zebe0610
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20170316 wod


Ladder
1. thrusrer 115 lb
2. strict pull up
3. hand stand push up

result 10 - 5 - 1 (95 lb)

오랜만의 기록.
이유는 손목 부상....
이젠 다친지 10여일 쯤 된 듯 한데
낫질 않는다
하긴... 계속 무리를 주니 안 낫겠지
결국 침을 맞아가면서 운동을 하는데
기록이 처참하다
그래도 힘내야지
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