ga4mat
50+ Views

Buffon đáng nhận bóng vàng hơn CR7

Theo danh thủ Fabrizio Ravanelli thì thủ thành Gianluigi Buffon mới thực sự là những người cần được vinh danh ở giải thưởng Quả bóng Vàng 2017.
Trang báo bongdaso cho hay Một lần nữa, Cristiano Ronaldo lại là ứng viên nặng ký cho giải thưởng Quả bóng Vàng 2017. Điều này không bất ngờ khi mà CR7 đã trải qua mùa giải thành công cùng Real với chức vô địch La Liga. Bên cạnh đó, ngôi sao người Bồ còn đang cùng với đội bóng Hoàng gia hướng tới danh hiệu Champions League lần thứ 12. Dù vậy, phát biểu trên tờ AS, cựu tiền đạo của Juventus, Fabrizio Ravanelli cho rằng giải thưởng năm nay phải thuộc về thủ thành Gianluigi Buffon. Mùa này, Buffon đã cùng Juventus đoạt cú đúp giải quốc nội với Serie A và Coppa Italia. Thủ môn người Ý cũng đang hướng tới trận chung kết Champions League với đối thủ là Real. Bởi vậy mà theo Ravanelli thì Buffon xứng đáng được công nhận. "Buffon thật phi thường, không ai khác xứng đáng hơn anh ấy kể cả Ronaldo ở giải thường Quả bóng Vàng năm nay. Buffon đã có một mùa giải tuyệt vời bất kể tuổi tác của mình. Ronaldo là một cầu thủ vĩ đại nhưng anh ấy đã giành được quá nhiều Quả bóng Vàng." Nói về trận chung kết Champions League sắp tới, Ravanelli cho rằng đây không phải trận chung kết trong mơ. "Tôi không cho rằng đây là một trận chung kết trong mơ. Juve xứng đáng góp mặt, nhưng Real thì phải xem lại cách mà họ đã vượt qua Bayern. Họ là một đội bóng mạnh nhưng các quyết định của trọng tài đã làm thay đổi kết quả trận đấu".
Nguồn: kqbd toi nay
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
(Quora)Tôi nên thử giọng ở công ty nào?
Mị đã đặt ra rất nhiều câu hỏi và đây có thê cho các bẹn so sánh ^~^ SM Ngoại hình, và theo SM nghĩ '' tài năng có thể được đào tạo''. Quá trình tập luyện cũng rất rất là khắc nhiệt và khó khăn, nhưng mà một lần mà bạn đã cố gắng để vượt qua những thử thách đó thì chắc chắn là khi bạn được debut, mọi thứ sẽ hoàn hảo hơn. Nó thực sự không như những gì mà EXO đã từng nói, mị không nghĩ rằng EXO đã trải qua những 6 năm tập luyện ( hoặc nhiều hơn) với ''vui vẻ'' đâu. JYP Chú trọng tài năng hơn ngoại hình. Nhiều cái nhân được đào tạo hơn, ngoại trừ Choai xừ. Và ở JYP, quá trình đào tạo cũng không quá khắc nhiệt như SM. YG Chắc chắn là tài năng. Cá nhân mà nói, mị sẽ vào YG đấy. Mị thích giọng hát của nhóm nhạc nữ và tài năng của họ rất là có giá trị. Cái mà mị không thích ở YG là YG lười vcđ ra -.- Cube Mị đoán là cũng cần tài năng đó, bạn cũng có thể kiểm tra điều đó luônnn. Nhưng thành thật mà nói, họ không có khả năng quản lý tốt cho lắm. 4Minute, Beast... mấy đứa biết rồi đó. :/ Pledis Nếu bẹn muốn cuộc đời có thêm sóng gió thì hãy vào Pledis.Kinh dị vãi loằn. Và nếu bạn không muốn bản thân bị đối xử như cục cứt thì hãy đi học ĐH đi!! Và đây là những lời mị muốn nói.... SM: Nếu mày là người nước ngoài thì hẳn mày sẽ không có cửa đâu =))). Họ không có vẻ như muốn tuyển tts người ngoại quốc, chỉ trừ EXO-M. Họ có vẻ thích học viên là người Hàn hơn là người nước ngoài. Nếu mà bạn vẫn đang chuẩn bị cho thử giọng, hãy chuẩn bị thêm cả lúc bạn sẽ bị từ chối. JYP: Ughhh mị sẽ nói rằng mị sẽ ủng hộ 50/50. Hầu hết các tts nữ bây giờ đang muốn là TWICE bản 2. Họ chú trọng tài năng hơn SM nhưng lại ít hơn YG nhưng mà.... YG: đm công ty này lười vãi đái. Nếu YG vẫn chưa thấy mình có đủ tts, mị sẽ khuyên mấy thím vào YG đấy nhưng khả năng được debut hay hơi bị ít ( đặc biệt là nữ) Cube: Làm ơn đừng trừ khi bạn muốn bị tan rã PLEDIS: NO NEVER
Bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà, Phụ nữ ai cũng tập dễ dàng
Những năm về trước, khi thể thao chưa phát triển như bây giờ thì cách đốt mỡ phổ biến nhất là chạy bộ. Nhưng chạy bộ lại không phải là cách giảm cân hiệu quả. Các phòng tập gym mở ra ngày càng nhiều và phổ biến thì các phương pháp giảm cân mới và tối ưu hơn cũng ngày được mọi người quan tâm. Trong số đó có phương pháp HIIT. HIIT được mệnh danh là KING phòng tập không chỉ vì khả năng đốt cháy mỡ hiệu quả trong khi tập mà còn cả sau khi tập – afterburn. Đặc biệt hơn , khi thực hiện bài tập giảm cân này chỉ trong vỏn vẹn 20 phút nhưng hiệu quả đốt mỡ lại tương đương với 1 giờ chạy bộ BÀI TẬP GIẢM CÂN TOÀN THÂN – BURPESS Bài tập giảm cân toàn thân – Burpess dành cho những ai đang cần tập luyện để giảm mỡ và tăng cơ. Burpess đòi hỏi người tập phải vận dụng cùng lúc nhiều động tác và các nhóm cơ. Đặc biệt, khi người tập thực hiện với cường độ cao thì tác dụng đốt lượng mỡ thừa trong cơ thể càng được giảm nhiều hơn. https://www.youtube.com/watch?v=TU8QYVW0gDU Thực hiện: Đứng thẳng người, 2 chân mở rộng bằng vai. Từ từ hạ người xuống trở về tư thế squat. 2 tay chống trên mặt sàn, dồn lực vào mũi chân, gót chân hơi nâng lên Dùng lực bật 2 chân về sau. Lúc này cơ thể ở tư thế hít đất. Thực hiện 1 nhịp hít đất. Khi lên, dùng lực thu chân về ở tư thế ngồi xổm Sau đó tiếp tục dùng lực bật lên cao nhất có thể. Lưu ý: Nên siết chặt bụng, không nên khóa khớp gối và kiểm soát lưng dưới khi thực hiện động tác. Thực hiện bài tập giảm cân burpees này liên tục 10 lần, lặp lại 3 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 10 giây. Cố gắng làm nhanh nhất có thể. ĐỘNG TÁC LEO NÚI – MOUTAIN CLIMBER Bài tập này cũng là một trong những cách hiệu quả để giảm mỡ bụng, Moutain Climber là bài tập thách thức vùng cơ bụng của bạn về sự cân bằng, nhanh nhẹ, thúc đẩy sụ dẻo dai, giúp cơ bụng lên múi đẹp mà không thô. https://www.youtube.com/watch?v=zT-9L3CEcmk Thực hiện: Bắt đầu với tư thế hít đất, trọng lượng cơ thể trên ngón tay và ngón chân. Co gối và hông, đưa một chân lên cho đến đầu gối dưới hông. Nhanh chóng và dùng lực thay đổi chân, duỗi chân đang co cho tới khi thẳng. Đưa chân kia lên. Lặp lại trong vòng 20-30 giây BÀI TẬP NHẢY – JUMPING JACK Bài tâp Jumping Jack với kỹ thuật rất đơn giản nhưng nó làm tăng nhịp tim nhanh chóng bơm máu đi khắp cơ thể và đốt cháy toàn bộ chất béo toàn thân với tốc độ rất nhanh. https://www.youtube.com/watch?v=c4DAnQ6DtF8 Thực hiện: Đứng thẳng, 2 chân khép và chạm vào nhau. Dùng lực bật nhảy lên cao nhất đồng thời bật nhảy 2 chân sang ngang, 2 tay giơ lên đầu. Lưu ý khuỷu tay nên cong tự nhiên, 2 bàn tay nên gần chạm vào nhau. Hạ người xuống và trở về vị trí ban đầu. Thực hiện lặp lại 50 lần mỗi hiệp. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Giữa mỗi hiệp nghỉ 15-20 giây. BÀI TẬP GIẢM CÂN THẦN THÁNH GIÚP TẠO BỤNG 1 KHE – CRUNCH Crunch là bài tập với tư thế nằm ngửa và cũng được xem là bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả. Động tác này đòi hỏi vùng thân trên (lưng, vai và đầu) nhấc lên cao, hai chân co, bàn chân đạp lên thảm. Động tác này đòi hỏi cơ bụng phải vận động nhiều từ đó giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. https://www.youtube.com/watch?v=4hmQA3snTyk Thực hiện: Chuẩn bị ở tư thế nằm trên thảm, 2 chân co lại tạo với cơ thể một góc 90 độ. Hít thở một hơi sâu. 2 tay đặt phía sau gáy. Dùng lực từ từ nâng nửa người trên cao nhất có thể. Lúc này bạn cảm nhận được đang ép cơ bụng lại. Lưu ý và phần lưng dưới của bạn vẫn nằm trên sàn. Bạn giữ tư thế này trong vòng 1-2 giây. Cơ bụng siết chặt. Khi nâng người lên bạn thở ra nhẹ nhàng. Từ từ hạ người xuống nhưng không được để cho đầu chạm sàn kết hợp hít sâu. Thực hiện bài tập giảm cân crunch trong vòng 30 giây. Xem thêm: Uống ngũ cốc dinh dưỡng có giảm cân không NHẢY TÁCH CHÂN PLANK Nhảy tách chân Plank là một bài tập biến thể của Plank. Ở động tác này ngoài tác động đến vùng cơ bụng, tay mà còn tác động các cơ ở phần thân dưới. https://www.youtube.com/watch?v=7JbsEXKdblI Thực hiện: Bắt đầu ở tư thế plank cao tay, 2 chân khép lại đặt gần nhau. Lưu ý giữ thân trên cố định, bụng siết chặt. Bắt đầu nhảy hai chân rộng, sau đó nhảy ngược lại. Cố gắng nhảy càng nhanh càng tốt. Thực hiện liên tục 3 hiệp. Mỗi hiệp 10 lần. Giữa mỗi hiệp nghỉ 10s. Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên thực hiện đều đặn 5 bài tập giảm cân này. Ngoài ra chế độ ăn uống của bạn cũng là một yếu tố rất lớn để giảm cân. Nguồn bài viết: https://phunutrungnien.com/bai-tap-giam-can-hieu-qua-tai-nha-phu-nu-ai-cung-tap-de-dang/
Ưu thế 3 trong 1 chỉ có ở bình thủy tinh Iwaki
Bạn đang tìm kiếm một chiếc bình thủy tinh đựng nước uống vừa đẹp vừa tiện lợi cho gia đình mình? Những sản phẩm khác đã dùng qua không thật sự khiến bạn hài lòng về mẫu mã và chất lượng? Hãy khám phá ngay 3 ưu thế chỉ có thể có ở bình thủy tinh Iwaki. Đảm bảo bạn sẽ hài lòng tuyệt đối! Nói đến Iwaki thì hẳn không còn xa lạ gì với chúng ta. Đây là một trong những hãng chuyên sản xuất thủy tinh nổi tiếng tại Nhật Bản từ những năm 1883. Sản phẩm của họ luôn mang đến sự hài lòng tuyệt đối cho người tiêu dùng về cả tính thẩm mỹ lẫn sự an toàn. Bình thủy tinh đựng nước uống Iwaki cũng thế. Với ưu thế 3 trong 1 (3 công dụng tuyệt vời trong 1 sản phẩm), chiếc bình này hẳn sẽ mang tới cho bạn những trải nghiệm mới đầy thú vị. Bình thủy tinh đựng nước uống Iwaki loại 1,3 lít Đây là chiếc bình thủy tinh có thiết kế đẹp, hiện đại và sang trọng Sản phẩm được làm từ thủy tinh Borossilicate - là loại nguyên liệu bền và có khả năng chịu nhiệt cao. Loại thủy tinh này cũng có bề mặt siêu mỏng, nhẹ, láng mịn, dễ cọ rửa giúp sản phẩm luôn mới và đẹp. Thiết kế chung của bình thủy tinh Iwaki trông hiện đại và bắt mắt với thân trong suốt, miệng rót chuẩn xác, giúp ngắt dòng rót chuẩn xác, không bị vấy bẩn ra bàn rút ngắn được thời gian chảy của dòng nước khi đổ từ bình sang ly uống. Tay cầm bằng nhựa PC chịu nhiệt cao cấp, không chứa chất gây ung thư và cầm chắc tay. Với những tính năng như vậy, sản phẩm không chỉ là một món đồ gia dụng thông thường trong gia đình mà còn dùng như một vật trang trí bàn ăn, làm vật phẩm biếu họ hàng, bạn bè,… Khả năng chịu nhiệt cực tốt Các dòng sản phẩm thủy tinh cao cấp đến từ Iwaki luôn được người tiêu dùng lựa chọn bởi tính năng chịu nhiệt của chúng. Như đã nói ở trên, nhờ chất liệu Borosilicate mà chiếc bình thủy tinh đựng nước uống Iwaki có khả năng chịu nhiệt vượt trội ít thấy ở các bình thủy tinh khác. Khả năng chịu nhiệt độ lên tới 400oC, sốc nhiệt -/+120oC. Theo đó, bạn có thể pha nước nóng các loại vào bình mà không lo bể, vỡ. Thậm chí có thể hâm trực tiếp trong lò vi sóng rất tiện lợi. Đa dạng kích thước tha hồ lựa chọn với giá cả phải chăng Một sản phẩm đẹp, sang trọng, tiện lợi với khả năng chịu nhiệt tốt, thương hiệu nổi tiếng Nhật Bản, sản xuất tại Thái Lan bạn nghĩ giá thành của nó sẽ như thế nào? Theo thông tin chính xác từ nhà phân phối sản phẩm tại Việt Nam, chỉ với 140 ngàn đồng bạn đã có thể sở hữu một chiếc bình thủy tinh đựng nước uốngIwaki dung tích 600ml. Theo đó, tùy nhu cầu mà bạn sẽ có thêm những lựa chọn với những kích cỡ khác mà giá cả lại vô cùng phải chăng. Bình thủy tinh đựng nước uống Iwaki 600ml Từ 3 ưu thế trên, bình thủy tinh đựng nước uống Iwaki đã đủ khả năng thuyết phục bạn lựa chọn chưa? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Websitesapakitchen.vn để được sở hữu một sản phẩm như ý nhé!
Chọn mua ly uống nước cho bé đảm bảo an toàn
Chọn ly uống nước cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn, dễ sử dụng và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé là điều nhiều phụ huynh quan tâm. Đối với các bé mới tập uống nước thì việc chọn ly uống nước cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn, dễ sử dụng và không nguy hại đến sức khoẻ là điều các bậc phụ huynh cần phải hết sức lưu ý. Với các bé từ 5 tháng – 1 năm tuổi, thời điểm này nếu bạn muốn tập uống nước cho bé hãy chọn các loại ly có nắp xoáy, nắp dây hoặc có vòi uống để tránh khi bé uống không bị sặc nước. Ngoài ra các loại ly này còn có kiểu dáng có tay cầm hoặc không có tay cầm cho bạn lựa chọn. Một mẫu ly uống nước cho bé trên thị trường. Ly uống nước cho bé - dụng cụ hỗ trợ tốt cho mẹ Ly uống nước cho bé là dụng cụ tốt để bé chuyển từ bú bình sang uống nước, giúp cải thiện sự phối hợp giữa tay và miệng. Khi bé có đủ kỹ năng vận động để cầm ly nhưng chưa có khả năng bỏ ly xuống khi uống thì những loại ly tập uống này sẽ giúp bé có sự độc lập và giữ cho bé luôn sạch sẽ. Đối với những bé trên 1 tuổi, các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý chọn ly uống nước được làm từ chất liệu an toàn, tránh dùng các loại ly nhựa không rõ nguồn gốc, có hoá chất độc hại gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau này. Mặc dù việc tập cho bé tự uống nước bằng ly là điều cần thiết nhưng bạn cũng nên lưu ý và cần tránh một số vấn đề để giữ an toàn cho bé như: Chọn ly uống nước cho bé tưởng đơn giản nhưng không hề đơn giản, ngoài việc xem xét cẩn thận về chất liệu ly, nơi sản xuất, thiết kế, kích thước và màu sắc bạn còn phải tìm hiểu xem liệu sản phẩm đó có phù hợp với bé nhà bạn hay không. Đặc biệt, đừng tham rẻ mà mua phải sản phẩm không an toàn, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. https://www.sapakitchen.vn/tin-cong-ty/chon-mua-ly-uong-nuoc-cho-be-dam-bao-an-toan
Chỉ tay cho người mới bắt đầu chơi game bắn cá
Game bắn cá là một trò chơi mang tính giải trí lành mạnh mà còn đem phần thưởng cao, bạn càng bắn nhiều cá thì phần thương càng to, nào hãy cùng trải nghiệm game đổi điểm khiên quà to về nhà. Cách chơi bắn cá siêu thị đổi thưởng Người chơi chơi bắn cá siêu thị đổi thưởng có thể lựa chọn chơi trên các thiết bị công nghệ hiện nay như iOS, Android, Windows Phone và laptop/PC. Nhiều người hoài nghi về tính năng đổi thưởng ở hầu hết các trò chơi online, nhưng với game bắn cá thì hoàn toàn yên tâm. Bởi quy trình đổi thưởng diễn ra hết sức đơn giản, đã được tích hợp tự động sẵn ở trong game để người chơi quy đổi nhanh chóng. Ví dụ như bắn cá đổi thẻ cào, khi người chơi thu về được một số ngọc kha khá. Ngọc đạt 220 điểm sẽ đổi được thẻ cào mệnh giá 20K, ngọc được 5500 điểm đổi được thẻ cào mệnh giá 500K. Chơi bắn cá siêu thị đổi thưởng là mệnh giá thẻ cào Về cách chơi bắn cá: Chỉ cần súng của bạn có đạn, bạn sẽ “hạ gục” được những con cá đang bơi trên màn hình, tuy nhiên không phải là tất cả. Tùy vào số đạn bạn có và chiến thuật bạn chơi mà con cá to hay con cá nhỏ sẽ chết. Nếu là cá nhỏ chết, điểm thu về ít, và ngược lại, cá càng to điểm càng cao, nhất là Rồng Vàng tương đương 5 triệu đồng. Bắn cá siêu thị đổi thưởng: Dễ chơi, dễ thắng Bắn cá siêu thị là trò chơi cực kỳ dễ, trẻ em hay người già đều có thể chơi được Cùng tải game bắn cá siêu thị đổi thưởng, bắn cá đổi xu, bắn cá đổi thẻ cào để chinh chiến và “rinh” về những phần thưởng hấp dẫn thôi nào! Nguồn tham khảo: http://www.bancadoithuong.com/cach-choi-ban-ca-sieu-thi-doi-thuong-lon
Câu hỏi làm trainee của SM Entertainment (pt.2)
1. Q: các tts có thân thiện với nhau không? Đó có phải là rất cạnh tranh hoặc tất cả mọi người đã có "tất cả chúng ta cùng ở với nhau" rung cảm? điều tốt nhất và tồi tệ nhất là những gì mà bạn mong muốn và sợ hãi hàng ngày trong đó 2 năm? Có chuyện gì tiếp theo cho bạn? Nếu bạn không nhớ chia sẻ, đó là. Đạo cụ để bạn gắn bó ở đó trong 2 năm! A: Các học viên rất thân thiện đến một mức độ nào, và đó là một chúng ta đang ở trong này cùng nhau cảm nhận đến khi có bất kỳ thông báo cho một nhóm, do đó các nhóm nhạc nam mới của SM là nhận được (có lẽ bạn đã nhìn thấy các đoạn video khiêu vũ, đó là những kẻ) , sau đó tất cả mọi người được thực sự cạnh tranh. Điều tốt nhất tôi nhìn về phía trước để là, chỉ cần một lời tốt đẹp để giữ cho tôi lái xe về phía trước, có thể một số loại bảo lãnh mà tôi sẽ cuối cùng ra mắt, mà tôi đã có, nhưng chỉ khi tôi mới một lần nữa, nhưng lần này trong 4 năm. Những điều tôi sợ hãi mỗi ngày là, đã có những đánh giá, thường là hàng tuần / mỗi 2 tuần để đánh dấu sự tiến bộ, và tôi đã thực sự sợ hãi không sống theo sự mong đợi, mà tôi đã không được cải thiện đủ. Những người bạn học từ đó, họ như cha mẹ của bạn, và bạn là tự nhiên sợ hãi để họ thất vọng, và nếu bạn cảm thấy như bạn sẽ làm họ thất vọng, bạn sẽ. Đó là một trạng thái của tâm và sự tự tin để đi vào những đánh giá. 2. Q: Bạn đã nhận được để đáp ứng bất kỳ của nhóm SM hiện tại? Nếu vậy, những người bạn gặp gỡ và làm thế nào không nhỉ? A:Các nhóm SM hiện tại không thực sự dừng lại trong 2 năm toàn tôi đã có. Tôi là một thực tập sinh trong khi Yeri từ Red Velvet là một thực tập sinh cũng vậy, nói chuyện xung quanh đó là cô đã thực sự căng thẳng trước khi ra mắt với RV. Tôi thấy tất cả các thành viên của RV trong cuộc sống thực, tôi không bao giờ nói chuyện với họ tho. Như tôi đã nói, tôi đã thấy rất nhiều thành viên trong nhóm mới hơn, tôi thấy hầu như tất cả các thành viên của EXO nhưng tôi không bao giờ thực sự đã có một cuộc trò chuyện với bất kỳ thần tượng, hầu hết trong số họ đều rất tự tham gia từ những gì tôi đã nhìn thấy và làm việc chăm chỉ. 3. Q: Bạn đã làm cho bất kỳ người bạn thân với bất kỳ học viên khác? Điều gì khiến bạn quyết định thử và cuối cùng ghi danh theo SM? Tôi đã nghe những câu chuyện của phi châu Á thử cho SM, đã có bất kỳ tập sinh mà là một cuộc đua khác nhau? Cuối cùng, bạn có một nhóm yêu thích của SM? Hoặc một nhóm nhạc K-Pop yêu thích ở chung? A: Không thực sự, tôi giữ liên lạc với 1 trong các thành viên cũng đã không gia hạn, nhưng những người mới tôi không có bất kỳ liên hệ với. 2.I thích các khía cạnh của công việc khó khăn cho sự thành công và tôi nghĩ rằng tôi đã sẵn sàng cam kết đó. SM, bởi vì công ty lớn nhất và thử giọng cũng được tổ chức vào thời điểm đó, sự lựa chọn yêu thích của tôi sẽ là Cube. 3.In SM, đã có này một nửa nửa Hàn Quốc anh chàng Việt Nam, ông cũng gia hạn hợp đồng của mình đến 4 năm, tôi nghĩ. Có 3 người (trong đó có tôi) mà là sinh ra ở Mỹ và 1 cô gái sinh ra tiếng Anh 4.I thực sự thích BEAST và 4minute, G-Dragon là mát mẻ quá và tôi thích SHINee từ solo đầu tay của Taemin, đó là lần đầu tiên tôi trải qua một cái gì đó từ SHINee và cũng tham gia vào các hoạt động nguy hiểm nhảy trong mùa hè '14 một vài lần A:Tôi có thể hỏi lý do tại sao bạn muốn đến Cube (khác với thực tế rằng bạn thích nhóm của họ?) Là học viên kết bạn với học viên đến từ các công ty khác, hoặc người ta chỉ cần giữ cho bản thân? Tôi biết có những trường như Trường Seoul biểu diễn nghệ thuật mà rất nhiều học viên đi học. Câu hỏi cuối cùng: làm thế nào để bạn xử lý các học giả? Là một học sinh trung học ở một nước Đông Á, tôi đã có ít nhất 3-4 giờ bài tập về nhà và sửa đổi một đêm và đã kiệt sức sau đó, không bao gồm các lớp học hướng dẫn. Hàn Quốc có aa hệ thống học thuật rất khó khăn mà mọi người đi học cho đến khi 22:00. Làm thế nào để người ta tìm thấy thời gian hay năng lượng để thậm chí nghiên cứu sau khi mệt mỏi đào tạo? Q: Nó có vẻ như một công ty tốt hơn, không phải là khó khăn và nghiêm ngặt như SM, tôi có thể hạnh phúc hơn ở đó. Không có gì hạn chế học viên đến từ các công ty khác nhau để có bạn bè. Đó là một phần thực sự khó khăn của việc là một thực tập sinh trẻ tuổi. Chúng được cắt giảm một số chùng nhưng nó vẫn còn cứng như là địa ngục A: Cảm ơn cho câu trả lời của bạn! Một câu hỏi vài chi tiết: Tôi biết JYP đòi hỏi học viên phải duy trì điểm số của họ trên một tỷ lệ phần trăm nhất định nếu họ muốn tiếp tục đào tạo của họ. Liệu SM có một cái gì đó tương tự? Bạn có biết cách vị thành niên thần tượng hoặc học viên gần như ra mắt ở trên đầu trang của trường? Họ rất bận rộn với lịch trình của tôi không thấy làm thế nào họ có thể có thời gian. Tôi đã xem một tấn tài liệu thần tượng hay các chương trình đầu tiên và họ không bao giờ đi học ... Q: Không SM không, tất nhiên bạn phải giữ cho lớp của bạn tốt, nhưng họ sẽ không ném bạn ra ngoài vì điểm xấu. Nhà trường rất có thể, không thể tưởng tượng bất cứ điều gì khác. Bằng cách này, tài liệu thần tượng đang rất bịa đặt, chỉ để bạn biết. Q2: Những khía cạnh của cuộc sống thần tượng nào bạn cảm thấy nói chung là bóp méo trong phim tài liệu? A: Đó là của tất cả mọi thứ tuyệt vời? Tôi chưa bao giờ thực sự xem phim tài liệu nhưng từ những gì tôi đã nhìn thấy, có gần như không đủ nhấn mạnh vào cách khó khăn mà họ tất cả công việc và cách chặt chẽ đóng gói lịch họ có và muộn thế nào họ ở lại và làm thế nào sớm họ thức dậy để ghi các show và biểu diễn. 4.Q: Điều gì sẽ lịch / lịch điển hình trông giống như / bao gồm? A: Thường thức dậy vào khoảng 6, bởi vì chúng ta còn trẻ, chúng tôi đi học đầu tiên. Sau giờ học, chúng ta trở lại tòa nhà, và mọi người đều có một lịch trình hơi khác nhau, vì mọi người đều có điểm mạnh và điểm yếu. Đối với tôi đó là thường như thế này: 6:00: Thức dậy, ăn, tắm, đi học Sau đó, đến từ trường, đôi khi tôi có thể đi sớm hơn do đào tạo. Sau đó, nó thường là khoảng 2-4 giờ đào tạo khiêu vũ, bắt đầu với một khởi động kéo dài khoảng 30 phút. Một 2 giờ hát, học tập để rap trong trường hợp của tôi như tôi không phải là một ca sĩ tốt như vậy, sân của tôi là không ổn định không có vấn đề bao nhiêu một thực hành. Đó là khoảng 6 giờ đào tạo ở đó, chúng tôi sẽ nói đó là khoảng 20:00 bởi bây giờ nếu mọi thứ diễn ra "bằng kế hoạch". Tôi ăn bữa tối, có khoảng 1 giờ thời gian rảnh rỗi trên tay của tôi, mà thường được dành tập luyện, không ai thực sự thư giãn sau khi lịch trình. Chúng tôi không cần phải đi ngủ vào bất kỳ thời điểm cố định, hơn nữa thực hành tốt hơn, nhưng tôi thường đi ngủ vào 11-12, đôi khi 01:00, vì vậy tất cả chúng ta thường có 4-6 giờ ngủ một ngày, chúng tôi cũng phải làm bài tập về nhà. Lớp học diễn và ngôn ngữ diễn ra trong một số ngày trong tuần không hàng ngày. Q2: Những ngôn ngữ? Chủ yếu là tiếng Anh không? Hoặc là có tập trung hơn vào Nhật Bản / Trung Quốc? A: Đối với tôi đó là Hàn Quốc quá, nhưng tiên tiến của Hàn Quốc. Bạn chỉ nhận được tiếng Nhật cơ bản / Trung Quốc. 5. Q:tuổi trung bình của tất cả các học viên là gì? Làm thế nào để bạn xử lý những áp lực của việc học và cuộc sống thực tập sinh tại cùng một thời điểm? Đã bất kỳ công ty khác bao giờ liên lạc với bạn trong khi bạn là một thực tập sinh? Đã có cơ hội để quảng bá trên sân khấu (như là một vũ công sao lưu cho các buổi biểu diễn và của mv, vv)? Đã có bất kỳ sự thiên vị của người học hơn những người khác với bạn rằng đã thấy trong thời gian của bạn? Cảm ơn đã phản ứng và may mắn trong nỗ lực tương lai của bạn! A: về 12-17 Đó là khía cạnh khó khăn nhất của cuộc sống thực tập sinh. Không họ đã không. Không phải cho tôi, tôi chỉ có thực hành nguy hiểm với như 10 người khác và Taemin đằng sau cánh cửa đóng kín, không phải trên cam hoặc sống. Có, có một anh chàng rất đa tài (viết rap của riêng mình, hát rất hay, nhảy như một con thú, chơi guitar), và ông đã có nhiều thứ để làm + ông đã liên lạc với thần tượng và ông nhận được một đề nghị từ một công ty khác nhau quá 6. Q: Bạn có thể đổ một chút ánh sáng về tình hình hẹn hò? bạn đang vui mừng trong một không gian tốt hơn bây giờ, tốt nhất của may mắn! A: Tình hình hẹn hò là như thế này: họ không cấm bạn cho đến nay, nhưng bạn không có thời gian cho nó. Một số cô gái thích ý tưởng của họ hẹn hò với một gần như thần tượng nhưng 95% các cô gái đang tập trung vào việc học hoặc muốn có một mối quan hệ mà họ có thể gọi cho bạn sau giờ học và nói chuyện với bạn và đi ăn một cái gì đó với bạn. Bạn không thể gọi cho tôi trong lúc tập luyện, bạn không thể đi ra ngoài với tôi vào bất cứ ngày nhưng chủ nhật, bạn thậm chí không thể nhìn thấy tôi. 7. Q: Đang được đẹp trai một phần rất lớn trong quá trình lựa chọn hoặc là rất nhiều của nó dựa trên tài năng? A: SM? Đẹp trai là như 50-70% tôi muốn nói. Họ nói rằng tài năng có thể được giảng dạy. 8. Q: bạn đã thử giọng cho những gì? Hát, rap, nhảy, vv Bao lâu bạn có thể thực hành mỗi ngày / tuần? cái gì mà bạn sẽ nhớ về việc là một thực tập sinh và một cái gì đó mà bạn sẽ không bỏ lỡ là gì? Cảm ơn đã dành thời gian để trả lời một số câu hỏi! A: Chủ yếu là nhảy múa. Trả lời đã có, nhưng khoảng 8-10 giờ một ngày bởi vì chúng tôi là học sinh trung học. Những người không có học thực hành lên đến 14 giờ một ngày. oops không trả lời tất cả các câu hỏi. Tôi sẽ kinda bỏ lỡ công việc, nhảy múa, sự rung cảm của tiếp cận chặt chẽ phúc trên sân khấu. Tôi sẽ không bỏ lỡ các nhu cầu liên tục cải tiến và ngủ. Q: Khi nào mọi người không có trường học? Giống như những người bỏ? Ngoài ra, tôi đã tự hỏi về học viên lâu dài (như những người được đào tạo trong năm năm), người vẫn không làm cho nó. Liệu SM theo dõi chúng để đảm bảo họ có tinh thần ok và có kỹ năng thực tế để tồn tại? A: Học sinh bỏ học, có. Họ cuối cùng đã được ra mắt không có vấn đề gì. Lấy một ví dụ của Suho của EXO, nói chuyện với các học viên là ông là một thực tập gần 7 năm, không phải là liệt kê 6. Và nếu một thực tập sinh dài hạn (4 năm) bỏ, họ cố gắng để đối phó một đất hoặc công ty khác chọn chúng, các công ty khác tìm kiếm học viên giàu kinh nghiệm có thể ra mắt trong tháng. 9. Q: Bạn có nợ thực tập sinh? Là loại nợ như một món nợ mà chỉ đá tại nếu bạn ra mắt? Bạn có một trải nghiệm thú vị về lý do tại sao các nghệ sĩ kéo các vụ kiện về hợp đồng trong SM vì vậy thường xuyên? Bạn nói rằng bạn sẽ có một đầu tay đảm bảo nếu bạn mới, và bạn đã nhìn thấy những gì đã xảy ra với EXO, tại sao bạn không đi thỏa thuận? Tôi không nói rằng nó thật điên rồ mà bạn thì không, nhưng chỉ muốn biết quan điểm của bạn. A: Tôi không có bất kỳ khoản nợ, bạn sẽ có được nợ nếu bạn phá vỡ hợp đồng của bạn sớm hoặc bạn ra mắt, nhưng sự trở lại của bạn và trả đĩa CD cho điều đó. Họ kéo họ vì hợp đồng không thực tế và khi họ không thể mất nhiều giờ. Tôi có nghĩa là một thực tập bạn không đảm bảo bất cứ điều gì, và bạn có thể đăng ký để 6 hợp đồng năm, đối với một TRAINEE. Thần tượng có thể nhận được lên đến 15 hoặc 16 hợp đồng năm như xa như tôi biết Và cuối cùng, EXO sẽ không có bất kỳ thành viên mới vào, ít nhất chúng ta đã không nhận được bất kỳ thông tin về điều đó. Các nhóm nhạc tiếp theo họ ra mắt nó có thể cuối năm nay, và tôi không phải là một phần của điều đó, và tôi đã có một cuộc ra mắt bảo lãnh trong hợp đồng tiếp theo của tôi, NHƯNG hợp đồng mới sẽ PHẢI tôi làm 4 năm, tôi có thể chọn 2 một lần nữa nhưng điều đó sẽ không cấp cho tôi debut đảm bảo. trong 4 năm im 22, tôi muốn đi học đại học và trở về Mỹ. 10. Q: Bạn đã trả tiền để được một thực tập sinh? Bạn đã sống trong kí túc xá SM? Các thực tập sinh có được hẹn hò không? Những trường hợp mà bạn bị SM cấm? Bạn có thể bỏ học và chỉ tập trung vào đào tạo trong thời gian làm tts? A: Tôi không phải trả bất cứ điều gì. Vâng Bạn sẽ bị phạt nếu bị phát hiện, nhưng thường thường, các tts đều không có thời gian để làm điều đó. Hút thuốc, dùng chất kích thích, hẹn hò,.... Có 11.Q: Những gì mà bạn đã làm gì trong buổi thử giọng ? Những người thi tuyển đều có ngoại hình hay là trung bình? Tôi đã hát 2 bài hát, 1 Hàn Quốc, 1 Tiếng Anh(Yêu cầu), tôi rap và tôi nhảy một bản mashup tự biên đạo của Sherlock SHINee. Hầu hết là trung bình, bạn sẽ gây ấn tượng với họ hơn nếu bạn có ngoại hình Trans: Vermouth
Yoona gợi ý cách diện đồ đông cực chuẩn cho nàng chân cong
Mùa đông lạnh đã bắt đầu, hãy học theo phong cách của Yoona dùng áo khoác để hoàn thiện hơn cho set đồ cũng như khắc phục những điểm không hoàn hảo của đôi chân mình. Chân vòng kiềng ảnh hưởng khá nhiều tới dáng đi của bạn, khuyết điểm này khá khó khắc phục vì đó là một phần trên cơ thể của mình. Đánh lạc hướng điểm nhìn hay đúng hơn là che đi nhược điểm đôi chân cong là một vấn đề mà chỉ người trong cuộc mới thấu hiểu sự khó khăn của nó. Nếu một fan của cô nàng xinh đẹp Yoona nhóm SNSD, chắc chắn bạn sẽ nhận ra Yoona với vóc dáng thọn gọn, thanh mảnh, khuôn mặt hoàn hảo cùng phong cách thời trang sang chảnh và chất vô cùng này cũng có nhược điểm giống như khá nhiều cô nàng khác, đó là chân khá cong và gầy. Tuy nhiên Yoona luôn biết cách dùng trang phục, đặc biệt là áo khoác để giấu nhẹm nhược điểm này. Mùa đông lạnh đã bắt đầu, hãy học theo phong cách của Yoona dùng áo khoác để hoàn thiện hơn cho set đồ cũng như khắc phục những điểm không hoàn hảo của đôi chân mình nhé! Áo khoác măng tô dáng dài Thiết kế đầu tiên trong danh sách những dáng áo khoác che nhược điểm mà cô nàng Yoona thường hay lựa chọn đó là: áo khoác măng tô dáng dài. Với thiết kế áo đặc trưng dài qua hông thậm chí có nhiều kiểu dáng còn dài qua đầu gối, chiếc áo không chỉ tăng hiệu ứng phong cách cho các set đồ đơn giản mà còn giúp vóc dáng trở nên cao ráo và thon gọn hơn. Đặc biệt với những cô nàng chân cong như Yoona thì chiếc áo với chiều dài của mình có thể che đi phần nào nhược điểm này, ngay cả khi diện cùng quần skinny ôm sát. Những thiết kế áo măng tô dài quá gối vừa sang chảnh, thời thượng lại vừa che được đôi chân cong khiến cho tổng thể vóc dáng cân đôi và hài hòa hơn nhiều. Áo jacket Áo jacket thường thiên về dáng lửng hoặc dài ngang hông, thường thi các cô nàng chân ngắn hoặc chân cong sẽ có phần hơi e ngại, nhưng với Yoona, cô nàng vẫn luôn biết cách diện dang áo này một cách thời thượng, hợp mốt mà vẫn che được nhược điểm đôi chân của mình. . hoặc cao quá gối để tăng vẻ ngoài thời thượng cho phong cách của mình. Boots da cùng quần jeans hay jacket lửng không hề khiến đôi chân lộ chút nhược điểm nào. Ưu ái đến chất liệu Phong áo khoác mùa đông của Yoona rất đa dạng. Cô nàng không gói gọn trong một kiểu hay một thiết kế nhất định để khắc phục nhược điểm cho mình. Chính vì vậy mỗi lần xuất hiện lại là một lần Yoona thu hút trọn vẹn sự chú ý của truyền thông và fan hâm mộ. Những thiết kế áo khoác da lộn, áo khoác len, áo dáng parka hay ngay cả áo phao dày dặn cũng được Yoona tận dụng để giấu đi nhược điểm đôi chân cong của mình. Boots da chính là món đồ không thể thiếu, kết hợp cùng áo khoác khắc phục mọi nhược điểm cho đôi chân của Yoona.
Cham soc giay da lon va giay da truyen thong
Giày da lộn nam khi bị dính nước thì thường rất khó bảo quản nhưng vết bẩn bám vào thì việc lau chùi lại vô cùng dễ dàng, chị chỉ cần thấm một chút nước lau là có thể sạch.Khác với các loại da thường để bảo quản da lộn bạn cần trang bị những dụng cụ riêng dành cho từng phần riêng. Ví như bàn chải bạn cần chọn loại lông mềm dành cho những vùng giày có diện tích dài, tiết diện càng dài thì lông phải càng mềm, đối với vùng có tiết diện ngắn thì chọn loại lông cứng (wire brush). Bởi vì sự khác biết đó nên việc vệ sinh giày cũng khác. Thay vì chải xoáy tròn hay chải tứ bề như giày da thường thì với da lộn bạn phải chải theo một hướng để phửi sạch bụi bẩn bám trong vết lông. Nó cũng chẳng khác gì việc bạn đánh răng đúng cách theo hướng dẫn của nha sĩ, bạn cần phải làm đúng cách thì đôi giày của bạn mới sạch được. >> Xem thêm: Giày lười nam Tp.HCM Với loại giày này tốt nhất bạn nên sử dụng kèm với một lọ chống nước, trước khi đi đâu đó hãy phun đều lên toàn bộ đôi giày để hạn chế tối đa việc không may đôi giày của bạn bị thấm nước hay bụi bẩn. Đây là cách giúp tuổi đời giày được nâng cao lên và hơn nữa bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian cho việc vệ sinh giày nữa. Đối với mùa mưa ẩm ướt, nên xịt dung dịch chống thấm khắp lớp da trước khi đi ra ngoài. Để có thể chăm sóc cho đôi giày của mình một cách tốt nhất thì những dụng cụ dưới đây là những thứ bạn không nên quên mua về nhà. *Bàn chải giày: Đây là vật dụng quan trọng trong quá trình giúp đánh bóng giày, bạn cần phải nắm rõ một số quy tắc qaun trọng khi sử dụng vật dụng này: Nên đánh dấu bàn chải riêng cho từng màu giày khác nhau tránh nhầm lẫn, nên chọn một chiếc cho màu đen, một chiếc cho màu nâu và một chiếc cho màu sáng. >> Xem thêm: Mua giày tây nam ở Tp.HCM *Vải đánh bóng Sử dụng các loại vải có chất linen và cotton là tốt nhất bởi chúng hiệu quả hơn trong việc tẩy bay bụi bẩn và đánh bóng. *Sản phẩm chăm sóc da (Leather Conditioner) Dung dịch chăm sóc giày da giúp làm mềm da, khiến chúng sáng bóng và đồng thời kéo dài tuổi thọ sử dụng. *Xi đánh giày có gốc sáp (Wax-based Shoe Polish) Loại xi truyền thống này chắc hẳn chả xa lạ gì với ai. Đây chính là những người bạn giúp tạo độ bóng cho đồi giày da mà bạn đi hằng ngày.. *Xi đánh bóng có gốc kem (Cream-based Shoe polish) Khác với loại sáp loại xi có gốc kem này lại là vật dụng làm bật tông màu tự nhiên của da giày lên. Nhưng lưu ý bạn chớ nên lạm dụng quá loại xi này bởi chỉ cần một chút thôi là nó đã có thể giúp bạn tôn bật lên các sắc màu rồi. *Sản phẩm làm sáng bóng cấp tốc (Instant Shine) Đây là sản phẩm dành cho những quý ông bận rộn không đủ thời gian để tỉ mỉ ngồi chải chuốt cho đôi giày của mình. Với hình dạng miếng bọt biển (sponge), nó giúp đôi giày da của bạn sáng bóng nhanh hơn. Sản phẩm này quả thật là một ý tưởng tuyệt vời để bạn có thể make up cho đôi giày của mình nhanh chóng trong những buổi họp hoặc gặp mặt quan trọng. *Cót giày (shoe tree) Cót giày lại là một sản phẩm kahsch giúp bạn giữ phom dáng và ngăn ngừa ẩm mốc cho giày. Đây được xem là thứ không thể thiếu cho một đôi giày da. Một quý ông không thể thiếu 1một bộ suits thì một đôi giày da không thể thiếu cốt giày. Nếu đôi giày da là một thứ không thể thiếu trong set trang phục kết hợp suits của bạn thì cót giày lại là bạn đồng hành cũng không thể thiếu được với một đôi giày ngay từ ban đầu. Không chỉ có chức năng giữ phom dáng sản phẩm này còn có khả năng chống ẩm mốc ở những nơi có độ ẩm cao, nhiều mưa. Ngoài ra, những sản phẩm cao cấp từ gỗ tuyết tùng, gỗ thông, đàn hương… còn mang hương thơm tự nhiên khử mùi cực hiệu quả. Nguồn: kham khảo internet
Các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa
Các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa: Với những bệnh về đường tiêu hóa, chúng ta thường chỉ cảnh giác khi có những triệu chứng rõ ràng như đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy chứ ít khi chú ý các dấu hiệu mệt mỏi, khát nước, xanh xao. Vì vậy mà bệnh nhân bị xuất huyết tiêu hóa thường đến cấp cứu vào giai đoạn muộn, khi tình trạng xuất huyết tiêu hóa đã ở mức độ nghiêm trọng. Bệnh nhân ít nghĩ đến bệnh xuất huyết tiêu hóa Xuất huyết tiêu hóa được xem là một cấp cứu nội khoa nguy hiểm vì có thể ảnh hưởng đến tính mạng bệnh nhân. Ở nước ta, cứ 100.000 người thì có từ 50 đến 150 người bị xuất huyết tiêu hóa mỗi năm và tỷ lệ này đang tăng lên ở Việt Nam và một số nước đang phát triển. Nhiều bệnh nhân không biết mình bị chảy máu tiêu hóa. Khi cơ thể mệt mỏi hay bị choáng váng, bệnh nhân thường tự ý mua thuốc bổ sung sắt ở các nhà thuốc hoặc đi khám bệnh tim mạch hoặc rối loạn tiền đình. Ngay cả khi có những biểu hiện rối loạn tiêu hóa, đi tiêu phân đen, chúng ta cũng thường tự điều trị bằng men tiêu hóa hoặc Aspirin. Khi có các triệu chứng nôn ra máu đỏ hoặc máu đen, đi tiêu có dấu máu hoặc phân đen thì chúng ta nên cảnh giác vì có thể đó là những dấu hiệu của bệnh xuất huyết tiêu hóa. Đó là hiện tượng chảy máu trong ống tiêu hóa trên (từ miệng đến tá tràng) nếu nôn ra máu đỏ hoặc máu đen nếu máu bị ứ đọng lâu trong dạ dày, đôi khi kèm theo đi tiêu phân đen, phân màu mận đỏ hoặc đi tiêu có máu tươi hoặc phân sẫm là do chảy máu ở đoạn cuối ống tiêu hóa (trực tràng, hậu môn). Những tổn thương từ miệng đến tá tràng rất hay gặp (chiếm đến 90% các trường hợp), dễ gây chảy máu lớn, thường do hai nhóm bệnh: Loét dạ dày – tá tràng ăn mòn vào mạch máu hoặc do xơ gan, gây giãn vỡ tĩnh mạch thực quản. Còn hiện tượng chảy máu tiêu hóa thấp từ ruột non, đại tràng, trực tràng, hậu môn ít gặp hơn (khoảng 10%), ít khi chảy máu lớn, thường do các nguyên nhân: loét tiểu tràng, ung thư, u lành, u máu, nhồi máu ruột non, ruột hoại tử chảy máu, lồng ruột cấp (nhất là trẻ em), viêm đoạn ruột hồi tràng, lao ruột, ung thư đại tràng, polip đại tràng, bệnh đa polip, túi thừa, viêm đại tràng nhiễm khuẩn hoặc ký sinh trùng, bệnh viêm loét trực – đại tràng chảy máu, hoại tử chảy máu ở đại tràng, trĩ nội chảy máu hoặc tắc tĩnh mạch trĩ, viêm đại trực tràng chảy máu, loét do chấn thương, polip lành tính trực tràng, bệnh đa polip. Ngoài ra, còn do các nguyên nhân hiếm gặp hơn như: u lành tính hoặc ác tính ở tụy, chảy máu đường mật do sỏi, chấn thương, ung thư gan, tổn thương các mạch máu ở trong ổ bụng, phình động mạch gan, rò động mạch chủ bụng vào tá tràng, bệnh máu ác tính… Bệnh nhân xuất huyết tiêu hóa thường bị sốt nhẹ do tăng hấp thu đạm ở ống tiêu hóa. Bệnh nhân nếu bị mất máu ở mức độ nhẹ thường có các biểu hiện da xanh xao, mệt khi gắng sức, xây xẩm mặt, nước tiểu cô đặc… Sau khi hồi sức bồi hoàn nước, điện giải thì có thể trở lại bình thường. Trường hợp chảy máu tiêu hóa nặng sẽ dẫn đến các triệu chứng của sốc mất máu như hốt hoảng, lo âu, ngất xỉu do thiếu oxy não, da ẩm, chi lạnh, nhức đầu, khát nước, suy thận… Đối với bệnh nhân tim mạch dễ bị thiếu máu cơ tim, dẫn đến nhồi máu cơ tim. Đối với bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não thì dễ bị tai biến nhũn não, hôn mê. Xử trí khi bị xuất huyết tiêu hóa Các triệu chứng nôn ra máu và đi ngoài phân đen, thường là mất máu mức độ vừa tới nặng. Vì vậy, ngay cả khi không có bằng chứng xuất huyết, bệnh nhân chỉ có các triệu chứng như đau bụng vùng thượng vị, hoặc đau bụng khi dùng các thuốc có hại cho dạ dày, hoặc bệnh nhân xanh xao, hoa mắt, chóng mặt… cũng cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Dù chảy máu ít hay nhiều, việc chẩn đoán và điều trị nguyên nhân càng sớm càng tốt vì tuy chảy máu ít nhưng nếu để kéo dài có thể gây mất máu nghiêm trọng, gây nguy hiểm đến tính mạng và ảnh hưởng đến cả hệ tiêu hóa về sau. Khi người bệnh bị chảy máu đường tiêu hóa tại nhà dẫn đến ngất xỉu, toát mồ hôi, chúng ta cần đặt người bệnh nằm trên giường hoặc cáng, để đầu thấp. Liên hệ ngay với nhân viên y tế kịp thời truyền dịch nhằm cải thiện tình trạng mất máu đồng thời chống sốc bằng các loại thuốc nâng huyết áp, thở oxy (nếu có khó thở). Khi tình hình đã được cải thiện thì ngay lập tức vận chuyển người bệnh tới bệnh viện gần nhất có đầy đủ phương tiện để cấp cứu. Điều trị xuất huyết tiêu hóa điều trị triệu chứng, ổn định các chức năng sống khi bị mất máu nặng, kết hợp dùng các thuốc co mạch, giảm tiết, kháng sinh… bệnh nhân có thể được chỉ định nội soi can thiệp, qua đó rất nhiều trường hợp xuất huyết đã được xử trí tốt như xử trí xuất huyết tiêu hóa do loét dạ dày – tá tràng, xử điều trị giãn tĩnh mạch thực quản bằng thắt vòng cao su… Xuất huyết tiêu hóa là bệnh dễ dàng tái phát nếu không có điều trị dứt điểm và có biện pháp phòng ngừa hợp lý. Để phòng bệnh tái phát, người bệnh tuyệt đối tránh xa thuốc lá và rượu bia, tránh ăn các loại thức ăn gây kích ứng vết loét như: Thức ăn nhiều gia vị cay, chua, nhiều dầu mỡ, thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Nên ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, tăng cường chất xơ và rau quả. Cần tái khám định kỳ theo quy định của bác sĩ để việc điều trị đạt hiệu quả. Vậy là các bạn đã biết triệu chứng xuất huyết tiêu hóa cũng như cách xử trí khi bị xuất huyết tiêu hóa rồi phải không. Khi thấy  xuất hiện các triệu chứng xuất huyết tiêu hóa bạn cần đưa người nhà đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Tránh những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh. Ngoài ra các bạn cũng nên biết thêm điều này: Từ xưa các thầy thuốc đã dùng củ nghệ để chữa các bệnh về dạ dày. Nghệ có chứa thành phần chất chính là Curcumin có hoạt tính chống viêm cấp tính và viêm mạn tính, chống viêm loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa. Đây cũng là chất chống oxy hóa, làm lành vết thương rất tốt, tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng. Trong dân gian thường dùng nghệ vàng trộn với mật ong làm thuốc chữa viêm loét dạ dày có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng, ăn không tiêu… và các triệu chứng đau bao tử viêm loét khác. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh củ nghệ có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa do thúc đẩy sự co bóp của túi mật nhưng lại không làm tăng tiết axit dạ dày. Tinh chất Curcumin trong củ nghệ cũng ức chế được các khối u ở bộ phận này. Do đó, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng. Nhưng sử dụng nghệ tươi có nhiều bất tiện nên các bạn hãy sử dụng Nghệ Micell ADIVA để chữa bệnh đau dạ dày cho mình. Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA Như đã nói ở trên, nghệ là dược phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày, tá tràng.  Và tác dụng thần kỳ đó là do trong nghệ có chất Curcumin. Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nano-Micelles, giúp tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30 nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử Micells có đầu ưa nước, có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút, phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Nghệ Micell ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Cộng hòa Liên bang Đức. Như vậy các bạn thấy Nghệ Micell ADIVA đã khắc phục nhược điểm hấp thu kém của các sản phẩm thông thường, vượt trội hơn so với các tinh nghệ Nano Curcumin cũ, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày. Nếu bạn luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, còn chờ gì không nhấc máy gọi tới đường dây nóng:  Hotline: 1900 555 552 Nghệ Micell ADIVA  sản xuất 100% tại Đức Hoặc truy cập vào  NGHỆ MICELL ADIVA  website: https://adiva.com.vn/ Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
S.M. ENTERTAINMENT AUDITION Q&A
Q. Tôi dưới 18 tuổi, tôi vẫn được đăng kí chứ? Nếu bạn dưới 18 tuổi, bạn sẽ cần phải hoàn toàn trách nhiệm của người giám hộ hợp pháp của mình để chính thức trở thành một thực tập sinh. Thậm chí nếu SM muốn bạn và cha mẹ bạn là chống lại việc ký kết một hợp đồng cho phép bạn trở thành một thực tập sinh, may mắn SM là bất lực trong trường hợp này. Tôi 16 vì vậy tôi đã phải mang mẹ tôi với tôi đến thử giọng ở Hàn Quốc, họ đã giải thích tất cả mọi thứ để cả hai chúng tôi trước khi bất cứ điều gì đã được ký kết. Q. một cuộc sống thực tập sinh như thế nào? A: Thứ Hai - Thứ Sáu 6:00: Thức dậy 06:30: Đến trường 07:00: Học (hoặc đôi khi 8 giờ, tùy thuộc vào tải lớp học của bạn) 03:00: Ra khỏi ngoi trường 03:30: Đến nơi đào tạo 4-11 giờ chiều: Đào tạo !!! Thứ bảy - Đào tạo !! Chủ nhật: Nghỉ Q. Thực tập sinh có nhận được một khoản trợ cấp hàng tuần? Vâng. Chủ yếu của nó đối với các học viên nước ngoài hoặc học viên Hàn Quốc đến từ các gia đình không giàu có. Nó dao động từ £15(~363kVND) - £ 25(``~ 606k VND) mỗi tháng. Q: Tôi phải làm gì để học? Liệu SM trả tiền cho nó? Khi nào bạn được debut, SM sẽ trừ vào tiền lương của bạn. Q: Tôi đã được SM chấp nhận khi thử giọng. Họ sẽ trả tiền vé máy bay cho tôi? Không! SM không hề. Nếu như trường hợp của bạn quá xuất sắc như BoA thì có thể Q. Bạn có để có được phẫu thuật thẩm mỹ? Nếu răng của bạn xấu, cần thiết SM sẽ cho bạn đi sửa răng và tương tự như vậy! Q. Tôi có thể thử giọng qua thử giọng email? Có, nhưng tôi nghĩ cơ hội được làm thực tập sinh khi thi trực tuyến cao hơn là online. Và đây là những cách thi online! Bất kì giới tính, độ tuổi, quốc tịch điều được tham dự SM AUDITION. Audition Online (everysing.com) Thời gian: Mở quanh năm. Lưu ý : Nên nhớ rằng, khi bạn gửi video của bạn cho SM, video ấy sẽ là của SM. Họ có thể và (thường) sẽ đưa nó lên trên YouTube của họ (hoặc trên everysing) nếu bạn không vượt qua buổi thử giọng.  Bạn sẽ không có cách nào để xóa video. Bạn có thể thử gửi email cho SM và yêu cầu họ xóa video, nhưng SM rất hiếm khi tuân thủ.  Hãy kiểm tra ba video của bạn trước khi gửi nó. Nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ muốn mang nó xuống KHÔNG GỬI CNTT Email câu hỏi: 2017help@smtown.com Qua everysing. Qua online Click vào "By". Có 3 phương thức gửi By e-mail, By Post, By Online. E-mail Audition Thời gian mở: Quanh năm Hàn Quốc: audition@smtown.com Hoa Kỳ usaaudition@smtown.com Ở nước ngoài smaudition@smtown.com Chủ đề: Tên / Tuổi / Giới tính / Lĩnh vực thử giọng (EX: Linda / 18 / Nữ / Ca sĩ) 1. Tên / Giới tính 2. Lĩnh vực thử giọng Hát: Thể loại nào cũng được, không có nhạc nền hay dùng nhạc cụ. Nhảy: Một điệu nhảy freestyle Diễn xuất: Một đoạn diễn mình tự hội thoại Người mẫu: Bước đi và tạo dáng. MC/VJ: một kịch bản tùy chọn. Nhạc sĩ/Sáng tác: CD Demo hay bản viết lời của bạn 3. Ngày tháng năm sinh 4. Trường 5. Nơi cư trú 6. Thông tin liên hệ (1) Điện thoại di động (2) E-mail 7. Kinh nghiệm Nhấn gửi. Nếu file của bạn không phù hợp hãy gửi lại, không spam e-mail. Đoạn clip quá ngắn(Tối thiểu 30s). Nên kiểm tra tập tin trước khi gửi. Nếu có bất kỳ trục trặc hoặc lỗi, SM sẽ bỏ qua e-mail của bạn. Đính kèm video có chứa video thử giọng của bạn. Giống như buổi thử giọng everysing.com, chắc chắn rằng các tập tin có trong .wmv, .mp3, .wav hoặc dạng .avi. Nếu bạn không thử giọng như một vũ công, thì vẫn phải gửi bao gồm một clip nhảy!  Trang web của họ định dạng mp4 và cda định dạng không được đánh giá. Đính kèm một mp3 (hoặc video) của bạn hát. Đừng chỉnh sửa nó. Đính kèm 2 bức ảnh (hoặc hơn) (Chụp khuôn mặt, toàn thân của bạn) và giử email thử giọng của bạn bằng tiếng anh hoặc tiếng hàn. Lưu ý 1. Sự nghiệp cũng giống như kinh nghiệm 2. Bạn chỉ có thể chọn một lĩnh vực thử giọng, nên chọn lĩnh vực mà bạn tự tin nhất . 3. UCC (video) URL là nơi mà bạn sẽ dán một liên kết (thường là YouTube) cho clip thử giọng của bạn. 4. Kiểm tra và danh sách chỉ có ngôn ngữ mà bạn thông thạo. 5. Định dạng ảnh của bạn phải là JPG, GIF hoặc PNG. Lưu ý: Ảnh phải là không photoshop, không trang điểm. 6. Bạn đừng để cho mái tóc của bạn bị lõa xõa làm cho khi nhìn thấy khuôn mặt. 7. Không làm tóc bị rối. 8. Không trang điểm. 9. Ánh sáng tốt 10. Hình ảnh chất lượng rõ nét, ánh sáng đầy đủ,..... Không nên cung cấp cho họ hình ảnh kỷ yếu, ảnh tốt nghiệp, ảnh selfie,... Không được chỉnh sửa ảnh. Không được lấy tay che khuôn mặt, không dùng khăn, khẩu trang để che,.. Hãy chụp 1 cách thật nghiêm túc. Tóc và khuôn mặt của bạn không bị ra khỏi khung ảnh. Gợi ý: Hãy giới thiệu bạn 1 cách thật tự tin và hãy sử dụng ngữ pháp thật tốt( nên nói tiếng Anh hoặc tiếng Hàn) Tiêu chí tuyển chọn Hát: Khả năng hát dựa trên hơi thở, tông giọng, nhịp điệu, cách phát âm và kỹ thuật. Nhảy: Độ dẻo dai, cảm giác nhịp điệu, tạo đúng dáng và các bước nhảy cũng như sự tự tin khi trình diễn trên sân khấu. Diễn xuất: Giọng nói, hơi thở, khả năng truyền tải cảm xúc và kịch bản cũng như biểu hiện trên sân khấu. Người mẫu: Khả năng biểu hiện phong cách riêng của mình cùng sự tự tin và tạo dáng độc đáo. MC/VJ: Độ chính xác khi giao tiếp, biểu hiện gương mặt. By Post Thời gian: Quanh năm Địa chỉ: S.M. Entertainment Korea, <Artist Planning and Development Team> Gang Nam P.O.Box, 1952, Gangnam-gu, Seoul, Korea 135-619 Ở Hoa Kì: Tương tự như trên Địa chỉ: Audition SM Entertainment Audition USA 4322 Wilshire Blvd. Suite 300 Los Angeles, CA 90.010 Hãy chắc chắn rằng đĩa CD / thẻ DVD / USB / DV / bộ nhớ của bạn phải được bọc lại 1 cách an toàn. Nếu như có điều gì xảy ra, SM sẽ không chịu trách nghiệm. CD, thẻ DVD, DV, USB, thẻ nhớ chỉ có ảnh, music và video file của bạn. Sống Audition (Trong Người - Seoul) Cập nhật quan trọng:   Các định dạng Sống Audition đã thay đổi. Mỹ thử bây giờ THÁNG. 3/16, 4/20, 5/18, 6/15, 7/20, 8/17, 9/21, 10/19, 11/16, 12/21 và là những ngày Audition cho năm 2013. Los Angeles Audition Địa chỉ : 4322 Wilshire Blvd, Suite 300 Los Angeles CA 90.010 Email: usaaudition@smtown.com Thời gian: 2:00-17:00 (giờ Quốc tế), vào ngày thứ ba và thứ bảy của mỗi tháng. Seoul diễn thử Địa chỉ: SMTOWN@COEXARTIUM tầng 6 / 511 đường Yeongdongdae, quận Gangnam, Seoul Email: master@everysing.com Thời gian: Ngày và giờ: Thứ bảy hàng tuần vào 12 giờ trưa / nhận đơn đăng kí từ 11:30 sáng Hãy đến đúng giờ.