sayingtome
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나이와 상관없이 해야하는 16가지 도전
1 웃어라
한국사람은 웃음에 대해 무지하다
왜 유머에 관련된 글이나 TV프로를 보면 웃으면서 사람을 만나면 저승사자가 되나
2 칭찬하라
처음에는 아부성이나 미친 사람 취급받을 수도 있다
한국 사회가 개개인에게 칭찬 한마디만 해도
우리나라 국민 소득은 3만불 아니 4만불도 쉽게 될 것이다
3 사랑하라
남부터 사랑하지 말고 본인부터 사랑하라
사랑 받기 위해 태어난 사람이라는
가사는 본인을 두고 하는 말이 아닌가 본다
4 책을 읽어라
적어도 책에 쓸데없이 돈 들어간다고 생각하지 말라
5 자기 계발에 힘써라
준비하라는 경고다 운은 준비한 사람에게 오는 특권이다
그리고 기회이며 희망이다
6 주말을 활용하라
노는 일에만 몰두하지 말고
의미 있는 일에 신경을 써라 본인이 필요로 하는 모임이나
운동 등을 찾아라
7 운동을 하라
돈 드는 쪽만 생각하지 말고
일주일에 한번 정도 산행을 한다든가
아침에 걷는 것도 운동이다
유산소 운동을 많이 하라
8 가족과 대화를 하라
바쁘더라도 하루에 30분정도는 꾸준히 대화를 하라
9 긍정적인 생각을 하라
성공한 사람들의 95 이상은
긍정적인 생각과 낙관적인 사고를 가지고 있다
10 꿈을 가져라
평범한 꿈은 꿈이 아니다
이상적인 생각이 진정한 꿈이 될 수 있다
꿈이 없는 사람은 자신의 철학도 인생의 삶의 의미를 모른다
그리고 생각 자체가 부정적으로 된다
11 점검을 하라
점검은 꼭 자신의 목표에 대한
점검만을 말하는 것이 아니다
건강도 있고 운동도 있다
12 가족 생일을 챙겨라
사랑은 작은 것에
받으면 그것이 사랑이다
나를 기억한다는 것 그것이 사랑이다
13 좋은 생각만 하라
어찌 보면 이것이 가장 핵심일수도 있다
힘들어도 좋은 생각을 하면 반드시
쨍하고 해 뜰 날이 생긴다 절대 힘들다고 표현하지 말라
14 얼굴 관리에 신경을 써라
화장에 신경을 쓰라는 뜻이 아니다
좋은 생각 긍정적인 생각 밝은 생각을 한 사람이라면
남들이 볼 때 부러움을 살 것이며
반대의 생각을 하면 걱정을 할 것이다
15 10년 계획을 작성하라
계획을 작성해서 생활하는 사람과 안 하는
사람과의 생각과 대화 수준은 종이 한 장 차이지만 생각만큼 크다
10년 계획이 아니면 5년 계획이라도 생각하라
16 미래의 꿈을 꿔라
미래를 생각하지 않는 것은 계획이 없든가 포기했다라고 볼 수도 있다
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