NguynMinhChi
5+ Views

Thừa cân, béo phì nên ăn uống như nào?

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp tập luyện cho người thừa cân, béo phì là vấn đề quan trọng nhất trong việc điều trị béo phì và kiểm soát cân nặng.Xem tiếp:
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
TỔNG KẾT VÀ TRAO GIẢI [HOT HOT GAME] NHÂM NHI TRÀ CHIỀU NHẬN CARD LIỀN TAY
Cùng chia sẻ những công thức làm món ăn nhẹ cho buổi trà chiều mát mẻ và nhận thưởng thôi. Chủ đề tuần này: "NHÂM NHI TRÀ CHIỀU, NHẬN QUÀ LIỀN TAY. " Sau một tuần học tập và làm việc đầy vất cả, cuối tuần là một ngày vô cùng sung sướng đối với tất cả mọi người, khi được thả ga ngủ nướng đến tận 9h hay 10h sáng, ăn trưa và lê la trên giường đến chiều. Có nhiều người rất thích ra ngoài vào chiều tối cuối tuần nhưng có người lại thích này lười ở nhà để tận hưởng không gian riêng, rủ rê một hai người bạn thân hay người yêu về nhà cùng tâm sự. Cuộc vui của bạn sẽ không thể nào trọn vẹn nếu thiếu một vài món ăn nhẹ hay thức uống ngon để nhâm nhi.Hãy cùng Miu Miu soạn sẵn những công thức làm món ăn nhẹ cho buổi trà chiều cuối tuần nhé!!! Vẫn như thường lệ các bạn hãy tạo card và ghi công thức làm món ăn nhẹ mà bạn thích vào card nhé! Mình gợi ý thêm nè, các món nhẹ có thể là các loại bánh ngọt, cup cake, cà phê, nước ép, nước hoa quả, chè,...... Những món các bạn hay ăn với bạn bè. :) CÁCH THỨC THAM GIA: 👍 Mỗi người chơi tham gia tạo CÀNG THẬT NHIỀU CARD càng tốt 👍 Những card mà người chơi tạo ra THU HÚT CÀNG NHIỀU BÌNH LUẬN càng tốt. 👍 Những card người chơi tạo ra phải được đăng vào CỘNG ĐỒNG THÍCH HỢP, ở đây mình đăng vào cộng đồng ẨM THỰC, MÓN TRÁNG MIỆNG, NẤU ĂN, TÌNH YÊU, SỨC KHỎE, NỘI TRỢ ,... hoặc các cộng đồng có liên quan nha. LƯU Ý: MỘT CARD CHỈ ĐƯỢC THAM GIA DUY NHẤT MỘT GAME, NẾU PHÁT HIỆN CARD NÀO SAI QUI ĐỊNH NÀY SẼ BỊ HỦY QUYỀN THAM GIA CÁC GAME TRONG TUẦN ĐÓ 👌 KHÔNG GIỚI HẠN số lượng card 👌 Mỗi người chơi tạo ra những card đó phải KHÁC NHAU cả NỘI DUNG lẫn TIÊU ĐỀ của mỗi card. ( Nếu giống nhau thì mình sẽ tính một card ) 👌 Mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo các tiêu chí: + Phải có ít nhất là 3 TRANG. + Trong mỗi trang phải có • Hình ảnh • Chữ viết (tối thiểu phải có 1 DÒNG CHỮ viết trên mỗi trang của card). 👌 Các bình luận của bạn bè trong mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo tiêu chí: + Bình luận phải PHÙ HỢP với card đó, tránh SPAM. + Bình luận ở mỗi bài phải KHÁC NHAU, không tính COMMENT GIỐNG NHAU TRONG 1 BÀI VÀ GIỮA CÁC BÀI VIẾT VỚI NHAU. + Bình luận phải từ 20 kí tự trở lên, nếu ít hơn sẽ KHÔNG TÍNH. 🙌 SAU KHI ĐÃ VIẾT XONG BÀI. CÁC BẠN HÃY COPY LINK ĐÓ VÀ COMMENT VÀO PHẦN BÌNH LUẬN PHÍA DƯỚI BÀI VIẾT NÀY THEO CÚ PHÁP NHƯ SAU: Cú pháp : [linkcard] _ @ngườigiớithiệu (nếu có) (Nhớ nè: 1 tài khoản chỉ được có 1 người giới thiệu và không được tự giới thiệu chính mình nhen) ---> Các comment link vào bài của mình bên dưới nếu trùng nhau mình sẽ chỉ tính 1 comment. Bạn nào vi phạm quá 3 lần mình sẽ không tính luôn các link comment bị trùng. Đây là link chỉ bạn cách viết một bài trên VINGLE nè: Link tiếng Việt: https://www.vingle.net/posts/1513651 Link tiếng Anh: https://www.vingle.net/posts/5999 GIẢI THƯỞNGGGGGGGG TUẦN NÀY >>>> GIẢI NHẤT : Dành cho bạn có NHIỀU CARD NHẤT và đúng chủ đề (Thẻ cào trị giá 90k) @ngohuy >>>> GIẢI NHÌ: Cho card có NHIỀU COMMENT NHẤT (Thẻ cào trị giá 60k) @wedkham >>>> GIẢI BA: Cho bạn GIỚI THIỆU NHIỀU NGƯỜI THAM GIA GAME NHẤT (Thẻ cào trị giá 40 k) @ledung >> GIẢI KHUYẾN KHÍCH: Cho card có NHIỀU LIKE NHẤT (Thẻ cào trị giá 10k) @HPhuongPhan TUẦN CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG CÓ PHẦN THAY ĐỔI, CÁC BẠN ĐỌC KĨ GIẢI THƯỞNG VÀ GHI CHÚ TRƯỚC KHI THAM GIA NHÉ! Chúc bạn chơi game vui vẻ!!! CÁC BÀI VIẾT SẼ ĐƯỢC TÍNH TỪ BÂY GIỜ ĐẾN THỜI GIAN KẾT THÚC GAME:15h chiều thứ ba 12/4/2016 nha). ***Các bài được viết trước ngày hôm nay và sau thời gian kết thúc game mình sẽ không tính nhé!!! Và đừng quên cmt link card trước thời gian chốt game nhé !!!
Paula's Choice giảm giá cực sốc đến 50% chỉ trong 3 ngày
Bạn là 1 tín đồ SkinCare, bạn yêu thích mỹ phẩm Paula's Choice hoặc đang gặp phải các vấn đề về da như mụn, lão hóa, nám, da không được sáng, khỏe,... và nếu bạn còn FA...... thì còn chần chừ gì nữa mà không lựa chọn ngay Paula's Choice và tận dụng ngay cơ hội khuyến mãi khủng lớn nhất trong năm của Paula's Choice - giảm đến 50% này chứ! Được biết Paula's Choice sẽ giảm đến 50% chỉ trong 3 ngày 10/11 - 12/11/2017 - Đây là sự kiện giảm giá lớn nhất trong năm, mỗi năm chỉ có 1 lần giảm giá mạnh đến như vậy để hưởng ứng ngày 11/11 - ngày độc thân, giúp các "thần dân FA" thỏa sức mua sắm mỹ phẩm để làm đẹp để mình xinh đẹp, lộng lẫy hơn và nhanh chóng thoát "ế". Ngoài ra ngày 11/11 cũng còn được coi là 1 trong những ngày mua sắm online lớn nhất trên thế giới, cũng là dịp để mọi người đi mua sắm thả ga - không lo về giá.  Chi tiết chương trình xem tại: http://bit.ly/2hOuOng FB: https://www.facebook.com/PaulasChoiceVN/ Hotline: 19006409  ------------------------------ HỆ THỐNG BÁN LẺ ONLINE TOÀN QUỐC Tổng đài: 1900 6409 Hotline: 0973 78 2001 Xác nhận đơn hàng: 024 7300 5066 ----------------------------------- HỆ THỐNG SHOWROOM HÀ NỘI: Địa chỉ: 456 - 458 Trần Khát Chân, Phường Phố Huế, Quận Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội Số điện thoại: 024 6257 9898 Hotline: 0915 523 535 Giờ mở cửa: 8:30 đến 20:00, từ Thứ 2 đến Chủ nhật. HẢI PHÒNG: Địa chỉ: 173 Tô Hiệu, Phường Trại Cau, Quận Lê Chân, TP. Hải Phòng Số điện thoại: 02 253 612 929 Hotline:  0966 809 953 Giờ mở cửa: 8:00 đến 19:00. từ Thứ 2 đến Chủ nhật. HỒ CHÍ MINH : Địa chỉ: 276 Cao Thắng, Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh Hotline: 091 7733 458 Giờ mở cửa: 8:00 đến 20:00, từ Thứ 2 đến Chủ nhật.
Phụ nữ bị bệnh u xơ tử cung có mang thai được không? U xơ tử cung và thai nghén
Nhiều người thắc mắc bệnh u xơ tử cung có mang thai được không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này. Bệnh u xơ tử cung có mang thai được không? U xơ tử cung là loại u lành tính thường thấy nhất của tử cung. Đây là loại u chịu ảnh hưởng kích thích của nội tiết tố buồng trứng. Với câu hỏi bệnh u xơ tử cung có mang thai được không thì người bệnh vẫn có thể mang thai được nhưng nó sẽ gây ra những ảnh hưởng như sau: - Trước khi mang thai: Thai phụ bị u xơ tử cung có thể gây hiếm muộn do lớp nội mạc tử cung bị thay đổi, không thuận lợi cho sự làm tổ của trứng, hoặc do khối u gây trở ngại làm chèn ép, làm gập vòi trứng hoặc làm bít lỗ cổ tử cung. - Trong khi mang thai: U xơ tử cung có thể là nguyên nhân sảy thai liên tiếp do lớp nội mạc không phát triển đầy đủ, do buồng tử cung bị chèn ép, không phát triển to ra được. Sảy thai trên thai phụ có u xơ tử cung thường gây xuất huyết nhiều vì dễ sót rau và tử cung co hồi kém. - U xơ tử cung cũng có thể gây sinh non. U xơ tử cung dễ làm cho ngôi thai bất thường do thai nhi bình chỉnh kém, rau bám ở vị trí bất thường. - Trong khi chuyển dạ: Thai phụ bị u xơ tử cung thường làm quá trình chuyển dạ kéo dài và khó khăn. Đặc biệt những khối u to, rau tiền đạo có thể khiến thai phụ không sinh thường được mà bắt buộc phải mổ đẻ. Khi sổ rau dễ gây băng huyết do sót rau hoặc do tử cung co hồi kém. -Trong thời kỳ hậu sản: Thông thường u xơ sẽ nhỏ lại, không gây biến chứng gì. Tuy nhiên cũng có khi gây nhiễm khuẩn nhất là đối với các u xơ dưới. Những trường hợp ngoại lệ u xơ tử cung có thể mang thai Trường hợp khối u xơ có kích thước nhỏ dưới 50mm và không có triệu chứng u xơ tử cung điển hình nào Trong trường hợp này, người bệnh u xơ tử cung có thể mang thai. Trong quá trình thai nghén, bệnh nhân cần đảm bảo sức khỏe tốt và phải được theo dõi chặt chẽ tình trạng khối u. Sau khi sanh có thể điều trị u xơ tử cung. Một số trường hợp cơ thể người phụ nữ sẽ còn thay đổi từ bên trong rất nhiều sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở, theo đó một thời gian khối u có thể sẽ teo lại, việc loại bỏ càng trở nên dễ dàng hơn. Trường hợp người bệnh có khối u xơ trên 50mm hoặc khối u nhỏ hơn 50mm nhưng lại có nhiều triệu chứng, biến chứng u xơ tử cung Trường hợp này cần điều trị mổ bóc tách khối u xơ trước khi mang thai. Nếu sau khi làm các xét nghiệm chuẩn đoán chỉ cần bóc tách loại bỏ khối u, tử cung vẫn được giữ lại có chứa các u lành thì người bệnh vẫn có thể mang thai bình thường sau 1 năm kể từ ngày thực hiện mổ bóc tách. Không nên mang thai quá sớm bởi sau mổ tử cung còn chưa bình phục mang thai sẽ sảy ra nhiều nguy cơ sảy hỏng. >>> Xem thêm: Những lưu ý khi phẫu thuật u xơ tử cung cần phải biết Tùy từng trường hợp bệnh nhân cụ thể mà khả năng mang thai cao hay thấp. Khám và nghe tư vấn của bác sĩ là điều cần thiết. Chữa U xơ tử cung bằng Đông y với thảo dược U Xơ Tử Cung Hoa Đà Hiện nay, nhiều người đang chuyển từ việc dùng thuốc tây sang sử dụng thuốc Đông Y do hiệu quả thuốc mang lại, nhưng điểm vượt trội của thuốc Đông Y là cực kì an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ và có hiệu quả trong thời gian dài. Sản phẩm chữa u xơ tử cung của nhà thuốc Hoa Đà Sản phẩm chữa u xơ tử cung được nhiều người hiện nay tin tưởng sử dụng là của nhà thuốc Hoa Đà, đây là một trong 3 nhà thuốc Đông y lớn nhất tại Mỹ. Sản phẩm mang lại hiệu quả cao, dễ sử dụng và đảm bảo an toàn tuyệt đối nên người bệnh hoàn toàn yên tâm trong quá trình chữa bệnh bằng loại thuốc này. Trên đây chúng tôi đã giải đáp thắc mắc bệnh u xơ tử cung có mang thai được không, hi vọng đã cung cấp những thông tin bổ ích cho người đọc Xem thêm: Cảnh báo đề phòng u xơ tử cung ác tính!
[KẾT QUẢ VÀ TRAO GIẢI GAME HOT ĐẶC BIỆT-GIỚI THIỆU MÓN NGON NHẬN QUÀ CỰC KHỦNG]
[HOT HOT HOT] Đặc biệt duy nhất trong tháng này, giải nhất lên tới 120k, tổng giá trị giải thưởng lên tới 250k !!! Chủ đề tuần này: "GIỚI THIỆU MÓN NGON" Cách thức tham gia trò chơi rất đơn giản, như thường lệ các bạn nhanh tay tạo card chia sẻ và giới thiệu hình ảnh về các món ăn ngon ở Việt Nam và trên toàn thế giới mà bạn yêu thích cùng với vài dòng caption nói về món ăn đó nhé!!! CÁCH THỨC THAM GIA: 👍 Mỗi người chơi tham gia tạo CÀNG THẬT NHIỀU CARD càng tốt 👍 Những card mà người chơi tạo ra THU HÚT CÀNG NHIỀU BÌNH LUẬN càng tốt. 👍 Những card người chơi tạo ra phải được đăng vào CỘNG ĐỒNG THÍCH HỢP, ở đây mình đăng vào cộng đồng ẩm thực,....... hoặc các cộng đồng có liên quan nha. LƯU Ý: 👌 KHÔNG GIỚI HẠN số lượng card 👌 Mỗi người chơi tạo ra những card đó phải KHÁC NHAU cả NỘI DUNG lẫn TIÊU ĐỀ của mỗi card. ( Nếu giống nhau thì mình sẽ tính một card ) 👌 Mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo các tiêu chí: + Phải có ít nhất là 2 TRANG. + Trong mỗi trang phải có • Hình ảnh • Chữ viết (tối thiểu phải có 1 DÒNG CHỮ viết trên mỗi trang của card). 👌 Các bình luận của bạn bè trong mỗi card mà người chơi tạo ra phải đảm bảo tiêu chí: + Bình luận phải PHÙ HỢP với card đó, tránh SPAM. + Bình luận ở mỗi bài phải KHÁC NHAU, không tính COMMENT GIỐNG NHAU TRONG 1 BÀI VÀ GIỮA CÁC BÀI VIẾT VỚI NHAU. + Bình luận phải từ 20 kí tự trở lên, nếu ít hơn sẽ KHÔNG TÍNH. 🙌 SAU KHI ĐÃ VIẾT XONG BÀI. CÁC BẠN HÃY COPY LINK ĐÓ VÀ COMMENT VÀO PHẦN BÌNH LUẬN PHÍA DƯỚI BÀI VIẾT NÀY THEO CÚ PHÁP NHƯ SAU: Cú pháp : [linkcard] _ @thành viên Vingle, người đó phải chơi game luôn nha mới được tính. KHÔNG CẦN SỐ LƯỢNG, CHỈ CẦN CHẤT LƯỢNG ---> Các comment link vào bài của mình bên dưới nếu trùng nhau mình sẽ chỉ tính 1 comment. Bạn nào vi phạm quá 3 lần mình sẽ không tính luôn các link comment bị trùng. LƯU Ý LỚN : 1. LẤY CẮP BÀI THÀNH VIÊN KHÁC CMT, CHƠI NHIỀU GAME 1 CARD CŨNG COI NHƯ BỊ LOẠI 2. GHI TỔNG CMT MỖI CARD KÈM CARD KHI CMT VÀO POST NÀY. Ví dụ: card dhskhdsd/1234. tổng 100cmt (để mình dễ theo dõi nhé) Đây là link chỉ bạn cách viết một bài trên VINGLE nè: Link tiếng Việt: https://www.vingle.net/posts/1513651 Link tiếng Anh: https://www.vingle.net/posts/5999 GIẢI THƯỞNGGGGGGGG >>>> GIẢI NHẤT : Cho bạn GIỚI THIỆU NHIỀU NGƯỜI THAM GIA GAME NHẤT (THẺ cào trị giá 120k ) @TUCAM >>>> GIẢI NHÌ: Cho bạn có nhiều CMT nhất (THẺ cào trị giá 70k ) @422002 >>>> GIẢI BA: Cho bạn có nhiều CMT thứ 2 (THẺ cào trị giá 40k ) @phuong422002 >>>> GIẢI TƯ: Cho bạn có nhiều CARD nhất trên VINGLE liên quan đến chủ đề (Thẻ cào trị giá 20k) @quynhna1000 CÁC BÀI VIẾT SẼ ĐƯỢC TÍNH TỪ BÂY GIỜ ĐẾN THỜI GIAN KẾT THÚC GAME:15h chiều thứ tư 1/6/2016 nha). ***Các bài được viết trước ngày hôm nay và sau thời gian kết thúc game mình sẽ không tính nhé!!! Và đừng quên cmt link card trước thời gian chốt game nhé !!! Những bạn đoạt giải hãy mau để lại comment xác nhận mình là người chiến thắng và nói rõ mạng di động mà các bạn muốn lấy mã nạp thẻ nhé ! Ban tổ chức sẽ gửi mã thẻ qua inbox trên Vingle cho các bạn ! GẤP GẤP: CÁC BẠN VUI LÒNG COMMENT CARD GÌ MỘT CÁCH NHANH CHÓNG, HẠN CHÓT 10H TỐI CHỦ NHẬT NGÀY 05/06
Tại sao u xơ tử cung gây đau lưng? Cách xử lý như thế nào?
U xơ tử cung gây đau lưng nghe thật chẳng liên quan nhưng đây là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm, chị em cần chú ý và nhanh chóng điều trị căn bệnh này. Dưới đây là cách giảm những cơn đau do u xơ tử cung gây ra. Tại sao u xơ tử cung gây đau lưng? U xơ tử cung gây đau lưng U xơ tử cung lớn chèn ép lên các cơ quan lân cận gây ra những cơn đau bụng dưới bên phải âm ỉ, kéo dài và dần dần lan sang cả vùng thắt lưng ngang eo. Bụng dưới chống đỡ và bảo vệ các cơ quan nội tạng trong đó có tử cung, còn vùng lưng là bộ phận quan trọng phía sau chống đỡ cột sống và cũng bảo vệ các cơ quan từ phía sau, điều khiển và giữ thăng bằng cho những hoạt động thường ngày. Khi u xơ tử cung gây đau lưng sẽ khiến bạn khó chịu gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt hằng ngày. Không chỉ vậy u xơ tử cung kéo theo những cơn đau từ vùng bụng dưới lây lan sang vùng lưng, vùng xương chậu cũng bị ảnh hưởng. Hãy cẩn thận với những triệu chứng u xơ tử cung gây đau lưng vì lúc này khối u của bạn có thể đã phát triển đến giai đoạn II – giai đoạn tiến triển nhanh nhất của u xơ tử cung. >>> Xem thêm: Top 4 phương pháp chữa u xơ tử cung dứt điểm Cách hạn chế triệu chứng u xơ tử cung gây đau lưng Tư thế ngủ, ngồi giúp giảm đau lưng do u xơ tử cung gây ra Những cơn đau lưng do u xơ tử cung gây ra phần nào sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt của bạn. Hãy áp dụng 5 mẹo nhỏ sau để giảm bớt triệu chứng u xơ tử cung gây đau lưng nhé! 1. Xem xét lại tư thế ngủ, tư thế ngồi làm việc cũng như chất lượng chiếc giường ngủ của mình. Một chiếc giường quá cứng hoặc quá mềm sẽ khiến cho việc đau lưng do u xơ tử cung của bạn ngày càng trầm trọng hơn mà thôi. 2. Giữ ấm cơ thể, bạn có thể dùng túi chườm nóng hoặc khăn ấm chườm lên vùng bụng dưới của mình, theo cơ chế khi bụng phía trước của bạn ấm lên thì vùng lưng cũng sẽ được thuyên giảm cảm giác đau lưng do u xơ tử cung gây nên. 3. Vào mỗi sáng thức dậy, hãy uống một cốc nước mật ong hoặc nước đường ấm sẽ giúp cho cơn đau bụng và đau lưng do u xơ tử cung của bạn thuyên giảm đi rất nhiều. >>> Xem thêm: U xơ tử cung giai đoạn đầu xử lý như thế nào? để hạn chế rủi ro về sức khỏe 4. Tránh vận động mạnh, khi ngồi hãy kê sau lưng một chiếc gối mềm. 5. Nên ăn những đồ ăn ấm, nóng, tránh những thực phẩm lạnh, đặc biệt không nên uống nước lạnh vì nước lạnh sẽ càng khiến cho việc đau bụng hoặc đau lưng do u xơ tử cung trở nên nặng nề hơn. Những biện pháp kể trên chỉ khiến cho cơn đau lưng thuyên giảm một phần mà không thể điều trị dứt điểm. Chỉ có điều trị dứt điểm u xơ tử cung bằng biện pháp khoa học thì những cơn đau lưng mới không còn đeo bám lấy bạn. Cách phòng ngừa U xơ tử cung Nếu như bạn bị U xơ tử cung và mong muốn nhanh chóng điều trị dứt điểm căn bệnh này thì bí quyết dành cho bạn đó chính là Thảo dược Hoa Đà Lợi tử cung hoàn Hoa Đà (tên cũ U xơ tử cung Hoa Đà) Với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y. Sự kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên được ươm trồng và tỉ mỉ bào chế bởi các lương y có tay nghề tại nhà thuốc Hoa Đà ở Mỹ. Thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn Thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn chính là dòng sản phẩm được sản xuất từ những thành phần dược liệu thiên nhiên quý hiếm như: Phục linh, Hồng hoa, Đương qui, Mẫu đơn bì, Đào nhân, Quế chi, Mẫu lệ, Hải tảo… Và còn có sự kết hợp với nhiều dược liệu bí mật khác theo một công thức đặc biệt. Vì thế chỉ cần dùng thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn khoảng từ 3 đến 6 lọ thuốc thì các khối u xơ sẽ nhỏ dần. Đồng thời sản phẩm còn không gây ra tác dụng phụ hoặc tái phát sau khi ngưng dùng thuốc. Đây chính là bài thuốc chữa bệnh u xơ tử cung đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người áp dụng thành công. Ngoài dùng Lợi tử cung hoàn Hoa Đà, phụ nữ cần đi kiểm tra sức khỏe 6 tháng/ lần; khám và điều trị kịp thời nếu mắc bệnh để hạn chế những biến chứng nguy hiểm. Chú ý bổ sung dinh dưỡng giàu protein và vitamin từ rau quả. Các loại thực phẩm giàu bioflavonoid như đậu nành, sữa đậu nành, đậu đen... cũng tốt cho người bệnh. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giảm u xơ tử cung gây đau lưng Mặt khác, nên tránh các thực phẩm gồm: thịt đỏ, caffeine hay thực phẩm có hàm lượng muối cao. Bệnh tình sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Để hiểu rõ hơn về bệnh, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Lợi Tử Cung Hoàn Hoa Đà bạn có thể liên hệ với chúng tôi, công ty Trí Tín nhà phân phối chính thức sản phẩm Hoa Đà để nhận được sự tư vấn chính xác nhất!  Có thể bạn chưa biết: 10 Dấu hiệu u xơ tử cung không thể bỏ qua Từ khi bạn chưa mua sản phẩm cho tới khi bạn cầm trên tay và sử dụng sản phẩm đó, nếu bạn còn thắc mắc hay lo lắng gì thì đội ngũ tư vấn viên dày dặn kiến thức chuyên môn cũng như dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Hoa Đà Việt Nam vẫn luôn dõi theo và sẵn sàng giải đáp bất cứ vấn đề nào cho bạn.
CÁCH LÀM CUPCAKE TRÀ XANH
Nguyên liệu: - 75 g bột mì - 5 g bột trà xanh - 4 g (2/3 thìa cafe) bột nở - 1 g muối - 115 g kem heavy cream để lạnh - 1 quả trứng gà - 2ml (1/3 thìa cafe) vanilla dạng lỏng - 65g đường - Máy đánh trứng - 12 khuôn cupcake và cup giấy lót khuôn - Lò nướng CÁCH LÀM: - Làm nóng lò nướng ở 165 độ C. Lót các cup giấy vào khuôn. - Trộn hỗn hợp khô gồm bột mỳ + bột nở + bột trà xanh + muối. Dùng phới lồng trộn đều. - Đập trứng ra bát, cho vanilla vào, dùng phới lồng đánh đều lên. - Cho kem tươi lạnh (heavy cream) vào âu to. Dùng máy đánh trứng đánh kem tươi đến khi kem bông cứng, nhấc que đánh lên thấy có thể tạo chóp trên mặt âu. - Để máy ở tốc độ vừa, từ từ đổ trứng vào âu kem tươi. Vừa đổ vừa đánh, hỗn hợp sẽ đặc dần rồi sẽ chuyển thành dạng kem sánh. Không cần đánh lâu, chỉ cần đánh đủ đến khi trứng và kem hòa quyện. Tiếp theo từ từ cho đường vào và đánh đều. - Chia hỗn hợp bột khô đã trộn ở trên làm 3 phần. Rây từng phần vào âu kem trứng, dùng phới lồng trộn đều sau mỗi lần thêm bột. - Dùng thìa múc bột vào khuôn, chỉ đổ đầy 2/3 khuôn vì bánh còn nở ra, cho vào lò nướng, nướng đến khi bánh chín. Thời gian nướng là tùy kích cỡ khuôn nha, ví dụ cupcake thì khoảng 25-30 phút, khuôn to hơn thì nướng sẽ lâu hơn. Dùng que tăm xiên vào bánh, rút ra thấy tăm sạch là bánh đã chín. Bánh chín để trong khuôn khoảng 5 phút rồi lấy ra để nguội hẳn. Bánh cupcake trà xanh có hương vị thơm ngon, rất thích hợp để làm quà tặng cho những người thân yêu đấy. Chúc các bạn thành công!
Ngôi nhà chỉ rộng 32m² tư vấn thiết kế cho 6 người ở
Tôi xin chân thành cảm ơn.TuấnKiến trúc sư tư vấn:Dựa theo những thông tin mà bạn cung cấp và yêu cầu thiết kế cho ngôi nhà, chúng tôi xin đưa ra phương án mặt bằng tư vấn thiết kế để bạn tham khảo.Mặt bằng tư vấn tầng 1Mặt bằng tư vấn tầng 2Mặt bằng tư vấn tầng 3Mảnh đất của bạn có ưu điểm là khá vuông vức, vì vậy không khó để có thể tạo ra được 1 không gian hợp lý, thoáng mát và khoa học. Theo yêu cầu của gia chủ, KTS đã đưa ra phương án tư vấn thiết kế tối ưu để đáp ứng được hết các nhu cầu của gia đình 6 người trên mảnh đất có diện tích 32m² .Kính chào chuyên mục,Gia đình chúng tôi có mua ban nha quan phu nhuan 6 người (2 vợ chồng, 3 con nhỏ và 1 mẹ già). Chúng tôi định xây 1 ngôi nhà 3 tầng trên mảnh đất có diện tích là 32m² (3,5m*9.2m). Mong các KTS tư vấn thiết kế giúp tôi một ngôi nhà đầy đủ công năng trên diện tích sử dụng. Cách bố trí và sắp xếp không gian như vậy sẽ giúp cho căn nhà của bạn luôn tiện nghi, thông thoáng và hợp phong thủy.Bước vào nhà là 1 khoảng sảnh đệm có thể bố trí dùng để để xe, kết hợp bên cạnh là 1 kho chứa đồ rất hữu dụng. Vào phía bên trong sẽ là không gian sinh hoạt chung gồm phòng khách, ăn và bếp được mở liên thông, tạo cảm giác thoáng mát và rộng rãi. Theo yêu cầu và mong muốn của bạn đề ra thì chúng tôi đưa ra phương án tầng 1 sẽ là không gian sinh hoạt chung gồm bán đất hóc môn 2015 phòng khách, bếp và ăn, kèm theo đó sẽ là 1 vệ sinh nhỏ và 1 kho chứa đồ. Tầng 2 sẽ được bố trí 2 phòng ngủ gồm phòng ngủ dành cho bà và phòng ngủ cho các con. Và cuối cùng, tầng 3 sẽ là phòng ngủ dành cho bố mẹ, kết hợp 1 phòng thờ và sân phơi. Ở khoảng giữa của ngôi nhà chúng tôi bố trí thông tầng, vì vậy không gian căn phòng luôn khô thoáng và tràn ngập ánh sáng.Không gian sinh hoạt riềng gồm 3 phòng ngủ. Tầng 2 được bố trí phòng ngủ của bà và của các con, phòng ngủ còn lại sẽ được bố trí trên tầng 3. Phòng ngủ con được bố trí ở phía cuối căn nhà, được lấy sáng gián tiếp tự khoảng thông tầng phía trên. Gia đình bạn đông con, vì vậy chúng tôi đã thiết kế phản bệt kết hợp 1 kệ bàn học rất tiện ích, song song với đó phản cũng liền với tủ quần áo để có thể tiết kiện diệm tích 1 cách đáng kể. Ở đây chúng tôi bố trí ghế sofa chữ day mat xa I kết hợp ghế bành thư giãn tạo điểm nhấn cho căn phòng. Bàn ăn 6 người kết hợp với đèn chùm xinh xắn tạo không gian ấm cúng, giúp bữa ăn thêm ngon miệng. Các đồ nội thất chính chúng tôi đều bố trí áp sát tường để giúp giao thông mạch lạc, đi lại dễ dàng hơn.Về không gian bếp, chúng tôi sử dụng hệ tủ bếp chữ I áp sát tường để tiết kiệm diện tích, giúp cho việc nấu nướng của người nội trợ trở nên dễ dàng hơn. Phòng ngủ này được đặt hướng ra phía mặt tiền, vì vậy căn phòng luôn tràn ngập ánh sáng. Căn phòng sử dụng những đồ nội thất như giường ngủ đôi, tủ quần áo, kệ tivi, bàn trang điểm và bàn làm việc được bố trí gần cửa sổ để lấy sáng trực tiếp. Khoảng cuối, phía sau nhà của tầng 3 sẽ được bố trí phòng thờ và sân phơi, rất tiện nghi và thoải mái. Ngoài ra bạn cũng có thể bố trí những chậu cây cảnh hoặc sử dụng những đồ decor trang trí, điều đó sẽ giúp cho căn nhà luôn xanh mát, hòa quyện với thiên nhiên và điều quan trọng hơn hết là tạo ra được 1 không gian đáng sống và tiện nghi. Phòng ngủ bà được bố trí hướng ra phía mặt tiền của ngôi nhà, vì vậy căn phòng được nhận ánh sáng trực tiếp. Ở tầng 2 chúng tôi bố trí ban công nhô ra dài hơn so với tầng 1 là 1,2m, vì vậy căn phòng dành cho bà càng thêm thú vị hơn khi có logia thư giãn, nghỉ ngơi. Ở cạnh khoảng thông tầng cũng được bố trí 1 vệ sinh lớn, giúp cho nhu cầu sinh hoạt của mọi thành viên trong gia đình được thoải mái hơn.Phòng ngủ còn lại là phòng dành cho bố mẹ, được bố trí trên tầng 3. Phòng ngủ các con sử dụng những đồ nội thất ngộ nghĩnh, dễ thương. Phòng ngủ bố mẹ tràn đầy ánh sáng.Phòng ngủ dành cho bà sử dụng đồ nội thất hiện đại, sang trọng… … kết hợp logia thư giãn, thoáng mát. Phòng thờ thanh tịnh, trang nghiêm.WC gọn gàng, sạch sẽ với tone màu sáng. Hy vọng với phương án tư vấn thiết kế của Nhà Hay sẽ đáp ứng được tiện nghi cũng như nhu cầu sinh hoạt của bạn và gia đình. Sau đây là một số hình ảnh tham khảo giúp bạn hình dung không gian sống của mình được tốt hơn. Sử dụng ghế sofa nhỏ gọn giúp tiết kiệm diện tích.Không gian thông thoáng giữa phòng khách vằ ăn.Hệ tủ bếp tiện nghi với những vật dụng cần thiết.
Cho thuê nhà bạt không gian tại hà nội 01689937395
CHO THUÊ NHÀ BẠT, NHÀ BẠT KHÔNG GIAN – CHUYÊN CHO THUÊ NHÀ GIÀN KHÔNG GIAN GIÁ RẺ TẠI HÀ NỘI. ALO: 01689 937 395 Nhà bạt không gian,nhà không gian,  nhà bạt lớn , nhà bạt không gian là sản phẩm đem lại sự thành công cho sự kiện ngoài trời. Sản phẩm nhà bạt không gian của chúng tôi uy tín chất lượng giá thành cạnh tranh nhất trên thị trường hiện nay. BÁO GIÁ CHO THUÊ NHÀ GIÀN, NHÀ BẠT KHÔNG GIAN CHỈ 70,000 ĐỒNG/ M2 Cho thuê nhà giàn không gian đẹp và khỏe Nhà bạt không gian của chúng tôi có giá cạnh tranh nhất trên thị trường. Không nơi nào rẻ hơn, Tuy dịch vụ cho thuê nhà bạt không gian của công ty chúng tôi có giá rẻ nhưng về chất lượng sản phẩm đã được kiểm định, độ an toàn cao cho người sử dụng, Nhà bạt không gian của công ty chúng tôi do chính công ty chúng tôi sản xuất và bảo hành cho khách hàng. Nhà bạt không gian là thiết bị được sử dụng trong các sự kiện ngoài trời như là sự kiện giới thiệu sản phẩm, chương trình hội chợ triển lãm, chương trình ca múa nhạc ngoài trời, lễ khánh thành, lễ khởi công, lễ động thổ, lễ khai trương,  chương trình party của cá nhân, công ty, tổ chức,  tiệc cưới hỏi ngoài trời,…. Ngoài ra chúng tôi còn cho thuê sân khấu tại hà nội phục vụ nhanh chóng chuyên nghiệp. THÔNG SỐ KỸ THUẬT VÀ ĐẶC TÍNH NHÀ BẠT KHÔNG GIAN CHO THUÊ Kích thước nhà bạt không gian + Khẩu độ chiều ngang nhà bạt không gian từ 6m -25m (6m, 8m,10m, 12m, 15m,18m, 20m, 22m, 24m,). + Chiều dài: nhịp trụ 6m nối dài (6m,12m,18m,24m….). + Chân giàn không gian kích thước 20*20cm, 25*25cm, 30*30cm, 35*35cm, 40*40cm,… + Chiều cao: trụ cao từ 3m, 4m, 5m, 6m,… Chất liệu nhà bạt không gian Vải 2 da Hàn Quốc độ bên cao, cách nhiệt tốt. Khung sườn bằng sắt sơn màu bạc.
Các Dấu hiệu bị quai bị cần đề phòng
Khi mới nhiễm virus quai bị, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, sợ gió, nhức đầu, đau trước tai, khó nhai, sau đó sốt cao, chảy nước bọt, một bên má sưng to rồi lan sang bên kia gây đau khi nuốt nước bọt. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra định nghĩa lên quai bị là một loại bệnh truyền nhiễm, có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Trong đó trẻ em 5 đến 8 tuổi dễ bị nhất, người lớn ít mắc. Bệnh này gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, nặng nhất là vô sinh. Nghiên cứu cho thấy một trong những biến chứng nguy hiểm và để lại hậu quả nặng nề của quai bị là gây viêm teo tinh hoàn ở nam giới (chiếm tỷ lệ cao) hoặc suy buồng trứng ở nữ giới (chiếm tỷ lệ thấp). Các chuyên gia khuyến cáo người mắc bệnh quai bị cần được phát hiện và điều trị kịp thời, có chế độ kiêng hợp lý để không gây biến chứng nguy hiểm. >>Bạn cần biết: bien chung benh quai bi Bệnh này có thể được phát hiện dựa vào các triệu chứng như sau: - Khi mới nhiễm virus quai bị, bệnh nhân cảm thấy khó chịu, sợ gió, nhức đầu, đau trước tai, khó nhai (xuất hiện khoảng một đến hai ngày). - Bệnh nhân bị sốt cao từ 39 đến 40 độ C trong 3 đến 4 ngày, chảy nước bọt. - Một bên má (tuyến mang tai) bắt đầu sưng to, sau một hoặc vài ngày sẽ lan sang bên kia gây đau khi nuốt nước bọt. - Chỗ sưng đau nhưng không tấy đỏ, da bóng lên, ấn không lún, không hóa mủ, họng hơi đỏ, lỗ ống Stenon hơi tấy lên. Kỹ thuật điều trị và phòng bệnh quai bị - Cần hạ sốt, hạ thân nhiệt cho bệnh nhân bằng khăn ấm. - Người mắc bệnh nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác để phòng tránh lây nhiễm. Chú ý giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ. Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc uống, thuốc bôi, đắp lên vùng bị sưng để tránh bị nhiễm độc. - Cách ly người bệnh khoảng 2 tuần từ khi phát hiện bệnh. - Kiêng nước lạnh, kiêng gió. - Nghỉ ngơi, hạn chế vận động (đặc biệt là khi phát hiện tinh hoàn có hiện tượng sưng đau). - Vệ sinh răng miệng, uống nhiều nước và súc miệng bằng nước muối sinh lý hay nước súc miệng chuyên dụng. Như thế sẽ giảm tình trạng khô miệng và tránh để vi khuẩn có môi trường thuận lợi phát triển. - Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, dễ tiêu hóa nhưng vẫn phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Không ăn đồ nếp, cá mè, cá chép. - Ăn đa dạng các loại rau xanh và quả tươi giúp bổ sung các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tăng khả năng miễn dịch. - Trong trường hợp sốt cao liên tục, không hạ sốt được hoặc thấy xuất hiện biến chứng cần sớm đưa đến bệnh viện. >> Xem thêm: bị quai bị bao nhiêu ngày thì khỏi Nguồn: vnexpress.net
Các điều bạn cần biết khi tiệc cưới bắt đầu
Những điều bạn nên biết khi buổi lễ bắt đầu Có nên thuê người trang điểm Có lẽ bạn bạn nên xem lại những vấn đề nếu trong nhà bạn ở chỗ có ngõ hẻm hay địa điểm mà taxi không thể vào được. Thì bạn thử nghĩ xem sẽ ra sao mà bạn trang điểm xong và trở về nhà với trang phục cô dâu khi taxi chỉ đưa bạn về đến đầu ngõ hẻm, rồi bạn sẽ đi bộ nốt phần đường còn lại và có thể bị bẩn áo cưới nữa đấy. Nếu bạn trang điểm ngay tại nhà sẽ giúp cô dâu chủ đọng hơn và có ưu điểm là toàn bộ người thân của cô dâu cũng được trang điểm theo. Cho nên việc sử dụng trang điểm tại nhà rất cần thiết. Nên bỏ gì vào vali đồ của cô dâu Bình thường đồ đạc của cô dâu sẽ chuyển hết đến nhà trai vào trước ngày hôn lễ hoặc sau ngày cưới. Cũng vì vậy mà chiếc vali của cô dâu trong ngày thường chỉ để là tượng trưng... Ngoài ra những vật dụng cơ bản mà cô dâu nên biết là: điện thoại, khăn tay, mỹ phẩm, một vài bộ quần áo của cô dâu v.v... Và bạn cũng có thể nhờ bạn bè chi em mạng giúp mình vali khi đưa dâu về nhà chồng. Có nên cần giúp đỡ khi đi toilet Việc đợi đám cưới hoàn thành là một thời gian khá dài, cho nên khi chờ đợi thì nhu cầu về vấn đề " toilet" này thường thấy được. Và bạn cũng lưu ý hơn " nếu bạn mặc một chiếc áo cô dâu bồng bềnh dài thướt tha thì bạn phải cần đến người giúp đỡ. Còn ngược lại, bạn mặc một chiếc váy gọn gàng thì việc đi " toilet" cũng sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra bạn nên xem lại chiếc váy cưới của mình có bị lắm bẩn hay không, điều luôn là tâm điểm để mọi người ngắm nhìn. Vị trí bên nào thích hợp với cô dâu và chú rể nhất Nếu bạn theo đạo chúa thì trong làm lễ nhà thờ, khi đứng trước sơ làm lễ thì bên phía cô dâu nên đứng là bên trái còn chú rể thì bên phải. Nếu bạn đám cưới tại nhà thì không quan trọng tới điều này nhé. Cách chào hỏi đáp chu đáo Với những buổi lễ truyền thống đám cưới thì bạn cảm thấy hơi bối rối và không biết nên làm gì, làm sao, làm cách nào để chào hỏi các vị khách mời một cách thật tự tin và chu đáo. Điều này bạn cứ nghĩ là phức tạp và khó khăn,.. nhưng hoàn toàn là không, đối với việc giao tiếp thì bạn hãy cùng chú rể đi mời từng bàn chào hỏi khách mời và năng lý buổi tiệc. Và bạn nên nhớ khi tới bàn chào hỏi thì các bậc cao lão trước rồi ông, bà họ hàng nhà ngoại rồi mới tới bạn bè của hai bên. Bạn chỉ cần tươi cười tiếp nhận hết lời chúc mừng từ mọi người, cảm ơn và chào hỏi thật đơn giản tiếp đến nhận ly bia mừng ngày vui. Và trong tiệc cưới bạn có phần lễ trên sân khấu thì bạn hãy tận dụng để nói những lời cảm ơn đến những vị khách mời và cảm ơn những người thân đã giúp bạn tổ chức tiệc cưới. Nhẫn cưới nên để ở đâu trong quá trình Trong các trường hợp cắt nhẫn cưới thường thì chú rể để nhẫn cưới trong hộp nhỏ và bỏ vào bị. Còn nếu bạn muốn đeo nhẫn luôn trên tay thì nên đeo tay phải. Còn không bạn có thể giao nhẫn cho ba mẹ giữ chiếc nhẫn giúp mình, và thời khắc quan trọng ba hoặc mẹ bạn sẽ đưa ngay để làm lễ chính thức. Cắt bánh cưới tại thời gian nào là hợp lý Trong buổi tiệc cưới thường nghi thức cắt bánh là ở phần cuối, khi người dẫn các nghi thức cưới hoặc chính cô dâu chú rể thông báo. Nếu như thế thì các vị khách mời lớn tuổi thường là những người hay về sớm hơn dự kiến. Cho nên bạn hãy tiến hành cắt bánh ngay ở phần khai tiệc. Và bạn lưu ý nhé khi cắt bánh thì tay chú rể cầm tay cô dâu cùng cắt một đường từ trên xuống dưới chiếc bánh. Cô dâu có thể tháo giày trong buổi lễ được hay không Thường những chiếc giày cao gót khiến cô dâu rất khổ sở khi đi lại khá nhiều bàn mà tiếp đón khách mời. Cho nên vậy mà nhiều cô dâu chỉ muốn tháo giày của mình ra ngay... và nghĩ " mình tháo giày rồi thì có chiếc váy dài che đi đôi chân của mình cũng được rồi" nhưng bạn đã nghĩ sai. Thay vì bạn đi chân đất thì bạn nên chọn cho mình 1 đôi giày đế thấp để việc đi lại dễ dàng hơn nhé! Bao nhiêu bộ váy cưới mới thích hợp Hiện nay đối với cô dâu không chỉ mặc một chiếc váy cưới trong ngày mà phải một vài bộ váy cưới với kiểu dáng khác nhau. Điều này cũng là điều bình thường, vì ai cũng muốn mình thật lộng lẫy nhất trong buổi lễ cưới. Nhưng bạn nên biết, không cần phải chuẩn bị trước quá nhiều bộ váy cưới. Vì, cứ thay đổi nhiều quá sẽ làm khách mời chưa kịp trầm trồ thì bạn đã thay đổi một bộ váy cưới khác rồi. Và in thiệp cưới tại đà nẵng có lời khuyên bạn, bạn chỉ nên có 2 bộ váy cưới là đủ. Một bộ váy cưới chính và một bộ váy cưới đơn giản khi bạn mặc để tiếp khách mời dễ dàng hơn CTY TNHH THIẾT KẾ IN ẤN QUỐC TIẾN 594 Nguyễn Hữu Thọ – Đà Nẵng website: http://inquoctien.com/
Like
Comment
1