NguynThLan
10+ Views

Phương pháp phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng thời tiết

Viêm mũi dị ứng là căn bệnh mãn tính và có thể đeo đẳng người bệnh suốt đời vì nó chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn. Không như bệnh viêm xoang có thể chữa khỏi bằng phương pháp phẫu thuật thì bệnh viêm mũi dị ứng không thể sử dụng biện pháp này. Vì vậy việc phòng ngừa và dieu tri viem mui di ung là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Sơn Tùng M-TP trắng trợn đạo lightstick của SuperJunior, BigBang, WINNER
Lightstick đã gắn liền với Kpop fan tuy nhiên mới đây Sơn Tùng đã đạo lightstick và hứng chịu gạch đá của Kpop fan Sơn Tùng M-TP Vào tối ngày 15/9, Sơn Tùng M-TP cùng ekip mình vừa tổ chức họp báo công bố thông tin về liveshow "M-TP Ambition: Chuyến bay đầu tiên". Liveshow sẽ được diễn ra vào ngày 5/12 tại SVĐ Phú Thọ và 9/1 tại SVĐ Hàng Đẫy. Điều đặc biệt là Sơn Tùng đã đưa ra lightstick cho fanclub của mình. Được biết đây là trường hợp đầu tiên một ca sĩ Việt Nam đạo lightstick Lightstick đạo của Sơn Tùng Màu xanh sapphia từ lightstick của Super Junior Lightsick vốn là nét đặc trưng của Kpop ngay cả US-UK, Cpop hay Jpop cũng không hề có. Việc Sơn Tùng một lần nữa đạo lightsick đã gây ra sự tức giận của Kpop fan nói chung và cộng đồng ELF (fan nhóm Super Junior) nói riêng bởi màu lightsick trùng với màu của họ. Vương miện trên lightstick của Sơn Tùng còn giống hệt với lightstick của BigBang, còn chữ M thì lộn lại chữ W trong lightstick của WINNER. Sơn Tùng đạo cả BigBang WINNER Super Junior Lightstick của Sơn Tùng đạo cả SuJu, BigBang, WINNER Việc làm này của Sơn Tùng cho thấy việc ngừng đạo nhái là xa vời và hành động đi ngược lại các phát ngôn trước đó khi khẳng định "tôi không đạo bất cứ thứ gì của ai".
Things Only San Francisco Giants Fans Understand!
Well, now that the Super Bowl is over, let's get excited for baseball season! As I've told many people, baseball is my favorite sport. It is indeed the love of my life and I can outright say that although I'm sad football season is over, I am so excited that baseball season will be starting very soon. And even though we haven't played a single game, my friends and I are already talking about who we think is going to win the 2016 World Series. My answer? The San Francisco Giants. So to honor all the Giants fans out there, (this one's for you @ChristopherKenn), here is a card dedicated to fans that speak Giants as their second language. 1. Even Year Enough said right? Just in case you don't know what this means for Giants fans, the Giants are good on even years. I mean really good (well I guess since 2010). Anyways, they are so good that the Giants have won the World Series in 2010, 2012, and 2014. Now you know why Giants fans are excited that it's an even year - 2016. 2. Wearing Orange and Black in October! Why are Giants fans rocking orange and black in October? Well I can say one thing for sure. It has nothing to do with Halloween or autumn. They are just showing their favorite team their full support! 3. Work? No Victory Parade! I mean fans could get tired of going to a victory parade if they win a World Series ring every two years...but not the Giants fans. Your boss would definitely understand if you took a day off to attend the victory parade. Employers should be prepared this year since it's an even year. 4. Hunter Pence's Stolen Scooter Giants fans know Hunter Pence loves his scooter. He loves it so much that he doesn't go to work by taking his car like all the other players. Instead, he pulls out his scooter and rides it to work. So when his scooter was stolen and he asked for help on Twitter, every Giants fan went on searching for Pence's scooter. And eventually...a fan found it! It was a collective effort by the entire Giants fan base. 5. Beat L.A. There is nothing you hate more than the Dodgers if you are a Giants fan. So, you don't care if the Dodgers are playing a different team. A Dodgers' loss is as good as a Giants' win. And if the Giants are playing the Dodgers? They better win, because those games against the Dodgers are the most important games of the season. BEAT LA! Any Giants fans out there? You guys think the Giants will win this year's World Series?
Buffon đáng nhận bóng vàng hơn CR7
Theo danh thủ Fabrizio Ravanelli thì thủ thành Gianluigi Buffon mới thực sự là những người cần được vinh danh ở giải thưởng Quả bóng Vàng 2017. Trang báo bongdaso cho hay Một lần nữa, Cristiano Ronaldo lại là ứng viên nặng ký cho giải thưởng Quả bóng Vàng 2017. Điều này không bất ngờ khi mà CR7 đã trải qua mùa giải thành công cùng Real với chức vô địch La Liga. Bên cạnh đó, ngôi sao người Bồ còn đang cùng với đội bóng Hoàng gia hướng tới danh hiệu Champions League lần thứ 12. Dù vậy, phát biểu trên tờ AS, cựu tiền đạo của Juventus, Fabrizio Ravanelli cho rằng giải thưởng năm nay phải thuộc về thủ thành Gianluigi Buffon. Mùa này, Buffon đã cùng Juventus đoạt cú đúp giải quốc nội với Serie A và Coppa Italia. Thủ môn người Ý cũng đang hướng tới trận chung kết Champions League với đối thủ là Real. Bởi vậy mà theo Ravanelli thì Buffon xứng đáng được công nhận. "Buffon thật phi thường, không ai khác xứng đáng hơn anh ấy kể cả Ronaldo ở giải thường Quả bóng Vàng năm nay. Buffon đã có một mùa giải tuyệt vời bất kể tuổi tác của mình. Ronaldo là một cầu thủ vĩ đại nhưng anh ấy đã giành được quá nhiều Quả bóng Vàng." Nói về trận chung kết Champions League sắp tới, Ravanelli cho rằng đây không phải trận chung kết trong mơ. "Tôi không cho rằng đây là một trận chung kết trong mơ. Juve xứng đáng góp mặt, nhưng Real thì phải xem lại cách mà họ đã vượt qua Bayern. Họ là một đội bóng mạnh nhưng các quyết định của trọng tài đã làm thay đổi kết quả trận đấu". Nguồn: kqbd toi nay
SNSD: 8 năm - Hành trình để trở thành một huyền thoại
Hôm nay ngày 5/8 kỉ niệm 8 năm ngày SNSD được ra mắt. Hãy cùng nhìn lại 8 năm qua họ đã trở thành huyền thoại như thế nào. Ngày 5/8/2007 là cột mốc khó quên đối với fan hâm mộ của SNSD, đánh dấu ngày ra mắt chính thức của nhóm nhạc quốc dân được yêu mến nhất hiện nay. Màn trình diễn Into the New World trong chương trình Inkigayo đã giới thiệu 9 cô gái đến với công chúng, là bước đi đầu tiên trên sân khấu biểu diễn chuyên nghiệp. Từ đó tới nay, SNSD đã trải qua vinh quang đáng ghen tị đối với bất cứ ban nhạc nữ nào trên thế giới, chứ không chỉ riêng Kpop. Ngày 5/8/2014 đánh dấu 7 năm debut của SNSD Ồn ào ngay cả trước khi ra mắt Công ty SM Entertainment trình làng SNSD vào năm 2007, nhưng trong suốt 2 năm trước đó, dự án thành lập phiên bản nữ cho Super Junior đã thu hút sự chú ý của công chúng. Fan Kpop hào hứng sát các ứng cử viên đến rồi đi, phỏng đoán ai sẽ trụ đến cuối cùng. Ban đầu, thậm chí còn có tin đồn SM đặt tên nhóm mới là Super Girls với 11 thành viên. Sự so sánh như một đối trọng của Super Junior, nhóm nhạc nam đông dân đang nổi như cồn ở thời điểm đó, khiến SNSD mặc nhiên trở thành “kẻ xấu” trong mắt một bộ phận fan của nhóm. Cùng chung công ty với DBSK, Super Junior, 2 nhóm có nhiều fan cuồng nhất, SNSD cũng khốn đốn vì các tin đồn hẹn hò cùng đàn anh và là mục tiêu ghen tị của fan girl. Giai đoạn trước sự cố Black ocean Nhờ giai điệu bắt tai và vũ đạo cuốn hút, Into the New Word đã trở thành một trong những ca khúc debut thành công nhất lịch sử Kpop. Cùng các bài hát tiếp theo như Baby, Baby, Girls Generation.. và với hình tượng trẻ trung, tươi sáng đã giúp các cô gái có được lượng fan hùng hậu ở đủ mọi lứa tuổi, tầng lớp tại Hàn, nhưng đông đảo nhất là thanh thiếu niên. Một điểm đặc biệt là SNSD cũng trở thành nhóm nhạc có nhiều antifan nhất K-pop. SNSD chinh phục khán giả bằng hình tượng ngây thơ, trong sáng. Ban đầu phong trào anti diễn ra mạnh mẽ nhất ở Hàn khi họ mới bắt đầu ra mắt. Lý do antifan đưa ra khá nhiều, như cách cư xử tồi, thái độ vô lễ, tạo scandal để ăn bám đàn anh cùng công ty. Đỉnh điểm của phong trào antifan là năm 2008, trong đại hội âm nhạc lớn nhất trong năm Dream Concert quy tụ nhiều idol group. Các fanclub đã kêu gọi tẩy chay SNSD và fanclub Sone bằng cách tắt lightstick và không hề cổ vũ. Sự việc gây nên một làn sóng phẫn nộ trong dư luận và câu hỏi về văn hóa fandom của Hàn. SNSD càng có nhiều antifan hơn và gánh chịu những khó khăn không nhỏ. Đến tận bây giờ, Girls Generation vẫn không thể nào quên được sự sợ hãi và cảm giác muốn bật khóc ở DC 2008. Đứng lên sau Black ocean và “ca khúc quốc dân” Gee Sự cố “Biển đen” lần đầu tiên trong lịch sự Kpop là đòn giáng mạnh mẽ vào danh tiếng cũng như tinh thần của chính SNSD. Đầu năm 2009, ca khúc mớiGee đã đứng đầu các bảng xếp hạng nhạc số chỉ sau 2 ngày phát hành. Điệu nhảy càng cua đã tạo ra cơn sốt lan khắp Hàn Quốc và đưa SNSD lên vị trí sao hạng A. Vũ đạo càng cua và mốt quần skinny sặc sỡ trở thành cơn sốt sau hit Gee. Oái ăm thay khi giai đoạn sau scandal tẩy chay lại là thời kỳ đỉnh cao nhất của SNSD. Với album thứ 2 Oh!, SNSD đã chiến thắng giải thưởng uy tín nhất Hàn Quốc Golden Disk Award năm 2010. Kể từ Gee cho tới The Boys, SNSD gần như không có đối thủ trong mảng nhạc nữ, thậm chí sánh ngang với idol nam về lực lượng fan trung thành cả trong và ngoài nước. 2014 - Một năm tràn ngập scandal hẹn hò SNSD đã lập được khá nhiều kỷ lục “lần đầu tiên” cho nhóm nhạc nữ Kpop. Ngay cả trong đời sống tình cảm, 9 cô gái quốc dân cũng góp phần phá vỡ “luật bất thành văn” trong văn hóa idol Hàn. Trước SNSD có không ít thần tượng bị công khai chuyện hẹn hò, nhưng tình yêu vẫn là chủ đề nhạy cảm, thậm chí bị cấm ở các công ty giải trí. Thần tượng sống nhờ hình ảnh đẹp và sự tôn sùng của fan, nên chuyện có người yêu sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới vị thế của idol. Năm 2014 được bắt đầu với chuyện tình Yoona - Lee Seung Gi vỡ lở trên báo chí. Nối tiếp là hàng loạt tin tức hẹn hò của Sooyoung, Hyoyeon, Tiffany và đỉnh điểm là Taeyeon. SNSD đang là “con gà đẻ trứng vàng”, nhóm nhạc nữ quốc dân, nên tình yêu công khai của những mẫu hình lý tưởng đã tạo ra cơn sốc không nhỏ trong showbiz Hàn. Sự buông lỏng trong xiết chặt tình cảm riêng tư của công ty đối với SNSD khiến nảy sinh nhiều suy đoán, cho rằng 2015 sẽ là năm kết thúc của SNSD,và những gì xảy ra ở nửa đầu của 2014 là bắt đầu cho kế hoạch đi xuống của họ. Album tiếng Nhật The Best 30/09/2014 - Jessica rời nhóm Ngày 30/9, công ty giải trí SM Entertainment đã chính thức xác nhận sự tạm ngưng hoạt động của Jessica, giọng ca chính, một thành viên sáng giá của nhóm SNSD. S9 giờ đã thiếu đi một mảnh ghép quan trọng, chỉ còn lại 8 thành viên. Điều này đã gây ra sự hụt hẫng to lớn cho những thành viên trong nhóm cũng như các fans trung thành của Jessica. SNSD chính thức hoạt động với 8 thành viên 2015 - Nữ hoàng trở lại Năm 2015 SNSD trở lại với Full Album với 3 MV. Single Party phát hành ngày 7/7 đã gây bão khắp châu Á. MV đạt 4.2M lượt xem trong 1 ngày, đạt 7 cúp trên các show âm nhạc. Dù chỉ là một Single dọn đường cho Full Album sắp tới nhưng Party All-Kill chỉ chưa đầy 2h sau khi phát hành. Party cũng chạm nóc Melon chỉ vỏn vẹn trong 5 phút. Single Party 2 MV tiếp theo là Lion Heart và You Think sẽ được ra mắt vào tháng 8. SNSD đã trải qua 8 năm hoạt động với vào niềm vui và nước mắt. 8 năm qua các cô gái đã làm việc chăm chỉ và họ không chỉ đạt được danh hiệu Nhóm Nhạc Quốc Dân mà họ còn là Huyền Thoại Quốc Dân. Mới đây nhà chính trị gia Lee Bong Kyu chính thức công nhận SNSD là NHÓM NHẠC NỮ SỐ MỘT trong lịch sử Hàn Quốc. SNSD đã đạt được những thành công mà các nhóm nhạc nam cũng mơ ước. Thành công của họ chưa từng có nhạc nhạc nữ nào làm được, hiện tại cũng không và tương lai sẽ khó mà có nhóm nhạc nữ nào làm được như vậy.
CUỘC THI : TÌM KIẾM TÀI NĂNG ÂM NHẠC COVER - MUSIC TALENT
CUỘC THI COVER MUSIC TALENT ( TÀI NĂNG ÂM NHẠC COVER) ĐĂNG KÍ DỰ THI http://mymusicaward.webnode.vn/lich-s%E1%BB%B1-ki%E1%BB%87n/?_ga=1.253225929.1104302086.1452871906 THỂ LỆ : Công dân Việt Nam trên 12 tuổi Bản thu phải là video clip do mình tự thể hiện Được phép dance & gitar cover CHƯƠNG TRÌNH DIỄN RA NHƯ SAU - Vòng sơ khảo : Các thí sinh điền đủ đầy vào link đăng ký trên . Sau khi đăng kí các bạn gửi clip về cho chương trình qua email : mymusicaward45@gmail.com Sau khi gửi các bạn sẽ nhận được một mã số báo danh . Vòng loại diễn ra vào ngày 1/3 đến 6/3 - Vòng loại : Các thí sinh xuất sắc vòng sơ khảo sẽ được bớt tiếp vào loại .Các bản cover các bạn gửi về sẽ được chương trình đăng tải trên kênh Youtube MM A . Từ ngày 7/3 đến 10/3 -Vòng chung kết : Các thí sinh lọt vào top 3 sẽ tiếp tục được các khán giả bình chọn từ ngày 10/3 đến 14/3 - Số điểm được tính như sau : Số lượt view trên Youtube : 30% Số lượt tương tác chiếm : 20% Số điểm ban giám khảo : 40% Bài phỏng vấn nhanh qua mạng chiếm :10% CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG BAO GỒM TỔNG GIÁ TRỊ GIẢI THƯỞNG HƠN 50.000.000 Đ Giải quán quân : 10.000.000đ ( học bổng tài năng âm nhạc Music Center , tiền mặt ,bằng lưu niệm ) Giải á quân 1 : 7.000.000đ (học bổng tài năng âm nhạc Music Center,bằng lưu niệm ) Giải á quân 2 : 5.000.000đ (học bổng tài năng âm nhạc Music Center ,bằng lưu niệm ) Thí sinh triển vọng : 5.000.000đ (học bổng tài năng âm nhạc Music Center ,bằng lưu niệm ) Thí sinh ấn tượng : 5.000.000đ (học bổng tài năng âm nhạc Music Center ,bằng lưu niệm ) Thí sinh nổ lực : 5.000.000đ (học bổng tài năng âm nhạc Music Center ,bằng lưu niệm ) Top 5 : 1.000.000đ ( tài trợ âm nhạc ,bằng lưu niệm ) - Những quán quân , á quân mùa một sẽ có dịp được gala - gặp lại nhau và tranh tài giành ngôi vị cao nhất chương trình , giải thưởng lên đến 30.000.000 đ vào ngày 19/03 Lễ tranh ngôi vị Giải Đặc Biệt dành cho thí sinh xuất sắc nhất có bài hát cover hay nhất do ban giám khảo và khán giả bình chọn . Việc bình chọn trên Website và số điểm giám khảo sẽ được công bố trên website , chi tiết sẽ được cập nhật ngày 02/03/2016 - 04/03/2016 Giải thưởng bao gồm : một bằng lưu niệm , một học bổng tài năng âm nhạc ,tiền mặt
Cham soc giay da lon va giay da truyen thong
Giày da lộn nam khi bị dính nước thì thường rất khó bảo quản nhưng vết bẩn bám vào thì việc lau chùi lại vô cùng dễ dàng, chị chỉ cần thấm một chút nước lau là có thể sạch.Khác với các loại da thường để bảo quản da lộn bạn cần trang bị những dụng cụ riêng dành cho từng phần riêng. Ví như bàn chải bạn cần chọn loại lông mềm dành cho những vùng giày có diện tích dài, tiết diện càng dài thì lông phải càng mềm, đối với vùng có tiết diện ngắn thì chọn loại lông cứng (wire brush). Bởi vì sự khác biết đó nên việc vệ sinh giày cũng khác. Thay vì chải xoáy tròn hay chải tứ bề như giày da thường thì với da lộn bạn phải chải theo một hướng để phửi sạch bụi bẩn bám trong vết lông. Nó cũng chẳng khác gì việc bạn đánh răng đúng cách theo hướng dẫn của nha sĩ, bạn cần phải làm đúng cách thì đôi giày của bạn mới sạch được. >> Xem thêm: Giày lười nam Tp.HCM Với loại giày này tốt nhất bạn nên sử dụng kèm với một lọ chống nước, trước khi đi đâu đó hãy phun đều lên toàn bộ đôi giày để hạn chế tối đa việc không may đôi giày của bạn bị thấm nước hay bụi bẩn. Đây là cách giúp tuổi đời giày được nâng cao lên và hơn nữa bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian cho việc vệ sinh giày nữa. Đối với mùa mưa ẩm ướt, nên xịt dung dịch chống thấm khắp lớp da trước khi đi ra ngoài. Để có thể chăm sóc cho đôi giày của mình một cách tốt nhất thì những dụng cụ dưới đây là những thứ bạn không nên quên mua về nhà. *Bàn chải giày: Đây là vật dụng quan trọng trong quá trình giúp đánh bóng giày, bạn cần phải nắm rõ một số quy tắc qaun trọng khi sử dụng vật dụng này: Nên đánh dấu bàn chải riêng cho từng màu giày khác nhau tránh nhầm lẫn, nên chọn một chiếc cho màu đen, một chiếc cho màu nâu và một chiếc cho màu sáng. >> Xem thêm: Mua giày tây nam ở Tp.HCM *Vải đánh bóng Sử dụng các loại vải có chất linen và cotton là tốt nhất bởi chúng hiệu quả hơn trong việc tẩy bay bụi bẩn và đánh bóng. *Sản phẩm chăm sóc da (Leather Conditioner) Dung dịch chăm sóc giày da giúp làm mềm da, khiến chúng sáng bóng và đồng thời kéo dài tuổi thọ sử dụng. *Xi đánh giày có gốc sáp (Wax-based Shoe Polish) Loại xi truyền thống này chắc hẳn chả xa lạ gì với ai. Đây chính là những người bạn giúp tạo độ bóng cho đồi giày da mà bạn đi hằng ngày.. *Xi đánh bóng có gốc kem (Cream-based Shoe polish) Khác với loại sáp loại xi có gốc kem này lại là vật dụng làm bật tông màu tự nhiên của da giày lên. Nhưng lưu ý bạn chớ nên lạm dụng quá loại xi này bởi chỉ cần một chút thôi là nó đã có thể giúp bạn tôn bật lên các sắc màu rồi. *Sản phẩm làm sáng bóng cấp tốc (Instant Shine) Đây là sản phẩm dành cho những quý ông bận rộn không đủ thời gian để tỉ mỉ ngồi chải chuốt cho đôi giày của mình. Với hình dạng miếng bọt biển (sponge), nó giúp đôi giày da của bạn sáng bóng nhanh hơn. Sản phẩm này quả thật là một ý tưởng tuyệt vời để bạn có thể make up cho đôi giày của mình nhanh chóng trong những buổi họp hoặc gặp mặt quan trọng. *Cót giày (shoe tree) Cót giày lại là một sản phẩm kahsch giúp bạn giữ phom dáng và ngăn ngừa ẩm mốc cho giày. Đây được xem là thứ không thể thiếu cho một đôi giày da. Một quý ông không thể thiếu 1một bộ suits thì một đôi giày da không thể thiếu cốt giày. Nếu đôi giày da là một thứ không thể thiếu trong set trang phục kết hợp suits của bạn thì cót giày lại là bạn đồng hành cũng không thể thiếu được với một đôi giày ngay từ ban đầu. Không chỉ có chức năng giữ phom dáng sản phẩm này còn có khả năng chống ẩm mốc ở những nơi có độ ẩm cao, nhiều mưa. Ngoài ra, những sản phẩm cao cấp từ gỗ tuyết tùng, gỗ thông, đàn hương… còn mang hương thơm tự nhiên khử mùi cực hiệu quả. Nguồn: kham khảo internet
Chọn mua ly uống nước cho bé đảm bảo an toàn
Chọn ly uống nước cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn, dễ sử dụng và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé là điều nhiều phụ huynh quan tâm. Đối với các bé mới tập uống nước thì việc chọn ly uống nước cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn, dễ sử dụng và không nguy hại đến sức khoẻ là điều các bậc phụ huynh cần phải hết sức lưu ý. Với các bé từ 5 tháng – 1 năm tuổi, thời điểm này nếu bạn muốn tập uống nước cho bé hãy chọn các loại ly có nắp xoáy, nắp dây hoặc có vòi uống để tránh khi bé uống không bị sặc nước. Ngoài ra các loại ly này còn có kiểu dáng có tay cầm hoặc không có tay cầm cho bạn lựa chọn. Một mẫu ly uống nước cho bé trên thị trường. Ly uống nước cho bé - dụng cụ hỗ trợ tốt cho mẹ Ly uống nước cho bé là dụng cụ tốt để bé chuyển từ bú bình sang uống nước, giúp cải thiện sự phối hợp giữa tay và miệng. Khi bé có đủ kỹ năng vận động để cầm ly nhưng chưa có khả năng bỏ ly xuống khi uống thì những loại ly tập uống này sẽ giúp bé có sự độc lập và giữ cho bé luôn sạch sẽ. Đối với những bé trên 1 tuổi, các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý chọn ly uống nước được làm từ chất liệu an toàn, tránh dùng các loại ly nhựa không rõ nguồn gốc, có hoá chất độc hại gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau này. Mặc dù việc tập cho bé tự uống nước bằng ly là điều cần thiết nhưng bạn cũng nên lưu ý và cần tránh một số vấn đề để giữ an toàn cho bé như: Chọn ly uống nước cho bé tưởng đơn giản nhưng không hề đơn giản, ngoài việc xem xét cẩn thận về chất liệu ly, nơi sản xuất, thiết kế, kích thước và màu sắc bạn còn phải tìm hiểu xem liệu sản phẩm đó có phù hợp với bé nhà bạn hay không. Đặc biệt, đừng tham rẻ mà mua phải sản phẩm không an toàn, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. https://www.sapakitchen.vn/tin-cong-ty/chon-mua-ly-uong-nuoc-cho-be-dam-bao-an-toan
MLB Top Plays of the Day (09/20/15)
Here are your Top 5 Plays of the Day! 5. Matt Duffy (San Francisco Giants) A ground ball hit slowly on the third baseline wasn't going to stop Matt Duffy make this amazing play! He made the throw across his body and retired Nick Ahmed to end the inning. The ball looked like it was going to be an infield hit but Duffy made this exceptional play and let the Giants to a 5-1 win over the Diamondbacks. 4. Chase Utley (Los Angeles Dodgers) The ball was shot up the middle but Chase Utley smothered the ball and made a perfect throw on one knee to first to get the out! The 36 year-old veteran has shown strong defense throughout his entire career and this was just one more play that he added to his repertoire. The Dodgers however fell to the Pirates 4-3. 3. David Murphy (Los Angeles Angels) A strong line drive was hit to left field but David Murphy wasn't going to allow any hits. Murphy chased the ball, lunged for it, and made a beautiful diving catch to end the inning. HIs team however fell to the hot Twins 8-1. 2. Eugenio Suarez (Cincinnati Reds) Eugenio Suarez backhanded that ball and it was a long throw to first. It seemed like a very close call but the first base umpire first ruled the play safe. Reds manager Bryan Price however wasn't going to let it go without a challenge. And after a video review, the decision was overturned and his amazing play even got better with that out. It's always so tough to get a lot out of a throw like that but he made it into a perfect play. The Reds however lost 8-4 against the Milwaukee Brewers. 1. Jason Heyward (St. Louis Cardinals) It was a fly ball lifted into right field. Heyward however wasn't going to be satisfied with just one out. He throws a laser beam to home plate and gets it in time for two outs. He got into a perfect throwing position, it was a perfect throw, and he wowed everyone with a double play. And the Cardinals who are the number one ranked team in the MLB, beat the Chicago Cubs, the third best team in the MLB 4-3. Now that was your Top 5 Plays of the Day from last night's games! What was your favorite play of the day? @christianmordi @jeff4122 @ljk901023 @TessStevens @ButterflyBlu @superiorsl @Starbell808 *If you guys would like to be tagged every time I upload a Top 5 Plays of the Day card, please let me know by commenting on the comments section below!
Flat Abs for Summer Workout
Try these moves 3 times a week for at least a month to get the flat, toned abs you want for bikini season! Reverse Crunch: Step 1: Lie with your back on the floor and with your palms facing down. Bend your knees in towards your chest. Step 2: Raise your hips off the floor and crunch your knees inward. Reach towards the ceiling with your toes. Step 3: Pause, then slowly lower your legs and roll your back down until you are back in the starting position. Use your core muscles to lift; avoid rocking back and forth. Repeat this as many times as you can in 60 seconds. Forearm Plank: Step 1: Lie face down on floor resting on your forearms. Push off the floor, raising up onto toes and resting on the elbows. Keep your back flat, contracting your abdominal muscles while you hold your body in a straight line from head to toe. Don’t let your butt sag or stick up in the air. Hold in this position for 60 seconds. Russian Twist: Step 1: Lie on your back with your knees bent and your feet placed flat on the floor about hip-width apart. Now sit about halfway up and place your hands directly out in front of you. Your arms are straight with palms together and your chin is up and off your chest. (You can hold a dumbbell or a medicine ball to make the exercise even more difficult.) Step 2: Take a deep breath and then exhale while slowly twisting your torso as far to the right as you can manage without changing the angle of your torso from the floor. Step 3: Now inhale slowly and rotate your torso back to the starting position. Repeat by rotating torso to the left side. Bicycle Crunch: Step 1: Lie on back with knees and hips at a 90-degree angle. Place hands behind your head. Exhale as you lift head and shoulders off the floor. Twist torso to the right, bringing left shoulder in to touch your right knee. Keep left leg straight and lifted off the floor. Step 2: Inhale as you slowly lower. Repeat, twisting torso to the left. Continue alternating sides for 60 seconds. Pilates Sit Up: Step 1: Lie down, chest up, on your mat. Extend your legs with your toes pointing up and extend your arms over your head so they are even with your shoulders. Step 2: Raise your head, shoulders and upper body toward the ceiling. Keep your body in as much of a straight line as you can. Avoid arching your back. Lead with your chest, not your head. Your upper body should move as a unit. Your arms should remain straight in front of your shoulders as you sit up to a 90 degree angle. Pause at the top seated position. Step 3: Slowly lower back down, curling your back towards the floor, taking it vertebrae by vertebrae. Once your back is flat, return your arms to the floor behind your head. That is one repetition. Do as many sit-ups as you can in 60 seconds without losing the proper form. Crab Twist: Step 1: Sit on floor with knees bent in front of you, feet hip-width apart on the floor. Place hands shoulder-width apart on floor behind you, fingertips facing your tush. Lift your butt so that your body is in reverse tabletop position. Extend your right leg and place your left hand behind your head, elbow out. Step 2: Crunch diagonally, bringing your right knee to your left elbow. Perform this move for 30 seconds and then switch to the other side and perform the move for another 30 seconds.