passionoil
100,000+ Views

샤워와 성공의 연관관계

빙글러 여러분, 안녕하세요.
열정에 기름붓기입니다. :)
오늘은 이야기는 책 <너덜너덜 기진맥진 지친 당신을 위한 마음챙김 안내서>를
읽고 제작해보았습니다.
저 역시 샤워나 식사의 중요성을 잊고 살았습니다.
최대한 줄여야 하는 시간이라고만 생각했죠.
하지만 오늘부터라도 마음껏
샤워를 즐겨보려고 합니다. :)
여러분의 하루하루도 언제나 만족스럽기를 바랍니다.
모두들 좋은 주말 되세요. :)
24 Comments
Suggested
Recent
역시 그럴싸하게 포장해놨지만 영양가없는글 저런 책 여러권 읽어봐야 마지막엔 다 똑같은말이더라
딱히;;난 되게 힘나는데
전 무슨 뜻인지 그냥 알겠어요... 스스로를 사랑하고 삶의 매순간을 아름답게 사는 좋은 방법이라는것을
자기계발서가 하는말은 다 똑같죠 그런데 읽고 실천은 해보셨나요?
마음챙김~ 저에게 꼭 필요한 말이네요~^^ 감사해요~*
항상 점심 뭐먹을지 고민하는데ㅋㅋㅋ
일단 샤워부터 해야겠네요 좋은책 사러 가야하니깐......감사해요
열기가 빙글까지 침범(?)했군요! 페북에서 보고있는데 항상 감사합니다
Cards you may also be interested in
잔망의 포인트를 아는 태연짤
팬이 태연을 보고 너무 좋아서 울먹울먹 하자 팬 표정 따라하면서 손하트 해주는 태연 콘서트에서는 브이도 심상치않게ㅋㅋㅋㅋㅋ 스웩넘치가 쌍브이 날려주는 태연 이건 다른 멤버들이 다 윤아 뒤에 서있고, 혼자 수영뒤에 서있어서 수영 민망할까봐 아무생각 없이 꽃받침한건데 생각보다 많은 팬들이 좋아해줘서 본인이 더 놀랐다고 한 전설의 꽃받침 짤♥ 아이돌 조련왕은 "검색해보세요"라고 말로하지 않습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팬들보자 급 탬중마로 변신해서 인사하는 태연이♥ 다른 팀 공연보며 춤 가볍게 따라할때도 표정에서 느껴지는 9년차 아이돌의 짬 티파니 춤을 따라추던 태연이 표정으로 '으잉?! 이건 못따라하겠어ㅜㅜ' 말하는 짤ㅋㅋㅋㅋ 베이커리 CF아니고, 프로그램 앞에 아주 잠깐 나오는건데도 상큼하게 잘 뽑아내는 잔망퀸 짧게 보긴 너무 아쉬워요ㅠㅠㅠㅠ 카메라를 당겨도 어색함이란 없다!!! 팬들에게 인사할때는 모다???? 줌마탱!! 민망할땐 급 빙구가 되어버리는 탱구♥ 아니야 태연아 니가 짱이야! 줌마탱이 나올땐 뭐다?!??!?! 신나서 매니져한테 깝치는 태연과 얼마나 많이 봤는지 시선조차 안주고 무시하는 매니져ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1위에 자기 이름 적힌거 미리 슬쩍 봤는데 연기하는 태연 프로 아이돌 ㅇㅈ? 인정ㅠㅠ 서현 키 168cm / 윤아 키 167cm... 더이상의 설명은 생략한다ㅠㅠ 일부러 팬들 애간장타라고 버스 지나갈 때 시간 맞춰서 깝치는 태연과 따라해보려고 했지만 실패한 서현ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 본투비 조련킹 못쫓아가♡ 센스쩌는 조련박사 소녀시대의 꼬꼬마리더 태연이 좋다면 하트뿅뿅♥ x 1000
엠마 왓슨이 젊은 여성들에게 보내는 조언 11가지
해리포터의 똑똑한 헤르미온느부터 페미니스트까지, 엠마 왓슨은 시간이 흐를 수록 사람들에게 멋진 모습을 보여 주었습니다. HeforShe 캠페인까지 진행했던 그녀는, 특히나 동변배의 여성, 혹은 자라나는 여성들의 좋은 역할 모델이기도 하죠. 엠마 왓슨은 그런 만큼 많은 젊은 여성들에게 많은 조언을 던져왔습니다. 여기에 그 조언들을 소개합니다. 1. 당신의 몸은 아름답다 - 몸 그대로를 받아들여라 '저는 완벽한 치아를 가지고 있지 않습니다. 저는 너무 뻣뻣하고 말랐죠. 하지만 저는 제 몸을 대단히 여기고 자신의 몸을 사랑해서 아무것도 바꾸고 싶지 않아하는 여성이 되고 싶습니다.' 2. 직업에 성별은 없다, 당신이 되고 싶은게 되어라 '엔지니어가 되세요' (자신이 엔지니어가 되고 싶으나 반대하는 아버지에 맞서 무엇을 해야하냐고 묻는 소녀에게) 3. 당신의 분노를 행동으로 전환시켜라 '어떤 것이든, 그것이 저를 지나치게 규정 한다면요. 저는 그냥 분노해버려요. 저는 매우 화가나서, '이게 내가 이 일을 해야하는 이유야!'라고 해버리죠. 만약 누군가가 저를 조용하게 만들려고 하면, 전 그냥 그 반대로 행동해버려요.' 4. 지금 목소리를 높여라, 나중이 아니라 '저는 지금 이 연설이 매우 긴장됩니다 그리고 매우 걱정도 되고요. 하지만 전 스스로에게 그렇게 말했어요. 내가 아니면 누가? 그리고 지금이 아니면 언제?' 5. 우리의 모습 그대로에 기대 서로를 규정하라 '이제 우리가 젠더가 두 쌍의 이상적인 것이 아니라 다양한 스펙트럼으로 보는 시기가 왔다. 우리는 우리의 모습이 아닌 것으로 서로를 규정하는 것이 아니라, 우리의 진정한 모습에 기대 서로를 규정해야 한다.' 6. 당신의 용기를 믿어라 '제가 할수 있는 모든 일은 저의 본능을 따르는 것입니다. 왜냐면 저는 절대 모두를 기쁘게 하진 않을 것이 거든요' 7. 실패해라, 그리고 배워라 '누군가 당신에게 이래라 저래라 하고 있다면, 당신은 거기서 빠져나와 자기만의 실패를 경험해야 한다. 배움을 얻기 위해서' 8. 스스로의 가치를 자각하라 '내 생각에 나는 남성 상대역과 동등한 임금을 받는 것이 옳다고 생각한다' 9. 오직 당신 뿐이다, 당신의 운명을 통제하라 '나는 다른 사람이 내가 어떤 사람이여야 할지 결정하기를 원하지 않는다. 나는 내 스스로 결정하고 싶다' 10. 당신의 두려움을 포용해라, 그 다음에 그것을 정복해라 '무언가를 두려워 하는 것이 잘못 된것은 아닙니다. 두려움은 없애는 것이 아니라 극복하는 것입니다. 때때로 당신은 그 폭풍을 뚫고 나가야 하며 신념을 가져야 합니다' 11. 소녀들은 투사다, 병약한 공주가 아니다 '나는 어린 소녀들이 연약하고 병약한 공주가 되어야만 한다고 말 할 때마다 그것이 헛소리라고 생각한다. 나는 내 스스로가 투사에 가깝다고 생각한다. 혹은 전사나. 내 생각에 여성들은 강하고 힘있고 용기있는 사람이 되는 것에 두려움을 가지고 있다. 그리고 그 요소들은 그녀들이 받아들여야 하는 것이다'