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마스카라 번진게 아닙니다! 다크서클 없애는 꿀팁5

마스카라 번진게 아닙니다! 다크서클 없애는 꿀팁5


안녕하세요. 차앤유클리닉입니다 :)

칙칙한 눈 밑 다크서클 때문에 고민이신 분들 많으시죠? 더 이상 두꺼운 화장으로 가리느라 애쓰지 마세요.

차앤유와 함께 다크서클을 없애는 꿀팁에 대해 알아보자구요!

▲ 다크서클이 생기는 원인 5


1. 눈 밑 색소 침착
유전이나 각종 질병, 과다한 햇빛 노출, 월경 중 호르몬 분비 이상 등에 의해
피부 멜라닌 세포가 증가해서 생기는 색소 침착이 다크서클의 원인이 될 수 있습니다.

2. 눈 밑 혈관 확장
눈 주위 피부는 두께가 얇고 투명해서 혈관이 비치기 쉽습니다.
특히 피곤하거나 수면 부족일 때 확장된 혈관이 비쳐서 피부가 푸르게 변색되어 보이기도 해요.

3. 눈 밑 지방
눈 밑 지방이 불룩하게 튀어나와 있으면 이것이 그늘을 만들어 피부가 어둡게 보이는데요.
또 눈 밑 지방으로 인해 색소 침착이나 피하 혈관의 확장 등이 더욱 두드러져 보이게 됩니다.

4. 잘못된 클렌징
아이라이너, 마스카라 등을 자주 이용하는 경우 눈가 전용 리무버를 사용하지 않고
깔끔하게 지우지 않으면 화장품 색소가 피부에 침착 되어 다크서클이 될 수 있습니다.

5. 혈액순환 문제
수면 부족, 운동부족, 생활리듬의 불균형, 피로와 스트레스 등으로 인해
혈관의 수축, 이완이 잘 안되면 혈액이 고이고 림프 정체 현상이 생겨서 피부색이 검게 변해
다크서클이 생길 수 있습니다.

▲ 다크서클 뿌리 뽑는 꿀팁 5


1. 충분한 수면과 휴식, 스트레스와 피로 풀기
규칙적인 식습관과 수면시간을 유지하고 운동을 생활화 해야 해요.
커피, 술, 담배, 초콜릿과 같은 자극적인 음식은 혈액순환을 방해하므로 피하거나 줄이는 게 좋습니다.

2. 눈가 혈액순환 자극하기
지압점을 눌러주면서 눈 주변 마사지를 꾸준히 하면 다크서클 예방과 악화 방지에 도움이 됩니다.
냉온 타월로 번갈아 가며 찜질을 해주는 것도 좋아요.

3. 색소 침착을 차단하고 관리하기
자외선 차단제를 꼭 발라서 자외선에 의한 색소침착을 방지해야 합니다.
여성이라면 클렌징 시 전용 리무버를 이용해 눈 화장을 깨끗이 지우고
평소 눈을 자주 비비는 습관이 있다면 고치는 것이 좋아요.

4. 다크서클에 도움되는 충분한 영양 챙기기
다크서클에 도움이 되는 대표적인 음식은 비타민 A, C, E가 풍부한 브로콜리, 당근, 양배추, 키위
비타민 E와 오메가-3 지방산이 풍부한 연어 등이 있으니 꼭 챙겨드세요!

5. 다크서쿨 원인 유형에 맞추어 치료받기
다크서클이 잘 없어지지 않는다면 피부과나 성형외과 전문의와 상담해 보세요.
다크서클의 유형에 따라 다양한 레이저 시술이나 눈 밑 지방제거, 지방재배치 시술 등이 도움 될 수 있습니다.



지금까지 다크서클이 생기는 방법과 없애는 방법에 대해 알아보았습니다.

다크서클이 생기는 이유는 다양한데요.
이 중 하나라도 나에게 해당이 된다면 습관을 바꾸어 다크서클을 예방해보세요!

건강/피부/뷰티 등 다양한 정보를 더 보고 싶다면 차앤유클리닉을 팔로우해주세요!
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그냥 늙으니깐 생김..ㅜ
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생활에 도움이 되는 꿀팁 10가지
①신발은 저녁에 사기  요즘은 무엇이든 인터넷으로 주문할 수 있는 시대이지만, 신발만큼은 직접 신어보고 사는 사람들이 여전히 많다. 하지만 언제든지 무조건 신어본다고 해서 내 발에 완벽하게 맞는 신발을 손에 넣을 수 있는 건 아니다.   발의 길이와 너비는 하루 중에도 변화가 많다. 일반적으로 활동을 많이 하고 난 오후나 저녁에 발의 너비와 길이는 더 넓고 길어진다. 그러므로 아침보다는 저녁 무렵에 신발을 고르는 것이 좋다.  ②넘어지는 건전지가 다 쓴 건전지  다 쓴 건전지를 구별하기 위해 하나씩 다시 제품에 끼워보기란 여간 귀찮은 일이 아니다.   이럴 땐 책상 위와 같이 평평한 곳에 건전지를 수직으로 떨어뜨려 보자. 바닥 면에서 10cm 정도 떨어진 높이에서 건전지를 떨어뜨렸을 때, 튀어 오르지 않고 바닥에 서는 건전지는 새 건전지이고, 튀어 오르고 쓰러지는 건전지는 다 쓴 건전지다.  ③녹말가루로 발 냄새 제거  발에 땀이 많아 마음과 달리 발 냄새가 점점 심해지는 것 같다면 녹말가루를 사용해보자.   발 냄새의 원인은 신발의 통풍이 잘 이루어지지 않고 습하기 때문인데, 녹말가루를 사용하면 습기를 제거할 수 있다. 녹말가루를 발에 바르거나 신발에 살짝 뿌려주자.  ④신문지로 옷장의 벌레 제거  여름 장마철이 되면 습도가 높아지면서 밀폐된 옷장이나 이불장은 곰팡이와 좀벌레 등이 서식하기 좋은 환경이 된다.   이럴 땐 옷장 구석구석에 신문지를 돌돌 말아 넣어두고, 닿는 면적이 넓어 곰팡이가 생기기 쉬운 이불은 사이사이에 신문지를 한두 장씩 끼워두면 도움이 된다.  ⑤비누칠로 욕실 거울 칠하기  거울을 보면서 샤워를 하고 싶은데 금방 김이 서려 매번 포기하곤 했다면, 손에 쥔 비누로 거울을 한번 쓱 닦아 보자. 비눗물이 닿는 순간 또렷하게 거울을 통해 내 얼굴을 볼 수 있을 것이다. 샤워할 때 비눗물로 거울을 닦으면 당장 쓸 때뿐만 아니라 얼룩 방지에도 도움이 된다.  ⑥단체로 야구장을 갈 땐 두 줄로  보통 친한 친구들 5~6명 정도가 모여서 야구장을 가면 모여 앉아야겠다는 생각으로 일렬로 5~6개의 좌석을 구매하는 경우가 있다. 하지만 앞뒤 두 줄로 좌석을 나누어 앉는 것이 서로 옹기종기 모여 즐겁게 이야기하고 또 음식과 음료를 나누어 먹기에 더 좋다.  ⑦창틀은 신문지와 나무젓가락으로  직접 좁은 창틀을 청소하기란 여간 어려운 일이 아니다. 창틀에 쌓인 먼지를 구석구석 닦고자 한다면 먼저 창틀 사이즈에 맞게 신문지를 접고, 물을 충분히 적신 다음, 창틀에 끼우고 나무젓가락을 이용해 움직여 보자. 창틀 구석구석의 먼지가 신문지에 묻어 나오는 것을 볼 수 있을 것이다.  ⑧무릎 나온 청바지는 소주와 다리미로  청바지에 무릎 부분이 나오면 더는 입기가 곤란해지곤 한다. 이럴 때는 먹다 남은 소주와 다리미를 활용하자. 먼저 준비한 수건 위에 소주를 충분히 뿌리고, 바지 무릎 안쪽으로 넣어준다.   그리고 무릎 부분에 맞춰 다림질을 하면 된다. 이는 소주의 에탄올 성분이 섬유를 유연하게 만들고, 다리미의 열을 이용해 섬유의 탄력을 회복하는 원리다.  ⑨먹다 남은 맥주로 배수구 냄새 제거  배수구는 며칠 동안만 소홀해도 악취를 내뿜는다. 집에 먹다 남은 맥주가 있다면 이를 활용해 배수구 냄새를 제거할 수 있고, 싱크대를 윤이 나게 닦을 수 있다. 맥주를 배수구와 싱크대 전체에 골고루 붓고, 5분 정도 기다린 후 뜨거운 물로 다시 한번 헹궈주면서 닦으면 깨끗하게 청소할 수 있다.  ⑩귤껍질로 유리창을 깨끗하게  겨울철 과일인 귤. 귤껍질은 영양소를 많이 가지고 있어 차로 만들어 마시기에도 좋다. 하지만 귤껍질을 또 다른 용도로도 사용할 수 있는데, 바로 손때나 얼룩이 묻는 유리를 깨끗하게 만드는 데 쓸 수 있다. 얼룩진 유리창을 귤껍질로 닦아보자. 신문지 못지않은 효과를 얻을 수 있다.