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바라던 목적지에 이르는 12가지 길

1. 고기를 팔지 말고 냄새를 팔아라.
피아노 건반은 누가 치든 똑같은 음을 낸다.
하지만 어떤 사람들은 독자적인 해석을 통해
이러한 음들을 조합하고 간격을 조절함으로써
멋진 작품을 만들어낸다.
바로 이런 사람들을 예술가라고 한다.
2. 안 된다는 말은 무시하라.
이 말은 억지를 쓰라는 것이 아니라
끈기를 가지라는 말이다.
목표를 달성하는 길은 무수히 많다.
창조적인 접근방식을 만들어나가라.
불평꾼들이 나의 길을 막지 못하게 하라.
3. 모든 것이 인간관계이다.
사는 동안 난관에 봉착했을 때
그것을 헤쳐 나갈 수 있도록 도와주는 힘은
바로 인간관계에서 나온다.
늘 이렇게 물어보라.
“나는 다른 사람의 가치를 높여주는가?”
“나는 내 주변사람들에게서 인정을 받고 있는가?”
좋은 인간관계를 유지하기 위해서는
자신이 무엇을 필요로 하는지,
주변사람들이 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다.
4. 태도가 성패를 결정한다.
배경이나 학력이 비슷한 사람 중
한 사람을 골라야 한다면 누굴 선택하겠는가?
활력과 열정이 넘치는 사람이다.
그것이 진정한 차이이다.
태도가 모든 것을 결정한다.
5. 열심히 일할수록 행운이 따른다.
남들이 이룬 노력의 결과를 보면서,
‘정말 운이 좋은 사람이군!’이라는 말로
넘겨버리는 경우가 많다.
하지만 사실, 운이란 고된 노동과 노력을 통해
스스로 만들어내는 것이다.
복권에 당첨되어 순식간에 부자가 된 사람들은
스스로 노력해서 돈을 벌었다고 생각하지 않기 때문에
그러한 행운을 소중하게 여기지 못하고
날려버리는 경우가 많다.
6. 계획을 세우지 않는 것은
실패를 계획하는 것이다.
목표란 허황된 꿈이 아니라
구체적이고 실현 가능한 것이다.
큰 업적을 이룬 사람들은 대부분
자신들이 성취하고자 했던 목표가
분명했다는 사실을 알게 될 것이다.
7. 무엇을 아느냐가 아니라
누구를 아느냐가 중요하다.
모든 것은 관계의 문제이다.
인연은 계속 확장된다.
장벽에 부딪혔을 때 계속 나아갈 수 있도록
도움을 주는 인맥을 형성하고 있다면
어떤 문제든 쉽게 해결할 수 있다.
8. 아는 것이 힘이다.
더 많이 배울수록 우리는 더 많은 것을 얻을 수 있다.
돈은 물론, 돈으로 환산할 수 없는
수많은 보상을 가져다 줄 것이다.
계속 공부하고 계속 개선해야 한다.
9. 둥근 구멍에 네모난 막대는 들어가지 않는다.
살다보면 목표에 상황을
억지로 끼워 맞추기 위해 노력할 때도 있다.
하지만 우리는 인생에서
발걸음 하나하나 낭비해서는 안 된다.
지금 자신이, 가고자하는 최선의 길로 가고 있는지
냉철하게 질문하고 돌아보아야 한다.
10. 자신을 소중하게 생각하라.
삶의 경이로움은 어떤 특별한 재능을
가지고 태어나지 않은 사람도
목표를 달성하고 성공할 수 있다는 것이다.
자신을 다른 사람과 비교하지 말라.
그들이 가진 것을 얻기 위해 노력하지 말라.
자신이 가진 재능으로 최선을 다하기만 하면 된다
11. 뿌린 만큼 거둔다.
대가없이 이루어지는 것은 없다.
남들보다 앞서나가고자 한다면
그만한 대가를 지불해야 한다.
큰일을 성취하고 싶다면
오랜 시간 기초를 갈고닦아야 한다.
그러한 시간과 노력은 합당한 대가로 돌아온다.
12. 정직이 최상의 방책이다.
이 말은 다른 사람에게 진실하라는 의미이기도 하지만,
자신에게 진실하라는 의미이기도 하다.
자신이 진정으로 원하지 않는 일은
열정적으로 밀고 나갈 수 없다.
마음에서 우러나오는 일을 해야 한다.
겉모습이나 물질에 집착하지도 않고,
삶을 즐길 줄 알게 될 것이다.
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기대하는 마음(마음 약한 사람)
제목 : 기대하는 마음이 클수록 타인에게 아이마냥 기대게 된다. 인간은 서로 기대는 존재가 아닌, 서로에게 도움을 주고 받는 건강한 관계를 형성해야 한다. 물론 도움을 주고 나서 도움을 받으려고 하는 마음도 결국 기대는 마음에 지나지 않다. 기대는 것이 나쁜 것은 아니지만 이는 어린아기가 엄마에게 의지 및 의존하는 마음과 유사하다. 엄마가 없으면 아기는 울어버린다. 외롭고 슬프고 잠이 안온다. 죽을것 같은 공포를 느낀다. 엄마찾아 삼만리를 떠난다. 엄마가 나타나면 화를 낸다. 집착하고 강박증세를 보인다. 결국 엄마는 찾았지만 자기자신을 잃어버린다. 누군가의 보살핌속에 살아야하는 심리적 약자의 삶을 살게 된다. 자신을 외롭게 방치하는 것과 같다. 기대하지 말아야 한다. 기대하는 순간 주변사람에게 당신은 자석처럼 기대게 된다. 상대방은 N극과 S극처럼 당신을 떼어내려 할 것이다. 우리는 타인에게 의지하기전에 스스로를 먼저 의지해야 하며 나를 존귀하게 사랑해야하며 나를 의지처 삼아 멋지게 당당하게 일어서야 한다. 이를 자립이라 한다. 자립이 되었을때 우리는 어디라도 마음껏 걸어갈수 있다. 그렇게 우리는 손을 잡고 소중한 사람들과 지구별 동행을 한다. https://youtu.be/zS3ne-TfSnY 김영국 행복명상센터
펌) 서구사회에서는 동양인도 기득권 취급받음
제목은 어그로였고  정확히 말하자면 유색인종들 사이에선 일종의 기득권 취급받는다는 거임  흑인, 유색인종들에게 제일 민감한 문제가 교육 못 받고, 범죄율 높다, 이런건데 동양인은 이민 온지 몇십년만에 대학이나 변호사나 의사나 돈 많이 버는건 다 채워버리고, 범죄율도 월등히 낮음  그래서 백인 차별주의자들은 이걸 예시로 들면서 '니들은 노예 해방된지 100년이나 넘었는데 아직도 그 피지컬로 마약 빨고 불법체류하고 총질하냐? 게으른 새끼들아' 하면서 욕하고 빡친 흑인들은 동양인들을 '백인 밑에서 딸랑거려서 콩고물 얻어먹은 2인자' 정도로 봄 그래서 유색인종들이 유독 돈 많고, 교육수준 높은 동양인을 같은 약자로 인식 안하고, 백인들마냥 조롱해도 되는 대상으로 봄 어떤 유색인종들은 동양인 비하나 조롱을 인종차별로 생각 안함. 지보다 기득권이니까, 내가 동양인보다 약자니까, 강자한테는 이렇게 해도 된다고 생각함  미국 아카데미에서 흑인 사회자가 동양인 애 3명 가지고 뭐 나중에 휴대폰 만든다고 놀린게 다 그런 심리임   실제로 흑인들이 LA에서 폭동 일으킬때도, 백인들 거의 공격 안하고 코리안 타운만 ㅈㄴ 공격함  미국 대학내에서는 더 심한게, 인종차별에 대한 사회 불평등 해소하려고 '소수 집단 우대 정책(Affirmative Action)'제도를 만들었는데, 이게 인종에 따라서 합격 숫자 조절하는 제도임 근데 문제는 동양인이 미국 내 인구 6%정도 되는데 얘들이 대부분 공부를 잘해서 백인, 흑인, 히스패닉들이 입학할 자리 다 차지하거든?   그래서 저 제도에 따르면 동양인은 흑인, 히스패닉보다 점수 더 높아야 들어올 수 있음 즉, 동양인이랑 백인학생들을 상위계층으로 보고, 걔네들 자리 뺏어서 흑인이랑 히스패닉한테 넘겨주는거.. 실제로도 대학내 리버럴 학생들이 '기득권층은 대학 뒷문으로 돌아오라'는 정문 막기 시위 한 적 있었는데, 못 지나간게 백인 + 동양인이였음 그래서 서구사회의 유색인종들에겐 동양인도 같은 유색인종이 아니라 기득권이라는거임  관련 여러글 볼수록 92' LA 폭동 사건은 참 여러가지를 시사하는듯 특히 이런 알력관계도 드러나고 ㅇㅇ 홍인 - 흑인 갈등사이에서 도구,희생양으로 이용되는 동양인  출처 ㄷㅋ
<강박증 원인과 치유> 강박증 치료 서적 추천
안녕하세요.  오늘은 책이 발간되었다는 기쁜 소식을 전하려 합니다. 강박증(강박장애)은 경험해보지 않은 사람은 도저히 공감하기 힘든 증상입니다. 그래서 혼자 고통받는 경우가 많고 딱히 마땅한 치료법도 없는 것이 현실입니다. 정신과를 가더라도 증상에 대한 이해를 하도록 도움을 받기보다는 약물을 처방받습니다.  하지만 많은 경우 약물조차 효과를 보지 못하는 것이 현실이기도 합니다. 하지만 그 증상은 이루 말할 수 없는 고통을 수반합니다. 심리 상담 현장에서도 강박증을 올바르게 이해하지 못하는 경우가 많을 것입니다. 저는 강박증 내담자들과의 교류를 통해 이러한 부분에 많은 문제가 있음을 깨닫고 사명감을 가지고 글을 썼습니다. 그리고 오랜 시간을 거쳐 <강박증 원인과 치유> 책이 드디어 발간되었습니다. 강박증은 미로와 같습니다. 우리는 미로 속에서는 그 탈출구를 알지 못합니다. 따라서 미로에서 벗어나려면 밖에서 그린 지도가 필요합니다.  강박증은 오직 내 마음속에서 일어나고 있는 현상입니다. 그래서 강박증으로부터 탈출하기 위해서는 우선 내 마음속 미로를 올바르게 그려낼 수 있어야 합니다. <강박증 원인과 치유>는 강박증에서 벗어나기 위해 '미로 밖에서 그린 지도'라고 할 수 있습니다.  저는 이미 많은 치료법을 경험했음에도 나아지지 않는 강박증에 시달리는 사람들을 많이 접하였습니다.  그렇게 강박증으로 고통 받는 많은 내담자들을 만났고 치유했습니다.  저 또한 강박증을 겪었기에 가능한 일이 아니었을까합니다. 강박증을 만드는 심리적 근본 원인을 찾고 그것을 해소하는 해결점을 알게 되었고 이것을 많은 이들과 공유하기 위해 이 책을 내었습니다. 마치 사용설명서를 설명하듯이 강박증에 대한 이야기를 풀어 보았습니다.  그래서 책이라기 보다는 상담을 한다는 느낌으로 글을 적었습니다. 책에서는 강박증만의 아픔이 어떤 심리 구조로 만들어지는지 그리고 개개인이 지닌 근본원인을 통찰하기 위한 강박 증상의 발현 원리를 이야기 합니다.  특히, 너무나도 단단히 고정된 신념과 숨겨지고 억압되어 있는 감정을 올바르게 드러내는 치유 과정을 보여 주고 있습니다.  강박증에서 벗어나기 위해서는 그동안의 방식이 완전히 틀렸을 수 있음을 온전히 받아들이는 것에서 시작해야 합니다.  그래야만 그동안의 악순환에서 나와 진짜 근본적 원인을 찾고 제거하여 강박증에서 탈출할 수 있습니다.  책에서는 기본적인 강박증에 대한 개념과 그 구조들을 제시하고 사고강박, 건강염려강박, 확인강박, 오염강박, 공각강박 등 많은 사례를 통해 강박증에 대한 원인과 치유 방식을 알리고 있습니다.  강박증을 겪고 계신 분들, 그 가족, 그리고 치유자분들까지 이 책을 통해 치유를 위한 소중한 한걸음을 내딛으시길 응원합니다.
겉모습만 보고 판단하지 마세요
자동화 기계로 물건을 생산하는 어떤 공장에서 갑자기 공장 기계가 멈추는 사고가 발생했습니다. 당장 하루만 공장이 멈춰도 엄청난 손해를 입어야 하는 공장 담당자는 서둘러 기계가 멈춘 원인을 찾아보았습니다. 그런데 아무리 찾아봐도 원인을 알 수 없었습니다. 결국 자동화 생산 기계를 납품한 회사에 기계를 고칠 기술자를 보내 달라고 요청했습니다. 한시라도 빨리 공장을 재가동시켜야 하는 공장 담당자는 초조하게 기다렸습니다. 드디어 기술자가 도착했다는 소리에 반갑게 맞이하려던 공장 담당자는 당황했습니다. 기계를 고치러 온 기술자는 너무도  젊은 청년이었기 때문입니다. 일 분 일초가 급한 공장 담당자는 납품 회사에 전화를 걸어 화를 냈습니다. "한시가 급한 상황이라고 말하지 않았습니까. 그런데 나이 어린 초보 기술자를 보내면 어떻게 합니까. 오늘 공장을 재가동해야 한단 말입니다." 공장 담당자는 전화기를 붙잡고 자신의 말만 했습니다. 그런데 전화를 하는 담당자 뒤에 젊은 기술자가 불쑥 다가와 말했습니다. "다 고쳤습니다. 그런데 저희 기계 문제가 아니라 제품 원료에 불순물이 섞여 있어서 생긴 문제였으니 앞으로 조심하시면 됩니다." 공장 담당자가 돌아보니 그 짧은 시간에 다시 공장 기계가 정상적으로 돌아가고 있었습니다. 담당자가 놀라는 사이에 통화하던 납품 회사 사원이 전화로 설명하는 말이 들렸습니다. "지금 찾아간 기술자는 초보자가 아니라 그 공장의 자동화 기계를 직접 개발하고 설계에 참여한 사람입니다." 사람은 누구나 무한한 가능성을 가지고 있기 때문에 눈에 보이는 겉모습만으로 평가하게 된다면 큰 실수를 하게 되거나 어떤 상황에서 도움을 받을 기회를 놓치게 됩니다. # 오늘의 명언 우리가 모두 편견을 비난하지만 아직은 모두가 편견을 가지고 있다. - H. 스펜서 – =Naver "따뜻한 하루"에서 이식해옴......
펌) 이사 준비할 때 꿀팁 10가지
이사 준비하면 진짜 정신 1도 없지 않음? 이런거 하나 클립해놓고 언젠가는 필요할 때 꼭 참고해서 알뜰살뜰 완.벽.한 이사하자 1. 이사날짜 선정 몇 군데 이사업체 견적을 봐보시면 느끼실 거에요. 주말, 평일, 말일에 따라서 가격이 많게는 50만원까지 차이가 납니다. 되도록 손없는 날이 아닌 월~목요일(평일)이 가장 저렴하더라구요. 2. 우편물 주소 이전 (http://www.ktmoving.com) 따로 우체국을 갈 필요없이 한번에 변경해주는 서비스입니당 회원가입없이 사용 가능하고 주소변경 희망일을 지정할 수 있어요 이사 가는 다음날로 지정해주시면 좋을듯 합니다. 변경 신청하고 3~7일정도 지난 후에 신청결과를 문자나 이메일로 받아볼수 있어요. 3. 가구배치 시뮬레이션 (https://www.floorplanner.com) 이사가기 전에 가전가구를 어디다가 어떻게 배치할지 한눈에 볼수 있어요. 전문가가 아니라도 가상으로 쉽게 집도면을 그려 배치를 해볼 수 있는 사이트입니다 (이케아에 있는 시스템이랑 비슷해요) 무료사용 가능하구요, 아쉽게도 영문버전밖에 없네요 4. 우수이사업체 허가정보 사이트 활용 -국토교통부 정식주선허가업체 (http://24market.oco.kr 국토교통부 정식주선허가 시스템으로 출발지를 입력하면 인근에 우수업체를 선발해줍니다. -역경매식 업체비교 (http://24platform.oco.kr 대한민국 이사연합에서 한번에 비교받고 3개에 업체를 자동으로 선별해서 문자로 바로 쏴주더라구요. 업체를 3군데가 한번에 와서 견적서 주고가니 편리하더라구요. 5. 폐가전 무상방문수거 서비스 (http://www.edtd.co.kr) 구청에 돈내고 스티커 받아서 버려야 되는데 돈이들죠. 폐가전 배출예약시스템을 이용하면 직접와서 갖고가니 편리하고, 돈도 안들고, 빈곤층에 전달된다니 1석3조네요. 6. 헌옷 무료수거업체 이용 (http://www.beautifulstore.org) 미니멀라이프가 대세이니 이번에 안입는 옷이나 식기류, 골동품류를 정리하는 기회로 삼으면 좋을듯 합니다. 적은돈이지만 돈도 받을 수 있구요. 아름다운가게는 3박스 이상이면 무료수거해가고 연말 소득공제도 된답니다. 7. 남은 종량제봉투 이사날에 맞춰서 쓰레기 종량제봉투를 딱 맞춰쓰진 못하자나요. 남는건 두고오거나 주변사람에게 주고오는 일이 많은데, 주민센터에서 스티커를 받아서 붙여쓰면 계속 사용이 가능하대요 8. 장기수선충당금 받기 다소 행소한 용어일지 모르는데, 아파트 세입자의 경우 도색공사, 노후배관, 엘리베이터 보수를 위해서 오랜기간동안 미리 입주인들에게 돈을 모아서 수리를 한다고하네요. 이사 갈때 돌려받을수 있으니 관리비고지서를 체크해서 받아가시길 바래요. 9. 전입신고 및 확정일자 받기 -전입신고 (http://www.gov.kr -확정일자 (http://www.iros.go.kr) 인터넷으로 민원24에서 전입신고, 인터넷등기소에서 확정일자를 받을 수 있어요. 두말하면 입아플정도로 중요하니 필히 확인하시길 (전월세만 해당) 10. 포장이사 피해상담 (http://www.ccn.go.kr) 포장이사 소비자피해가 2년간 25%씩 증가추세라니 계약서와 이사 후 꼼꼼하게 확인하고, 혹시나 물품의 파손, 분실, 계약불이행 등의 상황이 발생했을 시 증거를 수집해 소비자상담센터(국번없이 1372)에서 상담을 받아 해결 할 수 있습니다. 기타 - 등기부등본 재확인 - 이체한도 증액해두기 (잔금치룰때 난처한 상황이 올 수 있음) - 자녀가 있다면 미리 전학수속 (중고등학생 :전학용 재학증명서, 등본, 전입학배정원서) - 이사 시 곤돌라,엘리베이터, 이사차량 공간 및 사용협조 - 필요시 입주청소(청소업체 찾는 플랫폼 http://cleanmania.oco.kr) - 공과금정산 (도시가스,수도,전기) - 새로 이사갈집 설치날짜 예약 (TV, 인터넷, 정수기, 에어컨 등) - 세탁소, 수선집에 안 찾은 옷 있는지 체크 - 귀중품 관리 (여행용캐리어에 담아 잠구고 따로 보관) - 여분의 현금준비 (공과금정산 등 자잘하게 돈쓸일 생김) - 이사할 때 물품사진 찍어두기(손상,훼손,분실 등 배상증거) - 도어락 비밀번호 변경 <요약> D-60  이사날짜 선정, 전학수속,이사형태 결정 및 업체선정 (http://24market.oco.kr), (http://24platform.oco.kr) D-30 이체한도 상향, 이사업체 방문견적, 가전가구 배치확인 (https://www.floorplanner.com) D-14 주소변경서비스(http://www.ktmoving.com) 시설 사용협조, 대형폐가전수거(http://www.edtd.co.kr) 헌옷방문수거 (http://ww.beautifulstore.org) 입주청소(http://cleanmania.oco.kr) D-3  등기부등본 재확인, 도시가스 확인, 세탁소확인, D-1 장기수선충당금, 종량재봉투 재활용, 현금준비 D-Day 공과금 정산 여분의 현금준비 사진찍기 도어락 비번변경 추가설치 예약확인 전입신고(http://www.gov.kr) 확정일자(http://www.iros.go.kr)