1. Strength & HIIT Workout - Intense Lower Body Workout 걍 많이 뜀 ㅜ
2. Fat Burning HIIT Workout - At Home Cardio Workout : 스쿼트, 런지, 점핑잭이 그냥 워밍업임 ㅜ
3.No Equipment Cardio- Fat Burning HIIT Workout 이것두 ...
스쿼트 런지랑 뛰기를 결합
운동한게 아까워서 먹는거 조절중 ㅋㅋ
아침 - 길리언쵸코렛2알 ㅜ, 치즈딸기쨈샌위치1/2, 보리뻥과자 1사발
점심 - 백미밥, 김치찌개
간식 - 보리뻥과자 2사발, 쵸코칩쿠키2알
저녁 - 바나나까지만~!!!(미정;;;)