swimlove84
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배영 팔꺾기를 배워 상급자로 거듭나세요 ^ ^

배영팔꺾기?? 자유형 팔꺾기는 한번쯤 들어보셨을건데...조금 생소하시죠?
배영을 하는데 아무리 힘차게 발차기를 강하게 하고 스피드를 낸다고해도 수중밑에서의 팔꺾기가 이루어지지않고 일자로 저으신다면 아직은... 상급자라기보단 초중급자에 가깝다 라고 할 수 있습니다
영상에 나온대로 보고 연습하셔서 내걸로 만든 후 상급자로 거듭나 보세요 ^ ^
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