abdomen, inner and outer arms, buttock area, inner and outer thighs, and knee area. Stretch marks are red (striae rubra) in color, but over a period of time, they fade to silver or gray color (striae alba). Advance laser treatment is very much effective in treating stretch marks, and it also boosts collagen and elastin production and smoothens the skin tone. Dr. Rasya Dixit is a well-known dermatologist who provides effective stretch marks treatment in Bangalore using advanced laser and modern techniques. The effective and advanced treatments include microneedling treatment, tixel treatment, and fractional CO2 laser and fractional micro-needle RF treatments. All these treatments help in diminishing the appearance of stretch marks and provide an improved skin texture. The cost of stretch marks in Bangalore depends on the type of treatment provided to treat the stretch marks, the type of stretch marks, the number of the procedure, and many more. For more information pay a visit at Dr. Dixit Cosmetic Dermatology Clinic. Disclaimer: Images and contents used in this post are only for promotional purposes.
Stevia - The Greatest Health Supplement Along With A Healthy Sweetener by Punit Dhawan
Sweeteners in addition to sugar choices for diabetics as against sugar. In addition, many of us love to have a sweet flavor in our food things but still maintain shape. Were you aware that there can be natural healthy sweeteners that not only are perfect replacement for table sugar but can also be natural and safe? In fact, these nutritious sweeteners also carry with them several health advantages. Furthermore, they are also able to help you heal lifestyle diseases and prevent tooth decays. Did you ever think a sweetener can do all these? Well, I found that stevia is the best sweetener that offers all of these above benefits. But, there have been many myths and erroneous information floating around about stevia in the past for example: 1. Who found stevia and where was it discovered first? 2. Is it safe to replace stevia with the normal table sugar in our diets? 3. What are the health benefits of stevia? 4. Is stevia one of the best amongst diabetic sugar alternatives? 5. Is stevia accepted by the authorities in food regulation globally? 6. What were the facts available about it then? 7. Are there any toxins in stevia? 8. Stevia is carcinogenic or aids in creating cancer cells in humans? 9. How can stevia be used in food preparations? 10. Can stevia be saved for long periods? 11. What does stevia really comprise? Consequently, in this publication, punit dhawan's aiming to break all These myths regarding stevia. All of the details presented in this publication are based on actual and scientific study by globally well-known researchers, and that means that you can completely trust this info. I've used very simple language here which a school child can understand. Therefore, if you're thinking I have used scientific conditions which could be difficult to comprehend, do not worry you'll have the ability to actually read and understand the information presented here quite readily. You will also learn how it can be consumed in your daily diet plan and how it can actually help you in keep a better health. To learn more read - Stevia - The Best Health Supplement And A Healthy Sweetener by Punit Dhawan
Mộ đá đôi – Mẫu mộ đôi đẹp ở các tỉnh Nam Trung Bộ
Mộ đá đôi – Mẫu mộ đôi đẹp ở các tỉnh Nam Trung Bộ. Mộ đá đôi đẹp có thiết kế gần giống với mộ đá đơn, thường được xây sát nhau và gần như là hai ngôi mộ dính vào nhau. Chất liệu để xây dựng mộ đá đôi không có sự khác biệt nhiều so với các loại mộ khác và gồm có: đá xanh nguyên khối, đá trắng, đá hoa cương,… Quý khách có nhu cầu đặt mua mộ đôi bằng đá tự nhiên, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo HOTLINE: 0915.230.616 để được hỗ trợ và báo giá nhanh nhất. Mộ đá đôi – Mẫu mộ đôi đẹp ở các tỉnh Nam Trung Bộ Mộ đá đôi ở Bình ĐịnhMộ đá đôi ở Bình ThuậnMộ đá đôi ở Khánh HòaMộ đá đôi ở Ninh ThuậnMộ đá đôi ở Phú YênMộ đá đôi ở Quảng NamMộ đá đôi ở Quảng Ngãi ====>>> Quý khách xem thêm mẫu mộ đá đôi ===>>> Tại Đây Địa chỉ thiết kế, lắp đặt Mộ đá đôi uy tín trên toàn quốc Đá mỹ nghệ Phúc Long chúng tôi chuyên tư vấn, thiết kế, thi công lắp đặt: Lăng mộ đá, mộ đá, đồ thờ đá, kiến trúc đá, Bàn ghế đá, Cổng đá, cuốn thư đá, con vật đá …Trên toàn quốc với nhiều mẫu sản phẩm đá mỹ nghệ đẹp, kích thước hợp phong thủy lỗ ban, với giá thành tốt nhất, chất lượng sản phẩm tốt nhất, uy tín luôn đặt lên hàng đầu của cơ sở chúng tôi. Thông tin liên hệ Làng nghề đá Ninh Bình Địa chỉ: Làng nghề đá Ninh Vân – Hoa Lư – Ninh Bình Đi động: 0915.230.616 Zalo: 0915.230.616  Website: https://langnghedaninhbinh.com Chúng tôi luôn tin tưởng và tự hào về chất lượng, uy tín sản sản phẩm. Với mẫu mã phong phú thiết kế, trạm khắc tinh sảo, tỉ mỉ, khéo léo từ đôi bàn tay của các nghệ nhân Làng đá. Đáp ứng cho khách hàng đa dạng về mẫu mã, kích thước, tiến độ thi công. Đặc biệt chúng tôi tư vấn, thiết kế, thi công theo yêu cầu của từng công trình. Rất hân hành đước phục vụ Quý khách hàng!
Fique Saudável na Chuva: Inclua Estes Alimentos Saudáveis em sua Dieta
A chuva finalmente está aqui para proporcionar alívio do calor escaldante. Chuva, ou monção, é o tempo quando você pode ir para longas viagens, se molhar na chuva, desfrutar de uma xícara de café quente. Esta temporada também traz com ela uma série de doenças como a gripe, diarréia, resfriado e tosse. Má alimentação e hábitos alimentares pouco saudáveis tornam-no mais vulnerável a problemas de saúde. No entanto, algumas mudanças em sua dieta pode ajudar você a ficar saudável durante a monção e evitar a ficar doente. Neste artigo, vamos discutir alguns dos alimentos e bebidas que você deve incluir em sua dieta para se manter saudável. Beba muita Água Muitas pessoas diminuem o consumo de água durante a estação chuvosa. Certifique-se de que você manter-se adequadamente hidratado durante a monção. A falta de água o torna vulnerável a uma série de infecções e doenças. Beba pelo menos 8 copos de água para manter-se saudável e evitar infecções. Além de beber muita água, certifique-se de que a água que você bebe é limpa e segura. Se possível, evite água engarrafada se você não souber de que fonte a água veio. Em vez disso, prefira alguns purificadores de água , que irá remover as impurezas para que você beber segura, e água limpa. Chá de Gengibre Monção é sinônimo de chá de gengibre. No entanto, evite o açúcar chá opte por uma versão mais saudável. Chá de gengibre é um bebida que irá mantê-lo a salvo de infecções. O motivo é que o gengibre acelera o seu metabolismo e também refresca até o seu humor. Adicione alguns pedaços de gengibre fresco em uma xícara de água morna, adicione o limão e o mel. O saudável chá de gengibre vai aumentar a sua imunidade e mantê-lo infecções controladas. Coma maçãs Uma maçã por dia vai certamente manter o médico longe durante a chuva. Inclua uma maçã em sua dieta a cada dia para manter distância de doenças e manter-se saudável. As maçãs contêm uma série de nutrientes que mantê-lo a salvo de diferentes condições de saúde e doenças durante a monção. As maçãs também manter o seu sistema digestivo saudável. Amêndoas O crocante de nozes não são apenas bom gosto, mas também baixo em gorduras, o que o torna uma maravilha de alimentos. As amêndoas são repletos de nutrientes que mantêm o seu nível de açúcar sob controle, que o protege de várias doenças e também ajuda a manter o sistema digestivo saudável. Além de mantê-lo saudável, amêndoas também a manter o seu peso sob controle. Não se esqueça de Alho O alho é um alimento que você precisa adicionar à sua dieta, especialmente durante a monção. O alho é repleto de antioxidantes que aumentam a sua imunidade. O alho também mantém a sua taxa de metabolismo estável. Quando preparar alimentos, certifique-se de que você adiciona alguns dentes de alho para prevenir a gripe comum e a gripe durante a monção. Inclua a Pimenta-do-Reino Se você está se preparando omeletes ou sopas, você pode adicionar um pouco de pimenta-do-reino para adicionar um toque saudável para sua alimentação. Pimenta-do-reino é uma obrigação que deve ser incluída em sua dieta durante a monção. A razão é a pimenta ajuda na cura da gripe, resfriado e outras questões de saúde que você pode enfrentar durante a monção. Conclusão Além de comer bem, você também precisa exercitar-se regularmente. Não ignore o exercíciofísico ou se você se sentir preguiçoso, você pode sempre ir para uma longa caminhada. Evite comer junk food porque este tipo de comida pode levar a uma infecção no estômago e também pode levar a doenças transmitidas pela água. Leve sempre uma garrafa de água limpa com você evite a ingestão de água contaminada.
Opioid Pain medication Nucynta effective medication for pain
Pain is something that cannot be separated from the life of anyone because a human being will definitely face pain at almost every stage of their life. I am not sure what was the severity of the pain that you have undergone, but I have undergone a very severe pain in my back and that was getting really tough for me to handle the pain. I have taken suggestions from many of my friends and my family members as well. None of them worked on me. It was just for an hour or so they gave good relief and again I had to face the same problem. After a very long time of suffering, I finally decided to see a doctor. My doctor suggested the use of magical medicine. Nucynta is an opioid pain medication, which can treat severe pain to moderate pains in anyone. This medicine worked so well on me and that is the reason I still call it a magical pill. You will have to use medicine to know how magical it is. Initially, I started the use of this medicine with no confidence at all. But when I started using it, then I understood that it is really working for me. So, if you are also having any severe pain like me then Order online Nucynta and you will be able to see the difference in just no time. All that you will have to do is, just talk to the doctor about the complete health history. So that the doctor will be able to access which is the right dose for you. You will be able to see good results only when you are using the right dose as per your health condition and severity of pain. You can treat moderate or severe pain with Nucynta 100mg, but you should be taking this medicine under the guidance of the doctor and make sure that you are not using any other medicine along with this medicine. This medicine is easily available at the drug stores and you can buy from online stores as well. You will be able to enjoy many advantages like saving time and money when you are buying medicine at online stores. You need not have to worry about where to buy high-quality medicine as you can go for a Safe Place to buy Nucynta from safepillmsart.com online pharmacy. You will get the best quality medicine at the best price. So, check no more for stores to buy this medicine or need not look for any other medicine for treating severe pains. You will enjoy its effect for sure.
Kue kering lebaran dari Bellarosa
Kue kering adalah salah satu snack paling populer ketika menjelang hari raya lebaran idul fitri. Bisa di lihat dari harga pasaran yang semakin menjulang tinggi ketika mendekati hari raya lebaran tiba. Sebenarnya kalian bisa membeli kue kering jauh jauh hari sebelum hari raya di Bellarosa karena Kue Kering Bellarosa sudah sejak 2005 menjadi produsen kue kering lebaran. Beli kue kering bellarosa dalam jumlah banyak, kemudian anda bisa menjual maupun membagikan nya kepada tetangga maupun sanak saudara sebagai hantaran pada saat hari raya lebaran. Apa aja sih kue kering yang hadir di hari raya lebaran? Bisa di bilang kalau hampir semua jenis kue kering akan ada di hara yang special. Maka dari itu Kue Kering Bellarosa memiliki aneka paket kue kering lebaran yang bisa di pilih sesuai dengan kebutuhan masing masing. Kue kering lebaran terdiri dari kue nastar, kue kastengel, kue semprit, kue coklat, kue lidah kucing, kue emping, kue kering cornflakes, kue kukis coklat kacang, kue kering kacang tanah, kue kering keju, kue kering putri salju dan masih banyak kue kering lainnya. Bahkan di bellarosa juga disediakan paket kue kering lebaran dengan sirup. Jadi paket kue kering Bellarosa bisa kalian pilih sesuai dengan kebutuhan masing masing dan bisa disesuaikan dengan budget anda. Segera pilih paket kue kering lebaran dari Bellarosa yang pas untuk di letakan pada meja tamu rumah anda. Jadikan lebaran kali ini, terasa lebih special karena kehadiran Kue Kering Bellarosa akan menambah kehangatan dan kedekatan anda bersama keluarga.