Cards you may also be interested in
Có chứng chỉ ielts mới đi du học mỹ được
LUYỆN THI IELTS VÀ Tham gia kỳ Thi IELTS để chứng minh bạn có cả 4 kỹ năng tiếng Anh tốt và có quyền được học tập tại Hoa Kỳ. Hơn 3.000 trường đại học và các chương trình du học tại Hoa Kỳ chấp nhận điểm IELTS như bằng chứng về trình độ tiếng Anh. Các tổ chức lớn trên khắp Hoa Kỳ đồng thuận rằng IELTS  phản ánh chính xác khả năng Tiếng anh của du học sinh để có thể hiểu, nghe, đọc, viết và nói tiếng Anh. Ielts được: - Tin cậy ở 25 trường đại học hàng đầu của Hoa Kỳ - Chấp nhận bởi tất cả các trường đại học Ivy League - Sử dụng tại các chương trình học của 50 trường đại học hàng đầu của Mỹ với số lượng sinh viên quốc tế nhiều nhất Điểm IELTS tốt là cánh cửa đầu tiên vào các trường đại học tùy theo sự lựa chọn của bạn.  Các trường đại học Mỹ nói gì về IELTS "Tôi nghĩ rằng IELTS là bài thi tiếng anh tốt nhất bởi vì Đại học bang Kansas đang sử dụng nó ! " - Miranda Asebedo, Đại học bang Kansas:  "Trước khi quyết định chấp nhận IELTS thay cho TOEFL , chính tôi đã tham gia kỳ thi bản thân và có thể chứng thực sự chặt chẽ chính đáng mà IELTS có được." - James F Minter, Đại học Columbia , New York  " Chúng tôi đã chấp nhận IELTS từ năm 2002 và cảm thấy đó là một thử nghiệm có giá trị về trình độ tiếng Anh. Chúng tôi đặc biệt hài lòng với các phần thi nói . " -  Dean Tsantir, Đại học Minnesota "Ielts được phổ biến rộng khắp trên toàn thế giới , đó là một lựa chọn hấp dẫn . Chúng tôi rất hài lòng với tham gia IELTS từ các sinh viên quốc tế của chúng tôi . " Trung Tâm Luyện Thi IELTS Net Cô Vân: 0907770003 - 08.62953613 Email : luyenthiielts.net@gmail.com 26 Đường số 4, P15, Gò Vấp, TP.HCM Nguồn: http://luyenthiielts.net/du-hoc-my-voi-ielts
Các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa
Các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa: Với những bệnh về đường tiêu hóa, chúng ta thường chỉ cảnh giác khi có những triệu chứng rõ ràng như đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy chứ ít khi chú ý các dấu hiệu mệt mỏi, khát nước, xanh xao. Vì vậy mà bệnh nhân bị xuất huyết tiêu hóa thường đến cấp cứu vào giai đoạn muộn, khi tình trạng xuất huyết tiêu hóa đã ở mức độ nghiêm trọng. Bệnh nhân ít nghĩ đến bệnh xuất huyết tiêu hóa Xuất huyết tiêu hóa được xem là một cấp cứu nội khoa nguy hiểm vì có thể ảnh hưởng đến tính mạng bệnh nhân. Ở nước ta, cứ 100.000 người thì có từ 50 đến 150 người bị xuất huyết tiêu hóa mỗi năm và tỷ lệ này đang tăng lên ở Việt Nam và một số nước đang phát triển. Nhiều bệnh nhân không biết mình bị chảy máu tiêu hóa. Khi cơ thể mệt mỏi hay bị choáng váng, bệnh nhân thường tự ý mua thuốc bổ sung sắt ở các nhà thuốc hoặc đi khám bệnh tim mạch hoặc rối loạn tiền đình. Ngay cả khi có những biểu hiện rối loạn tiêu hóa, đi tiêu phân đen, chúng ta cũng thường tự điều trị bằng men tiêu hóa hoặc Aspirin. Khi có các triệu chứng nôn ra máu đỏ hoặc máu đen, đi tiêu có dấu máu hoặc phân đen thì chúng ta nên cảnh giác vì có thể đó là những dấu hiệu của bệnh xuất huyết tiêu hóa. Đó là hiện tượng chảy máu trong ống tiêu hóa trên (từ miệng đến tá tràng) nếu nôn ra máu đỏ hoặc máu đen nếu máu bị ứ đọng lâu trong dạ dày, đôi khi kèm theo đi tiêu phân đen, phân màu mận đỏ hoặc đi tiêu có máu tươi hoặc phân sẫm là do chảy máu ở đoạn cuối ống tiêu hóa (trực tràng, hậu môn). Những tổn thương từ miệng đến tá tràng rất hay gặp (chiếm đến 90% các trường hợp), dễ gây chảy máu lớn, thường do hai nhóm bệnh: Loét dạ dày – tá tràng ăn mòn vào mạch máu hoặc do xơ gan, gây giãn vỡ tĩnh mạch thực quản. Còn hiện tượng chảy máu tiêu hóa thấp từ ruột non, đại tràng, trực tràng, hậu môn ít gặp hơn (khoảng 10%), ít khi chảy máu lớn, thường do các nguyên nhân: loét tiểu tràng, ung thư, u lành, u máu, nhồi máu ruột non, ruột hoại tử chảy máu, lồng ruột cấp (nhất là trẻ em), viêm đoạn ruột hồi tràng, lao ruột, ung thư đại tràng, polip đại tràng, bệnh đa polip, túi thừa, viêm đại tràng nhiễm khuẩn hoặc ký sinh trùng, bệnh viêm loét trực – đại tràng chảy máu, hoại tử chảy máu ở đại tràng, trĩ nội chảy máu hoặc tắc tĩnh mạch trĩ, viêm đại trực tràng chảy máu, loét do chấn thương, polip lành tính trực tràng, bệnh đa polip. Ngoài ra, còn do các nguyên nhân hiếm gặp hơn như: u lành tính hoặc ác tính ở tụy, chảy máu đường mật do sỏi, chấn thương, ung thư gan, tổn thương các mạch máu ở trong ổ bụng, phình động mạch gan, rò động mạch chủ bụng vào tá tràng, bệnh máu ác tính… Bệnh nhân xuất huyết tiêu hóa thường bị sốt nhẹ do tăng hấp thu đạm ở ống tiêu hóa. Bệnh nhân nếu bị mất máu ở mức độ nhẹ thường có các biểu hiện da xanh xao, mệt khi gắng sức, xây xẩm mặt, nước tiểu cô đặc… Sau khi hồi sức bồi hoàn nước, điện giải thì có thể trở lại bình thường. Trường hợp chảy máu tiêu hóa nặng sẽ dẫn đến các triệu chứng của sốc mất máu như hốt hoảng, lo âu, ngất xỉu do thiếu oxy não, da ẩm, chi lạnh, nhức đầu, khát nước, suy thận… Đối với bệnh nhân tim mạch dễ bị thiếu máu cơ tim, dẫn đến nhồi máu cơ tim. Đối với bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não thì dễ bị tai biến nhũn não, hôn mê. Xử trí khi bị xuất huyết tiêu hóa Các triệu chứng nôn ra máu và đi ngoài phân đen, thường là mất máu mức độ vừa tới nặng. Vì vậy, ngay cả khi không có bằng chứng xuất huyết, bệnh nhân chỉ có các triệu chứng như đau bụng vùng thượng vị, hoặc đau bụng khi dùng các thuốc có hại cho dạ dày, hoặc bệnh nhân xanh xao, hoa mắt, chóng mặt… cũng cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Dù chảy máu ít hay nhiều, việc chẩn đoán và điều trị nguyên nhân càng sớm càng tốt vì tuy chảy máu ít nhưng nếu để kéo dài có thể gây mất máu nghiêm trọng, gây nguy hiểm đến tính mạng và ảnh hưởng đến cả hệ tiêu hóa về sau. Khi người bệnh bị chảy máu đường tiêu hóa tại nhà dẫn đến ngất xỉu, toát mồ hôi, chúng ta cần đặt người bệnh nằm trên giường hoặc cáng, để đầu thấp. Liên hệ ngay với nhân viên y tế kịp thời truyền dịch nhằm cải thiện tình trạng mất máu đồng thời chống sốc bằng các loại thuốc nâng huyết áp, thở oxy (nếu có khó thở). Khi tình hình đã được cải thiện thì ngay lập tức vận chuyển người bệnh tới bệnh viện gần nhất có đầy đủ phương tiện để cấp cứu. Điều trị xuất huyết tiêu hóa điều trị triệu chứng, ổn định các chức năng sống khi bị mất máu nặng, kết hợp dùng các thuốc co mạch, giảm tiết, kháng sinh… bệnh nhân có thể được chỉ định nội soi can thiệp, qua đó rất nhiều trường hợp xuất huyết đã được xử trí tốt như xử trí xuất huyết tiêu hóa do loét dạ dày – tá tràng, xử điều trị giãn tĩnh mạch thực quản bằng thắt vòng cao su… Xuất huyết tiêu hóa là bệnh dễ dàng tái phát nếu không có điều trị dứt điểm và có biện pháp phòng ngừa hợp lý. Để phòng bệnh tái phát, người bệnh tuyệt đối tránh xa thuốc lá và rượu bia, tránh ăn các loại thức ăn gây kích ứng vết loét như: Thức ăn nhiều gia vị cay, chua, nhiều dầu mỡ, thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, tăng cường chất xơ và rau quả. Cần tái khám định kỳ theo quy định của bác sĩ để việc điều trị đạt hiệu quả. Vậy là các bạn đã biết triệu chứng xuất huyết tiêu hóa cũng như cách xử trí khi bị xuất huyết tiêu hóa rồi phải không. Khi thấy  xuất hiện các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa bạn cần đưa người nhà đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Tránh những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh. Ngoài ra các bạn cũng nên biết thêm điều này: Từ xưa các thầy thuốc đã dùng củ nghệ để chữa các bệnh về dạ dày. Nghệ có chứa thành phần chất chính là Curcumin có hoạt tính chống viêm cấp tính và viêm mạn tính, chống viêm loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là chất chống oxy hóa, làm lành vết thương rất tốt, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Trong dân gian thường dùng nghệ vàng trộn với mật ong làm thuốc chữa viêm loét dạ dày có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng, ăn không tiêu… và các triệu chứng đau bao tử viêm loét khác. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh củ nghệ có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy sự co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày. Tinh chất Curcumin trong củ nghệ cũng ức chế được các khối u ở bộ phận này. Do đó, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhưng sử dụng nghệ tươi có nhiều bất tiện nên các bạn hãy sử dụng Nghệ Micell ADIVA để chữa bệnh đau dạ dày cho mình. Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA Như đã nói ở trên, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng.  Và tác dụng thần kỳ đó là do trong nghệ có chất Curcumin. Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nano-Micelles, giúp tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30 nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử Micells có đầu ưa nước, có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút, phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Cộng hòa Liên bang Đức. Như vậy các bạn thấy Nghệ Micell ADIVA đã khắc phục nhược điểm hấp thu kém của các sản phẩm thông thường, vượt trội hơn so với các tinh nghệ Nano Curcumin cũ, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày. Nếu bạn luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, còn chờ gì không nhấc máy gọi tới đường dây nóng:  Hotline: 1900 555 552 Nghệ Micell ADIVA  sản xuất 100% tại Đức Hoặc truy cập vào  NGHỆ MICELL ADIVA  website: https://adiva.com.vn/ Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Máy rửa xe gia đình Karcher K2 Compact car
Thông tin chi tiết về máy rửa xe gia đình Karcher K2 Compact đầy đủ cho quý khách hàng tham khảo về thông số kỹ thuật cũng như các tính năng và ưu điểm của dòng máy này 1 cách rõ ràng nhất.. Máy rửa xe Karcher K2 Compact Car là dòng máy rửa xe gia đình nhỏ gọn nhất nhưng hoạt động mạnh mẽ, áp lực lớn 110 bar cho khả năng phun xịt mạnh mẽ, giúp rửa xe máy, ô tô, sân vườn, bể bơi... sạch sẽ chỉ trong thời gian ngắn. Máy rửa xe Karcher K2 Compact Car sẽ giúp bạn rửa xe máy tại nhà cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần phun ướt xe, phun dung dịch tẩy rửa lên sau đó dùng bàn chải mềm cọ cho bùn đất bay ra, sau đó phụt lại nước sạch là bạn đã rửa xong xe, thật đơn giản phải không nào. Với đầu phun xoáy đi kèm sẽ giúp bạn phụt bay mọi vết bẩn cứng đầu ở gầm xe nhanh chóng. Máy rửa xe gia đình Karcher K2 Compact Car bao gồm: 1 máy, chai chất tẩy rửa 500ml, 2 đầu phun, dây phun cao áp 4m, báng súng, bàn chải mềm. Máy rửa xe Karcher K2 Compact Car được tích hợp chức năng hút chất tẩy rửa giúp tiện hơn cho người dùng. Thân máy phun xịt rửa cao áp Karcher K2 Compact Car bằng nhựa cao cấp, khó vỡ, dễ lau chùi vệ sinh. Karcher K2 Compact Car thiết kế thêm tay xách giúp di chuyển máy dễ dàng. Máy rửa xe Karcher K2 Compact Car có tay cầm di chuyển linh hoạt Máy rửa xe Karcher K2 Compact Car sử dụng điện áp 220V/50Hz, nhiệt độ nước cấp tối đa 40 độ C, tiêu thụ lượng nước ít 360 lít/giờ. Thông số sản phẩm: Máy rửa xe Karcher K2 Compact Car Mô tơMô tơ chổi than Lưu lượng nước tối đa360 L/h Chất liệu vỏ máyNhựa cao cấp Nguồn điện áp220V / 50Hz Áp lực110 bar Lưu lượng nước360 lít/giờ Dây cao áp4m Nhiệt độ nước cấpMax 40 độ C Thông tin chung về Máy rửa xe Phụ kiệnBàn chải mềm; Vòi phun; Đầu phun; Dung dịch hóa chất 500ml; Súng Kích thước175,9mm x 279,8mm x 443mm Trọng lượng4,03kg Thương hiệuĐức Sản xuất tạiĐức Bảo hành12 tháng Xem thêm: https://steemit.com/may/@vinhdlp/may-bom-rua-xe-ap-luc-cao-gia-re-may-xit-cao-ap Mua máy rửa xe karcher K2 compact car ở đâu rẻ Miền Nam: Điện Thoại : 0915 877 096 – 0907 62 98 99 – 0964 255 768 - 0987 694 999 – 0962073768 C40 chung cư Khang Gia – Đường 45 – Phường 14 – Gò Vấp – HCM Miền Trung: Điện Thoại: 0905 007 066 – 0979 402 407 – 0962 073 768 – 0961 532 768 362 Âu Cơ - Hòa Khánh Bắc - Q. Liên Chiểu - Đà Nẵng Miền Bắc: Điện Thoại : 0982 982 884 - 0976 080 020 - 0906 228 256 – 0977 143 915 Trung tâm thương mại Cầu Bưu – Phan – Trọng Tuệ - Thanh Trì – Hà Nội Nguồn: https://medium.com/@dophukho3/m%C3%A1y-r%E1%BB%ADa-xe-karcher-k2-compact-car-stl-c6bc6432eb7c
Tại sao u xơ tử cung gây chảy máu? Cách xử lý như thế nào?
U xơ tử cung gây chảy máu là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh. Chị em cần chú ý dấu hiệu này bởi lâu dài sẽ gây ra thiếu máu. Vậy cách xử lý biến chứng gây chảy máu của u xơ tử cung như thế nào? Tại sao u xơ tử cung gây chảy máu? U xơ tử cung gây chảy máu do khôi u xơ chén ép các tĩnh mạch Nguyên nhân u xơ tử cung gây chảy máu là do khối u xơ nén các tĩnh mạch ở thành tử cung, dẫn đến sử giãn nở của các mạch máu trong niêm mạc tử cung. Điều đó làm áp suất trong tĩnh mạch tăng lên, niêm mạc tử cung cũng bị căng, từ đó dẫn đến chảy máu nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt hay còn gọi là rong kinh. U xơ tử cung gây chảy máu nhiều thông thường do khối u nằm sâu bên trong vách tử cung hoặc dưới niêm mạc tử cung (là lớp lót bên trong tử cung). U xơ tử cung gây chảy máu nhiều thông thường do khối u nằm sâu bên trong vách tử cung U xơ tử cung nằm sâu trong vách tử cung lớn hoặc gần với khoang tử cung sẽ làm tăng lưu lượng máu đến tử cung và ảnh hưởng đến các hệ thống kiểm soát chảy máu trong tử cung. U xơ tử cung cũng sẽ làm tăng kích thước của khoang tử cung, do đó làm tăng hiện tượng chảy máu. Còn đối với u xơ tử cung trong niêm mạc tử cung có thể gây chảy máu nghiêm trọng, ngay cả khi kích thước của chúng còn nhỏ. Những khối u này có thể làm tăng diện tích niêm mạc và lưu lượng kinh nguyệt, hạn chế khả năng bình thường của lớp lót để ngăn chặn chảy máu. Ngoài ra, u xơ tử cung rất nhỏ trong thành tử cung hoặc ở phần ngoài tử cung thường không gây chảy máu bất thường, nhưng điều này vô cùng gây hại vì chị em chỉ có thể phát hiện khi khối u đã lớn. Tác hại u xơ tử cung gây chảy máu U xơ tử cung gây chảy máu trong một thời gian dài sẽ gây ra thiếu máu Triệu chứng u xơ tử cung gây chảy máu trong một thời gian dài sẽ gây ra thiếu máu, mệt mỏi, chán ăn, sụt cân. Tệ hơn nữa các cục máu đông hình thành do máu ở trong tử cung đủ dài, đông lại trước khi bị trục xuất vào âm đạo. Khi những cục máu đông vượt qua, chúng có thể gây ra chuột rút nặng kinh nguyệt. Nếu u xơ tử cung không được loại bỏ, chúng có thể tiếp tục phát triển và gây ra các vấn đề như: thiếu máu mãn tính, đau vùng chậu và vô sinh. Vì vậy hãy chữa u xơ tử cung càng sớm càng tốt để không để lại biến chứng nguy hiểm về sau. Cách xử lý u xơ tử cung gây chảy máu Hiện nay có rất nhiều cách điều trị u xơ tử cung gây chảy máu. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh, nguyện vọng của bệnh nhân mà các bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp mổ phù hợp như nội soi bóc tách u xơ tử cung, thuyên tắc động mạch tử cung, cắt bỏ tử cung Các kỹ thuật nội soi không cho phép bác sĩ phẫu thuật loại bỏ hết u xơ, và những phần bị bỏ lại có thể tiếp tục gây biến chứng. Những thủ thuật mổ hở thì lại tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm cao hơn và khả năng hồi phục lâu hơn. Phẫu thuật bóc tách u xơ tử cung được thực hiện cho những phụ nữ muốn duy trì khả năng mang thai. Cắt bỏ tử cung để loại bỏ u xơ được thực hiện cho những phụ nữ không còn nhu cầu mang thai hay những trường hợp khối u xơ quá to gây biến chứng rong kinh kéo dài. Bên cạnh các phương pháp nêu trên có một biện pháp hữu hiệu giúp hạn chế chảy máu, loại bỏ u xơ tử cung được nhiều bác sĩ chuyên khoa đánh giá cao và nhiều bệnh nhân đã áp dụng cho kết quả tốt, mà không cần can thiệp phẫu thuật đó là sử dụng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên. Thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn chính là dòng sản phẩm được sản xuất từ những thành phần dược liệu thiên nhiên quý hiếm như: Phục linh, Hồng hoa, Đương qui, Mẫu đơn bì, Đào nhân, Quế chi, Mẫu lệ, Hải tảo… Và còn có sự kết hợp với nhiều dược liệu bí mật khác theo một công thức đặc biệt. Vì thế chỉ cần dùng thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn khoảng từ 3 đến 6 lọ thuốc thì các khối u xơ sẽ nhỏ dần. Đồng thời sản phẩm còn không gây ra tác dụng phụ hoặc tái phát sau khi ngưng dùng thuốc. Đây chính là bài thuốc chữa bệnh u xơ tử cung và cầm máu đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người áp dụng thành công. Ngoài dùng Lợi tử cung hoàn Hoa Đà, người bệnh chỉ cần có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý. Cùng với chế độ ăn uống khoa học (không sử dụng chất kích thích, thuốc lá, bia rượu, cà phê..).. Bệnh tình sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Để hiểu rõ hơn về bệnh, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Lợi Tử Cung Hoàn Hoa Đà bạn có thể liên hệ với chúng tôi, công ty Trí Tín nhà phân phối chính thức sản phẩm Hoa Đà để nhận được sự tư vấn chính xác nhất!  Có thể bạn chưa biết: 10 Dấu hiệu u xơ tử cung không thể bỏ qua Từ khi bạn chưa mua sản phẩm cho tới khi bạn cầm trên tay và sử dụng sản phẩm đó, nếu bạn còn thắc mắc hay lo lắng gì thì đội ngũ tư vấn viên dày dặn kiến thức chuyên môn cũng như dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Hoa Đà Việt Nam vẫn luôn dõi theo và sẵn sàng giải đáp bất cứ vấn đề nào cho bạn.
Phụ nữ bị bệnh u xơ tử cung có mang thai được không? U xơ tử cung và thai nghén
Nhiều người thắc mắc bệnh u xơ tử cung có mang thai được không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này. Bệnh u xơ tử cung có mang thai được không? U xơ tử cung là loại u lành tính thường thấy nhất của tử cung. Đây là loại u chịu ảnh hưởng kích thích của nội tiết tố buồng trứng. Với câu hỏi bệnh u xơ tử cung có mang thai được không thì người bệnh vẫn có thể mang thai được nhưng nó sẽ gây ra những ảnh hưởng như sau: - Trước khi mang thai: Thai phụ bị u xơ tử cung có thể gây hiếm muộn do lớp nội mạc tử cung bị thay đổi, không thuận lợi cho sự làm tổ của trứng, hoặc do khối u gây trở ngại làm chèn ép, làm gập vòi trứng hoặc làm bít lỗ cổ tử cung. - Trong khi mang thai: U xơ tử cung có thể là nguyên nhân sảy thai liên tiếp do lớp nội mạc không phát triển đầy đủ, do buồng tử cung bị chèn ép, không phát triển to ra được. Sảy thai trên thai phụ có u xơ tử cung thường gây xuất huyết nhiều vì dễ sót rau và tử cung co hồi kém. - U xơ tử cung cũng có thể gây sinh non. U xơ tử cung dễ làm cho ngôi thai bất thường do thai nhi bình chỉnh kém, rau bám ở vị trí bất thường. - Trong khi chuyển dạ: Thai phụ bị u xơ tử cung thường làm quá trình chuyển dạ kéo dài và khó khăn. Đặc biệt những khối u to, rau tiền đạo có thể khiến thai phụ không sinh thường được mà bắt buộc phải mổ đẻ. Khi sổ rau dễ gây băng huyết do sót rau hoặc do tử cung co hồi kém. -Trong thời kỳ hậu sản: Thông thường u xơ sẽ nhỏ lại, không gây biến chứng gì. Tuy nhiên cũng có khi gây nhiễm khuẩn nhất là đối với các u xơ dưới. Những trường hợp ngoại lệ u xơ tử cung có thể mang thai Trường hợp khối u xơ có kích thước nhỏ dưới 50mm và không có triệu chứng u xơ tử cung điển hình nào Trong trường hợp này, người bệnh u xơ tử cung có thể mang thai. Trong quá trình thai nghén, bệnh nhân cần đảm bảo sức khỏe tốt và phải được theo dõi chặt chẽ tình trạng khối u. Sau khi sanh có thể điều trị u xơ tử cung. Một số trường hợp cơ thể người phụ nữ sẽ còn thay đổi từ bên trong rất nhiều sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở, theo đó một thời gian khối u có thể sẽ teo lại, việc loại bỏ càng trở nên dễ dàng hơn. Trường hợp người bệnh có khối u xơ trên 50mm hoặc khối u nhỏ hơn 50mm nhưng lại có nhiều triệu chứng, biến chứng u xơ tử cung Trường hợp này cần điều trị mổ bóc tách khối u xơ trước khi mang thai. Nếu sau khi làm các xét nghiệm chuẩn đoán chỉ cần bóc tách loại bỏ khối u, tử cung vẫn được giữ lại có chứa các u lành thì người bệnh vẫn có thể mang thai bình thường sau 1 năm kể từ ngày thực hiện mổ bóc tách. Không nên mang thai quá sớm bởi sau mổ tử cung còn chưa bình phục mang thai sẽ sảy ra nhiều nguy cơ sảy hỏng. >>> Xem thêm: Những lưu ý khi phẫu thuật u xơ tử cung cần phải biết Tùy từng trường hợp bệnh nhân cụ thể mà khả năng mang thai cao hay thấp. Khám và nghe tư vấn của bác sĩ là điều cần thiết. Chữa U xơ tử cung bằng Đông y với thảo dược U Xơ Tử Cung Hoa Đà Hiện nay, nhiều người đang chuyển từ việc dùng thuốc tây sang sử dụng thuốc Đông Y do hiệu quả thuốc mang lại, nhưng điểm vượt trội của thuốc Đông Y là cực kì an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ và có hiệu quả trong thời gian dài. Sản phẩm chữa u xơ tử cung của nhà thuốc Hoa Đà Sản phẩm chữa u xơ tử cung được nhiều người hiện nay tin tưởng sử dụng là của nhà thuốc Hoa Đà, đây là một trong 3 nhà thuốc Đông y lớn nhất tại Mỹ. Sản phẩm mang lại hiệu quả cao, dễ sử dụng và đảm bảo an toàn tuyệt đối nên người bệnh hoàn toàn yên tâm trong quá trình chữa bệnh bằng loại thuốc này. Trên đây chúng tôi đã giải đáp thắc mắc bệnh u xơ tử cung có mang thai được không, hi vọng đã cung cấp những thông tin bổ ích cho người đọc Xem thêm: Cảnh báo đề phòng u xơ tử cung ác tính!
Cho thuê nhà bạt không gian tại hà nội 01689937395
CHO THUÊ NHÀ BẠT, NHÀ BẠT KHÔNG GIAN – CHUYÊN CHO THUÊ NHÀ GIÀN KHÔNG GIAN GIÁ RẺ TẠI HÀ NỘI. ALO: 01689 937 395 Nhà bạt không gian,nhà không gian,  nhà bạt lớn , nhà bạt không gian là sản phẩm đem lại sự thành công cho sự kiện ngoài trời. Sản phẩm nhà bạt không gian của chúng tôi uy tín chất lượng giá thành cạnh tranh nhất trên thị trường hiện nay. BÁO GIÁ CHO THUÊ NHÀ GIÀN, NHÀ BẠT KHÔNG GIAN CHỈ 70,000 ĐỒNG/ M2 Cho thuê nhà giàn không gian đẹp và khỏe Nhà bạt không gian của chúng tôi có giá cạnh tranh nhất trên thị trường. Không nơi nào rẻ hơn, Tuy dịch vụ cho thuê nhà bạt không gian của công ty chúng tôi có giá rẻ nhưng về chất lượng sản phẩm đã được kiểm định, độ an toàn cao cho người sử dụng, Nhà bạt không gian của công ty chúng tôi do chính công ty chúng tôi sản xuất và bảo hành cho khách hàng. Nhà bạt không gian là thiết bị được sử dụng trong các sự kiện ngoài trời như là sự kiện giới thiệu sản phẩm, chương trình hội chợ triển lãm, chương trình ca múa nhạc ngoài trời, lễ khánh thành, lễ khởi công, lễ động thổ, lễ khai trương,  chương trình party của cá nhân, công ty, tổ chức,  tiệc cưới hỏi ngoài trời,…. Ngoài ra chúng tôi còn cho thuê sân khấu tại hà nội phục vụ nhanh chóng chuyên nghiệp. THÔNG SỐ KỸ THUẬT VÀ ĐẶC TÍNH NHÀ BẠT KHÔNG GIAN CHO THUÊ Kích thước nhà bạt không gian + Khẩu độ chiều ngang nhà bạt không gian từ 6m -25m (6m, 8m,10m, 12m, 15m,18m, 20m, 22m, 24m,). + Chiều dài: nhịp trụ 6m nối dài (6m,12m,18m,24m….). + Chân giàn không gian kích thước 20*20cm, 25*25cm, 30*30cm, 35*35cm, 40*40cm,… + Chiều cao: trụ cao từ 3m, 4m, 5m, 6m,… Chất liệu nhà bạt không gian Vải 2 da Hàn Quốc độ bên cao, cách nhiệt tốt. Khung sườn bằng sắt sơn màu bạc.
Các Dấu hiệu bị quai bị cần đề phòng
Khi mới nhiễm virus quai bị, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, sợ gió, nhức đầu, đau trước tai, khó nhai, sau đó sốt cao, chảy nước bọt, một bên má sưng to rồi lan sang bên kia gây đau khi nuốt nước bọt. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra định nghĩa lên quai bị là một loại bệnh truyền nhiễm, có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Trong đó trẻ em 5 đến 8 tuổi dễ bị nhất, người lớn ít mắc. Bệnh này gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, nặng nhất là vô sinh. Nghiên cứu cho thấy một trong những biến chứng nguy hiểm và để lại hậu quả nặng nề của quai bị là gây viêm teo tinh hoàn ở nam giới (chiếm tỷ lệ cao) hoặc suy buồng trứng ở nữ giới (chiếm tỷ lệ thấp). Các chuyên gia khuyến cáo người mắc bệnh quai bị cần được phát hiện và điều trị kịp thời, có chế độ kiêng hợp lý để không gây biến chứng nguy hiểm. >>Bạn cần biết: bien chung benh quai bi Bệnh này có thể được phát hiện dựa vào các triệu chứng như sau: - Khi mới nhiễm virus quai bị, bệnh nhân cảm thấy khó chịu, sợ gió, nhức đầu, đau trước tai, khó nhai (xuất hiện khoảng một đến hai ngày). - Bệnh nhân bị sốt cao từ 39 đến 40 độ C trong 3 đến 4 ngày, chảy nước bọt. - Một bên má (tuyến mang tai) bắt đầu sưng to, sau một hoặc vài ngày sẽ lan sang bên kia gây đau khi nuốt nước bọt. - Chỗ sưng đau nhưng không tấy đỏ, da bóng lên, ấn không lún, không hóa mủ, họng hơi đỏ, lỗ ống Stenon hơi tấy lên. Kỹ thuật điều trị và phòng bệnh quai bị - Cần hạ sốt, hạ thân nhiệt cho bệnh nhân bằng khăn ấm. - Người mắc bệnh nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác để phòng tránh lây nhiễm. Chú ý giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ. Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc uống, thuốc bôi, đắp lên vùng bị sưng để tránh bị nhiễm độc. - Cách ly người bệnh khoảng 2 tuần từ khi phát hiện bệnh. - Kiêng nước lạnh, kiêng gió. - Nghỉ ngơi, hạn chế vận động (đặc biệt là khi phát hiện tinh hoàn có hiện tượng sưng đau). - Vệ sinh răng miệng, uống nhiều nước và súc miệng bằng nước muối sinh lý hay nước súc miệng chuyên dụng. Như thế sẽ giảm tình trạng khô miệng và tránh để vi khuẩn có môi trường thuận lợi phát triển. - Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, dễ tiêu hóa nhưng vẫn phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Không ăn đồ nếp, cá mè, cá chép. - Ăn đa dạng các loại rau xanh và quả tươi giúp bổ sung các loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tăng khả năng miễn dịch. - Trong trường hợp sốt cao liên tục, không hạ sốt được hoặc thấy xuất hiện biến chứng cần sớm đưa đến bệnh viện. >> Xem thêm: bị quai bị bao nhiêu ngày thì khỏi Nguồn: vnexpress.net
Buffon đáng nhận bóng vàng hơn CR7
Theo danh thủ Fabrizio Ravanelli thì thủ thành Gianluigi Buffon mới thực sự là những người cần được vinh danh ở giải thưởng Quả bóng Vàng 2017. Trang báo bongdaso cho hay Một lần nữa, Cristiano Ronaldo lại là ứng viên nặng ký cho giải thưởng Quả bóng Vàng 2017. Điều này không bất ngờ khi mà CR7 đã trải qua mùa giải thành công cùng Real với chức vô địch La Liga. Bên cạnh đó, ngôi sao người Bồ còn đang cùng với đội bóng Hoàng gia hướng tới danh hiệu Champions League lần thứ 12. Dù vậy, phát biểu trên tờ AS, cựu tiền đạo của Juventus, Fabrizio Ravanelli cho rằng giải thưởng năm nay phải thuộc về thủ thành Gianluigi Buffon. Mùa này, Buffon đã cùng Juventus đoạt cú đúp giải quốc nội với Serie A và Coppa Italia. Thủ môn người Ý cũng đang hướng tới trận chung kết Champions League với đối thủ là Real. Bởi vậy mà theo Ravanelli thì Buffon xứng đáng được công nhận. "Buffon thật phi thường, không ai khác xứng đáng hơn anh ấy kể cả Ronaldo ở giải thường Quả bóng Vàng năm nay. Buffon đã có một mùa giải tuyệt vời bất kể tuổi tác của mình. Ronaldo là một cầu thủ vĩ đại nhưng anh ấy đã giành được quá nhiều Quả bóng Vàng." Nói về trận chung kết Champions League sắp tới, Ravanelli cho rằng đây không phải trận chung kết trong mơ. "Tôi không cho rằng đây là một trận chung kết trong mơ. Juve xứng đáng góp mặt, nhưng Real thì phải xem lại cách mà họ đã vượt qua Bayern. Họ là một đội bóng mạnh nhưng các quyết định của trọng tài đã làm thay đổi kết quả trận đấu". Nguồn: kqbd toi nay
Khoai tây – Thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả
Khoai tây  – Thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả:  Không chỉ dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, khoai tây còn có rất nhiều công dụng như trị loét dạ dày, trị bỏng, chống ung thư, làm đẹp… Khoai tây chứa nhiều vitamin A, B, C, khoáng chất, chất xơ và protein, có công dụng làm đẹp và hỗ trợ chữa được rất nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, phù mặt, táo bón, đau dạ dày… Vì sao khoai tây chữa được bệnh đau dạ dày? Trong cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học tại Trường Đại học Manchester (Anh) đã phát hiện khoai tây có chứa các phân tử kháng khuẩn độc đáo, có thể giúp điều trị chứng loét dạ dày và giúp ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn lưu trú trong dạ dày, vốn là nguyên nhân gây tình trạng loét dạ dày và ợ nóng. Do đó mọi người có thể bổ sung vào cơ thể hằng ngày như là một phần của lối sống lành mạnh. Cách dùng khoai tây chữa bệnh đau dạ dày Sau đây là một vài cách chế biến khoai tây khoa học, tốt cho bệnh nhân bị đau dạ dày. Có thể ăn khoai tây mỗi tuần 4-5 bữa để vừa trị bệnh đau dạ dày, vừa trị được nhiều căn bệnh. Khoai tây còn làm đẹp da và bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. 1. Khoai tây chữa bệnh đau dạ dày Nguyên liệu: 2 củ khoai tây, 1 muỗng cà phê nước ép gừng, 1 muỗng cà phê nước ép tỏi. Cách làm: Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng rồi chần qua nước sôi một lượt. Sau khi chần khoai tây, đem khoai tây ngâm vào nước sôi để nguội khoảng 5-7 phút, vớt ra, để ráo. Sau đó trộn nước ép gừng và tỏi vào khoai tây. Gừng và tỏi có công dụng kháng viêm và giảm viêm loét dạ dày rất tốt. Kết hợp gừng, tỏi và khoai tây thì công dụng chữa bệnh đau dạ dày sẽ tăng lên. Những người bị bệnh dạ dày một tuần vài ba lần ăn món khoai tây trộn này sẽ rất tốt. Đặc biệt, khi chế biến như thế này ăn sẽ không bị ngán, có thể chấm cùng gia vị như tương ớt hay nước tương đều rất ngon. 2. Nước ép khoai tây kết hợp các loại hoa quả bổ dưỡng khác Nguyên liệu: Khoai tây, dưa chuột, cà rốt, táo đỏ mỗi thứ 300g và 2 muỗng cà phê mật ong. Cách làm: Các loại nguyên liệu này đều sơ chế sạch sẽ, gọt vỏ và thái lát, cho vào máy xay tất cả. Xay xong các nguyên liệu này thì lọc qua rây, lấy phần nước, cho vào thêm 2 muỗng cà phê mật ong là có thể uống được. Nước ép này có thể chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả nhờ tổng hợp nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất. Nên uống nước ép này 3-4 lần/tuần sau bữa ăn sáng 30 phút. Lưu ý: Khi chọn khoai tây, cần chọn củ tươi và chưa mọc mầm vì chất độc solanin có trong thịt củ khoai tây đang mọc mầm và mầm không tốt cho cơ thể. Chúc các bạn thành công với 2 cách dùng khoai tây chữa bệnh đau dạ dày này. Ngoài ra, các bạn cũng nên biết từ xưa các thầy thuốc đã dùng củ nghệ để chữa các bệnh về dạ dày. Nghệ có chứa thành phần chất chính là Curcumin có hoạt tính chống viêm cấp tính và viêm mạn tính, chống viêm loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là chất chống oxy hóa, làm lành vết thương rất tốt, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Trong dân gian thường dùng nghệ vàng trộn với mật ong làm thuốc chữa viêm loét dạ dày có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng, ăn không tiêu… Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh củ nghệ có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy sự co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày. Tinh chất Curcumin trong củ nghệ cũng ức chế được các khối u ở bộ phận này. Do đó, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhưng sử dụng nghệ tươi có nhiều bất tiện nên các bạn hãy sử dụng Nghệ Micell ADIVA để chữa bệnh đau dạ dày cho mình. Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA Như đã nói ở trên, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng.  Và tác dụng thần kỳ đó là do trong nghệ có chất Curcumin. Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nano-micelles, giúp tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30 nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử micells có đầu ưa nước, có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút, phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA chứa 720 mg Novasol Curcumin, tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Cộng hòa Liên bang Đức. Như vậy các bạn thấy Nghệ Micell ADIVA đã khắc phục nhược điểm hấp thu kém của các sản phẩm thông thường, vượt trội hơn so với các tinh nghệ Nano Curcumin cũ, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày. Nếu bạn luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, còn chờ gì không nhấc máy gọi tới đường dây nóng:  Hotline: 1900 555 552 Nghệ Micell ADIVA  sản xuất 100% tại Đức Hoặc truy cập vào  NGHỆ MICELL ADIVA  website: https://adiva.com.vn/ Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà, Phụ nữ ai cũng tập dễ dàng
Những năm về trước, khi thể thao chưa phát triển như bây giờ thì cách đốt mỡ phổ biến nhất là chạy bộ. Nhưng chạy bộ lại không phải là cách giảm cân hiệu quả. Các phòng tập gym mở ra ngày càng nhiều và phổ biến thì các phương pháp giảm cân mới và tối ưu hơn cũng ngày được mọi người quan tâm. Trong số đó có phương pháp HIIT. HIIT được mệnh danh là KING phòng tập không chỉ vì khả năng đốt cháy mỡ hiệu quả trong khi tập mà còn cả sau khi tập – afterburn. Đặc biệt hơn , khi thực hiện bài tập giảm cân này chỉ trong vỏn vẹn 20 phút nhưng hiệu quả đốt mỡ lại tương đương với 1 giờ chạy bộ BÀI TẬP GIẢM CÂN TOÀN THÂN – BURPESS Bài tập giảm cân toàn thân – Burpess dành cho những ai đang cần tập luyện để giảm mỡ và tăng cơ. Burpess đòi hỏi người tập phải vận dụng cùng lúc nhiều động tác và các nhóm cơ. Đặc biệt, khi người tập thực hiện với cường độ cao thì tác dụng đốt lượng mỡ thừa trong cơ thể càng được giảm nhiều hơn. https://www.youtube.com/watch?v=TU8QYVW0gDU Thực hiện: Đứng thẳng người, 2 chân mở rộng bằng vai. Từ từ hạ người xuống trở về tư thế squat. 2 tay chống trên mặt sàn, dồn lực vào mũi chân, gót chân hơi nâng lên Dùng lực bật 2 chân về sau. Lúc này cơ thể ở tư thế hít đất. Thực hiện 1 nhịp hít đất. Khi lên, dùng lực thu chân về ở tư thế ngồi xổm Sau đó tiếp tục dùng lực bật lên cao nhất có thể. Lưu ý: Nên siết chặt bụng, không nên khóa khớp gối và kiểm soát lưng dưới khi thực hiện động tác. Thực hiện bài tập giảm cân burpees này liên tục 10 lần, lặp lại 3 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 10 giây. Cố gắng làm nhanh nhất có thể. ĐỘNG TÁC LEO NÚI – MOUTAIN CLIMBER Bài tập này cũng là một trong những cách hiệu quả để giảm mỡ bụng, Moutain Climber là bài tập thách thức vùng cơ bụng của bạn về sự cân bằng, nhanh nhẹ, thúc đẩy sụ dẻo dai, giúp cơ bụng lên múi đẹp mà không thô. https://www.youtube.com/watch?v=zT-9L3CEcmk Thực hiện: Bắt đầu với tư thế hít đất, trọng lượng cơ thể trên ngón tay và ngón chân. Co gối và hông, đưa một chân lên cho đến đầu gối dưới hông. Nhanh chóng và dùng lực thay đổi chân, duỗi chân đang co cho tới khi thẳng. Đưa chân kia lên. Lặp lại trong vòng 20-30 giây BÀI TẬP NHẢY – JUMPING JACK Bài tâp Jumping Jack với kỹ thuật rất đơn giản nhưng nó làm tăng nhịp tim nhanh chóng bơm máu đi khắp cơ thể và đốt cháy toàn bộ chất béo toàn thân với tốc độ rất nhanh. https://www.youtube.com/watch?v=c4DAnQ6DtF8 Thực hiện: Đứng thẳng, 2 chân khép và chạm vào nhau. Dùng lực bật nhảy lên cao nhất đồng thời bật nhảy 2 chân sang ngang, 2 tay giơ lên đầu. Lưu ý khuỷu tay nên cong tự nhiên, 2 bàn tay nên gần chạm vào nhau. Hạ người xuống và trở về vị trí ban đầu. Thực hiện lặp lại 50 lần mỗi hiệp. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Giữa mỗi hiệp nghỉ 15-20 giây. BÀI TẬP GIẢM CÂN THẦN THÁNH GIÚP TẠO BỤNG 1 KHE – CRUNCH Crunch là bài tập với tư thế nằm ngửa và cũng được xem là bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả. Động tác này đòi hỏi vùng thân trên (lưng, vai và đầu) nhấc lên cao, hai chân co, bàn chân đạp lên thảm. Động tác này đòi hỏi cơ bụng phải vận động nhiều từ đó giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. https://www.youtube.com/watch?v=4hmQA3snTyk Thực hiện: Chuẩn bị ở tư thế nằm trên thảm, 2 chân co lại tạo với cơ thể một góc 90 độ. Hít thở một hơi sâu. 2 tay đặt phía sau gáy. Dùng lực từ từ nâng nửa người trên cao nhất có thể. Lúc này bạn cảm nhận được đang ép cơ bụng lại. Lưu ý và phần lưng dưới của bạn vẫn nằm trên sàn. Bạn giữ tư thế này trong vòng 1-2 giây. Cơ bụng siết chặt. Khi nâng người lên bạn thở ra nhẹ nhàng. Từ từ hạ người xuống nhưng không được để cho đầu chạm sàn kết hợp hít sâu. Thực hiện bài tập giảm cân crunch trong vòng 30 giây. Xem thêm: Uống ngũ cốc dinh dưỡng có giảm cân không NHẢY TÁCH CHÂN PLANK Nhảy tách chân Plank là một bài tập biến thể của Plank. Ở động tác này ngoài tác động đến vùng cơ bụng, tay mà còn tác động các cơ ở phần thân dưới. https://www.youtube.com/watch?v=7JbsEXKdblI Thực hiện: Bắt đầu ở tư thế plank cao tay, 2 chân khép lại đặt gần nhau. Lưu ý giữ thân trên cố định, bụng siết chặt. Bắt đầu nhảy hai chân rộng, sau đó nhảy ngược lại. Cố gắng nhảy càng nhanh càng tốt. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Mỗi hiệp 10 lần. Giữa mỗi hiệp nghỉ 10s. Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên thực hiện đều đặn 5 bài tập giảm cân này. Ngoài ra chế độ ăn uống của bạn cũng là một yếu tố rất lớn để giảm cân. Nguồn bài viết: https://phunutrungnien.com/bai-tap-giam-can-hieu-qua-tai-nha-phu-nu-ai-cung-tap-de-dang/
Tại sao u xơ tử cung gây đau lưng? Cách xử lý như thế nào?
U xơ tử cung gây đau lưng nghe thật chẳng liên quan nhưng đây là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm, chị em cần chú ý và nhanh chóng điều trị căn bệnh này. Dưới đây là cách giảm những cơn đau do u xơ tử cung gây ra. Tại sao u xơ tử cung gây đau lưng? U xơ tử cung gây đau lưng U xơ tử cung lớn chèn ép lên các cơ quan lân cận gây ra những cơn đau bụng dưới bên phải âm ỉ, kéo dài và dần dần lan sang cả vùng thắt lưng ngang eo. Bụng dưới chống đỡ và bảo vệ các cơ quan nội tạng trong đó có tử cung, còn vùng lưng là bộ phận quan trọng phía sau chống đỡ cột sống và cũng bảo vệ các cơ quan từ phía sau, điều khiển và giữ thăng bằng cho những hoạt động thường ngày. Khi u xơ tử cung gây đau lưng sẽ khiến bạn khó chịu gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt hằng ngày. Không chỉ vậy u xơ tử cung kéo theo những cơn đau từ vùng bụng dưới lây lan sang vùng lưng, vùng xương chậu cũng bị ảnh hưởng. Hãy cẩn thận với những triệu chứng u xơ tử cung gây đau lưng vì lúc này khối u của bạn có thể đã phát triển đến giai đoạn II – giai đoạn tiến triển nhanh nhất của u xơ tử cung. >>> Xem thêm: Top 4 phương pháp chữa u xơ tử cung dứt điểm Cách hạn chế triệu chứng u xơ tử cung gây đau lưng Tư thế ngủ, ngồi giúp giảm đau lưng do u xơ tử cung gây ra Những cơn đau lưng do u xơ tử cung gây ra phần nào sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt của bạn. Hãy áp dụng 5 mẹo nhỏ sau để giảm bớt triệu chứng u xơ tử cung gây đau lưng nhé! 1. Xem xét lại tư thế ngủ, tư thế ngồi làm việc cũng như chất lượng chiếc giường ngủ của mình. Một chiếc giường quá cứng hoặc quá mềm sẽ khiến cho việc đau lưng do u xơ tử cung của bạn ngày càng trầm trọng hơn mà thôi. 2. Giữ ấm cơ thể, bạn có thể dùng túi chườm nóng hoặc khăn ấm chườm lên vùng bụng dưới của mình, theo cơ chế khi bụng phía trước của bạn ấm lên thì vùng lưng cũng sẽ được thuyên giảm cảm giác đau lưng do u xơ tử cung gây nên. 3. Vào mỗi sáng thức dậy, hãy uống một cốc nước mật ong hoặc nước đường ấm sẽ giúp cho cơn đau bụng và đau lưng do u xơ tử cung của bạn thuyên giảm đi rất nhiều. >>> Xem thêm: U xơ tử cung giai đoạn đầu xử lý như thế nào? để hạn chế rủi ro về sức khỏe 4. Tránh vận động mạnh, khi ngồi hãy kê sau lưng một chiếc gối mềm. 5. Nên ăn những đồ ăn ấm, nóng, tránh những thực phẩm lạnh, đặc biệt không nên uống nước lạnh vì nước lạnh sẽ càng khiến cho việc đau bụng hoặc đau lưng do u xơ tử cung trở nên nặng nề hơn. Những biện pháp kể trên chỉ khiến cho cơn đau lưng thuyên giảm một phần mà không thể điều trị dứt điểm. Chỉ có điều trị dứt điểm u xơ tử cung bằng biện pháp khoa học thì những cơn đau lưng mới không còn đeo bám lấy bạn. Cách phòng ngừa U xơ tử cung Nếu như bạn bị U xơ tử cung và mong muốn nhanh chóng điều trị dứt điểm căn bệnh này thì bí quyết dành cho bạn đó chính là Thảo dược Hoa Đà Lợi tử cung hoàn Hoa Đà (tên cũ U xơ tử cung Hoa Đà) Với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y. Sự kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên được ươm trồng và tỉ mỉ bào chế bởi các lương y có tay nghề tại nhà thuốc Hoa Đà ở Mỹ. Thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn Thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn chính là dòng sản phẩm được sản xuất từ những thành phần dược liệu thiên nhiên quý hiếm như: Phục linh, Hồng hoa, Đương qui, Mẫu đơn bì, Đào nhân, Quế chi, Mẫu lệ, Hải tảo… Và còn có sự kết hợp với nhiều dược liệu bí mật khác theo một công thức đặc biệt. Vì thế chỉ cần dùng thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn khoảng từ 3 đến 6 lọ thuốc thì các khối u xơ sẽ nhỏ dần. Đồng thời sản phẩm còn không gây ra tác dụng phụ hoặc tái phát sau khi ngưng dùng thuốc. Đây chính là bài thuốc chữa bệnh u xơ tử cung đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người áp dụng thành công. Ngoài dùng Lợi tử cung hoàn Hoa Đà, phụ nữ cần đi kiểm tra sức khỏe 6 tháng/ lần; khám và điều trị kịp thời nếu mắc bệnh để hạn chế những biến chứng nguy hiểm. Chú ý bổ sung dinh dưỡng giàu protein và vitamin từ rau quả. Các loại thực phẩm giàu bioflavonoid như đậu nành, sữa đậu nành, đậu đen... cũng tốt cho người bệnh. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giảm u xơ tử cung gây đau lưng Mặt khác, nên tránh các thực phẩm gồm: thịt đỏ, caffeine hay thực phẩm có hàm lượng muối cao. Bệnh tình sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Để hiểu rõ hơn về bệnh, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Lợi Tử Cung Hoàn Hoa Đà bạn có thể liên hệ với chúng tôi, công ty Trí Tín nhà phân phối chính thức sản phẩm Hoa Đà để nhận được sự tư vấn chính xác nhất!  Có thể bạn chưa biết: 10 Dấu hiệu u xơ tử cung không thể bỏ qua Từ khi bạn chưa mua sản phẩm cho tới khi bạn cầm trên tay và sử dụng sản phẩm đó, nếu bạn còn thắc mắc hay lo lắng gì thì đội ngũ tư vấn viên dày dặn kiến thức chuyên môn cũng như dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Hoa Đà Việt Nam vẫn luôn dõi theo và sẵn sàng giải đáp bất cứ vấn đề nào cho bạn.
Tại sao u xơ tử cung gây thiếu máu? Xử lý làm sao?
U xơ tử cung gây thiếu máu là triệu chứng vô cùng nguy hiểm mà chị em cần chú ý và điều trị sớm để bệnh không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy làm sao để hạn chế tình trang thiếu máu này? Tại sao u xơ tử cung gây thiếu máu? Nguyên nhân u xơ tử cung gây thiếu máu là do biến chứng rong kinh. Rong kinh do u xơ tử cung là trường hợp ra rất nhiều máu khi hành kinh. Khi khối u xơ tử cung phát triển lớn làm cản trở sự co bóp bình thường của tử cung, U xơ tử cung nếu được phát hiện và xử lý kịp thời sẽ được chữa khỏi dễ dàng, nhưng khi phát hiện ở giai đoạn muộn có thể gây nhiều biến chứng, trong đó nghiêm trọng nhất là băng kinh làm u xơ tử cung gây thiếu máu. Băng kinh là nguyên nhân u xơ tử cung gây thiếu máu Băng kinh do u xơ tử cung - yếu tố u xơ tử cung gây thiếu máu là trường hợp ra máu rất nhiều khi hành kinh do khối u xơ cản trở sự co bóp bình thường của tử cung, khiến tử cung bị “đờ” dẫn đến hiện tượng máu kinh chảy quá nhiều và ồ ạt. Nếu không được xử lý kịp thời, biến chứng này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Một điều đáng chú ý là đối với những phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, triệu chứng băng kinh do u xơ tử cung rất dễ bị nhầm với rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh. Chính vì vậy, bệnh nhân hay bị bỏ sót, tới khi khám phụ khoa phát hiện ra khối u thì bệnh nhân u xơ tử cung gây thiếu máu nặng. Tuy nhiên, không nên chỉ dựa vào việc kinh nguyệt ra quá nhiều mà kết luận luôn là bị băng kinh do biến chứng u xơ tử cung. Người bệnh nên đi khám phụ khoa tại các cơ sở uy tín để tìm hiểu nguyên nhân do đâu và được điều trị kịp thời.  Có thể bạn chưa biết: 10 Dấu hiệu u xơ tử cung không thể bỏ qua Cách phòng ngừa u xơ tử cung gây thiếu máu Nếu như bạn bị U xơ tử cung gây thiếu máu và mong muốn nhanh chóng điều trị dứt điểm căn bệnh này thì bí quyết dành cho bạn đó chính là Thảo dược Hoa Đà Lợi tử cung hoàn Hoa Đà (tên cũ U xơ tử cung Hoa Đà) Với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y. Sự kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên được ươm trồng và tỉ mỉ bào chế bởi các lương y có tay nghề tại nhà thuốc Hoa Đà ở Mỹ. Thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn Thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn chính là dòng sản phẩm được sản xuất từ những thành phần dược liệu thiên nhiên quý hiếm như: Phục linh, Hồng hoa, Đương qui, Mẫu đơn bì, Đào nhân, Quế chi, Mẫu lệ, Hải tảo… Và còn có sự kết hợp với nhiều dược liệu bí mật khác theo một công thức đặc biệt. Vì thế chỉ cần dùng thảo dược Hoa Đà Lợi Tử Cung Hoàn khoảng từ 3 đến 6 lọ thuốc thì các khối u xơ sẽ nhỏ dần. Đồng thời sản phẩm còn không gây ra tác dụng phụ hoặc tái phát sau khi ngưng dùng thuốc. Đây chính là bài thuốc chữa bệnh u xơ tử cung gây thiếu máu đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người áp dụng thành công. Ngoài dùng Lợi tử cung hoàn Hoa Đà, phụ nữ cần đi kiểm tra sức khỏe 6 tháng/ lần; khám và điều trị kịp thời nếu mắc bệnh để hạn chế những biến chứng nguy hiểm. Hạn chế u xơ tử cung gây thiếu máu cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt Chú ý bổ sung dinh dưỡng giàu protein và vitamin từ rau quả. Các loại thực phẩm giàu bioflavonoid như đậu nành, sữa đậu nành, đậu đen... cũng tốt cho người bệnh. Mặt khác, nên tránh các thực phẩm gồm: thịt đỏ, caffeine hay thực phẩm có hàm lượng muối cao. Bệnh tình sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Xem thêm: Top 4 phương pháp chữa u xơ tử cung dứt điểm Để hiểu rõ hơn về bệnh, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Lợi Tử Cung Hoàn Hoa Đà bạn có thể liên hệ với chúng tôi, công ty Trí Tín nhà phân phối chính thức sản phẩm Hoa Đà để nhận được sự tư vấn chính xác nhất! Từ khi bạn chưa mua sản phẩm cho tới khi bạn cầm trên tay và sử dụng sản phẩm đó, nếu bạn còn thắc mắc hay lo lắng gì thì đội ngũ tư vấn viên dày dặn kiến thức chuyên môn cũng như dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Hoa Đà Việt Nam vẫn luôn dõi theo và sẵn sàng giải đáp bất cứ vấn đề nào cho bạn.
Shophouse Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence Tố Hữu Hà Đông
Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence là tổ hợp dự án liền kề shophouse do Công Ty Cổ Phần Him Lam làm chủ đầu tư, tất cả các Shophouse Him Lam Vạn Phúc đều sở hữu 2 mặt phố thuận tiện cho đầu tư, kinh doanh và hưởng thụ cuộc sống đẳng cấp. Nơi đây được khẳng định là dự án nắm giữ vị trí “Vàng về giao thương – Kim cương về giá trị. Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence tọa lạc tại số 34 đường Tố Hữu, phường Vạn Phúc, vị trí đắc địa bậc nhất Quận Hà Đông Hà Nội, mảnh đất “vàng” cuối cùng dọc trục đường Lê Văn Lương – Tố Hữu. Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence được khởi nguồn từ ý tưởng tái hiện “Một Paris thu nhỏ trong lòng phố Lụa”, chủ đầu tư Him Lam Land đã kiến tạo một khu đô thị sôi động, hiện đại nhưng vẫn cổ kính, trầm mặc. Sự hòa quyện này được thể hiện ở việc kết hợp và phát triển trên nền tảng những đường nét kiến trúc nguyên bản, đúng chất Haussmann như cửa sổ áp mái, cửa chính cao… từ đó sáng tạo, cách điệu theo hướng hiện đại, trang nhã nhưng vẫn mang trong mình những giá trị kiến trúc vượt thời gian. TỔNG QUAN DỰ ÁN HIM LAM VẠN PHÚC LUXURY RESIDENCE Tên dự án: Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence Chủ đầu tư: Công Ty Cổ Phần Him Lam Vị trí: Đường Tố Hữu, phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, Hà Nội Tổng tiện tích đất dự án: 70.928,7m2 Diện tích xây dựng: 24.328,5m2 Mật độ xây dựng: 34,3% Quy mô dự án: 222 Căn Shophouse Diện tích mỗi căn từ: 84,45 m2 -126 m2. Hình thức sở hữu : Sổ đỏ lâu dài. VỊ TRÍ DỰ ÁN HIM LAM VẠN PHÚC LUXURY RESIDENCE Dự án Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence tọa lạc tại hai bên mặt đường Tố Hữu, phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, TP Hà Nội. Nằm dọc trục đường Tố Hữu & Lê Văn Lương kéo dài, tiếp giáp các khu đô thị hiện hữu, đặc biệt nằm gần tuyến tàu điện trên cao thuận tiện cho việc giao thương hàng hóa và di chuyển vào trung tâm thành phố cũng như liên kết đi các tỉnh lân cận. Vị trí dự án Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence Hà Đông Phía Tây giáp trường quốc tế nhật bản Phía Đông giáp ngã tư vạn Phúc và Shophouse 24h Phía Nam giáp dự án TTTM làng nghề truyền thống Phía Bắc giáp dự án khu dân cư Simco Sông Đà. Nằm ngay ngã tư Tố Hữu – Vạn Phúc, mặt đường Lê Văn Lương kéo dài, thuộc khu vực phía Tây Hà Nội, Shophouse Him Lam Vạn Phúc sở hữu một vị trí vô cùng tiềm năng. Khu vực phía tây Hà Nội đang là điểm nóng phát triển của Thủ Đô với hàng loạt dự án, công trình mới như: Làng Việt Kiều Châu Âu, Mullberry Lane, Season Avenue, GoldSilk Complex… Từ vị trí Shophouse Him Lam Luxury Residence Vạn Phúc cư dân có thể dễ dang di chuyển một cách thuận tiện tới: Khu Đô Thị Văn Khê cách 1,7km Học Viện Chính Trị cách 1,9km UBNN Quận Hà Đông cách 1,7km Sân Vận Động Hà Đông cách 1,9km Bến Xe Hà Đông cách 2,2km Trung Tâm Y Tế Hà Đông cách 1,7km Trường Mầm Non Vạn Phúc cách 700m Trường Tiểu Học vạn phúc cách 240m Vườn Hoa Hà Đông cách 1,5km TIỆN ÍCH NỘI KHU DỰ ÁN Được thiết kế mang dáng dấp của “Đại lộ Montaigne của Hà Đông” – khu nhà phố thương mại đẳng cấp và sầm uất bậc nhất khu vực Hà Đông, Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence đã hiện thực hóa ước mơ về một khu đô thị sôi động hiện đại, với đầy đủ tiện ích nội khu như: Trường học, Trung tâm thể thao Khu vui chơi giải trí Công viên Siêu thị Nhà hàng, quán café… Tất cả được thiết kế hài hòa trong tổng thể dự án, cung cấp mọi nhu cầu cần thiết của cư dân chỉ cách vài bước chân. Ngoài ra, cảnh quan cũng là một trong những yếu tố góp phần tạo nên điểm nhấn cho dự án. Với mong muốn mang đến không gian thiên nhiên trong lành lý tưởng để gắn kết, thư giãn cùng gia đình, bạn bè, chủ đầu tư đã kiến tạo không gian sống xanh với ý tưởng về một thiên đường hoa Hồng Pháp quyến rũ. Từ Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence Tố Hữu, chỉ một bước là bạn có thể ra đến “phố”, nơi có đầy đủ các mặt hàng để bạn thỏa sức thực hiện đam mê mua sắm của mình. TIỆN ÍCH NGOẠI KHU DỰ ÁN Không chỉ sở hữu tiện ích nội khu đa dạng, Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence Hà Đông còn rất thuận tiện khi kết nối với các khu vực trọng yếu của quận Hà Đông như bưu điện Hà Đông, chợ Hà Đông, Trung tâm Thể dục thể thao và vườn hoa, làng nghề truyền thống Lụa Hà Đông, Siêu thị Co.opMart Trần Phú, Metro Hà Đông, Aeon Mall Hà Đông, BigC Hồ Gươm Plaza… Đặc biệt, xung quanh Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence có các hệ thống trường học từ cấp Mầm non công lập và tư thục, Tiểu học, THCS, THPT và Đại Học, trong đó rất gần các trường đại học lớn như Học viện Chính trị, Học viện An ninh Nhân dân, Đại học Kiến trúc Hà Nội, Đại học Hà Nội, Cao Đẳng Y tế Hà Đông… và trường học Quốc tế Nhật Bản nằm ngay trong khuôn viên dự án. Nổi bật và đẳng cấp, dự án tạo ra một không gian sống xanh giữa lòng thành phố náo nhiệt. Nơi cư dân có thể dạo bộ, trẻ em vui chơi và hòa mình vào thiên nhiên trong lành ngay tại căn hộ của cư dân – điều đặc biệt có tại Him Lam Luxury Residence Vạn Phúc. MẶT BẰNG DỰ ÁN HIM LAM VẠN PHÚC LUXURY RESIDENCE Him Lam Vạn Phúc Hà Đông là khu phức hợp liền kề và nhà phố shophouse được xây dựng trên diện tích 70.928,7m2 với quy mô 222 căn shophouse thiết kế 2 mặt tiền phù hợp vừa ở vừa kinh doanh. Liền Kề Shophouse Him Lam Vạn Phúc sẽ là sự lựa chọn đẳng cấp dành cho các khách hàng muốn tìm kiếm một căn hộ xứng tầm. Với những dãy shophouse mặt đường Tố Hữu rất thích hợp hình thành nên các khu phố riêng biệt: Phố thời trang Phố tài chính Phố cafe nhà hàng Phố spa. Mặt bằng dự án Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence Dự án Him Lam Vạn Phúc Hà Đông có 222 Căn Liền kề shophouse, có 03 khu A,B,C. mỗi khu có nhiều Block và mỗi Block có từ 7 đến 9 căn hộ. Phối cảnh shophouse Him Lam Vạn Phúc THIẾT KẾ SHOPHOUSE HIM LAM VẠN PHÚC Với thiết kế mang phong cách kiến trúc cổ điển Hussmann (Pháp), shophouse Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence là sự kết hợp hoàn hảo giữa ngôn ngữ kiến trúc cổ điển nguyên bản và đúng chất Haussmann như mái vòm, cửa sổ áp mái, cửa chính cao… với tư duy thiết kế hiện đại như diện tích đa dạng, thiết kế linh hoạt, tận dụng tối đa gió và ánh sáng tự nhiên. Chủ sở hữu có thể linh hoạt trong việc triển khai căn hộ với nhiều mục đích như mặt tiền dùng để cho thuê hay tự kinh doanh, các tầng trên có thể làm không gian sinh hoạt hoặc cho thuê làm văn phòng. Diên tích mỗi căn shophouse  từ 84,45 – 126,68 m2, Xây dựng 6 tầng lầu, tất cả các căn hộ đều có 2 mặt tiền và nhiều ô thoáng (tạo không gian thoáng đoãng và thoải mái). Công năng sử dụng của mỗi tầng: Tầng 1: Để xe và kinh doanh Tầng 2: Kinh doanh và để kho hàng Tầng 3: Làm văn phòng làm Việc + Nhà bếp Tầng 4: 01 phòng khách và phòng ngủ lớn Tầng 5: 02 phòng ngủ lớn khép kín rộng rãi thoáng mát Tầng 6: Làm sân thượng và phòng thờ Thiết kế shophouse điển hình 6.5 X 14 m Diện tích : 91 m2 Diện tích xây dựng: 470.72 m2 Tầng cao: 6 tầng Thiết kế shophouse căn góc điển hình 6.5 X 14 m Diện tích : 109,4 m2 Diện tích xây dựng: 482.58 m2 Tầng cao: 6 tầng. Khi sở hữu một căn nhà phố thương mại shophouse đa chức năng, vị trí đắc địa, số lượng hạn chế như Him Lam Vạn Phúc, nhà đầu tư không phải lo ngại về tính thanh khoản của tài sản. Bởi ưu thế vị trí đắc địa cùng thiết kế vô cùng ưu việt sẽ là yếu tố quyết định để các căn hộ tại đây dễ mua bán, dễ cho thuê. Thông tin chi tiết dự án Him Lam Vạn Phúc Luxury Residence quý khách liên hệ Hotline : 0936.201.858 Website : https://vitaland.vn/him-lam-van-phuc/