sangdaeya
a year ago50,000+ Views
[의자운동법] 복근운동 5가지 ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ #아침에배달되는 #청소년운동법 #직장인운동법 😇생활속에서 할수 있는 다이어트 프로그램으로 구성되어 있는 “ 생다 ”를 소개한다. 키가 크고 싶은 학생, 업무가 많아 바쁜 직장인, 집에 있는 시간이 많은 주부, 전투체력 향상을 위한 군인 및 건강에 관심이 많은 중년 남,여 모두에게 적합한 프로그램이다. 현실적으로 실천 가능성이 높은 방법을 소개한다. - 이상대 트레이너 🌷
4 comments
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꼭 따라해야지..
고관절이 아픈이유는..왜일까요?😮
Anonym
잘보고 가요!
고고
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