EVERBIKINI
a year ago10,000+ Views
새해 다짐중에 다이어트 계획 안 세우신분 없으시죠?
새해에 세운 다이어트 계획이 빨리 무너지는 이유가 뭔줄아세요?
바로 너무 무리해서!
다이어트는 꾸준히 할 수 있는걸 하는게 가장 중요한거같아요!
빡세게 한달하는것보다
꾸준히 일년이년 하는게 결국 우리몸에 더욱 좋겠죠?
요요없는 다이어트를 위해!
맨날 맨날 따라할 수 있을만한 운동영상을 가져왔답니다:)
물론 처음엔 뻣뻣한 몸때문에 힘들긴 하겠지만..
보고있기만해도 다이어트 자극 절로되는..
너무나 멋진 몸매 소유자의 영상입니다!
하루 한번씩만 꾸준히 따라해보아요!
모두 새해 복 많이 받으세용>_<
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하... 개겸이다..
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