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인생에 강력한 힘을 주는 10가지 감정😄😬😟


1. 사랑과 온정 지속적인 사랑의 표현은 우리가 맞닥뜨리게 되는 어떠한 부정적인 감정도 녹여 없앨 수 있습니다. 누군가가 상처를 받았거나 화가 난 상태로 찾아왔을 때 당신이 계속 사랑과 온정을 보여 준다면, 마침내 그들의 감정 상태가 변하여 괴로운 감정이 스스로 살아질 것입니다. 2. 감사하는 마음 감사하는 마음이 영적으로는 가장 고귀한 감정입니다. 다른 사람들이 내게 베풀어준 것들, 경험을 통해 배운 것들에 대해 적극적인 고마움을 표현하는 방법입니다. 감사하는 마음을 품고 산다면 당신의 삶은 놀랄 만큼 바뀔 것입니다. 3. 호기심 인생에서 진실로 성장하고 싶다면 어린아이처럼 호기심을 가지는 법을 배우면 됩니다. 호기심 어린 눈으로 보면 세상에 하찮은 일은 단 한 가지도 없습니다. 호기심을 잃지 않으면 삶은 끝없는 즐거움과 탐구의 과정이 됩니다. 4. 열정 열정은 어떤 일에나 활력을 더해 주며 어떤 어려움도 대단한 기회로 바꾸어주는 힘을 가지고 있습니다. 열정은 우리 삶을 그 이전 보다 훨씬 빠른 속도로 나아가게 하는 에너지입니다. 사람은 열정에서 우러나는 행동을 할 때만 진실로 위대해집니다. 열정은 결심하면 생깁니다. 5. 결단력 이 세상에서 당신이 성공 하려고 한다면 반드시 지녀야 할 가치입니다. 결단력이 있다면 어떤 일이든 성취할 수 있습니다. 그것이 없다면 실망과 좌절감을 맛볼 수 밖에 없습니다. 성취감과 낙담의 차이는 결단력이라는 감정의 힘을 얼마나 잘 활용 하였는가에 달려 있습니다. 결단력은 인간의 의지를 깨우는 종소리와 같습니다. 6. 유연성 일 하는 방법을 바꾸어볼 수 있는 능력이 있다면 성공을 보장해 주는 씨앗이 될 것입니다. 앞에 열거한 여러 가지 행동 신호, 부정적인 감정은 모두 좀더 유연해 지라는 충고입니다. 유연해 지면 행복해질 수 있습니다. 7. 자신감 한 번도 접해 보지 않은 상황에서도 자신감을 지속적으로 유지할 수 있는 유일한 비결은 믿음을 갖는 것입니다. 자신감이 생기면 생각을 행동으로 옮겨 보고 싶고 적극적으로 나서게 됩니다. 자신감도 계속 사용하는 연습을 하면 그 만큼 늘어 납니다. 놀랄 만큼 삶이 달라질 것입니다. 8. 명랑함 밝게 생활하면 자존심에도 도움이 될 뿐만 아니라 삶이 좀 더 재미 있어지고, 자신의 쾌활함 덕에 주위 사람들도 행복해 집니다. 명랑함은 두려움이나 상처 받았다는 느낌, 분노, 좌절, 실망감, 우울함, 죄 의식, 자신이 쓸모 없는 존재라는 느낌을 없애 줍니다. 쾌활하다는 말은 놀랄 만큼 현명하다는 말과 같습니다. 9. 몸의 활력 자신의 몸을 돌보지 않으면 긍정적인 감정을 즐기기 어렵습니다. 신체의 활력은 얼마던지 노력해서 얻을 수 있습니다. 몸과 마음은 서로 떼어 놓을 수 없습니다. 갑자기 기분이 나빠 졌다면 몸의 이상을 체크해 보아야 합니다. 건강한 몸에 건강한 정신이라는 말처럼 휴식과 재충전의 시간을 반드시 가져야 합니다. 10. 베푸는 마음 인생의 비밀은 베푸는 마음에 있습니다. 자신의 됨됨이나 말, 혹은 행동이 자신 뿐만 아니라 주위 사람들은 물론, 때로는 전혀 알지 못하는 사람들에게도 영향을 주고 있습니다. 자기 자신 만 아니라 다른 사람들에게 관심을 기울이고 삶을 함께 나누어야 합니다. 그러나 자신을 무조건 희생해 가면서 다른 사람을 돕겠다는 생각에는 빠지지 말아야 합니다. - 앤서니 라빈스 -
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[부산IN신문] 청년창조발전소 꿈터플러스 10월 진행 프로그램 ‘내 손으로 배우는 면접 메이크업’
오는 10월 29일(목) 금정구에 소재한 청년창조발전소 꿈터플러스(이하 꿈터플러스)에서 10월 프로그램으로 내 손으로 배우는 면접 메이크업이 진행된다. 면접 메이크업 프로그램은 면접 자리에 따라 알맞은 메이크업 노하우를 소개하고 본인에게 어울리는 메이크업을 직접 시연함으로써 면접을 준비하는 미취업 청년들에게 도움을 주기 위한 프로그램이다. 본 프로그램은 면접에 필요한 메이크업뿐만 아니라 화장의 기초부터 본인에게 어울리는 색감까지 배울 수 있어서 실생활에서도 유용하게 활용할 수 있다. 아직 메이크업이 서툰 청년들 또는 자리와 상황에 맞는 메이크업을 배우고 싶은 시민들에게 좋은 기회가 될 것으로 보인다. 꿈터플러스 관계자는 “메이크업 학원에서 배우는 고난이도의 메이크업이 아니라 수강생들이 평소 사용하는 제품에 강사의 손길이 더해지는 프로그램이다. 따라서 배우고 난 뒤에도 언제든지 자신의 화장품으로 상황에 맞게 응용할 수 있는 실습위주의 프로그램이므로 좋은 반응이 기대된다.”라고 밝혔다. 이번 교육은 꿈터플러스 홈페이지(http://꿈터.kr)에서 접수 중이며 참가비용은 1,000원으로 이외에 모든 비용은 무료로 지원해주고 있으며, 선착순 10명만 모집 진행 중이다. 꿈터플러스는 시설 대관 및 다양한 분야의 교육 프로그램을 운영 중이다. 또한 꿈터플러스 페이스북 페이지에서 다양한 소식을 만나볼 수 있으며, 시설 대관 및 교육 프로그램에 대한 문의는 꿈터플러스 운영사무실(☎051-710-4920~3) 또는 이메일(7104920@naver.com)로 가능하다. #청년창조발전소 #꿈터플러스 #내손으로배우는 #면접메이크업 #메이크업 #셀프메이크업 #실습프로그램 #교육
만인을 위한 '발견'
퀴리 부인은 남편 피에르 퀴리와 함께 오랜 세월 방사능에 노출되는 위험을 감수하며 방사능 연구에 매달렸습니다. 퀴리 부인은 다른 과학자가 발견한 우라늄보다 더 강력한 빛을 방출하는 원소를 발견했고, '라듐'이라는 이름을 붙였습니다. 순수한 라듐을 분리하는 일은 엄청나게 고된 일이었으며 피치블렌드란 광물 몇 톤을 화학적으로 정제해야 했습니다. 부부는 비가 새는 헛간을 실험실 삼아 밤낮없이 열심히 연구했습니다. 그리고 1902년 4월 20일, 순수한 라듐 0.1g을 분리해내는 데 성공했습니다. 그리고 이 공로를 인정받아 이듬해인 1903년, 퀴리 부부는 함께 노벨 물리학상을 받았습니다. 노벨상을 받은 퀴리 부인에게 물었습니다. "지금 가장 원하는 것이 무엇입니까?" 그녀가 대답했습니다. "단 1g이라도 좋으니 연구를 위해 라듐을 마음껏 써봤으면 좋겠습니다." 당시 라듐은 1g당 10만 달러나 될 만큼 값비쌌는데 퀴리 부인은 갖고 있던 라듐까지도 연구소에 기증했다고 덧붙였습니다. 의아한 기자가 되물었습니다. "발견하신 라듐으로 특허를 받아서 큰돈을 벌면 얼마든지 라듐을 얻을 수 있지 않겠습니까?" 그러자 퀴리는 조용히 웃으며 대답했습니다. "원소는 만인의 것입니다." 당시만 해도 방사성 물질인 라듐과 폴로늄이 인체에 해로운 성분이라는 과학적 지식이 부족했던 시기라 연구에 몰두한 퀴리 부인은 시간이 지남에 따라 건강이 악화했고 결국 방사능으로 말미암은 골수암, 백혈병으로 세상을 떠났습니다. 아인슈타인은 그녀를 다음과 같이 평했습니다. "내가 알고 있는 유명한 사람들 중 명예 때문에 순수함을 잃지 않은 유일한 사람입니다." 퀴리 부인처럼 자신을 희생하면서 이타적인 연구를 계속해나간 과학인들이 있기에 오늘날 우리가 더 건강하고 편리하게 살아갈 수 있음을 기억해야겠습니다. # 오늘의 명언 헌신은 억지로 하는 것이 아니라 감사함에서 흘러넘치는 것이다. – 제임스 패커 – =Naver "따뜻한 하루"에서 이식해옴..... ​ ​