Cards you may also be interested in
8 thói quen giúp bạn kiếm được nhiều tiền hơn
Nếu muốn kiếm được nhiều tiền hơn, bạn tuyệt đối đừng từ bỏ 8 thói quen này nhé: 1. Hãy đi ngược với suy nghĩ thông thường Hầu hết mọi người chi tiêu một số tiền, thanh toán hóa đơn của họ và tiết kiệm những gì còn lại. Nhưng đây mới là suy nghĩ nên được áp dụng: Hãy tiết kiệm cho các mục tiêu tài chính của bạn đầu tiên, thanh toán các hóa đơn và sau đó xem xét chi tiêu số tiền còn sót lại. Nếu có thể kiếm được 10 triệu trong một tháng, hãy chia nhỏ số tiền này thành các phần 500 nghìn, hoặc một số tiền nhỏ hơn nhưng phù hợp để trang trải cho cuộc sống hằng ngày của bạn. Từ đó, hãy cố gắng kiềm chế thói quen vung tiền mạnh tay, xài nhỏ giọt nhưng hợp lý – Đừng đánh giá thấp sức mạnh của những cái nhỏ, bởi vì khi có thể để dành những khoản nhỏ, chúng sẽ từ từ tăng lên và tạo cho chúng ta thói quen để tiếp tục. 2. Lập mục tiêu Để tiếp tục đi trên con đường tiết kiệm cho tương lai, các chuyên gia tài chính thường đề nghị có một kế hoạch năm năm , nơi bạn đề ra số tiền mình muốn đạt được trong 5 năm sau đó và những gì bạn cần để hoàn thành mục tiêu. Hãy luôn để những mục tiêu cụ thể này tồn tại trong tâm trí, nhắc nhở bản thân mỗi lần định chi tiêu cũng như giúp chúng ta tiết kiệm sống tiết kiệm hơn. 3. Sai khiến bộ não thay vì để bộ não sai khiến Tại sao bạn lại sẵn sàng chi 3 triệu cho một chiếc ví hiệu hoặc một món đồ đắt tiền nhưng lại ngập ngừng khi bỏ ra chỉ 300 nghìn để đi khám bệnh hoặc mua thực phẩm? Lần tới, hãy định hình lại suy nghĩ hoặc đặt ra những giới hạn cho bản thân. Chẳng hạn, không chi tiêu nhiều hơn 600 nghìn vào việc nhậu nhẹt, hoặc nhiều hơn 900 nghìn cho một đôi giày – hay nhận thấy việc tự tìm ra những quy tắc phù hợp có vẻ như một nhiệm vụ quá sức, hãy bắt đầu với một cái gì đó đơn giản hơn như ăn uống bên ngoài chỉ hai lần một tuần, hoặc đừng lấy xe đẩy hàng khi vào siêu thị. 4. Sống như một triệu phú ẩn danh Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng, hình ảnh của một triệu phú gợi đến những biệt thự sắc màu rực rỡ và chiếc Bentley sáng bóng. Nhưng đa số họ lại không sống xa hoa như thế - đúng hơn, họ có xu hướng sống dưới “khả năng tiền bạc" của họ và làm lụng để tiết kiệm nhiều hơn là chi tiêu. Nói cách khác, những triệu phú thường không khoe khoang tiền của mình, theo tiến sĩ Thomas J. Stanley, đồng tác giả của "The Millionaire Next Door. Lấy ví dụ với David Sapper từ Las Vegas, người sở hữu một doanh nghiệp xe hơi đã qua sử dụng hiện đang rất thành đạt, cùng với người vợ đang làm môi giới bất động – tổng thu nhập của cả hai lên đến $500,000 mỗi năm. Tuy nhiên, họ chỉ chi tiêu $ 2,500 mỗi tháng trên tất cả các hóa đơn từ ăn uống cho đến giải trí hay giáo dục. Bằng cách đặt cả thảy 90% thu nhập của mình vào danh mục tiết kiệm và đầu tư, Sapper nói rằng ông sẽ nghỉ hưu sớm. Có một lần, LL Cool J đã phát biểu trên MTV như sau: "Tôi thuê một chiếc Honda Accord với giá 399 USD một tháng, trong khi những rapper khác đang phá sản". 5. Biết rõ tiền của mình Tiết kiệm tiền là một việc tốt. Nhưng nếu bạn không biết chắc những gì sắp vào tài khoản ngân hàng của mình cùng những lần rút tiền trong tháng, mọi chuyện có thể sẽ dẫn đến một mớ hỗn độn. Có một sự thật là, hầu hết mọi người thường không theo dõi thu nhập và chi tiêu của mình, vì vậy, nếu chính bản thân còn không biết sẽ chi tiêu bao nhiêu cho ăn uống tháng này, làm thế nào chúng ta có thể thay đổi điều đó. 6. Thoát khỏi những khoản nợ Mọi người đều có một số nợ tại một số thời điểm trong cuộc sống của mình. Có một hình thức vay nặng lãi “ẩn danh” mà rất nhiều người đang mắc phải ở thời điểm hiện tại: Nợ thẻ tín dụng, nơi mà mỗi người chúng ta đang phải trả lãi suất hàng tháng rất cao - thoát khỏi nó phải là ưu tiên số một. Bên cạnh đó, hãy xây dựng một quỹ tiết kiệm khẩn cấp cho những tình huống không mong đợi chực chờ ập đến trong cuộc sống. Số tiền tiết kiệm khẩn cấp này chính là bảo hiểm giúp cho chúng ta không rơi vào vướng mắc nợ nần với thẻ tín dụng thêm lần nữa. " 7. Tăng thu nhập Có hai cách đơn giản nhất để gia tăng tài sản: Tiêu xài ít hơn hoặc tiết kiệm nhiều hơn – sau đó, hãy đầu tư phần còn lại. Thu nhập thường xuyên của bạn (tiền lương) sẽ không dẫn đến giá trị tài sản cao hơn vì lối sống lẫn chi phí phát sinh sẽ phát triển cùng với nó. Thay vào đó, hãy tìm kiếm cơ hội đầu tư, những nguồn thu nhập cho thuê, thu nhập bán thời gian,lẫn tài sản hưu trí - với sự giúp đỡ của một nhà kế hoạch tài chính - hoặc những cách khác để thu nhập đến với bạn. 8. Hãy xem xét ý kiến chuyên gia tư vấn Ngay cả khi bạn đang hướng thói quen tiêu tiền của mình trở nên tốt hơn, hãy cố gắng tham khảo các kế hoạch tài chính từ các chuyên gia. Vì thông thường, chúng ta bị ảnh hưởng bởi quá nhiều cảm xúc trong việc đưa ra một quyết định về tiền bạc – và những chuyên gia tài chính; những người ngoài cuộc, sẽ có một cái nhìn chính xác lẫn chuyên nghiệp hơn là một kẻ trong cuộc đang bị chi phối bởi quá nhiều thứ như bạn.
Bạn có biết giới hạn nào cho nhà đầu tư nước ngoài về tỉ lệ góp vốn
Bạn có biết giới hạn nào cho nhà đầu tư nước ngoài về tỉ lệ góp vốn và mua cổ phần? – Sau khi gia nhập và ký các cam kết với tổ chức thương mại thế giới – WTO, Việt Nam đã xóa bỏ quy định các nhà đầu tư nước ngoài chỉ được sở hữu 30% cổ phần trong các công ty. Dù đã xóa bỏ những khống chế này nhưng vẫn còn một số trường hợp ngoài lệ, một số giới hạn cho nhà đầu tư nước ngoài về tỉ lệ góp vốn và mua cổ phần. Theo luật Doanh nghiệp, Luật Đầu tư và các văn bản pháp luật khác tại Việt Nam quy định, nhà đầu tư nước ngoài bao gồm: Các tổ chức thành lập và hoạt động theo pháp luật của nước ngoài và chi nhánh của tổ chức này được nằm tại nước ngoài và tại Việt Nam. Tổ chức được thành lập và hoạt động ở Việt Nam trong đó có tỉ lệ tham gia góp vốn của bên nước ngoài đạt trên 49% Các quỹ đầu tư, công ty dầu tư chứng khoán có tỉ lệ tham gia góp vốn trên 49% của bên nước ngoài Là các cá nhân nước ngoài, không mang quốc tịch Việt Nam, cư trú tại nước ngoài hoặc cư trú tại Việt Nam Theo quy định mới của pháp luật Việt Nam thì các nhà đầu tư nước ngoài sẽ không bị hạn chế về tỷ lệ góp vốn, mua cổ phần. Tuy nhiên có một số trường hợp bắt buộc phải hạn chế như: Thứ nhất là trường hợp, các nhà đầu tư nước ngoài tiến hành góp vốn hoặc mua cổ phần của doanh nghiệp Việt Nam đang hoạt động trong lĩnh vực, ngành nghề thuộc pháp luật chuyên ngành. Vì vậy tỉ lệ góp vốn, mua cổ phần phải theo quy định của pháp luật chuyên ngành đó Thứ hai là tỉ lệ góp vốn, mua cổ phần của các nhà đầu tư nước ngoài tại doanh nghiệp Việt Nam kinh doanh về thương mại dịch vụ tuân theo các điều ước quốc tế mà Việt Nam đang là thành viên. Thứ ba là trường hợp doanh nghiệp Việt Nam hoạt động đa ngành nghề, nhiều lĩnh vực khác nhau và trong số đó có các ngành nghề, lĩnh vực quy định về tỉ lệ tham gia của nhà đầu tư nước ngoài khác nhau. Bắt buộc nhà đầu tư nước ngoài chỉ được góp vốn, mua cổ phần không quá mức của ngành nghề hay lĩnh vực có tỉ lệ tham gia thấp nhất. Thứ tư, quy định dành cho các doanh nghiệp có 100% vốn nhà nước, tiến hành thực hiện việc chuyển đổi sở hữu, thì nhà đầu tư nước ngoài chỉ được góp vốn, mua cổ phần theo tỉ lệ của phương án được cấp thẩm quyền phê duyệt, nhưng không được vượt quá các mức quy định nếu doanh nghiệp chuyển đổi hoạt động trong lĩnh vực thuộc trường hợp mà pháp luật quy định Thứ năm, nhà đầu tư nước ngoài mua cổ phần của các công ty đại chúng theo tỉ lệ thì cần căn cứ như sau: ♦ Đối với cổ phiếu chỉ được mua tỉ lệ tối đa là 49% trong tổng số cổ phiếu của công ty đại chúng. Trong trường hợp pháp luật chuyên ngành có quy định khác thì áp dụng theo pháp luật chuyên ngành. Nếu tỷ lệ sở hữu bên nước ngoài được phân loại theo danh mục ngành nghề cụ thể phải áp dụng theo danh mục phân loại. ♦ Góp vốn và mua cổ phần đối với chứng chỉ quỹ đầu tư đại chúng thì tối đa là 49% trong tổng số chứng chỉ quỹ đầu tư ♦ Đối với trái phiếu thì tổ chức phát hành trái phiếu có thể quy định giới hạn tỷ lệ nắm giữ của các nhà đầu tư nước ngoài với trái phiếu lưu hành. Trên đây là những quy định cụ thể về giới hạn tỷ lệ góp vốn và mua cổ phần của các nhà đầu tư nước ngoài tại Việt Nam. Hy vọng những thông tin này sẽ phần nào giúp các nhà đầu tư hiểu hơn về pháp luật Việt Nam và lựa chọn nhưng phương án đầu tư phù hợp nhất mang lại hiệu quả cao nhất. Nếu khách hàng còn những thắc mắc khác về luật đầu tư và các loại thủ tục cấp giấy phép kinh doanh , giấy chứng nhận đầu tư hay luật thành lập doanh nghiệp…. Xin hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua đường dây nóng của công ty Nam Việt Luật : 0128.222222.9 gặp trực tiếp các tư vấn viên chia sẻ và hỏi đáp online.
Bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà, Phụ nữ ai cũng tập dễ dàng
Những năm về trước, khi thể thao chưa phát triển như bây giờ thì cách đốt mỡ phổ biến nhất là chạy bộ. Nhưng chạy bộ lại không phải là cách giảm cân hiệu quả. Các phòng tập gym mở ra ngày càng nhiều và phổ biến thì các phương pháp giảm cân mới và tối ưu hơn cũng ngày được mọi người quan tâm. Trong số đó có phương pháp HIIT. HIIT được mệnh danh là KING phòng tập không chỉ vì khả năng đốt cháy mỡ hiệu quả trong khi tập mà còn cả sau khi tập – afterburn. Đặc biệt hơn , khi thực hiện bài tập giảm cân này chỉ trong vỏn vẹn 20 phút nhưng hiệu quả đốt mỡ lại tương đương với 1 giờ chạy bộ BÀI TẬP GIẢM CÂN TOÀN THÂN – BURPESS Bài tập giảm cân toàn thân – Burpess dành cho những ai đang cần tập luyện để giảm mỡ và tăng cơ. Burpess đòi hỏi người tập phải vận dụng cùng lúc nhiều động tác và các nhóm cơ. Đặc biệt, khi người tập thực hiện với cường độ cao thì tác dụng đốt lượng mỡ thừa trong cơ thể càng được giảm nhiều hơn. https://www.youtube.com/watch?v=TU8QYVW0gDU Thực hiện: Đứng thẳng người, 2 chân mở rộng bằng vai. Từ từ hạ người xuống trở về tư thế squat. 2 tay chống trên mặt sàn, dồn lực vào mũi chân, gót chân hơi nâng lên Dùng lực bật 2 chân về sau. Lúc này cơ thể ở tư thế hít đất. Thực hiện 1 nhịp hít đất. Khi lên, dùng lực thu chân về ở tư thế ngồi xổm Sau đó tiếp tục dùng lực bật lên cao nhất có thể. Lưu ý: Nên siết chặt bụng, không nên khóa khớp gối và kiểm soát lưng dưới khi thực hiện động tác. Thực hiện bài tập giảm cân burpees này liên tục 10 lần, lặp lại 3 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 10 giây. Cố gắng làm nhanh nhất có thể. ĐỘNG TÁC LEO NÚI – MOUTAIN CLIMBER Bài tập này cũng là một trong những cách hiệu quả để giảm mỡ bụng, Moutain Climber là bài tập thách thức vùng cơ bụng của bạn về sự cân bằng, nhanh nhẹ, thúc đẩy sụ dẻo dai, giúp cơ bụng lên múi đẹp mà không thô. https://www.youtube.com/watch?v=zT-9L3CEcmk Thực hiện: Bắt đầu với tư thế hít đất, trọng lượng cơ thể trên ngón tay và ngón chân. Co gối và hông, đưa một chân lên cho đến đầu gối dưới hông. Nhanh chóng và dùng lực thay đổi chân, duỗi chân đang co cho tới khi thẳng. Đưa chân kia lên. Lặp lại trong vòng 20-30 giây BÀI TẬP NHẢY – JUMPING JACK Bài tâp Jumping Jack với kỹ thuật rất đơn giản nhưng nó làm tăng nhịp tim nhanh chóng bơm máu đi khắp cơ thể và đốt cháy toàn bộ chất béo toàn thân với tốc độ rất nhanh. https://www.youtube.com/watch?v=c4DAnQ6DtF8 Thực hiện: Đứng thẳng, 2 chân khép và chạm vào nhau. Dùng lực bật nhảy lên cao nhất đồng thời bật nhảy 2 chân sang ngang, 2 tay giơ lên đầu. Lưu ý khuỷu tay nên cong tự nhiên, 2 bàn tay nên gần chạm vào nhau. Hạ người xuống và trở về vị trí ban đầu. Thực hiện lặp lại 50 lần mỗi hiệp. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Giữa mỗi hiệp nghỉ 15-20 giây. BÀI TẬP GIẢM CÂN THẦN THÁNH GIÚP TẠO BỤNG 1 KHE – CRUNCH Crunch là bài tập với tư thế nằm ngửa và cũng được xem là bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả. Động tác này đòi hỏi vùng thân trên (lưng, vai và đầu) nhấc lên cao, hai chân co, bàn chân đạp lên thảm. Động tác này đòi hỏi cơ bụng phải vận động nhiều từ đó giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. https://www.youtube.com/watch?v=4hmQA3snTyk Thực hiện: Chuẩn bị ở tư thế nằm trên thảm, 2 chân co lại tạo với cơ thể một góc 90 độ. Hít thở một hơi sâu. 2 tay đặt phía sau gáy. Dùng lực từ từ nâng nửa người trên cao nhất có thể. Lúc này bạn cảm nhận được đang ép cơ bụng lại. Lưu ý và phần lưng dưới của bạn vẫn nằm trên sàn. Bạn giữ tư thế này trong vòng 1-2 giây. Cơ bụng siết chặt. Khi nâng người lên bạn thở ra nhẹ nhàng. Từ từ hạ người xuống nhưng không được để cho đầu chạm sàn kết hợp hít sâu. Thực hiện bài tập giảm cân crunch trong vòng 30 giây. Xem thêm: Uống ngũ cốc dinh dưỡng có giảm cân không NHẢY TÁCH CHÂN PLANK Nhảy tách chân Plank là một bài tập biến thể của Plank. Ở động tác này ngoài tác động đến vùng cơ bụng, tay mà còn tác động các cơ ở phần thân dưới. https://www.youtube.com/watch?v=7JbsEXKdblI Thực hiện: Bắt đầu ở tư thế plank cao tay, 2 chân khép lại đặt gần nhau. Lưu ý giữ thân trên cố định, bụng siết chặt. Bắt đầu nhảy hai chân rộng, sau đó nhảy ngược lại. Cố gắng nhảy càng nhanh càng tốt. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Mỗi hiệp 10 lần. Giữa mỗi hiệp nghỉ 10s. Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên thực hiện đều đặn 5 bài tập giảm cân này. Ngoài ra chế độ ăn uống của bạn cũng là một yếu tố rất lớn để giảm cân. Nguồn bài viết: https://phunutrungnien.com/bai-tap-giam-can-hieu-qua-tai-nha-phu-nu-ai-cung-tap-de-dang/
U xơ tử cung gây rong kinh nguy hiểm hơn bạn tưởng
U xơ tử cung gây rong kinh là một trong những dấu hiệu nguy hiểm của bệnh. Rong kinh trong thời gian dài dễ gây ra thiếu máu, cơ thể suy nhược. Vậy khi có biểu hiện rong kinh cần xử lý như thế nào? U xơ tử cung gây rong kinh nguy hiểm như thế nào? U xơ tử cung gây rong kinh Rong kinh không chỉ đơn thuần là rối loạn kinh nguyệt mà nó còn là lời cảnh báo bạn đang mắc bệnh u xơ tử cung. Rong kinh thường chu kỳ này sẽ kéo dài hơn 7 ngày, lượng máu kinh bị đẩy ra cũng vượt ngưỡng bình thường. Nếu lượng máu mất đi trong 1 kỳ kinh nguyệt là 40-60ml thì đối với người bị rong kinh lượng máu sẽ vượt 80 ml/ chu kỳ. Ngoài ra bạn còn có thể nhận biết mình đang bị rong kinh qua những biểu hiện sau: Kinh nguyệt ra rất nhiều cảm tưởng như bị đái dầm, ướt đẫm băng vệ sinh hay tampons mỗi giờ hay kéo dài nhiều giờ. Có khi phải dùng đến 2 băng vệ sinh cùng 1 lúc hay phải thay băng ban đêm Máu kinh ra vón cục Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày.  Có thể bạn chưa biết: 10 Dấu hiệu u xơ tử cung không thể bỏ qua U xơ tử cung gây rong kinh khiến lớp niêm mạc ngày càng mỏng khiến trứng khó làm tổ U xơ tử cung gây rong kinh là một biểu hiện đáng lo ngại, bên cạnh đó còn kèm theo những dấu hiệu như có nhiều khí hư bất thường, chảy máu kéo dài, đau lưng hay vùng chậu,... U xơ tử cung gây rong kinh kéo dài sẽ dẫn đến cơ thể bị thiếu máu, thiếu dinh dưỡng, dễ bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi xanh xao, kèm theo những cơn đau quặn vùng bụng dưới hay vùng chậu khiến bạn không thể làm việc, di chuyển hay sinh hoạt bình thường được. Hơn nữa, u xơ tử cung gây rong kinh còn khiến lớp niêm mạc ngày càng mỏng đi làm trứng khó làm tổ, dễ sảy thai và vô sinh. Vì thế, đối với người bị rong kinh do u xơ tử cung gây ra cần chữa u xơ tử cung dứt điểm thì rong kinh mới chấm dứt. Phương pháp điều trị u xơ tử cung gây rong kinh Rong kinh do u xơ sẽ chấm dứt khi điều trị dứt điểm u xơ tử cung Cách trị bệnh u xơ tử cung phụ thuộc vào kích thước, tính chất của khối u, tuổi và nhu cầu sinh con của người phụ nữ. Các phương pháp điều trị bao gồm: sử dụng thuốc, phẫu thuật, thuyên tắc động mạch. Trên thực tế, trường hợp rong kinh do u xơ tử cung có thể điều trị bằng thuốc để tiêu mà không cần tới sự can thiệp của phẫu thuật tốn kém. Rong kinh do u xơ tử cung hoàn toàn có thể được xử lý dứt điểm bằng Thảo dược Hoa Đà Lợi tử cung hoàn Hoa Đà (tên cũ U xơ tử cung Hoa Đà) Với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y. Sự kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên được ươm trồng và tỉ mỉ bào chế bởi các lương y có tay nghề tại nhà thuốc Hoa Đà ở Mỹ. Thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn Thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn chính là dòng sản phẩm được sản xuất từ những thành phần dược liệu thiên nhiên quý hiếm như: Phục linh, Hồng hoa, Đương qui, Mẫu đơn bì, Đào nhân, Quế chi, Mẫu lệ, Hải tảo… Và còn có sự kết hợp với nhiều dược liệu bí mật khác theo một công thức đặc biệt. Vì thế chỉ cần dùng thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn khoảng từ 3 đến 6 lọ thuốc thì các khối u xơ sẽ nhỏ dần. Đồng thời sản phẩm còn không gây ra tác dụng phụ hoặc tái phát sau khi ngưng dùng thuốc. Đây chính là bài thuốc chữa bệnh u xơ tử cung đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người áp dụng thành công. Ngoài dùng Lợi tử cung hoàn Hoa Đà, phụ nữ cần đi kiểm tra sức khỏe 6 tháng/ lần; khám và điều trị kịp thời nếu mắc bệnh để hạn chế những biến chứng nguy hiểm. Chú ý bổ sung dinh dưỡng giàu protein và vitamin từ rau quả. Các loại thực phẩm giàu bioflavonoid như đậu nành, sữa đậu nành, đậu đen... cũng tốt cho người bệnh. Mặt khác, nên tránh các thực phẩm gồm: thịt đỏ, caffeine hay thực phẩm có hàm lượng muối cao. Bệnh tình sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Để hiểu rõ hơn về bệnh, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Lợi Tử Cung Hoàn Hoa Đà bạn có thể liên hệ với chúng tôi, công ty Trí Tín nhà phân phối chính thức sản phẩm Hoa Đà để nhận được sự tư vấn chính xác nhất! Từ khi bạn chưa mua sản phẩm cho tới khi bạn cầm trên tay và sử dụng sản phẩm đó, nếu bạn còn thắc mắc hay lo lắng gì thì đội ngũ tư vấn viên dày dặn kiến thức chuyên môn cũng như dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Hoa Đà Việt Nam vẫn luôn dõi theo và sẵn sàng giải đáp bất cứ vấn đề nào cho bạn.
Số người chết vì chụp ảnh selfie nhiều hơn chết vì bị cá mập tấn công
Hiện nay số lượng người bị tử vong vì chụp hình selfie thậm chí còn cao hơn số người chết do cá mập tấn công. Mỗi năm trên toàn thế giới có trung bình 5 người chết vì cá mập cắn, một con số rất nhỏ, trong khi đó đã có khoảng 12 trường hợp được xác định là tử vong trong lúc đang chụp hình tự sướng mà nguyên nhân nhiều nhất là sơ ý trượt chân trong lúc tạo dáng. Nguyên nhân nguy hiểm thứ 2 khi đang selfie có thể làm chết người là không may bị xe đụng trúng, hoặc trong trường hợp khác là cố tình chụp ảnh khi đang lái xe khiến tai nạn xảy ra. Thậm chí, hồi tháng 7 vừa rồi có một người đàn ông tên Fassler ở San Diego còn gan lì tới mức chụp ảnh selfie với rắn chuông và hậu quả là bị nó đớp trúng bắp tay, rất may là anh không thiệt mạng nhưng chi phí nằm bệnh viện lên tới 153.161$ Fassbler bị rắn chuông cắn khi đang selfie với nó Hóa đơn viện phí của Fassbler​ Còn anh chàng này thì selfie với cơn lốc xoáy​ Một nữ sinh 17 tuổi người Nga đã gặp tai nạn sau khi cố gắng chụp ảnh selfie ở nơi nguy hiểm. Gây tai nạn khi chụp ảnh selfie trong lúc lái xe Những biểu tượng trong chương trình tuyên truyền " Chụp ảnh selfie an toàn" ở Nga
Các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa
Các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa: Với những bệnh về đường tiêu hóa, chúng ta thường chỉ cảnh giác khi có những triệu chứng rõ ràng như đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy chứ ít khi chú ý các dấu hiệu mệt mỏi, khát nước, xanh xao. Vì vậy mà bệnh nhân bị xuất huyết tiêu hóa thường đến cấp cứu vào giai đoạn muộn, khi tình trạng xuất huyết tiêu hóa đã ở mức độ nghiêm trọng. Bệnh nhân ít nghĩ đến bệnh xuất huyết tiêu hóa Xuất huyết tiêu hóa được xem là một cấp cứu nội khoa nguy hiểm vì có thể ảnh hưởng đến tính mạng bệnh nhân. Ở nước ta, cứ 100.000 người thì có từ 50 đến 150 người bị xuất huyết tiêu hóa mỗi năm và tỷ lệ này đang tăng lên ở Việt Nam và một số nước đang phát triển. Nhiều bệnh nhân không biết mình bị chảy máu tiêu hóa. Khi cơ thể mệt mỏi hay bị choáng váng, bệnh nhân thường tự ý mua thuốc bổ sung sắt ở các nhà thuốc hoặc đi khám bệnh tim mạch hoặc rối loạn tiền đình. Ngay cả khi có những biểu hiện rối loạn tiêu hóa, đi tiêu phân đen, chúng ta cũng thường tự điều trị bằng men tiêu hóa hoặc Aspirin. Khi có các triệu chứng nôn ra máu đỏ hoặc máu đen, đi tiêu có dấu máu hoặc phân đen thì chúng ta nên cảnh giác vì có thể đó là những dấu hiệu của bệnh xuất huyết tiêu hóa. Đó là hiện tượng chảy máu trong ống tiêu hóa trên (từ miệng đến tá tràng) nếu nôn ra máu đỏ hoặc máu đen nếu máu bị ứ đọng lâu trong dạ dày, đôi khi kèm theo đi tiêu phân đen, phân màu mận đỏ hoặc đi tiêu có máu tươi hoặc phân sẫm là do chảy máu ở đoạn cuối ống tiêu hóa (trực tràng, hậu môn). Những tổn thương từ miệng đến tá tràng rất hay gặp (chiếm đến 90% các trường hợp), dễ gây chảy máu lớn, thường do hai nhóm bệnh: Loét dạ dày – tá tràng ăn mòn vào mạch máu hoặc do xơ gan, gây giãn vỡ tĩnh mạch thực quản. Còn hiện tượng chảy máu tiêu hóa thấp từ ruột non, đại tràng, trực tràng, hậu môn ít gặp hơn (khoảng 10%), ít khi chảy máu lớn, thường do các nguyên nhân: loét tiểu tràng, ung thư, u lành, u máu, nhồi máu ruột non, ruột hoại tử chảy máu, lồng ruột cấp (nhất là trẻ em), viêm đoạn ruột hồi tràng, lao ruột, ung thư đại tràng, polip đại tràng, bệnh đa polip, túi thừa, viêm đại tràng nhiễm khuẩn hoặc ký sinh trùng, bệnh viêm loét trực – đại tràng chảy máu, hoại tử chảy máu ở đại tràng, trĩ nội chảy máu hoặc tắc tĩnh mạch trĩ, viêm đại trực tràng chảy máu, loét do chấn thương, polip lành tính trực tràng, bệnh đa polip. Ngoài ra, còn do các nguyên nhân hiếm gặp hơn như: u lành tính hoặc ác tính ở tụy, chảy máu đường mật do sỏi, chấn thương, ung thư gan, tổn thương các mạch máu ở trong ổ bụng, phình động mạch gan, rò động mạch chủ bụng vào tá tràng, bệnh máu ác tính… Bệnh nhân xuất huyết tiêu hóa thường bị sốt nhẹ do tăng hấp thu đạm ở ống tiêu hóa. Bệnh nhân nếu bị mất máu ở mức độ nhẹ thường có các biểu hiện da xanh xao, mệt khi gắng sức, xây xẩm mặt, nước tiểu cô đặc… Sau khi hồi sức bồi hoàn nước, điện giải thì có thể trở lại bình thường. Trường hợp chảy máu tiêu hóa nặng sẽ dẫn đến các triệu chứng của sốc mất máu như hốt hoảng, lo âu, ngất xỉu do thiếu oxy não, da ẩm, chi lạnh, nhức đầu, khát nước, suy thận… Đối với bệnh nhân tim mạch dễ bị thiếu máu cơ tim, dẫn đến nhồi máu cơ tim. Đối với bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não thì dễ bị tai biến nhũn não, hôn mê. Xử trí khi bị xuất huyết tiêu hóa Các triệu chứng nôn ra máu và đi ngoài phân đen, thường là mất máu mức độ vừa tới nặng. Vì vậy, ngay cả khi không có bằng chứng xuất huyết, bệnh nhân chỉ có các triệu chứng như đau bụng vùng thượng vị, hoặc đau bụng khi dùng các thuốc có hại cho dạ dày, hoặc bệnh nhân xanh xao, hoa mắt, chóng mặt… cũng cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Dù chảy máu ít hay nhiều, việc chẩn đoán và điều trị nguyên nhân càng sớm càng tốt vì tuy chảy máu ít nhưng nếu để kéo dài có thể gây mất máu nghiêm trọng, gây nguy hiểm đến tính mạng và ảnh hưởng đến cả hệ tiêu hóa về sau. Khi người bệnh bị chảy máu đường tiêu hóa tại nhà dẫn đến ngất xỉu, toát mồ hôi, chúng ta cần đặt người bệnh nằm trên giường hoặc cáng, để đầu thấp. Liên hệ ngay với nhân viên y tế kịp thời truyền dịch nhằm cải thiện tình trạng mất máu đồng thời chống sốc bằng các loại thuốc nâng huyết áp, thở oxy (nếu có khó thở). Khi tình hình đã được cải thiện thì ngay lập tức vận chuyển người bệnh tới bệnh viện gần nhất có đầy đủ phương tiện để cấp cứu. Điều trị xuất huyết tiêu hóa điều trị triệu chứng, ổn định các chức năng sống khi bị mất máu nặng, kết hợp dùng các thuốc co mạch, giảm tiết, kháng sinh… bệnh nhân có thể được chỉ định nội soi can thiệp, qua đó rất nhiều trường hợp xuất huyết đã được xử trí tốt như xử trí xuất huyết tiêu hóa do loét dạ dày – tá tràng, xử điều trị giãn tĩnh mạch thực quản bằng thắt vòng cao su… Xuất huyết tiêu hóa là bệnh dễ dàng tái phát nếu không có điều trị dứt điểm và có biện pháp phòng ngừa hợp lý. Để phòng bệnh tái phát, người bệnh tuyệt đối tránh xa thuốc lá và rượu bia, tránh ăn các loại thức ăn gây kích ứng vết loét như: Thức ăn nhiều gia vị cay, chua, nhiều dầu mỡ, thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, tăng cường chất xơ và rau quả. Cần tái khám định kỳ theo quy định của bác sĩ để việc điều trị đạt hiệu quả. Vậy là các bạn đã biết triệu chứng xuất huyết tiêu hóa cũng như cách xử trí khi bị xuất huyết tiêu hóa rồi phải không. Khi thấy  xuất hiện các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa bạn cần đưa người nhà đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Tránh những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh. Ngoài ra các bạn cũng nên biết thêm điều này: Từ xưa các thầy thuốc đã dùng củ nghệ để chữa các bệnh về dạ dày. Nghệ có chứa thành phần chất chính là Curcumin có hoạt tính chống viêm cấp tính và viêm mạn tính, chống viêm loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là chất chống oxy hóa, làm lành vết thương rất tốt, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Trong dân gian thường dùng nghệ vàng trộn với mật ong làm thuốc chữa viêm loét dạ dày có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng, ăn không tiêu… và các triệu chứng đau bao tử viêm loét khác. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh củ nghệ có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy sự co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày. Tinh chất Curcumin trong củ nghệ cũng ức chế được các khối u ở bộ phận này. Do đó, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhưng sử dụng nghệ tươi có nhiều bất tiện nên các bạn hãy sử dụng Nghệ Micell ADIVA để chữa bệnh đau dạ dày cho mình. Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA Như đã nói ở trên, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng.  Và tác dụng thần kỳ đó là do trong nghệ có chất Curcumin. Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nano-Micelles, giúp tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30 nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử Micells có đầu ưa nước, có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút, phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Cộng hòa Liên bang Đức. Như vậy các bạn thấy Nghệ Micell ADIVA đã khắc phục nhược điểm hấp thu kém của các sản phẩm thông thường, vượt trội hơn so với các tinh nghệ Nano Curcumin cũ, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày. Nếu bạn luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, còn chờ gì không nhấc máy gọi tới đường dây nóng:  Hotline: 1900 555 552 Nghệ Micell ADIVA  sản xuất 100% tại Đức Hoặc truy cập vào  NGHỆ MICELL ADIVA  website: https://adiva.com.vn/ Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Paula's Choice giảm giá cực sốc đến 50% chỉ trong 3 ngày
Bạn là 1 tín đồ SkinCare, bạn yêu thích mỹ phẩm Paula's Choice hoặc đang gặp phải các vấn đề về da như mụn, lão hóa, nám, da không được sáng, khỏe,... và nếu bạn còn FA...... thì còn chần chừ gì nữa mà không lựa chọn ngay Paula's Choice và tận dụng ngay cơ hội khuyến mãi khủng lớn nhất trong năm của Paula's Choice - giảm đến 50% này chứ! Được biết Paula's Choice sẽ giảm đến 50% chỉ trong 3 ngày 10/11 - 12/11/2017 - Đây là sự kiện giảm giá lớn nhất trong năm, mỗi năm chỉ có 1 lần giảm giá mạnh đến như vậy để hưởng ứng ngày 11/11 - ngày độc thân, giúp các "thần dân FA" thỏa sức mua sắm mỹ phẩm để làm đẹp để mình xinh đẹp, lộng lẫy hơn và nhanh chóng thoát "ế". Ngoài ra ngày 11/11 cũng còn được coi là 1 trong những ngày mua sắm online lớn nhất trên thế giới, cũng là dịp để mọi người đi mua sắm thả ga - không lo về giá.  Chi tiết chương trình xem tại: http://bit.ly/2hOuOng FB: https://www.facebook.com/PaulasChoiceVN/ Hotline: 19006409  ------------------------------ HỆ THỐNG BÁN LẺ ONLINE TOÀN QUỐC Tổng đài: 1900 6409 Hotline: 0973 78 2001 Xác nhận đơn hàng: 024 7300 5066 ----------------------------------- HỆ THỐNG SHOWROOM HÀ NỘI: Địa chỉ: 456 - 458 Trần Khát Chân, Phường Phố Huế, Quận Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội Số điện thoại: 024 6257 9898 Hotline: 0915 523 535 Giờ mở cửa: 8:30 đến 20:00, từ Thứ 2 đến Chủ nhật. HẢI PHÒNG: Địa chỉ: 173 Tô Hiệu, Phường Trại Cau, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng Số điện thoại: 02 253 612 929 Hotline:  0966 809 953 Giờ mở cửa: 8:00 đến 19:00. từ Thứ 2 đến Chủ nhật. HỒ CHÍ MINH : Địa chỉ: 276 Cao Thắng, Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh Hotline: 091 7733 458 Giờ mở cửa: 8:00 đến 20:00, từ Thứ 2 đến Chủ nhật.