tamadiva
10+ Views

6 thủ pháp trị làn da cháy nắng tận cùng ích lơi sau khi đi biển chơi Tết trở về

tiếp đây 1 chuyến đi biển chơi cùng gia đình, bạn hữu trong dịp Tết, người chơi trở về TPHCM với 1 làn da cháy nắng, bỏng rát. lúc bị cháy nắng, da sẽ phát triển thành đen sạm và thô ráp tạo cho bạn thiếu tự tin. Đừng quá lo sợ do điều đó, hãy tạm biệt làn da cháy nắng bằng đa phần nguyên liệu tự dưng tuyệt diệu ngay sau đây.
Vào dứt điểm ngày nắng nóng, vững bền bất cứ ai cũng đã sẵn sàng chuẩn bị áo chống nắng, kem chống nắng, khẩu trang, kính râm, mũ rộng vành để đối phó với chiếc nắng chói chang. song, vẫn có toàn vẹn khi ko đề phòng khỏi bị cháy nắng nhất là lúc đi biển hoặc đi bơi. khi bị cháy nắng, da sẽ thành đen sạm và thô ráp gây cho bạn thiếu tự tin. Đừng quá run sợ bởi điều ấy, hãy tạm biệt làn da rám nắng do khỏi hẳn công thức chữa da cháy nắng độc đáo ngay dưới đây:
một. Sữa chua
Sữa chua không chỉ tốt cho mạng sống, giúp gìn giữ vóc dáng cân đối, thon gọn nhưng còn chữa da bị cháy nắng cực kì hiệu quả tươi. nguyên do là bởi vì sữa chua có chứa kẽm và axit lactic là hầu hết chuần mang đến hiệu hoa quả phục hồi hiểm nguy bởi vì ánh nắng mặt trời mang lại. không chỉ có thế, đẹp Pecolene – 1 đã mắt chống oxy hóa có trong sữa chua sẽ giúp người chơi giảm mẫn cảm của tia cực tím lên da, đồng thời nuôi dưỡng và giúp tái tạo làn da nhanh gọn lấy lại vẻ trùng hợp ban đầu.
giải pháp chữa cháy nắng bằng sữa chua tận cùng đơn giản. người chơi cần áp dụng sữa chua không đường, lạnh để cho hiệu hoa quả tốt hơn.
– Rửa tinh khiết vùng da bị cháy nắng. – sử dụng sữa chua tra một lớp mỏng (tốt nhất là sữa chua dính trên nắp hộp sữa chua) lên khu vực da cháy nắng. – Mát xa bí ẩn khoảng 3 phút. Rồi để như thế khoảng 10 phút. – Rửa lại kì khôi với nước lạnh hoặc dùng khăn ướt lau tinh tươm. không chỉ có thế người chơi de dang trộn 2 thìa sữa chua ko đường cùng với 1 thìa nước cốt cam, thoa lên mặt để khoảng 20 phút tiếp sau đây đấy rửa lại mặt bằng nước lạnh. khiến cho đều đặn trong khoảng 1-2 tuần đông đảo vết thâm sạm hay cháy nắng sẽ dần dần biến mất.

2. Mật ong
Mật ong có chứa di chứng vitamin và khoáng chuần như vitamin A, C, E, B1, B2, B5, B7, B9 và đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt pho, magiê, mangan, iốt…nên có khi chống lão hóa da, chống nhiễm khuẩn, khiến cho sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm thấp cho làn da rất hữu hiệu. Chính nhờ sự đa năng của nó, mật ong cũng được sử dụng nặng nề để chữa da bị cháy nắng cho game thủ dưới đây lúc đi biển chơi Tết trở về vô tận hiệu trái cây.
xu hướng làm:
– Rửa sạch sẽ vùng da cháy nắng. – Lấy một số mật ong, chấm thật mỏng lên làn da bị cháy nắng. – Để khoảng 30 phút, rửa lại với nước lạnh. không chỉ thế, người chơi còn có lẽ pha mật ong và chanh theo tỷ lệ 4:1 rồi bôi lên da. dễ nhìn chống nhiễm trùng, khử virus có trong chanh cũng tận cùng tốt cho làn da bị cháy nắng của game thủ.

xu hướng trị làn da cháy nắng
3. Cà chua
Cà chua vốn là mẫu thực phẩm luôn có mặt trong nhà bếp. Theo biến thể thăm dò thì cà chua có di chứng trở thành phần tốt cho mạng sống và sắc dễ nhìn, Dường như có chứa không nhỏ chất chống oxy hóa và lành hẳn vitamin kéo đến sáng và hồi sức làn da như vitamin A, B, C, E…nên từ tận cùng lâu rồi cà chua đã được phần mềm trong công nghệ phát triển mỹ phẩm của nguy kịch hãng mỹ phẩm nức danh. Cà chua có chứa vết thương lycopene, mê ly này giúp cải thiện sắc tố đỏ giúp da hồng hào, căng mịn và chống nắng vô hạn hiệu quả.
phác đồ trị cháy nắng vơi cà chua cực kì đơn giản: Cắt đôi hoa quả cà chua và chà xát toàn vẹn đa số vùng bị cháy nắng. Hoặc thêm nhị cốc nước áp lực cà chua vào bồn tắm nước lạnh.
không những thế, người chơi có khả năng kết hợp cà chua với sữa chua: Cà chua vứt bỏ hột, loại trừ vỏ xay nhuyễn với nửa hộp sữa chua ko đường rồi đắp lên khu vực da bị cháy nắng. Làn da của người chơi sẽ được tạo cho dịu mát tức thì. Để đạt hiệu quả tươi tác động thì buộc phải đắp mặt liên tiếp trong nhị tuần.

4. Khoai tây
Khoai tây tươi có lợi ích kinh ngạc trong công việc hồi phục làn da bị cháy nắng. đâu đấy tính dễ nhìn như một chất tẩy trắng ngẫu nhiên, vốn giàu axit pantothenic và phần đa vitamin nhóm B cần khoai tây còn giúp sinh ra mềm dịu da và thúc đẩy tái tạo da mới.
cách gây cho như sau:
– Khoai tây gọt tinh tươm vỏ. Ngâm với nước muối 5 phút. – Luộc chín. Giã nhuyễn. – Trộn khoai tây với lòng đỏ trứng gà. Thêm 2-3 giọt chanh. – Đắp hỗn hợp lên vùng da bị cháy nắng. Để khoảng 30 phút. – Rửa lại kì khôi vì nước lạnh. Hỗn hợp khoai tây giúp làn da cháy nắng được hồi phục hiệu trái cây, khỏi hẳn vết cháy nắng mờ đi trông thấy. không những thế người chơi có khả năng áp dụng một củ khoai tây luộc chín, nghiền nát và trộn với lòng đỏ trứng gà hoặc nước cốt chanh để đắp lên da. người chơi sẽ tổng quan ngạc nhiên với làn da hết cháy nắng, đều màu và trắng mịn đến bất ngờ.

5. Giấm táo
Giấm táo ko chỉ là 1 kiểu gia vị được ưa thích nhưng mà còn là một loại mỹ phẩm tại gia tuyệt hảo được toàn cục chị em nữ giới nổi danh dùng. Với tuyệt đối công dụng làm ra đẹp hữu hiệu của nó như tạo cho tinh khiết, tẩy da chết, buồn chán nhờn, thu bé xíu lỗ chân lông, trị mụn nhọt, làm nên trắng da…có thể nhắc giấm táo là 1 thành phầm sinh cho mê ly từ thiên nhiên chưa thể thiếu trong nơi an cư lạc nghiệp bếp của con gái.
nếu làn da người chơi bị ánh mặt trời đốt cháy trong chuyến đi biển chơi Tết, bạn hãy pha một số giấm táo vào trong bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 10 phút để kích thích phần đa vùng da bị cháy nắng tranh thủ khô và rụng đi. Hoặc tình cảnh người chơi ý muốn có hậu quả ngay lập tức hơn, hãy cho giấm táo vào 1 bình xịt và xịt trực tiếp lên vùng da bị gian nguy. Axit lactic trong giấm táo sẽ gây nên bong phần nhiều khu vực da khô cháy. kiên cố làn da của bạn sẽ ngay tắp lự lấy lại dáng vẻ bất chợt như lúc đầu.

xu thế trị làn da cháy nắng
6. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có chứa 1 thành phần được shop là lysozyme, một chủng enzym có công dụng khắc phục phần đa tác động ---- Biến thể bởi vì ánh nắng sinh cho cho da đồng thời làm nên dịu đi tổng quát cơn đau rát bởi vì cháy nắng.
chế độ làm ra cực kì đơn giản: người chơi chỉ buộc phải tách lòng trắng trứng khỏi lòng đỏ, áp dụng bông thấm và thoa trực tiếp lên da, để nguyên cho tới khi lòng trắng trứng khô và rửa lại bởi vì nước tinh khiết. tạo nên thường xuyên trong 1 tuần game thủ có nguy cơ lấy lại làn da mềm mại, trắng sáng thốt nhiên.
Còn hệ quả nguyên liệu thiên nhiên nữa thế mà chỉ xin thuyết trình 6 loại nguyên liệu có ích lợi cực nhanh nhẹn, cực hiệu quả trong công việc trị làn da cháy nắng.
Vậy là tổng quan bạn đã biết 6 phương pháp trị làn da cháy nắng rất đơn giản tiếp sau đây lúc đi biển chơi Tết trở về rồi nha! đâu đây vấn đề trị bệnh làn da cháy nắng bởi tuyệt đối nguyên liệu ngẫu nhiên đề cập trên, tất cả bạn buộc phải công cụ thêm món ăn lợi ích – tinh bắt mắt dẫn đến chất collagen dạng nước để chống khô sạm và chống nhăn từ ở trong. Có được 1 làn da dễ nhìn săn chắc, sáng mịn luôn là niềm mơ ước của dứt khoát thiếu nữ vì làn da giúp cho phái nữ tự tin yêu hơn, quyến rũ hơn. thuc pham chuc nang collagen ADIVA được nhập khẩu từ Đức đề nghị có 4 tính năng ưu việt:
Từ rất nhiều ích lợi đấy, collagen nước có 6 ưu điểm vượt trội tuy nhiên mập bạn tiếp sau đây lúc áp dụng thành phầm khiến cho mê ly này đều công nhận, đó là: 1. Liệu trình giúp làn da giảm khô sạm sau đây 7 ngày (vì có 100% tinh chất collagen Peptide tới từ Đức) và được 85% phái nữ công nhận. 2. kinh nghiệm sinh ra mờ nếp nhăn tiếp sau đây 4 tuần và được 94% đàn bà công nhận. 3. vô số ko có đã mắt bảo quản, ko màu nhân tạo. 4. vô tận dễ uống với hương vị quả tươi ngon. 5. xu hướng giản đơn chỉ 1 lọ/ngày là đủ hàm lượng lý tưởng colagen. 6. Dạng nước đầu tiên tại Việt phái mạnh.
Chính bởi vì được bạn gái đàn bà yêu thích và tin tuy vậy tinh chuần kéo đến bắt mắt collagen adiva được tạp chí Cosmopolitan vinh danh là sản phẩm chăm nom kéo đến mê ly nổi bật nhất năm 2015 tại Lễ trao giải Cosmopolitan Beauty Awards 2015 (CBA15). thành tựu này trong năm 2014 cũng vinh dự được bầu tậu là tòa tháp giúp đỡ dẫn đến dễ nhìn tốt nhất bằng Tạp chí chất và độc nhái bình chọn.
mới đây nhất, ngày 20/1/2016 nhãn hàng Tinh bắt mắt gây ra chuần collagen dạng nước đã vinh dự hưởng thụ giải thưởng “Sản phẩm đá quý bởi thể lực cộng đồng” vì Hiệp hội thức ăn lợi ích Việt phái nam tổ chức tại TP.HCM.

áp dụng adiva collagen đều đặn sẽ giúp nữ nhi lưu giữ gìn được vẻ đẹp thanh xuân mãi mãi, giảm xuống nếp nhăn cũng như chống già hóa vô cùng tận hiệu quả.
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Ngôi nhà chỉ rộng 32m² tư vấn thiết kế cho 6 người ở
Tôi xin chân thành cảm ơn.TuấnKiến trúc sư tư vấn:Dựa theo những thông tin mà bạn cung cấp và yêu cầu thiết kế cho ngôi nhà, chúng tôi xin đưa ra phương án mặt bằng tư vấn thiết kế để bạn tham khảo.Mặt bằng tư vấn tầng 1Mặt bằng tư vấn tầng 2Mặt bằng tư vấn tầng 3Mảnh đất của bạn có ưu điểm là khá vuông vức, vì vậy không khó để có thể tạo ra được 1 không gian hợp lý, thoáng mát và khoa học. Theo yêu cầu của gia chủ, KTS đã đưa ra phương án tư vấn thiết kế tối ưu để đáp ứng được hết các nhu cầu của gia đình 6 người trên mảnh đất có diện tích 32m² .Kính chào chuyên mục,Gia đình chúng tôi có mua ban nha quan phu nhuan 6 người (2 vợ chồng, 3 con nhỏ và 1 mẹ già). Chúng tôi định xây 1 ngôi nhà 3 tầng trên mảnh đất có diện tích là 32m² (3,5m*9.2m). Mong các KTS tư vấn thiết kế giúp tôi một ngôi nhà đầy đủ công năng trên diện tích sử dụng. Cách bố trí và sắp xếp không gian như vậy sẽ giúp cho căn nhà của bạn luôn tiện nghi, thông thoáng và hợp phong thủy.Bước vào nhà là 1 khoảng sảnh đệm có thể bố trí dùng để để xe, kết hợp bên cạnh là 1 kho chứa đồ rất hữu dụng. Vào phía bên trong sẽ là không gian sinh hoạt chung gồm phòng khách, ăn và bếp được mở liên thông, tạo cảm giác thoáng mát và rộng rãi. Theo yêu cầu và mong muốn của bạn đề ra thì chúng tôi đưa ra phương án tầng 1 sẽ là không gian sinh hoạt chung gồm bán đất hóc môn 2015 phòng khách, bếp và ăn, kèm theo đó sẽ là 1 vệ sinh nhỏ và 1 kho chứa đồ. Tầng 2 sẽ được bố trí 2 phòng ngủ gồm phòng ngủ dành cho bà và phòng ngủ cho các con. Và cuối cùng, tầng 3 sẽ là phòng ngủ dành cho bố mẹ, kết hợp 1 phòng thờ và sân phơi. Ở khoảng giữa của ngôi nhà chúng tôi bố trí thông tầng, vì vậy không gian căn phòng luôn khô thoáng và tràn ngập ánh sáng.Không gian sinh hoạt riềng gồm 3 phòng ngủ. Tầng 2 được bố trí phòng ngủ của bà và của các con, phòng ngủ còn lại sẽ được bố trí trên tầng 3. Phòng ngủ con được bố trí ở phía cuối căn nhà, được lấy sáng gián tiếp tự khoảng thông tầng phía trên. Gia đình bạn đông con, vì vậy chúng tôi đã thiết kế phản bệt kết hợp 1 kệ bàn học rất tiện ích, song song với đó phản cũng liền với tủ quần áo để có thể tiết kiện diệm tích 1 cách đáng kể. Ở đây chúng tôi bố trí ghế sofa chữ day mat xa I kết hợp ghế bành thư giãn tạo điểm nhấn cho căn phòng. Bàn ăn 6 người kết hợp với đèn chùm xinh xắn tạo không gian ấm cúng, giúp bữa ăn thêm ngon miệng. Các đồ nội thất chính chúng tôi đều bố trí áp sát tường để giúp giao thông mạch lạc, đi lại dễ dàng hơn.Về không gian bếp, chúng tôi sử dụng hệ tủ bếp chữ I áp sát tường để tiết kiệm diện tích, giúp cho việc nấu nướng của người nội trợ trở nên dễ dàng hơn. Phòng ngủ này được đặt hướng ra phía mặt tiền, vì vậy căn phòng luôn tràn ngập ánh sáng. Căn phòng sử dụng những đồ nội thất như giường ngủ đôi, tủ quần áo, kệ tivi, bàn trang điểm và bàn làm việc được bố trí gần cửa sổ để lấy sáng trực tiếp. Khoảng cuối, phía sau nhà của tầng 3 sẽ được bố trí phòng thờ và sân phơi, rất tiện nghi và thoải mái. Ngoài ra bạn cũng có thể bố trí những chậu cây cảnh hoặc sử dụng những đồ decor trang trí, điều đó sẽ giúp cho căn nhà luôn xanh mát, hòa quyện với thiên nhiên và điều quan trọng hơn hết là tạo ra được 1 không gian đáng sống và tiện nghi. Phòng ngủ bà được bố trí hướng ra phía mặt tiền của ngôi nhà, vì vậy căn phòng được nhận ánh sáng trực tiếp. Ở tầng 2 chúng tôi bố trí ban công nhô ra dài hơn so với tầng 1 là 1,2m, vì vậy căn phòng dành cho bà càng thêm thú vị hơn khi có logia thư giãn, nghỉ ngơi. Ở cạnh khoảng thông tầng cũng được bố trí 1 vệ sinh lớn, giúp cho nhu cầu sinh hoạt của mọi thành viên trong gia đình được thoải mái hơn.Phòng ngủ còn lại là phòng dành cho bố mẹ, được bố trí trên tầng 3. Phòng ngủ các con sử dụng những đồ nội thất ngộ nghĩnh, dễ thương. Phòng ngủ bố mẹ tràn đầy ánh sáng.Phòng ngủ dành cho bà sử dụng đồ nội thất hiện đại, sang trọng… … kết hợp logia thư giãn, thoáng mát. Phòng thờ thanh tịnh, trang nghiêm.WC gọn gàng, sạch sẽ với tone màu sáng. Hy vọng với phương án tư vấn thiết kế của Nhà Hay sẽ đáp ứng được tiện nghi cũng như nhu cầu sinh hoạt của bạn và gia đình. Sau đây là một số hình ảnh tham khảo giúp bạn hình dung không gian sống của mình được tốt hơn. Sử dụng ghế sofa nhỏ gọn giúp tiết kiệm diện tích.Không gian thông thoáng giữa phòng khách vằ ăn.Hệ tủ bếp tiện nghi với những vật dụng cần thiết.
Buffon đáng nhận bóng vàng hơn CR7
Theo danh thủ Fabrizio Ravanelli thì thủ thành Gianluigi Buffon mới thực sự là những người cần được vinh danh ở giải thưởng Quả bóng Vàng 2017. Trang báo bongdaso cho hay Một lần nữa, Cristiano Ronaldo lại là ứng viên nặng ký cho giải thưởng Quả bóng Vàng 2017. Điều này không bất ngờ khi mà CR7 đã trải qua mùa giải thành công cùng Real với chức vô địch La Liga. Bên cạnh đó, ngôi sao người Bồ còn đang cùng với đội bóng Hoàng gia hướng tới danh hiệu Champions League lần thứ 12. Dù vậy, phát biểu trên tờ AS, cựu tiền đạo của Juventus, Fabrizio Ravanelli cho rằng giải thưởng năm nay phải thuộc về thủ thành Gianluigi Buffon. Mùa này, Buffon đã cùng Juventus đoạt cú đúp giải quốc nội với Serie A và Coppa Italia. Thủ môn người Ý cũng đang hướng tới trận chung kết Champions League với đối thủ là Real. Bởi vậy mà theo Ravanelli thì Buffon xứng đáng được công nhận. "Buffon thật phi thường, không ai khác xứng đáng hơn anh ấy kể cả Ronaldo ở giải thường Quả bóng Vàng năm nay. Buffon đã có một mùa giải tuyệt vời bất kể tuổi tác của mình. Ronaldo là một cầu thủ vĩ đại nhưng anh ấy đã giành được quá nhiều Quả bóng Vàng." Nói về trận chung kết Champions League sắp tới, Ravanelli cho rằng đây không phải trận chung kết trong mơ. "Tôi không cho rằng đây là một trận chung kết trong mơ. Juve xứng đáng góp mặt, nhưng Real thì phải xem lại cách mà họ đã vượt qua Bayern. Họ là một đội bóng mạnh nhưng các quyết định của trọng tài đã làm thay đổi kết quả trận đấu". Nguồn: kqbd toi nay
❤Kết quả và Trao giải❤HOT EVENT❤VIẾT LỜI TRI ÂN, VUI NHẬN THẺ CÀO❤20/11🌸🌷🌹 🌺💋 💟
Tháng 11 có gì HOT, có gì HOT hỉ cả nhà? Sự kiện "Viết Lời Tri Ân, Vui Nhận Thẻ Cào" sẽ là nơi các bạn có những lời tri ân sâu sắc gửi gắm đến những người thầy "đưa đò" của mình... hoặc đơn giản là nơi chia sẻ những lời chúc chân thành, những mẫu chuyện hay về tình thầy trò, comment những món quà ý nghĩa mà các bạn muốn gửi đến thầy cô giáo của mình trong dịp lễ đặc biệt 20/11/2015 năm nay. Sự kiện là sân chơi do chính người tham gia viết và thu hút được nhiều comment từ chính bạn bè của mình. ❤o❤ Quá hấp dẫn và thú vị. Còn chần chừ gì nữa mà không kéo xuống xem Cách chơi Game ngay thôi nèo ❤o❤ Game khá vui và cực kì đơn giản nhé: ❤ Bước 1: Tạo card và viết bài bằng cách NHẤP VÀO CÂY BÚT bên GÓC PHẢI TRANG bắt đầu viết. 💋 Link tham khảo hướng dẫn tạo bài viết tại đây nè ^^ ❤.❤ Bài viết phải KÈM HÌNH ẢNH với CHỦ ĐỀ như sau: Tri ân thầy cô 20/11/2015 ***TIPS TIPS: Hình ảnh sẽ là những món quà mà các bạn sẽ tặng cho thầy cô của mình như: thiệp, hoa hồng, sổ, bút máy,... 💋 Link tham khảo BÀI MẪU nhấn tại đây luôn nhé các bạn ^^ ❤Bước 2: Mời gọi bạn bè vào Comment trả lời trong bài viết của bạn luôn nhé ^^! ❤Bước 3: Để lại link bài viết ở phần bình luận dưới thẻ này (mỗi bình luận quy ước chỉ để 1 link bài viết). ❤Bước 4: Kêu gọi bạn bè tham gia vào comment của bạn bằng cách tag càng nhiều bạn bè, nhiều người chơi vào card càng tốt. 📣 📣 Lưu ý: Bài viết hợp lệ là bài viết phải có tiêu đề, hình ảnh, nội dung chữ đi kèm và được đăng trên cộng đồng thích hợp -----> Và QUAN TRỌNG NHẤT PHẢI LÀ BÀI VIẾT THU HÚT NHIỀU COMMENT NHẤT NHÉ CÁC BẠN ^^! Đăng bài viết trên những Cộng đồng này nhé các bạn ^^ ❤Cú pháp comment vào POST GAME❤ Cú pháp1 : https://www.vingle.net/posts/1139808 Cú pháp 2: https://www.vingle.net/posts/1139808 _ @nickvingle (người giới thiệu) 📣 📣 LƯU Ý TẤT CẢ BÀI VIẾT PHẢI ĐƯỢC TẠO SAU NGÀY 2.11.2015, TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT ĐƯỢC TẠO TRƯỚC THỜI GIAN NÀY SẼ KHÔNG ĐƯỢC TÍNH NHÉ CÁC BẠN!! ❤🌸 🌹 🌺 Quá đơn giản và cực kì thú zj. luôn phớ hôn các bạn🌸💋 💟❤ ❤Đa dạng cơ cấu giải thưởng cực hấp dẫn❤: *** 1 GIẢI ĐẶC BIỆT cho bạn tạo card CÓ BÀI VIẾT CÓ SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT với giá trị thẻ cào là 150.000 VND. *** 1 GIẢI NHÌ cho bạn tạo card CÓ BÀI VIẾT CÓ SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHÌ với giá trị thẻ cào là 100.000 VND. ☀⛅☀⛅Mách nước nè: Giải này bạn chỉ cần tạo 1 card bài viết với câu hỏi "Tri ân thầy cô 20/11/2015" (nhớ là phải kèm hình ảnh món quà mà bạn muốn tặng thầy cô của mình nhé) ------> rồi mời bạn bè vào comment bài viết đó CÀNG NHIỀU CÀNG TỐT nhé - Và ĐỪNG QUÊN DÁN LINK dưới post game này để BTC kiểm tra kết quả các bạn nhé ❤.❤ *** 1 GIẢI cho bạn GIỚI THIỆU NHIỀU BẠN BÈ VÀO THAM GIA NHẤT với giá trị thẻ cào là 50.000 VND. *** 1 GIẢI cho bạn CÓ BÀI VIẾT ĐƯỢC NHIỀU LIKE NHẤT với giá trị thẻ cào là 50.000 VND. *** 1 GIẢI MAY MẮN được chọn NGẪU NHIÊN với giá trị thẻ cào là 30.000 VND (phải có 5 comments trở lên các bạn nhé ^^) 📣 📣 Lưu ý: Ad sẽ TÍNH LƯỢNG COMMENT thông qua SỐ NGƯỜI COMMENT trong bài viết của các bạn nhé. ❤❤ TADA !!! QUÁ NHIỀU GIẢI THƯỞNG, QUÁ NHIỀU NIỀM VUI LUN CÁC BẠN ƠI ❤❤ ❤. ❤Hạn chót tham gia Sự kiện "Viết Lời Tri Ân, Vui Nhận Thẻ Cào" là 8h15 sáng thứ 2 ngày 9.11.2015. ❤.❤ Kết quả người thắng giải và trao giải thưởng sẽ được CÔNG BỐ vào lúc 2h chiều thứ 2 ngày 9.11.2015 cùng ngày và sẽ được cập nhật ngay trên cuộc thi nhé. Mọi người nhớ theo dõi để xem ai là người trúng giải nhé :) ^o^ ^_^ ^.^ 💋 💋CÂU LIKE được thì NGẠI GÌ mà không CÂU COMMENT được các bạn nhỉ ❤ Còn chần chừ gì nữa mà không rủ bạn bè cùng tham gia ngay hôm nay nhanh nhanh nào các bạn ơi 💋 💋 ❤.❤ CÀNG ĐÔNG CÀNG ZUI ❤ CÀNG ĐÔNG CÀNG XÔM ❤.❤ 💋 💋 NHÀO ZÔ!!! NHÀO ZÔ!!! NHANH NHANH CÁC BẠN TRẺ CÁC ANH CHỊ EM ƠI 👏 💋 *** 1 GIẢI ĐẶC BIỆT cho bạn tạo card CÓ BÀI VIẾT CÓ SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT với giá trị thẻ cào là 150.000 VND: @wedkham với 1034 cmts hợp lệ. *** 1 GIẢI NHÌ cho bạn tạo card CÓ BÀI VIẾT CÓ SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHÌ với giá trị thẻ cào là 100.000 VND: @TaiNP1909 với 809 cmts hợp lệ. *** 1 GIẢI cho bạn GIỚI THIỆU NHIỀU BẠN BÈ VÀO THAM GIA NHẤT với giá trị thẻ cào là 50.000 VND: @phanhu (21 users + 21 cards) *** 1 GIẢI cho bạn CÓ BÀI VIẾT ĐƯỢC NHIỀU LIKE NHẤT với giá trị thẻ cào là 50.000 VND: @MiKo1 (445 Likes) *** 1 GIẢI MAY MẮN được chọn NGẪU NHIÊN với giá trị thẻ cào là 30.000 VND (phải có 5 comments trở lên các bạn nhé ^^) : @chanhtrung ❤ ❤CÁC BẠN THẮNG GIẢI VUI LÒNG XÁC NHẬN GIẢI THƯỞNG VÀ TÊN THẺ CÀO MÀ CÁC MUỐN LẤY MÃ SỐ! BTC SẼ GỬI MÃ THẺ CÀO QUA INBOX VINGLE CHO CÁC BẠN ^^ ❤ ❤CHÚC MỪNG CÁC BẠN VÀ CẢM ƠN CÁC BẠN ĐÃ THAM GIA SỰ KIỆN GAME RẤT NHIỆT TÌNH! NHỮNG BẠN CHƯA MAY MẮN THÌ ĐỪNG BUỒN VÀ CỐ GẮNG THẮNG GAME TRONG TUẦN NÀY NHÉ ^^ ❤ ❤MONG RẰNG GAME SẼ LUÔN ĐƯỢC CÁC BẠN QUAN TÂM VÀ ỦNG HỘ ^^ ❤ ❤HAVE A NICE DAY, CẢ NHÀ ^^ ❤ ❤
Meo tri mun bang hat hanh nhan khong the bo qua
trị mụn bằng hạt hạnh nhân tại nhà: Mụn luôn là nỗi lo bình thường cho đa số những chị em phụ nữ, để tiêu diệt mụn trên mặt, đa dạng chị em đã cần bỏ ra phần đông tiền để sắm những chiếc mỹ phẩm hay https://adiva.com.vn/collagen/collagen-adiva-nuoc về với hy vọng với thể ngăn đề phòng mụn nhưng mà tín hiệu không hề thuyên giảm mà lại ngày một tốn kém hơn. nếu đã vậy, người chơi hãy sử dụng hạnh nhân trị bọn mụn đang ghét xem sao? I. làm cho GIẢM MỤN TRỨNG CÁ BẰNG SỮA HẠNH NHÂN không các con phố Hạnh nhân là 1 mẫu quả tự dưng cực kỳ giàu vitamin E, vitamin nhóm B, giàu magiê…Các đã mắt dinh dưỡng được tìm thấy trong hạnh nhân rất tốt cho công việc chăm bẵm và khiến chất lượng da, đựng rộng rãi mê ly xơ nhưng mà ít calo hơn các loại hạt khác. Sữa hạnh nhân ko đường cũng là 1 nguồn cung cấp dưỡng đẹp tuyệt diệu để khiến cho hiệu quả và mịn da, chúng ta nhấn mạnh hạnh nhân không đường là bởi vì nếu như dùng nhiều trục đường cũng sẽ không tuyệt cho da bởi tuyến phố nói riêng và đồ ngọt đại quát sẽ khiến đẩy mạnh hoạt động của những tuyến buồn chán nhờn trên da, khiến bít lỗ chân lông từ ấy làm cho da mặt nổi mụn. các mê ly phệ với nguồn gốc thực vật như ô liu, dầu vừng, hạnh nhân, quả bơ… lại rất tích cực cho làn da của game thủ, giúp làn da căng mịn, chống lão hóa da… https://adiva.com.vn/cach-su-dung-collagen-toan-hieu-qua-nhat giúp da cải thiện mụn giá trị một. bí quyết khiến sữa hạnh nhân thơm ngon uống để giảm mụn tại nói cư trú Thay bởi vì cần mua sữa hạnh nhân “công nghiệp” đắt đỏ để dưỡng da, người chơi sở hữu thể tự làm để uống nhưng mà không hề sợ với con đường hay đẹp bảo quản gì cả. cách thức làm cho vô cùng đơn giản mà rộng rãi người chưa biết. tại sao buộc phải uống sữa hạnh nhân? Sự phong lưu của những dễ nhìn dinh dưỡng nhu yếu và khoáng vật trong sữa hạnh nhân đem đến phổ quát thuận tiện sức khỏe mà game thủ ko ngờ đến. Nó giúp giảm nguy cơ bị tiểu tuyến đường, tim mạch, kiểm soát cân nặng và giúp làn da tươi trẻ hơn. Lượng vitamin E dồi dào với trong sữa hạnh nhân giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và tác hại của các gốc chủ quyền. Vitamin B2, còn được gọi là riboflavin mang toàn bộ trong sữa hạnh nhân thúc đẩy thiết kế niacin giúp dưỡng ẩm quá tuyệt, cải thiện nhanh da khô sạm, bong tróc, đóng vảy. Sữa hạnh nhân còn có tác dụng điều tiết lượng dầu trên da, giảm mụn trứng cá và mụn đầu đen, đầu trắng, khiến cho tinh khiết lỗ chân lông và bã nhờn trên da. nguyên liệu (cho 5 ly sữa bắt mắt lượng): – Hạnh nhân nguyên hạt: 250g – Nước: 1,5 lít – Đậu vanilla: 2 quả hoặc có thể thay bằng bột vani (tùy thích mang thể cho vào hoặc không) – Muối hồng Himalaya (có thể sở hữu hoặc không, hoặc thay thế bằng muối ăn bình thường) bí quyết làm: Bước 1: Ngâm hạt hạnh nhân ngập trong nước, để qua đêm. Bước 2: Sau một đêm ngâm người chơi đổ phần nước đã sử dụng để ngâm đi rồi rửa lại hạt hạnh nhân bằng nước sạch sẽ. nếu game thủ có máy xay đậu nành hoặc máy xay ép nước tách phần buồn chán ra riêng thì quá tuyệt, ko buộc phải bỏ lớp vỏ nâu hiệ tượng. nếu như dùng máy xay sinh tố thường nhật thì game thủ với thể lột lớp vỏ nâu để sữa trong hơn cũng được (không một mực buộc phải lột bỏ). Bước 3: Đổ nước vào cho hạt hạnh nhân vào máy xay nhuyễn để lấy sữa. bắt buộc chia nhỏ hạnh nhân trở nên hai – 3 phần để xay. game thủ cho chút muối và hai quả đậu vanilla vào xay cộng (đối có dòng máy tự động lọc được bã), giả dụ xay với máy xay sinh tố thì người chơi sử dụng bột vani để cho vào xay cộng luôn nhé. Bước 4: bạn mang thể dùng 1 miếng vải sạch sẽ hay tấm lọc để lọc lấy phần sữa trong nếu sử dụng máy xay sinh tố. nếu như bạn thích uống cả phần hạt đã xay thì phần lọc này cũng ko nhu yếu, chỉ nên xay nhuyễn luôn là được. Bước 5: Cho sữa vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút và hưởng thụ món sữa hạnh nhân thơm ngon, mát lạnh. Hay sau lúc xay ngừng người chơi uống ngay đều được nhé. Mẹo gầy, ví như game thủ muốn sữa thơm ngon hơn với thể sử dụng nước dừa thay cho nước thường để xay cộng với hạnh nhân nhé, cực kỳ thơm ngon, uống là ghiền ngay!). Sữa hạnh nhân cấu kết uống https://adiva.com.vn/uong-collagen-loai-nao-tot-nhat-hien-nay giúp da mờ sẹo mụn hai. Mặt nạ dưỡng da trị mụn từ hạnh nhân Mặt nạ hạnh nhân có khả năng trị mụn tuyệt và giúp cho làn da của game thủ thêm tươi sáng. chiếc mặt nạ tự chế từ hạnh nhân có thể làm phải điều kỳ diệu với màu da của bạn. sử dụng hàng ngày trong 1 tới hai tuần và xem kết quả của chính mình chiếm được bạn sẽ thấy loại mặt nạ bỗng dưng này tuyệt hơn bất kỳ thành phầm nào trên thị phần. thành phần buộc phải chuẩn bị: – 3-4 hạt hạnh nhân – 1 bát nhỏ xíu sữa tươi không con đường để ngâm hạnh nhân. thực hiện phương pháp khiến cho mặt nạ hạnh nhân trị mụn: Vào buổi sáng ngâm 3 hoặc 4 hạt hạnh nhân trong sữa. Sau 1 ngày ngâm hạt hạnh nhân tương tự người chơi sẽ thấy sữa và hạnh nhân phân thành một dung dịch nhão dùng để đắp mặt rất tích cực. Trước lúc đi ngủ bạn trâm dung dịch lên mặt và để qua đêm. Rửa mặt bằng nước lã vào buổi sáng hôm sau và mát xa nhẹ nhàng. giải pháp để mắt này giúp bạn với được làn da sáng và rỡ cũng như mịn màng và mềm nhũn hơn. Đối có da khô, người chơi sở hữu thể dùng hàng ngày, cho da nhờn thì sử dụng nhì lần trong tuần. phương pháp này ko chỉ giúp trị mụn nhờ tác dụng chống viêm của hạnh nhân mà còn đặc thù bền trong việc giảm vết thâm từ mụn, trả lại làn da trắng sáng. Chú ý: có 2 cái là hạnh nhân đắng và hạnh nhân ngọt, cả hai loại hạnh nhân đều có rất nhiều đã mắt dinh dưỡng, tuy nhiên nếu như đưa vào sử dụng thường xuyên, thì tuyệt nhất bạn bắt buộc chọn lọc hạnh nhân ngọt, vì trong hạnh nhân đắng có bắt mắt cực độc, người lớn dùng phổ thông sẽ cực kỳ dễ bị trúng độc. Vậy là Anh chị đã biết cách thức dùng hạnh nhân “trong uống, bên cạnh đắp” trị mụn giá trị tại nhà hẻm rồi bắt buộc không. nhưng mà mang một điều nhưng phổ quát chị em cực kỳ buồn bực là khi trị được mụn thì chúng lại “ký gửi” trên da mặt những vết sẹo và thâm mụn siêu mất thẩm mỹ. Chẳng có gì đáng lo cả Cả nhà ạ. Như Các bạn đã biết collagen được xem như protein đặc trưng nhất trong thân thể, chiếm tới 70% cấu trúc da, tác động trực tiếp đến vẻ đẹp của làn da. khi cơ thể được bửa sung đủ lượng collagen thiết yếu, các vết thâm bởi mụn sẽ mờ đi hối hả, sẹo gập ghềnh được làm cho đầy trả lại cho game thủ làn da căng sáng, mịn màng bất chợt. các nghiên cứu cho thấy người dùng collagen đều đặn mang thể cải thiện độ sáng của da và cải thiện hăng hái các dấu vết bởi vì mụn để lại chỉ sau 4 – 6 tuần sử dụng. Đôi nét về thuốc collagen adiva Trên thị trường bây giờ, các thành phầm collagen có nhiều trong thực phẩm nào tận cùng mẫu mã, đủ toàn bộ xuất phát như Pháp, Mỹ, Hàn Quốc, Nhật bạn dạng, Úc… nhưng sở hữu thể đề cập, tác phẩm collagen làm trắng da của công ty TNHH TMDV trần Toàn Phát phân phối đang vươn lên là bán collagen thu được thị phần vô cùng bự trong nước và ngày càng khẳng định uy tín về đẹp. thực phẩm chức năng collagen adiva ADIVA có vật liệu 100% là collagen peptide được nhập cảng trong khoảng Đức – đất nước đứng đầu nhân loại về cung cấp collagen tuyệt cao. Sau lúc uống, những collagen peptide sinh học 1 phần được tiêu hoá biến thành những siêu phân tử và axit amin chủ quyền, cùng mang những collagen mạch ngắn thẩm thấu qua trở nên ruột và được những huyết quản cung ứng tới lớp trung bì của da. Tại đây collagen peptide kích hoạt các nguyên bào sợi bằng phương pháp kết vào các cơ quan cảm thụ của nguyên bào sợi để sản sinh collagen. Trong đó các axit amin chủ quyền cũng là nguồn hỗ trợ dồi dào những đơn thể cho quá trình tổng hợp collagen và elastin giúp da săn chắc và lũ hồi, khiến đầy nếp nhăn đỉnh và chặn đứng yếu tố xuất hiện các nếp nhăn đổi mới. Tinh chất khiến cho đẹp collagen adiva của đức với 100% collagen tự nhiên từ Đức Về tính năng thành phầm tấn công tan da khô: Giúp làn da ẩm mượt trong khoảng sâu bên trong. Cải thiện da sạm: Cải thiện những vùng da khô sạm, sần sùi thường thấy Ở đây đùi, mông, bụng và ngô tay. Ngăn đề phòng và giảm nếp nhăn: đem đến làn da tươi trẻ, căng mịn, ngăn dự phòng và làm cho giảm nếp nhăn hiệu qủa. tăng đẹp nhờn và giảm viêm khớp: Giúp các khớp xương linh động hơn và giảm viêm khớp đỉnh. Vào năm 2014 AC Nielsen – công ty nghiên cứu thị trường và hành vi người dùng bậc nhất thế giới – đã tiến hành 1 cuộc thăm dò trên 400 nữ giới Việt Nam đã dùng collagen đức trong 4 tuần liên tiếp. Theo kết quả của cuộc điều tra này, 94% nữ giới công nhận uống collagen của đức giúp làn da biến thành căng sáng, mịn màng chỉ sau 28 ngày dùng.
Chọn mua ly uống nước cho bé đảm bảo an toàn
Chọn ly uống nước cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn, dễ sử dụng và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé là điều nhiều phụ huynh quan tâm. Đối với các bé mới tập uống nước thì việc chọn ly uống nước cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn, dễ sử dụng và không nguy hại đến sức khoẻ là điều các bậc phụ huynh cần phải hết sức lưu ý. Với các bé từ 5 tháng – 1 năm tuổi, thời điểm này nếu bạn muốn tập uống nước cho bé hãy chọn các loại ly có nắp xoáy, nắp dây hoặc có vòi uống để tránh khi bé uống không bị sặc nước. Ngoài ra các loại ly này còn có kiểu dáng có tay cầm hoặc không có tay cầm cho bạn lựa chọn. Một mẫu ly uống nước cho bé trên thị trường. Ly uống nước cho bé - dụng cụ hỗ trợ tốt cho mẹ Ly uống nước cho bé là dụng cụ tốt để bé chuyển từ bú bình sang uống nước, giúp cải thiện sự phối hợp giữa tay và miệng. Khi bé có đủ kỹ năng vận động để cầm ly nhưng chưa có khả năng bỏ ly xuống khi uống thì những loại ly tập uống này sẽ giúp bé có sự độc lập và giữ cho bé luôn sạch sẽ. Đối với những bé trên 1 tuổi, các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý chọn ly uống nước được làm từ chất liệu an toàn, tránh dùng các loại ly nhựa không rõ nguồn gốc, có hoá chất độc hại gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau này. Mặc dù việc tập cho bé tự uống nước bằng ly là điều cần thiết nhưng bạn cũng nên lưu ý và cần tránh một số vấn đề để giữ an toàn cho bé như: Chọn ly uống nước cho bé tưởng đơn giản nhưng không hề đơn giản, ngoài việc xem xét cẩn thận về chất liệu ly, nơi sản xuất, thiết kế, kích thước và màu sắc bạn còn phải tìm hiểu xem liệu sản phẩm đó có phù hợp với bé nhà bạn hay không. Đặc biệt, đừng tham rẻ mà mua phải sản phẩm không an toàn, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. https://www.sapakitchen.vn/tin-cong-ty/chon-mua-ly-uong-nuoc-cho-be-dam-bao-an-toan
Ưu thế 3 trong 1 chỉ có ở bình thủy tinh Iwaki
Bạn đang tìm kiếm một chiếc bình thủy tinh đựng nước uống vừa đẹp vừa tiện lợi cho gia đình mình? Những sản phẩm khác đã dùng qua không thật sự khiến bạn hài lòng về mẫu mã và chất lượng? Hãy khám phá ngay 3 ưu thế chỉ có thể có ở bình thủy tinh Iwaki. Đảm bảo bạn sẽ hài lòng tuyệt đối! Nói đến Iwaki thì hẳn không còn xa lạ gì với chúng ta. Đây là một trong những hãng chuyên sản xuất thủy tinh nổi tiếng tại Nhật Bản từ những năm 1883. Sản phẩm của họ luôn mang đến sự hài lòng tuyệt đối cho người tiêu dùng về cả tính thẩm mỹ lẫn sự an toàn. Bình thủy tinh đựng nước uống Iwaki cũng thế. Với ưu thế 3 trong 1 (3 công dụng tuyệt vời trong 1 sản phẩm), chiếc bình này hẳn sẽ mang tới cho bạn những trải nghiệm mới đầy thú vị. Bình thủy tinh đựng nước uống Iwaki loại 1,3 lít Đây là chiếc bình thủy tinh có thiết kế đẹp, hiện đại và sang trọng Sản phẩm được làm từ thủy tinh Borossilicate - là loại nguyên liệu bền và có khả năng chịu nhiệt cao. Loại thủy tinh này cũng có bề mặt siêu mỏng, nhẹ, láng mịn, dễ cọ rửa giúp sản phẩm luôn mới và đẹp. Thiết kế chung của bình thủy tinh Iwaki trông hiện đại và bắt mắt với thân trong suốt, miệng rót chuẩn xác, giúp ngắt dòng rót chuẩn xác, không bị vấy bẩn ra bàn rút ngắn được thời gian chảy của dòng nước khi đổ từ bình sang ly uống. Tay cầm bằng nhựa PC chịu nhiệt cao cấp, không chứa chất gây ung thư và cầm chắc tay. Với những tính năng như vậy, sản phẩm không chỉ là một món đồ gia dụng thông thường trong gia đình mà còn dùng như một vật trang trí bàn ăn, làm vật phẩm biếu họ hàng, bạn bè,… Khả năng chịu nhiệt cực tốt Các dòng sản phẩm thủy tinh cao cấp đến từ Iwaki luôn được người tiêu dùng lựa chọn bởi tính năng chịu nhiệt của chúng. Như đã nói ở trên, nhờ chất liệu Borosilicate mà chiếc bình thủy tinh đựng nước uống Iwaki có khả năng chịu nhiệt vượt trội ít thấy ở các bình thủy tinh khác. Khả năng chịu nhiệt độ lên tới 400oC, sốc nhiệt -/+120oC. Theo đó, bạn có thể pha nước nóng các loại vào bình mà không lo bể, vỡ. Thậm chí có thể hâm trực tiếp trong lò vi sóng rất tiện lợi. Đa dạng kích thước tha hồ lựa chọn với giá cả phải chăng Một sản phẩm đẹp, sang trọng, tiện lợi với khả năng chịu nhiệt tốt, thương hiệu nổi tiếng Nhật Bản, sản xuất tại Thái Lan bạn nghĩ giá thành của nó sẽ như thế nào? Theo thông tin chính xác từ nhà phân phối sản phẩm tại Việt Nam, chỉ với 140 ngàn đồng bạn đã có thể sở hữu một chiếc bình thủy tinh đựng nước uốngIwaki dung tích 600ml. Theo đó, tùy nhu cầu mà bạn sẽ có thêm những lựa chọn với những kích cỡ khác mà giá cả lại vô cùng phải chăng. Bình thủy tinh đựng nước uống Iwaki 600ml Từ 3 ưu thế trên, bình thủy tinh đựng nước uống Iwaki đã đủ khả năng thuyết phục bạn lựa chọn chưa? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Websitesapakitchen.vn để được sở hữu một sản phẩm như ý nhé!
❤--Viết cho một thời tuổi trẻ--❤ Vì cuộc đời là những chuyến đi
Với mỗi người, tuổi trẻ là môt cái gì đó thật thiêng liêng và là quãng đời đẹp nhất, đầy mơ mộng và ước mơ. Liệu ai có một lần dám nắm lấy những điều ấy để ta cảm thấy mình đang thật sự SỐNG, một cách thật đúng nghĩa, thở bầu không khí mà ta muốn, gặp những người mà ta chưa hề từng nói chuyện trước đây, bỗng dưng thân thuộc đến mới lạ và thật sự "như người thân", cùng nhau khám phá những vùng đất mới, nền văn hóa mới mà ta hằng mơ ước khi thuở bé. Chính vì thế mình tạo cuộc thi này là nơi để mọi người cùng chia sẻ những cảm xúc đôi khi là vô cùng dạt dào, đôi khi là những khoảng lặng, mỗi lần nhìn lại sẽ tự nhủ rằng ta đã không hối tiếc vì đã có một tuổi trẻ như thế. Để ta sẽ tự hào rằng, tuổi trẻ ta đã : "Dám suy nghĩ, dám mơ ước, dám làm " ❤ GIẢI THƯỞNG HẤP DẪN Người có Bài viết hay và ý nghĩa nhất sẽ giành chiến thắng Bên cạnh đó, sẽ có MỘT GIẢI dành cho ai mời bạn bè vào tạo BÀI VIẾT nhiều nhất. Chi tiết giải thưởng - 01 Giải thẻ cào trị giá 250,000đ dành cho Bài viết ( CARD ) hay và ý nghĩa nhất. - 01 Giải thẻ cào trị giá 50,000đ dành cho CARD tạo được nhiều like nhất ( LIKE trong Card chứ không phải LIKE COMMENT phía dưới nhé ) - 01 Giải thẻ cào trị giá 50,000đ dành cho người tạo CARD ( đúng quy định ) và nhiều CARD nhất - 02 Giải thẻ cào trị giá 50,000đ dành cho CARD Troll, Bựa cùng câu caption hay và sẽ được chọn ngẫu nhiên - 01 Giải thẻ cào trị giá 50,000đ dành cho người giới thiệu nhiều bạn vào tham gia tạo CARD ( Bài Viết ) nhất. Với cú pháp: LINK BÀI VIẾT + Tên người giới thiệu Ví dụ: https://www.vingle.net/posts/1021660 - @ledinhphuong "Muốn kiếm thêm thẻ cào: click click " ==>>> https://www.vingle.net/posts/1012569 ❤ CÁCH THỨC THAM GIA CỰC KỲ ĐƠN GIẢN - Bước 1: Đăng ký và đăng nhập vào Cộng đồng mạng Vingle.Bằng cách đăng nhập bằng Facebook hoặc bằng E-mail - Bước 2: Tạo Card ( Bài viết ) và đăng vào trong cộng đồng theo hình hướng dẫn phía dưới - Bước 3: Comment link bài viết vào cuối bài này để check là đã tham gia đúng các bước. Với cú pháp tham gia: LINK BÀI VIẾT Ví dụ: https://www.vingle.net/posts/1021660 ( Lưu ý các bạn copy lấy link như hình phía dưới hướng dẫn nhé, chỉ lấy phần số trở về trước ) Và cuối cùng chỉ là chờ kết quả và nhận giải thôi :D Dưới đây là phần hướng dẫn tạo bài viết ( Card ) bằng hình ảnh, sau khi đã đăng nhập thành công Bước 1: Vào phần hình cây bút chì để tạo Card mới Bước 2: Viết tiêu đề Bước 3: Nhấp vào biểu tượng máy ảnh để Up ảnh lên + viết caption Bước 4: Chọn bộ sưu tập Bước 5: Chọn ngôn ngữ Tiếng Việt Bước 6: Bấm nút THÊM VÀO Bước 7: Chọn cộng đồng DU LỊCH hoặc DU LỊCH VIỆT NAM Bằng cách bạn bấm chữ " Du lịch" Hoặc " Du lịch Việt Nam " để tìm kiếm cộng đồng Sau đó bấm nút đăng và comment phía dưới để tham gia game. Cách tham gia comment - Các bạn Copy link từ số trở về trước ( Phần được bôi đậm trong hình) là được rồi nhé. Mình sẽ không tính kết quả nếu các bạn copy hết đường link vào comment để tham gia . Lưu ý: - Trong HÌNH các bạn UP lên tuyệt đối không đính kèm bất cứ link gì vào nhéVí dụ: Haivl.com, hoặc NCT.com..... - Chỉ comment MỘT link bài viết cho MỘT comment tương ứng. ❤ THỂ LỆ - Mỗi bạn tham gia GAME sẽ tạo BÀI VIẾT và comment LINK bài viết vào trong Card này. - Quyết định của ban tổ chức là quyết định cuối cùng ❤ THỜI GIAN THAM GIA Ngay từ 19h00 ( 21.09.2015 ) đến 8h00 thứ 2 ( 28.09.2015 ) ❤ CÔNG BỐ KẾT QUẢ Thông tin người thắng cuộc sẽ được các công bố vào chiều thứ 2 lúc 5h00 ngày 28.09.2015 và sẽ được cập nhật ngay trên cuộc thi nhé. Hiện tại mình đã có giải thưởng nhé Người tạo card nhiều nhất: @zombicon Người tạo card hay và ý nghĩa: @hoangthuylinh23 Người được chọn ngẫu nhiên : @phanthanhtinh12, @Kubo Người giới thiệu nhiều nhất: @sapchet Người tạo card được like nhiều nhất: @hoangthuylinh23 ❤ HÌNH THỨC NHẬN GIẢI Những bạn đoạt giải được công bố nêu tên để lại comment xác nhận mình là người chiến thắng và nói rõ mạng di động mà các bạn muốn lấy mã nạp thẻ nhé! ** BAN TỔ CHỨC SẼ GỬI MÃ THẺ QUA INBOX TRÊN VINGLE CHO CÁC BẠN!!!!
(Quora)Tôi nên thử giọng ở công ty nào?
Mị đã đặt ra rất nhiều câu hỏi và đây có thê cho các bẹn so sánh ^~^ SM Ngoại hình, và theo SM nghĩ '' tài năng có thể được đào tạo''. Quá trình tập luyện cũng rất rất là khắc nhiệt và khó khăn, nhưng mà một lần mà bạn đã cố gắng để vượt qua những thử thách đó thì chắc chắn là khi bạn được debut, mọi thứ sẽ hoàn hảo hơn. Nó thực sự không như những gì mà EXO đã từng nói, mị không nghĩ rằng EXO đã trải qua những 6 năm tập luyện ( hoặc nhiều hơn) với ''vui vẻ'' đâu. JYP Chú trọng tài năng hơn ngoại hình. Nhiều cái nhân được đào tạo hơn, ngoại trừ Choai xừ. Và ở JYP, quá trình đào tạo cũng không quá khắc nhiệt như SM. YG Chắc chắn là tài năng. Cá nhân mà nói, mị sẽ vào YG đấy. Mị thích giọng hát của nhóm nhạc nữ và tài năng của họ rất là có giá trị. Cái mà mị không thích ở YG là YG lười vcđ ra -.- Cube Mị đoán là cũng cần tài năng đó, bạn cũng có thể kiểm tra điều đó luônnn. Nhưng thành thật mà nói, họ không có khả năng quản lý tốt cho lắm. 4Minute, Beast... mấy đứa biết rồi đó. :/ Pledis Nếu bẹn muốn cuộc đời có thêm sóng gió thì hãy vào Pledis.Kinh dị vãi loằn. Và nếu bạn không muốn bản thân bị đối xử như cục cứt thì hãy đi học ĐH đi!! Và đây là những lời mị muốn nói.... SM: Nếu mày là người nước ngoài thì hẳn mày sẽ không có cửa đâu =))). Họ không có vẻ như muốn tuyển tts người ngoại quốc, chỉ trừ EXO-M. Họ có vẻ thích học viên là người Hàn hơn là người nước ngoài. Nếu mà bạn vẫn đang chuẩn bị cho thử giọng, hãy chuẩn bị thêm cả lúc bạn sẽ bị từ chối. JYP: Ughhh mị sẽ nói rằng mị sẽ ủng hộ 50/50. Hầu hết các tts nữ bây giờ đang muốn là TWICE bản 2. Họ chú trọng tài năng hơn SM nhưng lại ít hơn YG nhưng mà.... YG: đm công ty này lười vãi đái. Nếu YG vẫn chưa thấy mình có đủ tts, mị sẽ khuyên mấy thím vào YG đấy nhưng khả năng được debut hay hơi bị ít ( đặc biệt là nữ) Cube: Làm ơn đừng trừ khi bạn muốn bị tan rã PLEDIS: NO NEVER
Các điều bạn cần biết khi tiệc cưới bắt đầu
Những điều bạn nên biết khi buổi lễ bắt đầu Có nên thuê người trang điểm Có lẽ bạn bạn nên xem lại những vấn đề nếu trong nhà bạn ở chỗ có ngõ hẻm hay địa điểm mà taxi không thể vào được. Thì bạn thử nghĩ xem sẽ ra sao mà bạn trang điểm xong và trở về nhà với trang phục cô dâu khi taxi chỉ đưa bạn về đến đầu ngõ hẻm, rồi bạn sẽ đi bộ nốt phần đường còn lại và có thể bị bẩn áo cưới nữa đấy. Nếu bạn trang điểm ngay tại nhà sẽ giúp cô dâu chủ đọng hơn và có ưu điểm là toàn bộ người thân của cô dâu cũng được trang điểm theo. Cho nên việc sử dụng trang điểm tại nhà rất cần thiết. Nên bỏ gì vào vali đồ của cô dâu Bình thường đồ đạc của cô dâu sẽ chuyển hết đến nhà trai vào trước ngày hôn lễ hoặc sau ngày cưới. Cũng vì vậy mà chiếc vali của cô dâu trong ngày thường chỉ để là tượng trưng... Ngoài ra những vật dụng cơ bản mà cô dâu nên biết là: điện thoại, khăn tay, mỹ phẩm, một vài bộ quần áo của cô dâu v.v... Và bạn cũng có thể nhờ bạn bè chi em mạng giúp mình vali khi đưa dâu về nhà chồng. Có nên cần giúp đỡ khi đi toilet Việc đợi đám cưới hoàn thành là một thời gian khá dài, cho nên khi chờ đợi thì nhu cầu về vấn đề " toilet" này thường thấy được. Và bạn cũng lưu ý hơn " nếu bạn mặc một chiếc áo cô dâu bồng bềnh dài thướt tha thì bạn phải cần đến người giúp đỡ. Còn ngược lại, bạn mặc một chiếc váy gọn gàng thì việc đi " toilet" cũng sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra bạn nên xem lại chiếc váy cưới của mình có bị lắm bẩn hay không, điều luôn là tâm điểm để mọi người ngắm nhìn. Vị trí bên nào thích hợp với cô dâu và chú rể nhất Nếu bạn theo đạo chúa thì trong làm lễ nhà thờ, khi đứng trước sơ làm lễ thì bên phía cô dâu nên đứng là bên trái còn chú rể thì bên phải. Nếu bạn đám cưới tại nhà thì không quan trọng tới điều này nhé. Cách chào hỏi đáp chu đáo Với những buổi lễ truyền thống đám cưới thì bạn cảm thấy hơi bối rối và không biết nên làm gì, làm sao, làm cách nào để chào hỏi các vị khách mời một cách thật tự tin và chu đáo. Điều này bạn cứ nghĩ là phức tạp và khó khăn,.. nhưng hoàn toàn là không, đối với việc giao tiếp thì bạn hãy cùng chú rể đi mời từng bàn chào hỏi khách mời và năng lý buổi tiệc. Và bạn nên nhớ khi tới bàn chào hỏi thì các bậc cao lão trước rồi ông, bà họ hàng nhà ngoại rồi mới tới bạn bè của hai bên. Bạn chỉ cần tươi cười tiếp nhận hết lời chúc mừng từ mọi người, cảm ơn và chào hỏi thật đơn giản tiếp đến nhận ly bia mừng ngày vui. Và trong tiệc cưới bạn có phần lễ trên sân khấu thì bạn hãy tận dụng để nói những lời cảm ơn đến những vị khách mời và cảm ơn những người thân đã giúp bạn tổ chức tiệc cưới. Nhẫn cưới nên để ở đâu trong quá trình Trong các trường hợp cắt nhẫn cưới thường thì chú rể để nhẫn cưới trong hộp nhỏ và bỏ vào bị. Còn nếu bạn muốn đeo nhẫn luôn trên tay thì nên đeo tay phải. Còn không bạn có thể giao nhẫn cho ba mẹ giữ chiếc nhẫn giúp mình, và thời khắc quan trọng ba hoặc mẹ bạn sẽ đưa ngay để làm lễ chính thức. Cắt bánh cưới tại thời gian nào là hợp lý Trong buổi tiệc cưới thường nghi thức cắt bánh là ở phần cuối, khi người dẫn các nghi thức cưới hoặc chính cô dâu chú rể thông báo. Nếu như thế thì các vị khách mời lớn tuổi thường là những người hay về sớm hơn dự kiến. Cho nên bạn hãy tiến hành cắt bánh ngay ở phần khai tiệc. Và bạn lưu ý nhé khi cắt bánh thì tay chú rể cầm tay cô dâu cùng cắt một đường từ trên xuống dưới chiếc bánh. Cô dâu có thể tháo giày trong buổi lễ được hay không Thường những chiếc giày cao gót khiến cô dâu rất khổ sở khi đi lại khá nhiều bàn mà tiếp đón khách mời. Cho nên vậy mà nhiều cô dâu chỉ muốn tháo giày của mình ra ngay... và nghĩ " mình tháo giày rồi thì có chiếc váy dài che đi đôi chân của mình cũng được rồi" nhưng bạn đã nghĩ sai. Thay vì bạn đi chân đất thì bạn nên chọn cho mình 1 đôi giày đế thấp để việc đi lại dễ dàng hơn nhé! Bao nhiêu bộ váy cưới mới thích hợp Hiện nay đối với cô dâu không chỉ mặc một chiếc váy cưới trong ngày mà phải một vài bộ váy cưới với kiểu dáng khác nhau. Điều này cũng là điều bình thường, vì ai cũng muốn mình thật lộng lẫy nhất trong buổi lễ cưới. Nhưng bạn nên biết, không cần phải chuẩn bị trước quá nhiều bộ váy cưới. Vì, cứ thay đổi nhiều quá sẽ làm khách mời chưa kịp trầm trồ thì bạn đã thay đổi một bộ váy cưới khác rồi. Và in thiệp cưới tại đà nẵng có lời khuyên bạn, bạn chỉ nên có 2 bộ váy cưới là đủ. Một bộ váy cưới chính và một bộ váy cưới đơn giản khi bạn mặc để tiếp khách mời dễ dàng hơn CTY TNHH THIẾT KẾ IN ẤN QUỐC TIẾN 594 Nguyễn Hữu Thọ – Đà Nẵng website: http://inquoctien.com/
Ý nghĩa hình xăm của các sao Kpop
Theo quan niệm của ông bà xưa, hình xăm tượng trưng sự hư hỏng, tồi tệ nhưng quan niệm đó đã thay đổi trong đại bộ phận giới trẻ. Ngày nay, hình xăm đã trở thành một biểu tượng mang ý nghĩa nhất định cho chủ nhân của "nó". Có nhiều người sẽ xăm thánh giá để thể hiện niềm tin yêu vào Đức Chúa trời, có người sẽ xăm một hàng chữ thể hiện quan điểm sống,... và nhiều kiểu hình xăm ý nghĩa khác nhau nữa. Giới nghệ sĩ trẻ của Hàn đang rất ưa chuộng hình thức này để thể hiện phong cách riêng của mình, đồng thời bộc lộ quan điểm sống mà mình đang theo đuổi... Hyunah (4 minutes) chọn cho mình hình xăm bằng chữ ngay trên bả vai sau lưng, nâng cấp hình ảnh sexy của cô nàng. Dòng chữ trên vai cô nàng ẩn chứa tình cảm của cô dành cho người mẹ thương yêu của mình: "My mother is heart that keeps me alive". (Mẹ tôi chính là trái tim khiến tôi sống mỗi ngày) Jung Il Hoon thì chọn cho mình 1 dãy chữ tiếng Tây Ban Nha được xăm phía trước ngực của mình, luôn nổi bật trong những chiếc áo cổ trễ. "NADIE PUEDE SER COMO DIOS" với ý nghĩa "Không có ai trên thế gian này giống như một vị thần". Hyorin (Sistar) lại chọn cho mình 1 hình xăm cây thánh giá ngay phần bụng để che đi vết thẹo do cuộc phẫu thuật hồi nhỏ. Với hình xăm này, cô nàng muốn hát cho tất cả mọi người nghe bằng chính trái tim của mình như lòng tin của cô dành cho Chúa vậy. Jun Hyung (Beast) thì có một hình xăm dọc ngay trên bắp tay của mình với ý nghĩa "If die tomorrow i would never regret" (Tôi sẽ không hối hận nếu ngày mai tôi có thể chết đi). Jay Park có vẻ là một tuýp người rất thích sử dụng hình xăm để thể hiện phong cách của mình. Anh có nhiều hình xăm trên mu bàn tay, cánh tay, ngón tay, cổ, xương đòn,... Mỗi hình xăm của anh đều mang ý nghĩa riêng nhất định, chẳng hạn như "Art of Movement", "Forever Star Grindin" (Luôn làm việc chăm chỉ),... Hình xăm biểu tượng dễ thương trên cánh tay của Kim Bo Ah (Spica) là một gương mặt buồn + nốt nhạc = Khuôn mặ cười. Điều này có ý nghĩa khi buồn, âm nhạc sẽ làm cho tâm tình của cô nàng trở nên vui vẻ hơn. Zico của MBLAQ chọn cho mình phong cách xăm nửa trên thân thể: một dòng tên Thánh và chân dung của mẹ. Nicole thì chọn cho mình một hình xăm quyến rũ ngay phần xương sườn trái. "To love & Be loved" được viết bằng tiếng Pháp. Nguồn: Dispatch
Hãy bỏ qua bài viết này nếu bạn không muốn thi Ielts
Nếu như bạn thi chứng chỉ Tiếng anh thông thường thì đôi khi bạn chỉ cần có kiến thức là đã đạt được điểm cao. Nhưng với IELTS, kiến thức vững chắc thôi là chưa đủ, bạn còn phải chuẩn bị khá nhiều thứ bao gồm sức khỏe, tâm lý và ý chí mới mong vượt qua được kỳ thi một cách dễ dàng nhất. Chiến thắng kì thi ielts 1. Tìm hiểu thật kĩ về kì thi ielts Trước hết bạn cần phải xác định được rằng kỳ thi IELTS là một kỳ thi quan trọng, nó không hề giống với bất cứ kỳ thi Tiếng anh nào. Bạn muốn đi du học, bạn muốn ra nước ngoài hay bạn muốn làm bất cứ việc gì đó lớn lao… bạn buộc phải vượt qua rào cản chính là kỳ thi mang tính chất quốc tế này. Xác định như vậy là để làm gì? Để bạn có kế hoạch luyện thi chỉn chu và học tập với thái độ nghiêm túc nhất. Những gì bạn cần biết về kỳ thi IELTS này chính là: Bạn sẽ thi IELTS Academic hay IELTS General (xem thêm bài viết “IELTS Academic và IELTS General: Chọn cái nào hợp lý” để đưa ra lựa chọn đúng đắn), thi IELTS gồm bao nhiêu phần, mỗi phần bao nhiêu phút, cấu trúc đề thi như thế nào, ai là người chấm điểm… “Biết giặc biết ta, trăm trận trăm thắng”, ông cha ta có dạy như thế rồi. 2. Xác định thời gian luyện thi Bạn cần biết mình có thời gian ôn thi trong bao lâu để dề ra phương pháp học thích hợp. Không thể “cưỡi ngựa xem hoa” trong khi thời gian ôn thi chỉ tính bằng tháng, và cũng không thể học cật lực trong khi bạn có tới mấy năm để luyện thi. Hãy nhớ rằng, ý chí và quyết tâm không bao giờ chiến thắng được phương pháp. Chỉ cần có một phương pháp học tập thích hợp thì điểm số không phải là gánh nặng đối với bạn. Nếu bạn có ý định luyện thi IELTS cấp tốc, hãy tham khảo một số bài viết sau đây của chúng tôi: 3. Đảm bảo rèn luyện sức khỏe trong suốt quá trình học tập Đừng xem nhẹ việc rèn luyện sức khỏe. Sức khỏe chính là tiền vốn cho sự thành công của bạn đấy. Việc luyện thi ielts đòi hỏi bạn phải có sức khỏe tốt để có thể kiên trì với cường độ học tập cao và căng thẳng. Vì thế, bên cạnh việc học tập bạn cũng nên dành thời gian cho việc rèn luyện sức khỏe nữa nhé. Chăm chỉ và quyết tâm là hai yếu tố tạo nên sự thành công của bạn trong kì thi ielts 4. Giữ cho tinh thần được thoải mái Giữ tinh thần thoải mái là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên sự thành công cho bạn. Việc duy trì đầu óc tỉnh táo và thoải mái giúp bạn tiếp thu nhanh hơn và nhớ lâu hơn. Hãy lấy kiến thức là mục tiêu và tự tạo ra động lực cho bản thân để hoàn thành việc học. Đừng để số điểm ảnh hưởng quá nhiều đến bạn. Việc đặt điểm số là mục tiêu chỉ tạo thêm áp lực cho bạn mà thôi. 5. Lựa chọn cách học tập trung vào một số vấn đề Học tập trung vào một số nội dung nhất định hay có thể gọi là học tủ. Nếu bạn học tiếng anh thông thường tôi sẽ không khuyến khích bạn. Nhưng nếu bạn luyện thi ielts cấp tốc thì lời khuyên dành cho bạn là học tủ sẽ giúp ích cho bạn khá nhiều đấy. 6. Chăm chỉ và quyết tâm tạo nên sự thành công Bạn phải biết rằng dù làm bất kì việc gì thì bạn cũng cần phải có sự quyết tâm và chăm chỉ mới có thể tạo ra thành công. Nếu đã tập trung luyện thi IELTS thì việc bạn phải học 7 hay 8 tiếng một ngày cũng là bình thường. Vì vậy hãy luôn kiên trì và hoàn thành các mục tiêu đã đề ra. Hy vọng với những lời khuyên mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp bạn bỏ túi được những bí quyết luyện thi hiệu quả và dễ dàng vượt qua kỳ thi với điểm số cao. Nguồn: http://luyenthiielts.net/tin-tuc-ielts/detail/hay-bo-qua-bai-viet-nay-neu-ban-khong-muon-thi-ielts-149.html
Khoai tây – Thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả
Khoai tây  – Thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả:  Không chỉ dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, khoai tây còn có rất nhiều công dụng như trị loét dạ dày, trị bỏng, chống ung thư, làm đẹp… Khoai tây chứa nhiều vitamin A, B, C, khoáng chất, chất xơ và protein, có công dụng làm đẹp và hỗ trợ chữa được rất nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, phù mặt, táo bón, đau dạ dày… Vì sao khoai tây chữa được bệnh đau dạ dày? Trong cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học tại Trường Đại học Manchester (Anh) đã phát hiện khoai tây có chứa các phân tử kháng khuẩn độc đáo, có thể giúp điều trị chứng loét dạ dày và giúp ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn lưu trú trong dạ dày, vốn là nguyên nhân gây tình trạng loét dạ dày và ợ nóng. Do đó mọi người có thể bổ sung vào cơ thể hằng ngày như là một phần của lối sống lành mạnh. Cách dùng khoai tây chữa bệnh đau dạ dày Sau đây là một vài cách chế biến khoai tây khoa học, tốt cho bệnh nhân bị đau dạ dày. Có thể ăn khoai tây mỗi tuần 4-5 bữa để vừa trị bệnh đau dạ dày, vừa trị được nhiều căn bệnh. Khoai tây còn làm đẹp da và bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. 1. Khoai tây chữa bệnh đau dạ dày Nguyên liệu: 2 củ khoai tây, 1 muỗng cà phê nước ép gừng, 1 muỗng cà phê nước ép tỏi. Cách làm: Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng rồi chần qua nước sôi một lượt. Sau khi chần khoai tây, đem khoai tây ngâm vào nước sôi để nguội khoảng 5-7 phút, vớt ra, để ráo. Sau đó trộn nước ép gừng và tỏi vào khoai tây. Gừng và tỏi có công dụng kháng viêm và giảm viêm loét dạ dày rất tốt. Kết hợp gừng, tỏi và khoai tây thì công dụng chữa bệnh đau dạ dày sẽ tăng lên. Những người bị bệnh dạ dày một tuần vài ba lần ăn món khoai tây trộn này sẽ rất tốt. Đặc biệt, khi chế biến như thế này ăn sẽ không bị ngán, có thể chấm cùng gia vị như tương ớt hay nước tương đều rất ngon. 2. Nước ép khoai tây kết hợp các loại hoa quả bổ dưỡng khác Nguyên liệu: Khoai tây, dưa chuột, cà rốt, táo đỏ mỗi thứ 300g và 2 muỗng cà phê mật ong. Cách làm: Các loại nguyên liệu này đều sơ chế sạch sẽ, gọt vỏ và thái lát, cho vào máy xay tất cả. Xay xong các nguyên liệu này thì lọc qua rây, lấy phần nước, cho vào thêm 2 muỗng cà phê mật ong là có thể uống được. Nước ép này có thể chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả nhờ tổng hợp nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất. Nên uống nước ép này 3-4 lần/tuần sau bữa ăn sáng 30 phút. Lưu ý: Khi chọn khoai tây, cần chọn củ tươi và chưa mọc mầm vì chất độc solanin có trong thịt củ khoai tây đang mọc mầm và mầm không tốt cho cơ thể. Chúc các bạn thành công với 2 cách dùng khoai tây chữa bệnh đau dạ dày này. Ngoài ra, các bạn cũng nên biết từ xưa các thầy thuốc đã dùng củ nghệ để chữa các bệnh về dạ dày. Nghệ có chứa thành phần chất chính là Curcumin có hoạt tính chống viêm cấp tính và viêm mạn tính, chống viêm loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là chất chống oxy hóa, làm lành vết thương rất tốt, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Trong dân gian thường dùng nghệ vàng trộn với mật ong làm thuốc chữa viêm loét dạ dày có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng, ăn không tiêu… Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh củ nghệ có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy sự co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày. Tinh chất Curcumin trong củ nghệ cũng ức chế được các khối u ở bộ phận này. Do đó, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhưng sử dụng nghệ tươi có nhiều bất tiện nên các bạn hãy sử dụng Nghệ Micell ADIVA để chữa bệnh đau dạ dày cho mình. Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA Như đã nói ở trên, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng.  Và tác dụng thần kỳ đó là do trong nghệ có chất Curcumin. Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nano-micelles, giúp tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30 nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử micells có đầu ưa nước, có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút, phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA chứa 720 mg Novasol Curcumin, tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Cộng hòa Liên bang Đức. Như vậy các bạn thấy Nghệ Micell ADIVA đã khắc phục nhược điểm hấp thu kém của các sản phẩm thông thường, vượt trội hơn so với các tinh nghệ Nano Curcumin cũ, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày. Nếu bạn luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, còn chờ gì không nhấc máy gọi tới đường dây nóng:  Hotline: 1900 555 552 Nghệ Micell ADIVA  sản xuất 100% tại Đức Hoặc truy cập vào  NGHỆ MICELL ADIVA  website: https://adiva.com.vn/ Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà, Phụ nữ ai cũng tập dễ dàng
Những năm về trước, khi thể thao chưa phát triển như bây giờ thì cách đốt mỡ phổ biến nhất là chạy bộ. Nhưng chạy bộ lại không phải là cách giảm cân hiệu quả. Các phòng tập gym mở ra ngày càng nhiều và phổ biến thì các phương pháp giảm cân mới và tối ưu hơn cũng ngày được mọi người quan tâm. Trong số đó có phương pháp HIIT. HIIT được mệnh danh là KING phòng tập không chỉ vì khả năng đốt cháy mỡ hiệu quả trong khi tập mà còn cả sau khi tập – afterburn. Đặc biệt hơn , khi thực hiện bài tập giảm cân này chỉ trong vỏn vẹn 20 phút nhưng hiệu quả đốt mỡ lại tương đương với 1 giờ chạy bộ BÀI TẬP GIẢM CÂN TOÀN THÂN – BURPESS Bài tập giảm cân toàn thân – Burpess dành cho những ai đang cần tập luyện để giảm mỡ và tăng cơ. Burpess đòi hỏi người tập phải vận dụng cùng lúc nhiều động tác và các nhóm cơ. Đặc biệt, khi người tập thực hiện với cường độ cao thì tác dụng đốt lượng mỡ thừa trong cơ thể càng được giảm nhiều hơn. https://www.youtube.com/watch?v=TU8QYVW0gDU Thực hiện: Đứng thẳng người, 2 chân mở rộng bằng vai. Từ từ hạ người xuống trở về tư thế squat. 2 tay chống trên mặt sàn, dồn lực vào mũi chân, gót chân hơi nâng lên Dùng lực bật 2 chân về sau. Lúc này cơ thể ở tư thế hít đất. Thực hiện 1 nhịp hít đất. Khi lên, dùng lực thu chân về ở tư thế ngồi xổm Sau đó tiếp tục dùng lực bật lên cao nhất có thể. Lưu ý: Nên siết chặt bụng, không nên khóa khớp gối và kiểm soát lưng dưới khi thực hiện động tác. Thực hiện bài tập giảm cân burpees này liên tục 10 lần, lặp lại 3 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 10 giây. Cố gắng làm nhanh nhất có thể. ĐỘNG TÁC LEO NÚI – MOUTAIN CLIMBER Bài tập này cũng là một trong những cách hiệu quả để giảm mỡ bụng, Moutain Climber là bài tập thách thức vùng cơ bụng của bạn về sự cân bằng, nhanh nhẹ, thúc đẩy sụ dẻo dai, giúp cơ bụng lên múi đẹp mà không thô. https://www.youtube.com/watch?v=zT-9L3CEcmk Thực hiện: Bắt đầu với tư thế hít đất, trọng lượng cơ thể trên ngón tay và ngón chân. Co gối và hông, đưa một chân lên cho đến đầu gối dưới hông. Nhanh chóng và dùng lực thay đổi chân, duỗi chân đang co cho tới khi thẳng. Đưa chân kia lên. Lặp lại trong vòng 20-30 giây BÀI TẬP NHẢY – JUMPING JACK Bài tâp Jumping Jack với kỹ thuật rất đơn giản nhưng nó làm tăng nhịp tim nhanh chóng bơm máu đi khắp cơ thể và đốt cháy toàn bộ chất béo toàn thân với tốc độ rất nhanh. https://www.youtube.com/watch?v=c4DAnQ6DtF8 Thực hiện: Đứng thẳng, 2 chân khép và chạm vào nhau. Dùng lực bật nhảy lên cao nhất đồng thời bật nhảy 2 chân sang ngang, 2 tay giơ lên đầu. Lưu ý khuỷu tay nên cong tự nhiên, 2 bàn tay nên gần chạm vào nhau. Hạ người xuống và trở về vị trí ban đầu. Thực hiện lặp lại 50 lần mỗi hiệp. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Giữa mỗi hiệp nghỉ 15-20 giây. BÀI TẬP GIẢM CÂN THẦN THÁNH GIÚP TẠO BỤNG 1 KHE – CRUNCH Crunch là bài tập với tư thế nằm ngửa và cũng được xem là bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả. Động tác này đòi hỏi vùng thân trên (lưng, vai và đầu) nhấc lên cao, hai chân co, bàn chân đạp lên thảm. Động tác này đòi hỏi cơ bụng phải vận động nhiều từ đó giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. https://www.youtube.com/watch?v=4hmQA3snTyk Thực hiện: Chuẩn bị ở tư thế nằm trên thảm, 2 chân co lại tạo với cơ thể một góc 90 độ. Hít thở một hơi sâu. 2 tay đặt phía sau gáy. Dùng lực từ từ nâng nửa người trên cao nhất có thể. Lúc này bạn cảm nhận được đang ép cơ bụng lại. Lưu ý và phần lưng dưới của bạn vẫn nằm trên sàn. Bạn giữ tư thế này trong vòng 1-2 giây. Cơ bụng siết chặt. Khi nâng người lên bạn thở ra nhẹ nhàng. Từ từ hạ người xuống nhưng không được để cho đầu chạm sàn kết hợp hít sâu. Thực hiện bài tập giảm cân crunch trong vòng 30 giây. Xem thêm: Uống ngũ cốc dinh dưỡng có giảm cân không NHẢY TÁCH CHÂN PLANK Nhảy tách chân Plank là một bài tập biến thể của Plank. Ở động tác này ngoài tác động đến vùng cơ bụng, tay mà còn tác động các cơ ở phần thân dưới. https://www.youtube.com/watch?v=7JbsEXKdblI Thực hiện: Bắt đầu ở tư thế plank cao tay, 2 chân khép lại đặt gần nhau. Lưu ý giữ thân trên cố định, bụng siết chặt. Bắt đầu nhảy hai chân rộng, sau đó nhảy ngược lại. Cố gắng nhảy càng nhanh càng tốt. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Mỗi hiệp 10 lần. Giữa mỗi hiệp nghỉ 10s. Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên thực hiện đều đặn 5 bài tập giảm cân này. Ngoài ra chế độ ăn uống của bạn cũng là một yếu tố rất lớn để giảm cân. Nguồn bài viết: https://phunutrungnien.com/bai-tap-giam-can-hieu-qua-tai-nha-phu-nu-ai-cung-tap-de-dang/