tamitami
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비주얼+완성도 난리난 러시아 코스프레 아티스트

오늘은 길가다 우연히 줍줍한 러시아 코스프레 아티스트의 사진을 투척합니다.
위의 사진만 보면 적당히 이쁘게 꾸미고 비슷한 캐릭터들을 따라한 것 같지만....

성별과 인종을 뛰어넘는 코스프레의 향연....(사람 맞음)
그리고 이는 장르와 종도 뛰어 넘어....
다른 의미로 모니터 뚫고 나오신 분.....
22 Comments
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오로치마루 대단 ㅎㅎ
뭐지 이 첫짤과 나머지의 괴리감은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
👍👍👍
헐리웃 특수분장팀이세요?
마인부우 개작살 나네. 느낌까지 살아있으
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항공기 퍼스트클래스 5선
퍼스트클래스를 타고 여행을 떠나는 것은 많은 사람들의 꿈이지만 그 꿈을 이룬 사람은 많지 않다. 퍼스트클래스를 타지는 못하지만.. 어떤 서비스가 있는지는 한번 알아보면 어떨까? 1. 에티하드 항공 에티하드의 프리미어 A380항공기에 ‘더 레지던스’로 불리는 스위트 일등석의 더블침대에 누워 야간 비행을 하는 것 만큼 더 좋은 것은 없을 것이다. 이 스위트 일등석에는 거실, 분리된 침실, 욕실 그리고 개인 집사까지 있다. A380기의 맨 윗층에는 퍼스트 아파트먼트가 준비되어 있는데, 각 개인실에는 커다란 안락의자와 다리를 쭉 뻗을 수 있는 침대 그리고 미니 바가 준비되어 있다. 2. 싱가포르 항공 2008년 싱가포르 항공이 A380항공기의 스위트 클래스를 소개하였을 때 많은 사람들을 놀라게 하였다. 지금까지도 매우 훌륭한데, 지금까지 이코노미 클래스를 이용했다면 더욱 만족할 것이다. 프랑스의 요트 디자이너가 인테리어 하였고, 좌석은 이탈리아 장인이 수작업 하였으며, 일인석과 이인석으로 나누어져 있다. (이인석은 개인석을 합쳐 만든다.) 돔 페리뇽 샴페인부터 시작하여 캐비어와 푸아그라를 즐길 수 있으며, 더 많은 서비스까지도 누릴 수 있다. 3. 에미레이트 에미레이트의 A380 항공기의 일등석은 모두 프라이빗 스위트 좌석들로 되어있으며 진짜 매트리스로 되어있고 완전히 누울 수 있다. 조명이 필요한가? 테이블 램프를 이용해보자. 화장을 수정해야 한다면? 거울을 펼쳐보자. 자연산 이란 캐비어와 볶은 랍스터를 포함한 기내식은 로얄 덜튼 식기에 담아 제공된다. 기내 라운지와 바에서 비즈니스 석에 타고 있는 사람들과 만날 수도 있으며 비행기 안에서 샤워를 즐길 수도 있다. 4. 캐세이패시픽 푹신한 천연가죽 의자는 다리를 쭉 피고 누울 수 있는 침대로 변하며 고급 소재로 된 이불과 배게를 제공한다. 소음 차단 헤드폰을 끼고 즐길 수 있는 커다란 TV를 볼 수도 있으며, 졸리다면 제공되는 100% 유기농 면 잠옷으로 갈아 입어보자. 기내에 있는 밥솥과 토스터, 스팀오븐과 커피 머신가 준비되어 있어 신선한 음식들을 마음껏 즐길 수 있다. 누가 이런 캐세이패시픽의 일등석을 좋아하지 않을 수 있을까? 5. 루프트한자 루프트한자에 올라타면 깔끔하게 정리된 객실과 독일 특유의 효율성 그리고 2m길이의 반듯한 침대를 좋아하게 될 것이다. 미슐랭 별을 획득한 셰프가 기내식을 만들며 캐비어에 중점을 두고 있으며 독일 소믈리에 월드 챔피언이 선택한 훌륭한 와인을 제공한다. 테탕제 샴페인을 한잔 하며 독일에서 여행을 시작해보는 것은 어떨까?
섹시함이 가장 최고의 미였던, 1950년대 패션
여성들의 코르셋을 벗어던지게 하고 여자들의 부풀어오른 치마단을 심플하게 잘라버렸던 파리의 여왕, 코코 샤넬. 제 2차 세계대전이 끝난 후 샤넬은 전쟁 중 독일군 장교와 사랑에 빠졌던 일 때문에 국민들의 비난 여론을 맞게 되고, 파리로 돌아오지 못하고 스위스로 탈출해 호텔을 전전하며 잠정적 은퇴를 하게 된다. 그 때, 샤넬이 사라진 파리 패션계를 사로 잡은 디자이너 새로 나타난 패션계의 초 신성, 바로 크리스티앙 디오르 (Christian Dior) 디올은 여성의 가장 최고의 아름다움은 그 곡선의 미에 있다며 샤넬과는 전혀 다른,허리를 잘록하게 가슴과 엉덩이는 불룩하게 강조한 '뉴 룩' 돌풍을 일으켰다 전쟁 중 칙칙하고 단조로운 심플한 옷들만 입었던 여성들은 그 옷들에 이미 진력이 나있었으며, 때마침 여성성을 최대한 강조하고 화려한 최고급의 원단을 사용해 패션 판타지를 보여준 디올에게 열광했다. 디올의 철학은 1950년대 여성들의 패션에 큰 영향을 끼쳤으며, 지금의 기준으로 보면 오히려 통통하다고 할 정도의 글래머러스한 핀업걸 스타일의 여성들이 인기를 끌었다. 그레이스 켈리 마릴린 먼로 엘리자베스 테일러 브리짓 바르도 에바 가드너 소피아 로렌 그레이스 켈리, 마릴린 먼로, 엘리자베스 테일러, 브리짓 바르도, 에바 가드너, 소피아 로렌 등 풍만한 가슴과 엉덩이, 뇌쇄적인 눈빛의 섹시한 여배우들이 헐리우드를 주름잡았고 곡선을 강조하기 위한 과장된 실루엣과 적당한 세련미를 찾기 위한 노력속에서 1950년대 패션이 완성되었다. 여성들이 수영복을 본격적으로 착용하기 시작한 때도 바로 이 때! 섹시함, 글래머러스, 화려한, 매혹적인 여성의 곡선의 미를 최대한 강조했던 1950년대 패션 출처 : 컴티즈
'긴또깡' 논란으로 타격받는 AOA
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[다이어트 습관] 과학적으로 입증된 빠른 체중 감량법 9가지.
다이어트를 하다보면 이렇다더라~ 저렇다더라~ 참 다양한 이야기들이 많죠? 다이어트는 기본적으로 식이요법과 운동요법이 병행되어야 합니다. * 여기서 식이요법이란, 사과 다이어트, 고구마 다이어트, 바나나 다이어트 등 다이어트에 도움이 된다는 어떤 특정 음식의 효과만을 기대하며 그 식품만 섭취하는 것이 아니고, (굶는 것도 해당되지 않아요) 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민 등을 골고루 건강하게 섭취하는 방법을 이야기합니다. 그리고 그 이후에 추가적인 tip이 뒷받침되어야 하는데요. 오늘은 해외 온라인 매체 위티피드에서 소개한 '과학적으로 입증된 빠르게 체중 감량하는 9가지 방법'을 소개해드리려합니다. 즉, 이 9가지 방법은 다이어트에 도움되는 생활습관 tip으로 참고하시면 좋겠습니다. ^^ 1. 녹차마시기 연구 결과에 의하면 녹차는 24시간동안 60칼로리를 없애주는 효과가 있다고 합니다. 이는 녹차에 포함되어 있는 카테킨 성분 때문인데요. 카테킨은 녹차의 떫은 맛을 내는 주성분으로 신진대사를 활발히 해주고 체지방 분해 및 콜레스테롤을 낮추는 효과를 가진 항산화제로 알려져 있습니다. 발효되지 않은 녹차 잎에는 10~25%, 건조 녹차 잎에는 8~12%의 카테킨이 들어있습니다. 식약처는 건강기능성식품으로서 녹차의 카테킨 1일 섭취량을 300~1,000 mg로 설정해 놓고 있는데, 이는 녹차 3~20잔 정도에 해당되는 양이라고 할 수 있습니다. 녹차 1잔은 50~100 mg의 카테킨이 들어있으며, 일본에서는 녹차의 기능이 제대로 나타나려면 하루에 10잔 정도 먹어야 한다는 연구들이 많고, 미국 영양학계에서는 하루 4~6잔을 권장하기도 합니다. (1잔은 종이컵을 기준으로 생각하시면 됩니다) 단 녹차에는 커피보다 많은 양의 카페인이 함유되어 있어, 카페인에 민감한 사람의 경우 잠이 안 오거나 가슴이 두근거림, 안면홍조 등이 올 수 있으나, 일반적인 사람의 경우 녹차 카페인은 쉽게 체내로 배출되어 심각한 문제가 되지 않는 것으로 알려져 있습니다. 또한 녹차는 이뇨 작용이 강한 것으로 알려져 있기 때문에 물 대신 녹차만을 섭취 하거나 운동시 녹차만을 섭취 할 경우에는 탈수증에 걸릴 수 있다는 사실! 녹차를 드실 때는 물도 추가로 섭취하시면 좋겠지요? 2. 액체 칼로리를 피하자. 액체 칼로리와 고체 칼로리 사이에는 차이가 있습니다. 밥이나 파스타같은 고체 칼로리는 먹으면 포만감이 들지만 액체 칼로리는 그렇지 않다는 사실. 그렇기 때문에 더 많은 칼로리를 섭취하는 것이 쉬워집니다. 커피드시는 분들 중에 아메리카노 주문해서 시럽 2번 쭉쭉 짜 넣으시는 분들 있으시죠? 순간 40kcal 올라갑니다~ 3. 운동을 시작하자 어렵거나 복잡한 운동 말고, 그저 어떤 운동이라도 시작하세요. 변화는 바로 느낄 수 없어도 아무것도 하지 않는 것보다 훨씬 좋습니다. 30초 효과 드로잉운동법. 아무것도 필요없는 에어다이어트법. 4. 소금을 줄여라 소금의 나트륨은 체중 증가의 주요 원인이 될 수 있지만, 많은 사람들이 하루 권장량의 2배가 넘는 양을 매일 섭취하고 있습니다. 하루에 먹는 소금의 양을 최대한 조절해서 줄이도록 해보아요. 소금과 나트륨 제대로 알고 먹기 5. 잠을 자자 잠이 부족하면 과체중이 될 위험이 높아진다고 합니다. 시카고 대학 연구에 따르면 4시간 이하의 잠을 자는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 기초대사율이 낮다는 결과가 나왔다고 합니다. 6. 늦은 오후에 걸어라. 운동은 언제해도 좋지만, 늦은 오후의 운동은 특별한 의미가 있습니다. 하루가 끝나갈 때쯤 우리의 기초대사율은 낮아지는데, 저녁 식사 시간 전 30분의 운동은 우리의 기초대사율을 다시 끌어올려주는 효과가 있다고 합니다. 이런 의미로 저녁에 과식하면 살이 더 찐다는 이야기는 사실인거죠. 그래서 다이어트할때는 차라리 아침에 먹고 싶은 음식을 먹고, 저녁은 건강하고 간단하게 섭취하는 방법이 다이어트에 도움이 된답니다. 7. 식사를 거르지 말아라 식사를 거른다고 지방이 더 빨리 빠지지 않습니다. 오히려 에너지가 부족한 상태가 되면 우리 몸은 비상사태를 선포하며 에너지 비축모드로 전환되므로 기초대사율이 떨어집니다. 간단하게라도 공복은 없도록 하세요. 8. 하루 추가 20분 운동하기 체중감량을 위해 운동 중이라면, 운동을 계획한 시간보다 추가로 20분을 더 운동해야 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 즉, 추가 20분은 일상생활에서 운동할 수 있는 기회를 찾는 것으로 계단이용하기, 짧은 거리는 걷기, 차보다 대중교통 이용하기 등 추가 칼로리 제거법을 생각해서 움직이세요. 9. 물 섭취하기 하루에 충분한 양의 물을 꾸준히 마셔주면 체중 감량에 생각보다 큰 도움이 됩니다. 체중에 맞춰 물 섭취하기 참고. postshare 이유가 있는 다이어트 방법을 알려드려요. 다이어터헬퍼 팔로우하기. https://www.vingle.net/collections/4344371
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말린 과일 그 달콤한 맛에서 짐작했겠지만 말린 과일은 과일이 아니다. SF게이트에 따르면 말린 과일에는 엄청나게 많은 설탕이 들어간다. 약간의 비타민이 포함되기는 하지만 적정한 수준은 결코 아니다. 통밀 영양학 전문 매체인 어소리티 뉴트리션에 따르면 과거와 달리 현재의 밀은 빨리 키워지고 빨리 가공돼야 하므로 과거보다 영양소가 현저히 떨어지는 경향을 보인다. 저지방 요거트 어소리티뉴트리션에 따르면 대부분의 요거트에는 장 건강을 촉진해주는 프로바이오틱스 유산균도 거의 들어 있지 않은데, 이는 저온살균한 우유를 발효하는 과정에서 좋은 미생물들이 죽기 때문이다. 과일 스무디 그러나 바나나, 딸기, 오렌지 등 그 모든 스무디에는 엄청난 양의 설탕이 들어간다. 의학박사인 토마스 캠벨은 자신의 연구소 사이트를 통해 액체로 된 음식을 끼니로 해결하면 신체는 더욱 많은 음식을 원하게 된다고 경고 에너지 바 스탭 어헤드 체중감량센터의 영양분 디렉터인 사리 그리브스는 엑스피니트에 "에너지 바에는 과당이 가득한 옥수수 시럽을 비롯해 온갖 당류가 포함돼 있어요"라며 "만약 식사를 한 뒤에 추가로 가볍게 이걸 먹는다면, 300~400 칼로리를 하루에 더 섭취하게 되는 거죠"라고 말했다. 콩으로 만든 고기 그러나 문제는 이것이 상당히 가공된다는 것이다. 고기와 유사한 맛을 내기 위해 불필요한 설탕, 소금 그리고 지방이 들어간다. 허핑턴 포스트를 보다가 담아온 정보입니다,,, 정말 충격 + 유머네요 ㅠ.ㅠ 내가 그렇게 맛없으나 참고 저지방 요거트만 골라먹었더라니만,,, 이럴줄 알았으면 그냥 당이 팍팍 들어간 그냥 요거트 먹었을것을,,, 그리고 콩고기도 정말 의외네요 건강에 좋을 것 같았는데,,, 충격충격,,,, 스무디 이런거야 알고 있었지만여 ㅠ