단기 속성 살빼기가 필요하다면 주목~ 박은지의 일주일에 3kg 감량 식단 공개 (좌우 확인) 재료 : 두부 반모, 견과류와 건포도 한줌, 우유와 플레인요구르트 재료를 모두 넣어 믹서기에 갈아주세요 꿀과 설탕, 시럽은 넣지 않아요~ 맛을 보고 기호에 따라 건포도를 더 넣어 주세요~